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Hackers: अब नहीं होंगे साइबर ठगी के शिकार,अगर मोबाइल में करेंगे ये बदलाव,जानें

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Hackers: आज कल साइबर ठग इतने चालाक हो गए हैं कि पलक झपकते ही आपकी मेहनत की कमाई को उड़ा लें जाते हैं.देश में साइबर ठगी के मामले तेजी से बढ़ रहे हैं, इसके लिए जरूरत है कि हम सजग रहें.हमें कुछ सावधानी बरतने की जरूरत है जिससे अपने साथ इस तरह की घटनाओं को होने से रोक सकें.हाल ही एक मालमा सामना आया है जिसमें साइबर ठग ने 5जी नेटवर्क अपग्रेड का मेसेज भेजकर कई लोगों को चूना लगाया.

आप इस तरह की ठगी का शिकार ना हो इसके लिए आपको अपने मोबाइल में कुछ बदलाव करने होंगे.आजकल ज्यादातर लोगों के पेमेंट डिजिटल हो गए हैं. यूपीआई के जरिए लोगों के बीच लेनदेन बढ़ा है.ऐसे में आपको भी अपने मोबाइल में चेंज करने की जरूरत है.जिससे आप ठगी का शिकार नहीं हो.

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एंटीवायरस सॉफ्टवेयर से खतरा होगा कम

अगर आप चाहते हैं कि आप साइबर ठगी से बचें तो इसके लिए आपको अपडेटेड एंटीवायरस सॉफ्टवेयर का इस्तेमाल करना होगा.इससे आपका मोबाइल सिक्योर रहेगा और आपको ठगी के खतरे से बचाएगा.

बायोमेट्रिक्स का करें यूज

अपने मोबाइल को सुरक्षित करने के लिए आप कठिन पासवर्ड/बायोमेट्रिक्स यानी फेस आईडी, फिंगरप्रिंट का उपयोग करें.कोशिश करें कि अपने परिचत को अपना मोबाइल पासवर्ड देने से बचें. इससे धोखाधड़ी का खतरा कम होगा.

सॉफ्टवेयर अपडेट रखें

मोबाइल के सॉफ्टवेयर अपडेट हैं या नहीं इसकी जांच समय समय पर करते रहें. सॉफ्टवेयर अपडेट रहने पर ठगी का खतरा कम होता है क्योंकि मोबाइल ज्यादा सेफ रहता है.

दूसरों के मोबाइल से लेनदेन से बचें

कोशिश करें कि आप अगर डिजिटल पेमेंट कर रहें है तो आप अपने मोबाइल का इस्तेमाल करें.कभी भी वित्तीय डेटा किसी और के डिवाइस का उपयोग कर इस्तेमाल नहीं करें.इससे आप आसानी से ठगी का शिकार बन सकते हैं.

ओटीपी किसी को भी न दें

कोई भी अगर आपसे अपना ओटीपी मांगे तो उससे अपना ओटीपी शेयर नहीं करें. मोबाइल पर आए किसी भी तरह के प्रलोभन देने वाले मैसेज के लिंक को खोलने से बचें.इससे आप ठगी का शिकार हो सकते हैं

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Samsung ने मात्र 7499 रूपये की कीमत में जबरदस्त Galaxy F04 स्मार्टफोन किया लॉन्च, देखें फीचर्स

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Samsung Galaxy F04 launched in india: टेक कम्पनी Samsung ने भारत में अपना एक और बेहतरीन स्मार्टफोन Samsung Galaxy F04 को लंबे इंतजार के बाद लॉन्च कर दिया है. फोन में बहुत कम दामों में 5000mAh बैटरी के साथ शानदार फीचर्स दिए हैं. आइए इसकी कीमत,स्पेसिफिकेशन्स आदि के बारे में आपको बताते हैं.

