Guava Leaf Benefits: अमरूद सबसे ज्यादा सेहतमंद फल है. यह पाचन शक्ति स्वस्थ बनाए रखता है और विटामिन सी से भी भरपूर है ,जो एंटीऑक्सीडेंट का अच्छा माध्यम है. लेकिन क्या आपको पता है अमरूद की पत्तियां भी लाभदायक होती हैं? तो आइए आज जानतें हैं इसके 5 अनोखे फायदें के बारे में –
अमरूद की पत्तियां के 5 अनोखे फायदें (Guava Leaf Benefits)-
1)अमरूद के पत्तों का सेवन करने से नींद अच्छी आती है. बार- बार पेशाब जाने से नींद खराब हो जाती है. अमरूद के पत्तों को पानी में उबालकर इसकी चाय पीने से बार- बार पेशाब नहीं आता है.
2)अमरूद के पत्ते उबालकर पीने के फायदे कई सारे हैं. सबसे पहले अमरूद के पत्तों को उबाल लें और फिर पानी छान लें. पानी ठंडा होने के बाद इससे बालों की जड़ो में 20 मिनट तक मालिश करें और फिर धो लें. इसमें मौजूद विटामिन और मिनरल्स आपके बालों को पोषण से भरपूर कर देंगे और बालों की झड़ने की समस्या भी दूर होगी.
3)अमरूद के पत्तों को अपनी डाइट में शामिल करने से एंटीऑक्सीडेंट की मात्रा बढ़ जाती है, जो फ्री रेडिकल से लड़ने में मदद करते हैं और त्वचा को किसी भी प्रकार के नुकसान से बचाकर रखता हैं.
4)अमरूद के पत्तों में फाइटोकेमिकल्स पाया जाता है जो खराब कोलेस्ट्रॉल और ब्लड प्रेशर कम करने में मदद करते हैं.
5)एमिनोट्रांसफ़रेस नाम का एंजाइम लिवर सेल खराब करता है.इस एंजाइम को खत्म करने की क्षमता अमरूद के पत्तों में होती है.अमरूद के पत्तों को अपनी डाइट में शामिल करने से लिवर अच्छे से काम करता है और एंजाइम पैदा नहीं होने देता है.
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