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Sleeping Position:क्या आप भी सोते हैं ऐसे,तो फिर हो जाइए सावधान,बीमारियों को दे रहे हैं न्यौता

Sleeping Position: अक्सर हम सोते समय अपनी कंफर्टेबल पोजीशन में सोते हैं.रात में जब हम थके हुए जाते हैं तो नींद लेते समय हम उसी पोजीशन में सोते हैं जिसमें हमें अच्छी नींद आए.पर क्या आप जानते हैं कि नींद के लिए सही पोजीशन क्या है.नींद हमारी जिंदगी का वो जरूरी हिस्सा है कि अगर आप इसे सही तरीके से फॉलो नहीं करते हैं तो आप बीमारियों को बुलावा दे रहे हैं.कम से कम आपको 7 से 8 घंटे सोना ही चाहिए.

अगर आप इतनी देर नहीं सोते हैं तो इसका असर आपको मेटाबॉलिज्म पर पड़ता है.जिससे हमारा शरीर हेल्दी नहीं रहता.इसलिए सोने की सही पोजीशन जानना बहुत ही जरूरी है.नींद लेते समय आपका ये जानना जरूरी है जिस पोजीशन में आप सो रहे हैं क्या वो सही है.क्या इससे आपकी सेहत को कोई नुकसान तो नहीं होगा.तो चलिए जानते हैं किन पोजीशन में आपको नहीं सोना है और कौन सी पोजीशन सोने के लिए बेस्ट हैं.

पेट के बल सोना खतरनाक

Sleeping Position
Sleeping Position

अक्सर लोग पेट के बल सोना पसंद(Sleeping Position) करते हैं. बिस्तर पर थके हुए जैसे ही हम जाते हैं ज्यादातर लोग पेट के बल लेट जाते हैं.पर जरा रुकिए क्या आप जानते हैं पेट के बल सोना आपके लिए कितना हानिकारक है.अगर आप पेट के बल सोते हैं तो आपके शरीर के लिए बिल्कुल भी अच्छा नहीं है.पेट के बल लेटने से रीढ़ की हड्डी अलग-अलग नहीं होती, जिससे इन्हें नुकसान पहुंच सकता है.अगर आप पेट के बल लेटते हैं तो इससे शरीर के कई पार्ट्स पर जोर पड़ता है.वहीं सांस लेने में भी काफी दिक्कत होती है.ये पोजीशन सर्वाइकल के लिए बिल्कुल भी अच्छी नहीं है.ऐसे लेटने से सर्वाइकल स्पाइन के लिग्मेंट्स पर प्रेशर पड़ता है जो खतरनाक है.

पीठ के बल सोना है हानिकारक

sleeping position
sleeping position

अगर आप पीठ के बल सोते हैं तो आपको सावधान होने की जरूरत है. ये भी आपके लिए बिल्कुल अच्छा नहीं है.इस तरह सोने से आपकी रीढ़ की हड्डियों में नैचुरल कर्व प्रभावित होता है.अगर किसी मजबूरी में आप इस तरह सो रहे हैं तो इसके लिए आप अपने घुटने के नीचे तकिया रख लें.इस तरह करने से आपकी बैक बोन को सपोर्ट मिलेगा और किसी भी तरह की कोई दिक्कत नहीं होगी.

क्या है सही तरीका?

वैसे तो लेफ्ट करवट लेकर सोना आपकी सेहत के लिए काफी अच्छा होता है.लेकिन आप करवट किसी भी तरफ ले सकते हैं.आप ऐसी आदत डालें कि आप साइड करवट लेकर सोएं.थोड़े दिन आपको दिक्कत होगी, लेकिन फिर आपकी आदत पड़ जाएगी.करवट लेने से सोने से आपको स्लीप एपनिया जैसी दिक्कत से छुटकारा मिल सकता है.

Disclaimer: इस लेख में दी गई जानकारियां और सूचनाएं सामान्य जानकारी पर आधारित हैं.इसे अपनाने से पहले डॉक्टर की सलाह अवश्य लें.