Samsung Galaxy F04
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specifications

फोन की डिस्प्ले की बात करें तो इसमें 6.5 इंच IPS LCD डिस्प्ले दी गई है. स्क्रीन पर वॉटरड्रॉप नॉच दी गई है जो HD+ रेजॉलूशन (720 x 1600 पिक्सल) पेश करती है. डिस्प्ले का आस्पेक्ट रेशियो 20:9 है और रिफ्रेश रेट 60 हर्ट्ज़ है. डिवाइस ऐंड्रॉयड 12 (Go Edition) के साथ आता है जिसके ऊपर One UI है. फोन में दो साल तक OS अपडेट का दावा कंपनी ने किया है.इसमें मीडियाटेक हीलियो पी35 चिपसेट दिया गया है.

कैमरे की बात करें तो फोन में रियर पर ड्यूल-कैमरा सेटअप दिया गया है. फोन में 13 MP प्राइमरी, 2 MP डेप्थ सेंसर और LED फ्लैश दी गई है. सेल्फी और वीडियो के लिए स्मार्टफोन में 5 MP फ्रंट कैमरा दिया गया है. हैंडसेट में बैक पैनल पर LED फ्लैश दी गई है.

फोन में 4 जीबी रैम है जबकि 4 जीबी वर्चुअल रैम सपोर्ट भी है. फोन में 5000mAh की बैटरी दी गई है जो 15W चार्जिंग सपोर्ट के साथ है. फोन में सुरक्षा के लिए सिर्फ फेस अनलॉक फीचर दिया गया है.फिंगरप्रिंट स्कैनर नहीं है. फोन में ड्यूल सिम सपोर्ट, वाई-फाई, 4G VoLTEब्लूटूथ, जीपीएस, यूएसबी टाइप-सी पोर्ट और 3.5 MM ऑडियो जैक दिया गया है.

Price

देश में इसे 7,499 रुपये में लॉन्च किया गया है.फोन को 12 जनवरी से ई-कॉमर्स वेबसाइट Flipkart और Samsung India की साइट से लिया जा सकता है.

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Business Idea: स्वाद बढ़ाने वाला ये बिजनेस कराएगा मोटी कमाई,जानें शुरू करने का तरीका

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Business Idea : कई बार हम अपना बिजनेस शुरू करना चाहते हैं.पर शुरु नहीं कर पाते. लोगों के पास इतना पैसा नहीं होता कि वो लंबा खर्चा कर अपना बिजनेस शुरू करें.लेकिन अब आपको परेशाना होने की जरूरत नहीं.अगर आप अपना बिजनेस शुरू करना चाहते हैं.तो कम पैसे में भी शुरू कर सकते हैं.ये बिजनेस इतना आसान है कि आप इसे अपने घर से भी शुरू कर सकते हैं और फिर अपने मुनाफे के हिसाब से अपने कारोबार को बढ़ा सकते हैं.

हम बात करे रहे हैं जैम,जैली और मुरब्बे के बिजनेस की.ये बिजनेस ना केवल लोगों का स्वाद बढ़ाएगा बल्कि आपकों मोटा मुनाफा देगा.इस बिजनेस की खास बात ये है कि इसकी मांग पूरे साल रहती है.जैम,जेली और मुरब्बा बनाने के लिए आपको फलों की जरूरत पड़ेगी.कम लागत में ये शुरू करना वाला काफी अच्छा बिजनेस है.तो चलिए जानते है कि आप इसे कैसे शुरू कर सकते हैं.

जैम जेली और मुरब्बे का बिजनेस
जैम जेली और मुरब्बे का बिजनेस

कैसे शुरू होगा बिजनेस ?