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Namak para recipe: शाम की चाय के साथ खाएं टेस्टी क्रिस्पी नमकपारा,जानें बनाने की रेसिपी

Namak para recipe:आपने नमकपारा अक्सर सुबह या शाम के नाश्ते में तो खाई ही होगी.लेकिन अगर आप बाजार जैसी खस्ता मठरियां या नमक पारा नहीं बना पाते तो ये रेसिपी आपके लिए ही है.तो चलिए जानते हैं आसान और कम समय में बनने वाली क्रिस्पी नमक पारे की रेसिपी-

नमकपारा बनाने की आवश्यक सामग्री

मैदा = 2 कप

तेल = 2 चम्मच

अजवाइन = 1 छोटा चम्मच

नमक = स्वादानुसार

पानी =2 कप

तेल तलने के लिए.

नमकपारा बनाने की विधि

स्टेप 1 नमकपारा बनाने के लिए मैदा को परात या किसी बड़े बर्तन में छान लीजिए .फिर मैदे में अजवाइन, नमक और तेल डालकर अच्छे से मिक्स कर लें.

स्टेप 2 अब मेदे में थोड़ा थोड़ा करके पानी डाले और इसे गूँथ ले . मैदे को गुंथे समय कम से कम पानी का प्रयोग करें.जब मैदा का आटा गूँथ कर तैयार हो जाए तो इसे 20 मिनट के लिए ढककर रख दें.

स्टेप 3 20 मिनट के बाद आटे पर से ढक्कन हटाकर आटे को एक मिनट और गुंथकर आटे की 3 से 4 गोल लोइयां बना लीजिए .अब एक लोई ले और उसे चकले पर रखकर हल्का सा हाथ से द्वाकर बेलन से बेले . इसे बेलते समय इस बात का ध्यान रखे की इसे न ज्यादा पतला बेले इसकी मोटाई चपाती से थोड़ी ज्यादा होनी चाहिए .

स्टेप 3 अब बेले हुए मैदे की रोटी हो चाक़ू की मदद से बीच में से लम्बीं पटियों में काट ले फिर इसे हल्का सा तर्षा काटे ले जिससे इसे नमक पारे का आकार मिल जाए .काटने के बाद इन्हें एक प्लेट में निकाल लें.

स्टेप 4 इसी तरह बची हुई लोइयो को बेलकर काट कर प्लेट में निकाल लें.अब एक पैन या कड़ाई में तेल डालकर गैस की मीडियम आंच पर गर्म होने के लिए रखे.जब तेल मीडियम गर्म हो जाए तो इसमें तोड़े नमक पारे डाल दे और नमक पारो को दोनों तरफ अच्छे से सुनहरा तल लीजिए .जब नमक पारे अच्छे से सुनहरे हो जाए तो इन्हें तेल में से बाहर प्लेट में निकाल लें.

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Realme का ये कम कीमत वाला जबरा फोन भारत में हुआ लॉन्च,देखें ऑफर्स और फिचर्स

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Realme 10 4G : भारतीय बाजार में लोकप्रिय स्मार्टफोन निर्माता कंपनी ने अपना कम बजट वाला नया स्मार्टफोन Realme 10 4G को लॉन्च कर दिया है. कंपनी के दावे के अनुसार 30 मिनट से भी कम समय में ये इसका फास्ट चार्जर फोन को फुल चार्ज कर देता है.आइए इस फोन की कीमत, स्पेसिफिकेशन, फीचर के बारे में आपको डिटेल में बताते हैं.

Realme 10 4G
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Realme 10 4G Specifications

डिस्प्ले की बात करें तो फोन में 6.5 इंच की फुल-एचडी प्लस एमोलेड डिस्प्ले दी गई है जो 90 हर्ट्ज रिफ्रेश रेट पेश करती है. फोन एंड्रॉयड 13 पर आधारित रियलमी यूआई सॉफ्टवेयर पर काम करता है.स्मार्टफोन में मीडियाटेक हीलियो जी99 चिपसेट के साथ 8 जीबी LPDDR4X रैम और 128 जीबी तक यूएफएस 2.2 स्टोरेज है. माइक्रोएसडी कार्ड की मदद से स्टोरेज को बढ़ाया जा सकता है.

कैमरे की बात करें तो फोन के बैक पैनल पर 50 मेगापिक्सल प्राइमरी कैमरा सेंसर के साथ 2 मेगापिक्सल B&W पोर्ट्रेट कैमर सेंसर दिया गया है. सेल्फी के लिए 16 मेगापिक्सल का फ्रंट कैमरा सेंसर दिया गया है.सिक्योरिटी के लिए साइड में फिंगरप्रिंट सेंसर दिया गया है.

बैटरी की बात करें तो फोन में 5000 mAh की बैटरी दी गई है जो 33 W सुपरवूक फास्ट चार्ज सपोर्ट करती है. फोन में ,डुअल सिम,डुअल-बैंड वाई-फाई, GPS, 4जी और ब्लूटूथ सपोर्ट के साथ यूएसबी टाइप-सी पोर्ट मिलता है.

Realme 10 4G Price in India

वैसे तो इस फोन के 4 जीबी रैम/64 जीबी स्टोरेज वेरिएंट कीमत 13 हजार 999 रुपये है, लेकिन इसे ऑफर के साथ सीमित समय के लिए 12,999 रूपये में टॉप वेरिएंट में 8 जीबी रैम के साथ 128 जीबी स्टोरेज को 16 हजार 999 रुपये में 15 जनवरी से खरीदा जा सकता है.

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Health tips: दिमाग को बनाना है तेज, तो धूप लेना है जरूरी,नहीं तो हो सकती हैं गंभीर बीमारियां,जानें

Health tips:धूप हमारे शरीर के लिए कितनी जरूरी है ये हम सभी जानते हैं.लेकिन सर्दियों में धूप मिल पाना लगभग नामुमकिन सा हो जाता है.ठंड से पूरा उत्तर भारत कांप रहा है.गर्मी में हम जिस धूप से भागते हैं वहीं धूप सर्दियों में हमें बहुत कम मिल पाती है.लेकिन क्या आप जानते हैं कि अगर आपको दिमागी सुकून चाहिए.तो इसके लिए आपको धूप लेना बहुत जरूरी है.अगर आप धूप नहीं लेते हैं तो आपको कई तरह की गंभीर बीमारियां हो सकती हैं.

दुनिया में कई जगह ऐसी हैं जहां लोगों को महीनों तक धूप नसीब नहीं होती है.ऐसे लोगों में सीजनल डिफेक्टिव डिसऑर्डर देखा गया है.सूरज की किरणें हमारी मेंटल हेल्थ को काफी अच्छा रखती हैं.अगर आप तनाव से मुक्त रहना चाहते हैं तो इसके लिए आपको धूप लेनी ही होगी.

Sunlight for brain
Sunlight for brain

कोरोना के बाद बढ़ा स्ट्रेस

लोगों में कोरोना महामारी के दौरान काफी स्ट्रेस बढ़ा है.जो लोग कोरोना से लड़ कर ठीक हुए हैं, उनमें तनाव और डिप्रेशन देखा गया है.ऐसे मरीजों के लिए धूप बहुत जरूरी होती है.जो लोग इस तरह की समस्या से जूझ रहे होते हैं उन्हें सूर्य की किरणें जरूर लेनी चाहिए, जिससे उनकी मेंटल हेल्थ अच्छी रहे.

धूप कैसे पहुंचाती है फायदा

अब आप सोच रहें होंगे कि, धूप की किरणें आखिर कैसे फायदा पहुंचा सकती हैं.तो चलिए आपको बताते हैं.धूप आपके सर्केडियन रिदम को सेट करने में मदद करती है, जिससे सेरोटोनिन नाम का एक खास हार्मोन भी ट्रिगर होता है. सेरोटोनिन मूड को अच्छा रखने का काम करता है और मन को शांत रखता है.वहीं इससे ध्यान लगाने में काफी मदद मिलती है.जो लोग 15 मिनट धूप लेते हैं उनमें तनाव,डिप्रेशन,उदासी और अकेलापन कम देखने को मिलता है.वहीं अगर आप थका हुआ महसूस करते हैं तो भी आपके लिए धूप रामबाण है.

विटामिन डी से बनता है शरीर हेल्दी

अगर आप धूप लेते हैं तो आपको विटामिन डी मिलेगी.ये ना केवल आपके मूड को अच्छा रखेगी.बल्कि शरीर की सूजन को भी कम करेगी.वहीं जो लोग रोजाना 15 मिनट धूप लेते हैं उन्हें रात में नींद भी अच्छी आती है.धूप लेने से सेरोटोनिन रिलीज होता है, जिससे हमारा मूड अच्छा रहता है.सूर्य की किरणें हमारे शरीर को फिट रखने का काम करती हैं.