सरकार की तरफ से कई स्कीम चलाई जा रही है जिससे आप अपने बिजनेस को शुरु कर सकते हैं.अगर आपके पास बिजनेस शुरू करने के लिए रुपये नहीं है तो आप मुद्रा लोन स्कीम के तहत सरकारी मदद लें सकते हैं. इससे आपको आसानी से कम ब्याज दर पर लोन मिल जाएगा.खादी और ग्रामोद्योग आयोग (KVIC) की रिपोर्ट की माने तो आपको इस बिजनेस के लिए करीब 8 लाख रुपये की जरूरत होगी. इसमें से करीब 2 लाख रुपये तो 1000 वर्ग फुट की बिल्डिंग शेड बनाने में खर्च हो जाएगा. वहीं अगल बिल्डिंग आपकी अपनी है तो आपकी लागत घट सकती है जिससे आपको मुनाफा होगा.बिजनेस को शुरू करने के लिए आपको मशीनों की जरूरत पड़ेगी जिनकी कीमत लगभग 4.5 लाख रुपये हो सकती है.वहीं वर्किंग कैपिटल की बात की जाए तो इसके लिए कम से कम 1.5 लाख रुपये चाहिए होंगे.

होगा कितना मुनाफा ?

रिपोर्ट के मुताबिक 8 लाख रुपये के निवेश से आप सालाना 231 क्विंटल जैम, जैली और मुरब्बा बनाएंगे. अगर 2200 रुपये प्रति क्विंटल के हिसाब से कीमत देखी जाए तो आपकी लागत करीब 5,07,600 रुपये आएगी. वहीं इसे बेचने के बाद आपकी लगभग 7,10,640 रुपये की आमदनी होगी. मतलब आपको करीब 2,03,040 रुपये का मुनाफा होगा. इस तरह आप हर महीने 17 हजार रुपये कमाएंगे.

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CNG-PNG Hike: नए साल आते ही महंगाई का डबल अटैक, CNG-PNG हुई महंगी,जानें डिटेल्स

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CNG-PNG Hike: नए साल आते ही लोगों ने ये उम्मीद की थी कि उन्हें महंगाई की मार नहीं झेलनी पड़ेगी. साल के पहले ही दिन कमर्शियल सिलेंडर के दामों में इजाफा हुआ. वही साल के चौथे दिन लोगों को महंगाई का डबज डोज मिला है .नए साल पर महंगाई से छुटकारे की उम्मीद पर पानी फिर गया है.पेट्रोल,डीजल और रसोई गैस की बढ़े दामों से जनता जहां पहले ही परेशान थी.

अब सीएनजी और पीएनजी की बढ़ी कीमतों ने जनता पर महंगाई का बोझ और डाल दिया है. गुजरात गैस ने सीएनजी और पीएनजी के दामों में 5 फीसदी का इजाफा किया गया है.ये बढ़े हुए दाम आज से ही लागू हो गए है.

cng png के दामों में इजाफा
cng png के दामों में इजाफा

गुजरात में कितनी महंगी हुई CNG-PNG

अगर गुजरात में सीएनजी के दामों की बात की जाए तो ये अब  78.52 रुपये प्रति किलो मिलेगी. वहीं गुजरात गैस ने घरेलू पीएनजी के दामों में भी बढ़ोत्तरी की है, जिसके बाद पीएनजी के लिए 50.43 रुपये एससीएम लोगों को चुकाने होंगे. वहीं इंडस्ट्री को गैस की कीमतों में राहत दी गई है. इंडस्ट्री गैस को 7 रुपये प्रति एससीएम तक सस्ता मिलेगा.बदले हुए दाम आज से ही लागू कर दिए जाएंगे.

दूसरे राज्य भी बढ़ा सकते हैं दाम !

इन बढ़ें हुए दामों को देखते हुए अब दूसरे राज्यों पर भी दबाव बढ़ सकता है.दिल्ली में आईजीएल और मुंबई में एमजीएल दामों में इजाफा कर सकती है.पिछले साल आईजीएल ने सीएनजी और पीएनजी के दाम बढ़ाए थे. ​साल 2022 में एमजीएल ने कीमतों में इजाफा किया था.