Disclaimer: इस लेख में दी गई जानकारियां और सूचनाएं सामान्य जानकारी पर आधारित हैं.इसे अपनाने से पहले डॉक्टर की सलाह अवश्य लें.

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Low price bikes: अरे वाह! मात्र 70 हजार के अंदर आती हैं ये शानदार बाइक्स,पढ़े पूरी लिस्ट

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Low price bikes: महंगाई की मार हर कोई झेल रहा है. आज महंगाई अपने चरम पर पहुंच गया है.खास कर बात की जाए गाड़ियों की तो, इसकी कीमत दिन प्रतिदिन आसमान छूते जा रहा है. मार्केट में लगातार महंगे महंगे बाइक्स लॉन्च हो रहे हैं, जिसने कम आय वालो की कमर तोड़ दी है.

लेकिन क्या होगा जब कोई बाइक आपको 70 हजार के नीचे मिल जायेगी? है ना, चौंकाने वाली बात? जी हां! अगर आप भी कम दामों में नई बाइक खरीदना चाह रहे हैं तो यह लेख आपके लिए बहुत आवश्यक हैं. इस समय देश में 110 सीसी सेगमेंट में कई बेहतरीन बाइक्स उपलब्ध हैं, जो कीमत के मामले में तो साथ देंगी ही साथ ही साथ माइलेज के मामले में भी आपका साथ निभाएंगी तो चलिए एक नजर इन सस्ती बाइक्स पर भी डालते है.

List of lowest-priced bikes in India


होंडा CD 110 Dream

Honda CD 110 Dream


अगर आप अपने लिए 110cc सेगमेंट में एक मोटरसाइकिल खरीदने की सोच रहे हैं तो CD 110 Dream आपके लिए बढ़िया गाड़ी हो सकता है. भारतीय बाजार में इस मोटरसाइकिल की कीमत लगभग 70 रुपये है. इसमें 8.67 बीएचपी और 9.30 एनएम के साथ 109.51cc बीएस 6 इंजन है. इसे 4 स्पीड के गियरबॉक्स के साथ जोड़ा गया है. होंडा ने सीडी 110 ड्रीम को टेलिस्कोपिक फ्रंट फोर्क्स और डुअल रियर स्प्रिंग से लैस किया है. लोगों के बीच में सीडी काफी पसंद किया जाता है.


TVS Sport

TVs Sport


BS6 इंजन से लैस इस बाइक में 109.7 सीसी का सिंगल-सिलेंडर युक्त एयर-कूल्ड इंजन दिया गया है. जो 8.29PS की पावर और 8.7Nm का टॉर्क जेनरेट करता है. ट्रांसमिशन के लिए इसमें चार-स्पीड गियरबॉक्स का विकल्प दिया गया है. कंपनी का दावा है कि नई बाइक पुराने मॉडल की तुलना में 15 प्रतिशत ज्यादा माइलेज देती है. इस बाइक की कीमत लगभग 65 हजार रुपये के आस पास है.


TVS Radeon BS6

TVS Radeon BS6


देश की प्रमुख व्हीकल कंपनी में से एक है टीवीएस मोटर साइकिल.यह आपने ग्राहकों के लिए सस्ती और बेस्ट बाइक्स लेकर आती रहती है,जिसमे TVS Radeon BS6 इंजन से लैस है. दिखने में यह वही सिंपल सी बजट-फ्रेंडली कम्यूटर बाइक ही लगती है, जैसा कि इस सेगमेंट की दूसरी मोटरसाइकिल स्प्लेंडर लगती है.

इंस्ट्रूमेंट क्लस्टर BS4 की तरह समान ही है लेकिन इसमें इंजन मालफंक्शन इंडीकेटर शामिल कर दिया है. साइड स्टैंड इंडीकेटर, USB चार्जर, पिलियन ग्रैबरेल के साथ कैरियर और एक लगैज हुक जैसे फीचर्स पूरी तरह आपकी जरूरतों पर खरे उतरते हैं.