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धाकड़ फिचर्स के साथ OnePlus 11 हुआ लॉन्च,
तुरंत पढ़ें डिटेल

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OnePlus 11 Launched: प्रसिद्ध स्मार्टफोन निर्माता कम्पनी OnePlus ने काफी इंतजार के बाद आखिर 4 जनवरी, 2022 को चीन में OnePlus 11 लॉन्च कर दिया है.OnePlus ने अपने लेटेस्ट फ्लैगशिप स्मार्टफोन में अनेकों बेहतरीन फीचर्स दिए हैं. फोन को बनाने में मेटल फ्रेम का उपयोग किया गया है. आइए डिटेल में आपको इसकी स्पेसिफिकेशन, कीमत आदि के बारे में बताते हैं.

OnePlus 11
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OnePlus 11 Specifications

डिस्प्ले की बात करें तो फोन में 6.7 इंच Samsung E4 AMOLED डिस्प्ले दी गई है. स्क्रीन पर पंच-होल मौजूद है और यह QHD+ रेजॉलूशन (3216 x 1440 पिक्सल) पेश करती है.

प्रोसेसर की बात करें तो फोन में क्वालकॉम स्नैपड्रैगन 8 Gen 2 प्रोसेसर दिया गया है. फोन में ऐंड्रॉयड 13 बेस्ड OxygenOS 13 दिया गया है.
फोन में VC लिक्विड कूलिंग सिस्टम भी मिलता है. फोन को 12 जीबी रैम, 16 जीबी रैम और 256 जीबी व 512 जीबी में पेश किया है.

कैमरे की बात करें तो OnePlus 11 में ट्रिपल रियर कैमरा सेटअप दिया गया है. फोन में OIS सपोर्ट के साथ 50 MP सोनी IMX890 प्राइमरी, ऑटोफोकस सपोर्ट के साथ 48 MP सोनी IMX581 सेकंडरी अल्ट्रा-वाइड लेंस और 2x टेलिफोटो लेंस के साथ 32 MP सोनी IMX709 RGBW सेंसर मिलते हैं. सेल्फी के लिए 16 MP का फ्रंट कैमरा दिया गया है.

OnePlus 11 Price

OnePlus को 11 के 12 जीबी रैम व 256 जीबी स्टोरेज वेरियंट को 3,999 युआन (करीब 48, 300 रुपये) और फोन के 16 जीबी रैम व 256 जीबी स्टोरेज वेरियंट की कीमत 4,399 युआन (करीब 53,000 रुपये) और 16 जीबी रैम व 512 जीबी स्टोरेज वेरियंट की कीमत 4899 युआन (करीब 59,000 रुपये) में लॉन्च किया गया है.
भारत में इस स्मार्टफोन को 7 फरवरी को लॉन्च होने की उम्मीद है.

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Health gadgets: फिर बढ़ रहे कोरोना संक्रमण के खतरे के बीच, ये हेल्थ गैजेट्स रखेंगे आपका ध्यान,जानें

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Health gadgets: जिस तरह चीन में लगातार कोरोना संक्रमण से हालात बेकाबू होते जा रहे हैं.उससे भारत में भी लोग डरे हुए हैं. चीन और दूसरे देशों से लौटे कई लोगों में कोरोना के नए वायरस की पुष्टि भी हो चुकी है. जब से चीन, जापान, दक्षिण कोरिया में कोविड के मामलों में बढ़ोतरी हुई है, इसके बाद भारत में भी कोविड के ओमिक्रोन वैरिएंट बीएफ.7 और एक्सबीबी.1.5 के मामले सामने आ चुके हैं.

ऐसे में हेल्थ एक्सपर्ट भी भारत में अलर्ट को देखते हुए आने वाले दिनों में कोविड केस बढ़ने की आशंका जता रहे हैं. हालांकि, कोरोना से डरकर नहीं सिर्फ सावधान रहकर ही बचा जा सकता है. मास्क, सैनेटाइजर, सोशल डिस्टेंसिंग के साथ आज हम आपको कुछ ऐसे हेल्थ गैजेट्स के बारे में बताएंगे जो आपको कोविड के खतरे से दूर रखेंगे.

health gadgets after corona
health gadgets after corona

डिजिटल ब्लड प्रेशर मॉनिटर-

हमारे घर के बड़े लोगों को अक्सर ब्लड प्रेशर से संबंधित समस्या होती हैं, उन्हें घर में डिजिटल ब्लड प्रेशर मॉनिटर जरूर रखना चाहिए. अगर आपका कोई अपना कोविड संक्रमित हो जाता है तो आप ब्लड प्रेशर के साथ कई चीजों पर नजर रखनी जरूरी है.जिससे हालात बेकाबू होने से पहले ही आप अलर्ट हो जाएं.

पल्स ऑक्सीमीटर-

कोविड संक्रमण के बाद मरीज का ऑक्सीजन लेवल तेजी से कम होने लगता है. लेकिन अगर हम अपने घर पर पल्स ऑक्सीमीटर रखेंगे तो ये हमें ऑक्सीजन लेवल के बारे में बताता रहेगा. जिससे हमें हॉस्पिटल जाने की नौबत नहीं आएगी. ऑक्सीजन का स्तर कम होने से मरीज को सांस लेने में दिक्कत होती है.लेकिन इस गैजेट के जरिए आप ऑक्सीजन मॉनीटर कर सकते हैं.

नेबुलाइजर-

कोविड में मरीजों को सर्दी-जुकाम, गले में खराश होती है. लेकिन अगर आप स्टीम लेते हैं तो आपको इससे राहत मिलती है.नेबुलाइजर से फेफड़ों में कन्जेशन में आराम मिलती है.साथ ही पीड़ित को कफ और कोल्ड से भी आराम मिल जाता है.

यूवी-सी सैनिटाइजर-

ये गैजेट भी आपको कोरोना से बचाने में मददगार है.यूवी-सी सैनिटाइजर मशीन के जरिए आप अपना लैपटॉप, मोबाइल फोन या अन्य किसी भी गैजेट को कीटाणुरहित बना सकते हैं.

इन्फ्रारेड थर्मामीटर-

इन्फ्रारेड थर्मामीटर के जरिए हम निश्चित समय के अंतराल में बार बार टेंपरेचर चेक कर सकते हैंइससे सोशल डिस्टेंसिंग मेंटेन रहती है. यानी पीड़ित व्यक्ति के संपर्क में पूरा परिवार आने से बच जाता है.

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Samsung के बेहतरीन स्मार्टफोन मिल रही है अब तक की सबसे बड़ी छूट,ना चुकें मौका,देखें डिटेल

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Samsung Smartphone : प्रसिद्ध स्मार्टफोन निर्माता कंपनी Samsung का S22 सीरीज का Samsung galaxy s22 Plus 5G लोगों को खूब पसंद आ रहा है. अगर आप भी नए साल में नया फोन लेने की सोच रहे हैं तो आपके लिए Samsung galaxy s22 Plus 5G अच्छा विकल्प साबित हो सकता है.क्योंकि इस फोन पर शानदार छूट भी उपलब्ध है. आइए फोन पर मिल रहे ऑफर, स्पेसिफिकेशन आदि के बारे में आपको बताते हैं.

Samsung galaxy s22 Plus 5G
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स्पेसिफिकेशन (Specification)

डिस्प्ले की बात करें तो फोन में 6.6 इंच का फुल एचडी प्लस डिस्प्ले दिया गया है. ये फोन Qualcomm Snapdragon 8 Gen 1 प्रोसेसर के साथ आता है. फोन में 8 जीबी रैम और 256 जीबी तक स्टोरेज दी गई है.