Bajaj Platina 110

Bajaj Platina 110


ABS ब्रेकिंग टेक्नोलॉजी से लैस बजाज ऑटो (Bajaj Auto) ने Platina 110 को लॉन्च किया था.जो इस श्रेणी की बाइक में सर्वश्रेष्ठ ब्रेकिंग की सुविधा प्रदान करती है और अचानक ब्रेक लगाने वाली परिस्थितियों में फिसलने या नियंत्रण खोने से बचाती है.ABS के साथ-साथ इसमें 240 mm का फ्रंट डिस्क-ब्रेक भी लगाया गया है, जो नई Platina को अपने सेगमेंट की सबसे सुरक्षित बाइक बनाता है जिसकी कीमत 65,926 रुपये हैं.

वही बाइक की इंजन की बात करें तो, यह पांच गियर वाले ट्रांसमिशन से लैस है. इस बाइक में 115.45 सीसी का सिंगल सिलेंडर एयर कूल्ड फ्यलू इंजेक्टिड इंजन मिलेगा जिससे 8.6 बीएचपी और 9.81 न्यूटन मीटर का टॉर्क जनरेट से लैस है.

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Aarav:मिस्ट्री गर्ल के साथ नज़र आ रहे अक्षय कुमार के बेटे आरव, जानें कौन है

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Aarav:इन दिनों अक्षय कुमार के बेटे आरव की एक तस्वीर सोशल मीडिया पर बहुत तेज़ी से वायरल हो रही है.इसमें वह एक लड़की के साथ नजर आ रहे हैं. ऐसे में हर कोई यह जानना चाह रहा है कि आखिर यह मिस्ट्री गर्ल है कौन? आइए जानते हैं-

वायरल हो रही तस्वीर में आरव भाटिया एक बेहद खूबसूरत लड़की के साथ नजर आ रहे हैं. फैंस यह जानने को बेकरार हैं कि यह लड़की आखिर है कौन?

बीते दिनों नाओमिका ने खुद आरव के साथ इंस्टाग्राम पर अपनी सेल्फी शेयर की थे.देखते ही देखते यह सेल्फी इंटरनेट पर वायरल होने लगी और साथ ही यह बात भी फैल गई कि आरव किसी मिस्ट्री गर्ल के साथ नजर आए हैं. बता दें कि वायरल फोटो में दोनों को मुस्कुराते हुए देखा जा सकता है। ब्लू शर्ट पहने आरव काफी अच्छे लग रहे थे. उनके गले में काफी स्टाइलिश नेकलेस देखा गया. 

बता दें कि यह लड़की कोई और नहीं, बल्कि आरव की कजिन हैं. यह ट्विंकल खन्ना की बहन और अभिनेत्री रिंकी खन्ना की बेटी हैं. आरव भाटिया की कजिन का नाम नाओमिका सरन है और वो 18 साल की हैं.

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Currency Note: बंद होने के बावजूद 1000 रुपये का नोट दिलाएगा 3 लाख!, जानें कैसे

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Currency Note: नोटबंदी को हुए कई साल बीत गए, लेकिन अभी भी कुछ लोगों के पास पुराने नोट पड़े हैं, जो चलन से बाहर हो चुके हैं. कई लोगों ने नोट छिपा के रखे थे, लेकिन कई ऐसे लोग भी हैं जिन्हें बाद में सफाई में ऐसे नोट मिले. अगर आपके पास भी नोटंबदी के दौरान बंद हुए नोट हैं तो एक बार आपके पास लखपति बनने का मौका है. अब आपको 1000 रुपये के नोट के बदले पूरे 3 लाख रुपये मिल सकते हैं. देखिए कैसे.

1000-rupee note
1000-rupee note

नोट के बदले मिलेंगे 3.5 लाख!

तो देर किस बात की है.अगर आप पुरानी करेंसी के शौकीन है तो आपके पास सुनहरा मौका है अमीर बनने का.अगर आपके पास 1000 रुपये का AH17 75 सीरियल नंबर वाला नोट है तो समझिए आपकी किस्मत चमक गई. इस समय इसकी कीमत 3.5 लाख रुपये से भी ज्यादा है. इसके अलावा अगर आपके पास डबल क्‍वीन हेड वाला 50 पेंस का सिक्का है तो इसकी भी कीमत आपको कई गुना मिल सकती है. 