कैमरे की बात करें तो फोन में ट्रिपल रियर कैमरा दिया गया है. इसका पहला सेंसर 50 मेगापिक्सल का है. दूसरा 12 मेगापिक्सल का है. तीसरा 10 मेगापिक्सल का है सेल्फी के लिए फोन में 10 मेगापिक्सल का फ्रंट कैमरा दिया गया है. पावर देने के लिए फोन में 4500mAh की बैटरी दी गई है.

ऑफर्स (offers)

Samsung galaxy s22 Plus 5G पर फ्लिपकार्ट द्वारा उपलब्ध डिस्काउंट की बात करें तो फ्लिपकार्ट पर इसकी कीमत ₹101999 है. लेकिन पहले से ही फ्लिपकार्ट पर इस स्मार्टफोन की खरीद पर 31 परसेंट का डिस्काउंट दिया जा रहा है. इस स्मार्टफोन को 31 % के डिस्काउंट के बाद ग्राहक इसे 69999 रूपये में खरीद सकते हैं.

इसके बाद एक्सचेंज ऑफर में आप ₹21400 का डिस्काउंट पर और ले सकते हैं. एक्सचेंज बोनस का लाभ आप सिर्फ तभी ले सकते हैं जब एक्सचेंज करने के लिए आपके पास एक अच्छा स्मार्टफोन हो जो अच्छी कंडीशन में हो. इस स्मार्टफोन को एक्सचेंज करके ग्राहक मैक्सिमम ₹21400 का डिस्काउंट हासिल कर सकते हैं .जिसके बाद फोन की असल कीमत 48599 रह जाएगी.

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Health Tips: सर्दियों में वायल इंफेक्शन को दूर करेंगे ये घरेलू उपाय, तुरंत मिलेगा आराम

Health Tips: सर्दी के मौसम में बुखार-जुकाम और खांसी की समस्या से दो चार होना पड़ता है.कहने के लिए ये केवल सर्दी और जुकाम होता है.लेकिन इसमें होने वाली परेशानी के कारण लोग काफी परेशान हो जाते हैं.सर्दी जुकाम होने की वजह से किसी भी काम में मन नहीं लगता है.रात भर आने वाली खांसी सोने नहीं देती.कई लोगों को सर्दी और जुकाम में इतनी परेशानी होती है कि उन्हें सांस लेने में काफी मुश्किल होती है.बंद नाक हमारा जीना मुहाल कर देती है.

अगर आप भी सर्दियों में सर्दी और जुकाम से निजात पाना चाहते हैं तो आप कुछ घरेलू उपाय अपना सकते हैं.जिससे आप जल्द ठीक हो जाएंगे और आपको कोई परेशानी भी नहीं होगी.तो देखते है कि वो कौन से घरेलू उपाय हैं.

cough home remedies
cough home remedies

सर्दी-जुकाम और खांसी के घरेलू नुस्खे

अदरक का रस

आप अदरक के रस को पीकर सर्दी जुकाम से निजात पा सकते हैं. अदरक को घिस लें और इसका रस निकालकर इसमें थोड़ा शहद मिला लें. इसके बाद इसे पी लें. ये सर्दी जुकाम और खांसी को ठीक करने के लिए काफी कारगर उपाय है.

स्टीम करें

स्टीम बहुत की कारगर उपाय है. सर्दी-जुकाम और जमे हुए कफ को बाहर निकालने के लिए गर्म पानी की भांप एवरग्रीन तरीका है. इससे बंद नाक खुल जाएगी और जमा कफ भी जल्द निकलने लगेगा.

हल्दी वाला दूध

हल्दी गुणों की खान है. सर्दी जुकाम होने पर आप दूध में हल्दी मिलाकर पी सकते हैं. अगर आप दूध में कच्ची हल्दी मिलाकर इसे उबालकर पिलाएंगे तो ज्यादा फायदा होगा

लौंग और शहद है रामबाण

सर्दी-जुकाम और खांसी को दूर करने के लिए आप दो लौंग को तवे पर भूनकर उसे बारीक पीस लें.इसके बाद लौंग के बुरादे में एक चम्मच शहद मिला दें,फिर इसे चट लें .शहद में एंटी बैक्टीरियल और एंटी फंगल गुण मौजूद होते हैं. जो शरीर की इम्युनिटी बढ़ाते हैं और बीमारियों को दूर करने में मदद करते हैं.