ये रिपोर्ट है आधार

वहीं, आपके पास 1000 रुपये का नोट है तो इसके बदले में आपको पूरे 3 लाख रुपये मिल जाएंगे. ‘डेलीस्‍टार’ की रिपोर्ट में इस बारे में जानकारी दी गई है. सिक्के की कीमत इसकी असली कीमत से काफी ज्यादा है. 

1000 गुना ज्यादा मिल रही कीमत

सिक्‍कों और नोटों को दुर्लभ होने की वजह से इनकी इतनी ज्यादा कीमत मिल रही है. क्‍वाइन और करंसी इकट्ठा करने के शौकीन भी इनकी असल कीमत से ज्‍यादा देने को तैयार हैं. ब्रिटेन में ऐसी करंसी यूनीक सीरियल नंबर की वजह से एक हजार गुना ज्यादा कीमत में बिक रही है. वहीं अगर आप पुराने सिक्कों और नोटों को आप ऑनलाइन वेबसाइट के जरिए भी बेच सकते हैं.

Disclaimer: आरबीआई के गाइडलाइन के तहत नोट को बेचना और खरीदना गैरकानूनी है. ये खबर सिर्फ जानकारी के तौर पर दी जा रही है.

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Traffic Rules: ध्यान दें! अगर आपकी भी गाड़ी ट्रैफिक पुलिस रोके तो सबसे पहले करें ये काम,जानिए क्या कहता हैं नियम

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Traffic Rules: भारत में हर दिन लाखों सड़क दुर्घटनाएं होती हैं,जिसमे हजारों की जान चली जाती हैं. साथ ही चोरी, लूटपाट, मार, दंगा आदि भी होती है रहती हैं,जिसके कारण ट्रैफिक पुलिसकर्मी आपको कही भी किसी भी वक्त आपको हाथ देकर चेकिंग कर सकते हैं और उस वाहन के कागजात की मांग भी सकते हैं. ऐसे समय में ड्राइवर को गाड़ी से जुड़े कागजात दिखना अनिवार्य होता है.

Traffic Image

लेकिन कई बार पुलिस द्वारा बदसलूकी के मामले भी सामने आए हैं. कई बार पुलिस पर बेवजह वाहन मालिकों को परेशान करने के आरोप लगते आए हैं. अगर आपके साथ भी ऐसा ही कुछ होता है तो आप इन बातों का ख्याल रखकर अपने अधिकारों का इस्तेमाल कर वैसे ट्रैफिक पुलिस के खिलाफ अपनी आवाज बुलंद कर सकते हैं.

क्या कहती हैं ट्रैफिक रूल्स


आपको बता दें कि ट्रैफिक नियम में हर व्यक्ति के पास अपने अधिकार है. इन नियमों को इसलिए बनाया गया ताकि आपके साथ कोई बदसलूकी न हो और आप आराम से अपने अधिकारों का इस्तेमाल कर सकें.

गाड़ी के कागज रखें पास


रोड पर अगर आप अपने गाड़ी चला रहे हैं और ट्रैफिक पुलिस आपको रोककर गाड़ी के कागज जैसे वाहन रजिस्ट्रेशन, बीमा, पॉल्यूशन सर्टिफिकेट, फिटनेस सर्टिफिकेट या ड्राइविंग लाइसेंस दिखाने के लिए कहे तो आप भी पुलिस वालों से पहले उनकी ऑफिशियल आईडी दिखाने के लिए भी कह सकते हैं. लेकिन अगर आपको उस पुलिस पर जरा भी डाउट होता है तो, आप पुलिसकर्मी की यूनिफॉर्म पर लिखा नाम और बैच नंबर भी नोट कर स्टेशन में कंप्लेंट दर्ज कर सकते हैं.


डिजिटल फॉर्मेट में भी दिखा सकते हैं दस्तावेज


वहीं मोटर व्हीकल एक्ट (motor vehicle act,1988) के तहत अगर कोई ट्रैफिक पुलिस आपसे दस्तावेज मांगे तो आप सिर्फ उन दस्तावेजों दिखाएं. आप अपने कागजों को डिजिटल फार्मेट में भी पुलिस को दिखा सकते हैं. पुलिस इसे खारिज नहीं कर सकती.अगर मान लीजिए, कभी पुलिस आपके दस्तावेज या वाहन को जब्त करती है तो आपको पुलिस से जब्ती की रसीद लेनी चहिए.