Disclaimer: इस लेख में दी गई जानकारियां और सूचनाएं सामान्य जानकारी पर आधारित हैं.इन पर अमल करने से पहले डॉक्टर से जरूर संपर्क करें

ये भी पढ़ें :Besan for face:शादी से पहले लगाएं बेसन से बने फेस पैक,आपसे नहीं हटेगी किसी की नजर,जानें लगाने का तरीका

Besan for face:शादी से पहले लगाएं बेसन से बने फेस पैक,आपसे नहीं हटेगी किसी की नजर,जानें लगाने का तरीका

Besan for face: बेसन आप चेहरे पर गजब का निखार लाएगा. अगर आपकी शादी होने वाली है तो बेसन का फेस पैक आपके चेहरे पर गुलाबी निखार लाएगा.ये आपकी स्किन पर नैचुरली निखार लाएगा.आजकल की लाइफस्टाइल की वजह से स्किन पर कई बार कई तरह की समस्या आ जाती है.चेहरे की रंगत खो सी जाती है.लेकिन बेसन आपके चेहरे की खोई रंगत को वापस लाएगा.

बेसन में एंटी-इन्फ्लेमेटरी, एंटीबैक्टीरियल और एंटीऑक्सीडेंट्स गुण होते हैं.ये आपको बेदाग त्वचा और पिंप्लस से छुटकारा दिलाता है.तो चलिए जानते हैं कि कैसे आप बेसन का फेस पैक लगा सकते हैं.

बेसन फेस पैक
बेसन फेस पैक

बेसन और हल्दी लाएगी निखार

ये काफी पुराना घरेलू उपाय है.इसे बनाने के लिए आपको एक बाउल में दो टेबल स्पून बेसन चाहिए होगा.फिर आप इसमें हल्दी मिला दें.आप इसमें कुछ बूंदे नींबू की मिला सकती हैं.फिर इस पैक को आप अपने चेहरे पर लगा कर 15 मिनट के लिए छोड़ दें.इस नुस्खें को आप हफ्ते में दो बार लगा सकते हैं.ये पैक आपको बेदाग स्किन देगा.अगर आप पिंप्लस और दाग धब्बों से परेशान है तो ये पैक आपके लिए रामबाण है.

बेसन और शहद से टैनिंग होगी दूर

इसे बनाने के लिए आप 2 टेबल स्पून बेसन एक बाउल में लें.इसमें आप शहद मिला दें. इन दोनों चीजों को आप अच्छी तरह से मिक्स कर दें.इस पैक को आप अपने चेहरे पर लगाएं और आधा घंटे तक लगा रहने दें.इस पैक को हफ्ते में 3 बार आप लगा सकती हैं.ये पैक आपके चेहरे को अंदर से नमी देगा और स्किन को हाइड्रेट रहेगी.अगर आप टैनिंग की समस्या से परेशान है तो आपके लिए ये पैक एक कारगर उपाय है.

बेसन और मलाई स्किन करेगी हाइड्रेट

कई बार स्किन की नमी खो जाती है और वो रूखी और बेजान हो जाती है.अगर आप स्किन की खोई नमी वापस पाना चाहते हैं तो आपको इस पैक को जरूर ट्राई करना चाहिए.इससे बनाने के लिए आपको थोड़ा बेसन एक बाउल में चाहिए होगा.इसके बाद आप इसमें ताजी मलाई मिक्स करें.फिर इसे आप अपने चेहरे और गर्दन पर लगाए और अपनी उंगलियों से धीरे धीरे मसाज करें.फिर इसे थोड़ी देर चेहरे पर लगा रहने दें और फिर इसे पानी से धो दें.ये पैक आपको झुर्रियों की समस्या से भी निजात दिलाने का काम करेगा.रूखी बेजान स्किन के लिए ये पैक रामबाण है.