गाड़ी से उतरने के लिए नहीं कह सकते हैं


अगर आप अपनी गाड़ी से कही जा रहे हैं तो मोटर वाहन एक्ट के तहत पुलिसकर्मी दस्तावेज दिखाने के लिए आपको गाड़ी से उतरने के लिए नहीं कह सकते हैं. इस समय अगर ट्रैफिक पुलिस का व्यवहार आपको ठीक नहीं लगता तो आप इसकी शिकायत सीनियर अधिकारी या नजदीकी पुलिस स्टेशन में जाकर कर सकते हैं.


गाड़ी से चाभी नहीं निकाल सकते हैं


आपने यह गौर किया होगा कि कभी कभी ट्रैफिक पुलिस गाड़ी से चाभी निकल लेता है जो,कानूनी गलत है.मोटर वाहन अधिनियम,1988 के तहत चेकिंग के दौरान गाड़ी का चाभी निकालने का अधिकार नहीं है.इसके खिलाफ आप कंप्लेंट दर्ज कर सकते हैं.

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Tecno ने 64 मेगापिक्सल कैमरे के साथ ये जबरदस्त फोन किया लॉन्च,देखें कीमत और फीचर्स

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Tecno Phantom X2 : प्रसिद्ध स्मार्टफोन निर्माता कंपनी Tecno ने हाल ही में ग्लोबल मार्केट में अपने Phantom X2 फोन को लॉन्च किया था. भारत में भी 9 जनवरी 2023 से ये फोन सेल किया जा रहा है. आइए आपको इस फोन की खासियतों और कीमत के बारे में बताते हैं.

Tecno Phantom X2
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Tecno Phantom X2 Specifications

फोन में डिस्पेल की बात करें तो इसमें 6.8 इंच AMOLED डिस्प्ले दी गई है. स्क्रीन फुलएचडी+ रेजॉलूशन पेश करती है जिसका आस्पेक्ट रेशियो 20.5:9 और रिफ्रेश रेट 120 हर्ट्ज़ तक है.फोन ऐंड्रॉयड 12 और HiOS 12.1 के साथ आता है. प्रोसेसर की बात करें तो फोन में मीडियाटेक डाइमेंसिटी 9000 चिपसेट है.

स्टोरेज की बात करें तो फोन में 8 जीबी रैम व 256 जीबी इनबिल्ट स्टोरेज दिया गया है. फोन को पावर देने के लिए 5160mAh की बैटरी दी गई है जो 45W फास्ट चार्जिंग सपोर्ट करती है. फोन में सेल्फी के लिए 32 मेगापिक्सल का फ्रंट कैमरा और 64 मेगापिक्सल प्राइमरी रियर कैमरा इस फोन में दिया गया है. इसके साथ साथ रियर पर 13 मेगापिक्सल अल्ट्रा-वाइड और 2 मेगापिक्सल सेंसर भी हैं. सेफ्टी के लिए स्मार्टफोन में इन-डिस्प्ले फिंगरप्रिंट स्कैनर दिया गया है.

Tecno Phantom X2 Price

फोन की कीमत की बात करें तो इसे 39,999 में सेल किया जा रहा है.31 जनवरी 2022 तक ऐमजॉन इंडिया से फोन खरीदने पर कई स्पेशल ऑफर भी दिए जा रहे हैं.

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Lohri : लोहड़ी मनाने की पीछे की वजह जानकर हैरान रह जाएंगे आप, जानें इसके पीछे की सच्चाई

Lohri : लोहड़ी एक ऐसा त्यौहार है जिसे पंजाब ही नहीं पूरा उत्तर भारत मनाता है.इस दिन के क्या कहने,बच्चों से लेकर बड़ों तक की चांदी हो जाती है. काले तिल, गजक, गुड़, मूंगफली के साथ फसल कटाई की रस्म की जाती है. लोहड़ी पंजाब समेत हरियाणा, हिमाचल प्रदेश, दिल्ली, उत्तर प्रदेश, उत्तराखंड और जम्मू में काफी धूम धाम के साथ मनाई जाती है.