बेसन और दूध से मिलेगी बेदाग स्किन

इसे बनाने के लिए के बाउल में 2 टेबल स्पून लें.फिर इसमें कच्चा दूध और चुटकी भर हल्दी मिलाएं.इसे अच्छे से मिक्स करें और अपने चेहरे पर लगा लें.इस पैक को कम से कम आधा घंटा लगा रहने दें.इस पैक को हफ्ते में 2 से 3 बार लगा सकती हैं.इस पैक को लगाने से आपको बेदाग त्वचा मिलेगी.ये आपके चेहरे पर नैचुरल निखार लाने में मदद करेगा.

Disclaimer: इस लेख में दी गई जानकारियां और सूचनाएं सामान्य जानकारी पर आधारित हैं.इन पर अमल करने से पहले डॉक्टर से जरूर संपर्क करें

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Bajra idli: बढ़ते वजन से हैं परेशान, तो खाएं इडली, तेजी से घटेगा वजन, पढ़ें रेसिपी

Bajra idli: क्या आप भी अपने बढ़ते हुए वजन से परेशान हैं.डाइटिंग और एक्सरसाइज के बावजूद आपका वजन कम होने का नाम नहीं ले रहा है.वहीं कम तेल का खाना खाकर आप बोर हो गए हैं. तो चलिए आपके लिए कुछ टेस्टी लेकर आए हैं. जो कि ना केवल आपके स्वाद को बढ़ाएगी बल्कि आपकी सेहत का भी ख्याल रखेगी. हम बात कर रहे हैं ग्लूटन फ्री बाजरे इडली की.अगर आप अपने नाश्ते में कुछ हेल्दी तलाश रहे हैं तो आपके लिए इससे बेहतर कुछ नहीं.

बाजरे में ग्लूटन नहीं होता जो पचने में बेहद आसान होती है. जो लोग अपना वजन घटाना (Weight loss)चाहते हैं वो ग्लूट फ्री अनाज की तलाश में रहते हैं.इसे खाने से आपका पाचन तंत्र बिल्कुल ठीक रहता है.आपके बाजरे की रोटी तो सुनी होगी.पर क्या आपके कभी बाजरे की इडली सुनी है.तो चलिए आपको बताते हैं कि कैसे आप इस हेल्दी नाश्ते को असानी से अपने घर पर बना सकते हैं.

बाजरा इडली बनाने की रेसिपी
बाजरा इडली बनाने की रेसिपी

बाजरे की इडली बनाने के लिए सामग्री

1 कप बाजरा 

1 कप छाछ 

एक चुटकी सोडा

1 टेबल स्पून काली मिर्च पाउडर 

नमक स्वादानुसार

बाजरा इडली बनाने की रेसिपी

  • बाजरा इडली बनाने की लिए आपको इसके लिए पिसा हुआ बाजरा चाहिए होगा.
  • एक कप बाजरे में आप छाछ,काली मिर्च और नमक डालकर साइड में 2 घंटे के लिए रख दें.
  • इसके बाद इस घोल में आप सोडा या फिर ईनो डाल लें,ईनो या सोडा तभी डालें जब आप इडली बनाने जाएं.
  • फिर एक इडली स्टैंड में आप थोड़ा सा घी या ऑयल लगाकर इस बैटर को डालें और करीब 10 से 15 मिनट के लिए गैस पर चढ़ा रहने दें.
  • जब ये पक जाए तो गैस को बंद कर इसे सर्विंग प्लेट में निकाल लें.झटपट तैयार होने वाली इस रेसिपी का आनंद लीजिए और अपने वजन को भी कम करिए.

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