पंजाबियों में इस त्यौहार का काफी महत्व है.पूरे साल पंजाब में इस त्यौहार का इंतजार होता है.इस त्यौहार की रौनक पंजाब में देखते ही बनती है.लोहड़ी को शीतकालीन संक्रांति भी कहते हैं.क्या आप जानते हैं इस दिन पूरे साल का सबसे छोटा दिन होता है और सबसे लंबी रात होती है.

Lohri
Lohri

क्या हैं पौराणिक मान्यता

  1. ऐसा माना जाता है कि लोहड़ी और होलिका दोनों बहनें थीं.लोहड़ी एक अच्छी और पवित्र आत्मा थी,वहीं होलिका राक्षसी स्वभाव की थी.होलिका की कहानी आप सब जानते हैं कि जब होलिका प्रहलाद को लेकर आग में बैठी तो वो जलकर खाक हो गई जबकि प्रहलाद बच गया.इसके बाद से लोहड़ी की पंजाब में पूजा होने लगी.ऐसा माना जाता है कि उन्हीं के नाम से इस पर्व की शुरुआत हुई.

2. वहीं ऐसा भी कहते हैं कि लोहड़ी का पर्व माता सती से जुड़ा है.माता सती जब अपने पिता दक्ष के घर बिना बुलाए गईं थीं.उनके पिता ने भगवान शिव और उनका अपमान किया.इस बात से माता सती इतनी दुखी हो गईं कि, उन्होंने खुद को यज्ञ में समाहित कर लिया.दक्ष के घमंड को तोड़ते हुए भगवान शिव ने उनका सिर धड़ सिर से अलग कर दिया.लेकिन बाद में उनकी पत्नी और सभी देवताओं के कहने पर भगवान शिव ने उन्हें बकरे का सिर प्रदान किया.वहीं इसके बाद माता सती ने पार्वती के रूप में जन्म लिया.तब माता पार्वती की ससुराल में लोहड़ी के अवसर पर दक्ष ने उपहार भेजकर क्षमा मांगी.ऐसा माना जाता है तब से ही इस मौके पर नई शादी शुदा लड़कियों को मायके से उपहार भेजने की परंपरा शुरू हुई.

3. पंजाब में लोहड़ी को लोही कहते हैं. लोही सिख धर्म के महत्वपूर्ण संत कबीर की पत्नी थीं. पंजाब में रॉबिनहुड दुल्ला भट्टी को श्रद्धांजलि देने के लिए लोहड़ी का त्यौहार मनाया जाता है. ये लड़कियों को गुलामों के बाजार में बिकने से बचाते थे.

4. लोहड़ी के दिन से नए वित्तीय साल की शुरुआत होती है. जिसे आप सब माघी के नाम से जानते हैं.नए वित्तीय साल को खेती के मौसम की शुरुआत के रूप में देखा जाता है.ऐसा माना जाता है कि इस दिन से सर्दियां कम होने लगती हैं. लोहड़ी के दिन गुड़ और गजक का भी काफी महत्व है. लोहड़ी के त्यौहार में मनाई जाने वाली गन्ने की फसल से गुड़ और गजक जैसे स्वाद वाली चीजें बनाई जाती हैं.

5. लोहड़ी के दिन पंजाब की कुछ जगहों में अलाव तैयार करने के लिए गाय के गोबर और लकड़ियों का इस्तेमाल होता है.रात में लोग इसके आसपास इक्ट्ठा होकर तिल, बीज, अनाज को इसमें डालते हैं.इस दौरान आदर ऐ दिलेर जय” का जाप किया जाता है.

6. लोहड़ी का त्यौहार सर्दियों में मनाया जाता है.इस दिन मक्के की रोटी और सरसों के साग का अपना ही आनंद है.इसे ताजे घी या फिर सफेद मक्खन के साथ दिया जाता है.इस दिन के लिए ये खाना बेस्ट होता है.इस दिन पंजाब और हरियाणा में कई जगह खास तरह के मेले का आयोजन किया जाता है जो लोगों को एक दूसरे से जोड़ता है.

Disclaimer: इस लेख में दी गई जानकारियां और सूचनाएं सामान्य जानकारी पर आधारित हैं.

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