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बीच World Cup में पाकिस्तान भागी ये न्यूज एंकर, भारत ने इस कारण निकाला बाहर

खेल

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October 9, 2023 4:53 pm

बीच World Cup में पाकिस्तान भागी ये न्यूज एंकर, भारत ने इस कारण निकाला बाहर

World Cup: भारत विश्वकप के रंग में डूबा हुआ है. देश के अलग अलग हिस्सों में विश्वकप का मुकाबला चल रहा है. वही इसी बीच एक बड़ी खबर सामने आई. दरअसल स्टार स्पोर्ट्स की न्यूज एंकर जैनब अब्बास वर्ल्डकप का मुकाबला बीच में ही छोड़ कर चली गई हैं. खबरों के मुताबिक जैनब को भारत छोड़ कर जाने को कहा गया. दरअसल जैनब के कुछ पुराने ट्वीट्स वायरल हो गए थे. जिनमे वो भारत विरोधी बातें करती दिखी हैं.

सुरक्षा को देखते हुए छोड़ा भारत

Pakistani sports presenter Zainab Abbas has safely exited India over “safety concerns”

She is currently in Dubai; allegations involve #cybercrime and old anti-India tweets #ICCWorldCup2023 #IndiaPakistan #WorldCup2023 pic.twitter.com/DRWKMZs0qS
— SAMAA TV (@SAMAATV) October 9, 2023

वहीं पाकिस्तान के न्यूज चैनल समा टीवी की माने तो जैनब ने सुरक्षा के लिहाज से भारत छोड़ा है. वह फिलहाल दुबई में हैं. कब्रों के मुताबिक उनपर साइबरक्राइम और एंटी इंडिया ट्वीट्स करने के आरोप लगे हैं. आपको बता दें जैनब अब्बास के पुराने ट्वीट्स सोशल मीडिया पर तेजी के साथ वायरल हुए थे. जिसके बाद यह बड़ा फैसला उनकी सुरक्षा को लेकर सामने आया है. जैनब स्टार्सपोर्ट्स पर बतौर न्यूज प्रेसेंटेटर काम करती है. जैनब की सोशल मीडिया पर अच्छी फैन फॉलोइंग भी है.

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ऐसे हुई कार्यवाई

Update on Zainab Abbas Matter:- Complaint letter sent by @vineetJindal19 to @BCCI and @HMOIndia seeking removal of Zainab Abbas @ZAbbasOfficial as the presenter at the ICC World Cup 2023 for her derogatory and provocative posts against Bharat and Hindu Dharma.
“Athiti devo… pic.twitter.com/tiHCCRtYW3
— Adv.Vineet Jindal (@vineetJindal19) October 7, 2023

मीडिया के छपी रिपोर्ट्स के मुताबिक भारत के वालीं नवीन जिंदल ने बीसीसीआई के साथ मिल कर जैनब के खिलाफ शिकायत दर्ज कराई थी. जिंदल ने अपने आधिकारिक एक्स (ट्वीटर) पर लिखा “ बीसीसीआई और ग्रह मंत्रालय को भेजे गए शिकायत पत्र में जैनब अब्बास को आईसीसी वर्ल्ड कप 2023 में प्रजेंटर के रूप में भारत और हिंदू धर्म के खिलाफ अपमानजनक भड़काऊ पोस्ट के लिए हटाने की मांग की गई. ‘अथिति देवो भव’ सिर्फ उनके लिए जो हमारे देश और हिंदू धर्म का सम्मान करते हैं लेकिन भारत विरोधी का हमारी धरती पर स्वागत नहीं है.”

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सर्दी के दिनों में इन चीजों का जरुरत से ज्यादा सेवन आपको कर देगा बीमार, पढ़ें

लाइफस्टाइल

Bhavnath Kumar

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October 9, 2023 4:29 pm

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सर्दी के दिनों में इन चीजों का जरुरत से ज्यादा सेवन आपको कर देगा बीमार, पढ़ें

Food in Winter: सर्दी के मौसम में रात के वक्त आइसक्रीम और ठंडा फलों का सेवन करने से बचना चाहिए. यदि आप रात के समय दही और सलाद का सेवन करते हैं तो अगले सुबह खांसी बुखार और सर्दी से परेशान हो सकते हैं. आइए जानते हैं कुछ ऐसे फूड्स के बारे में जिनके अत्यधिक सेवन से सर्दी के दिनों में बीमार हो सकते हैं. कई फूड्स तो ऐसे हैं जिनके सेवन से रात में अच्छी नींद भी नहीं आ पाती है.

स्ट्रीट फूड से दूरी, बहुत जरूरी

स्ट्रीट फूड ठंडी गर्मी और बरसात तीनों मौसमों में स्वास्थ्य के लिए नुकसानदायक ही होता है. इसलिए ठंड में स्ट्रीट फूड के सेवन से बचना चाहिए. स्ट्रीट फूड्स में प्रयोग किए जाने वाले तेल और पदार्थ वजन कम करने और अच्छी नींद लाने में भी परेशानी का कारण बन सकते हैं.

रात में फलों के सेवन से बचें

ठंड के दिनों में सोने से पहले ठंडा फलों के सेवन से बचना चाहिए. खाना खाने के बाद किसी भी तरह के फल के सेवन से दूरी बना लेनी चाहिए क्योंकि रात्रि में फल के सेवन से सुबह में आप खांसी, सर्दी और बुखार जैसी समस्या से परेशान हो सकते हैं.

आइसक्रीम का ना करें सेवन

ठंडी में दिन हो या रात आइसक्रीम के सेवन से बचना चाहिए क्योंकि ये एक ठंडा पदार्थ होता है जो शरीर के इम्यूनिटी के साथ-साथ दिमाग पर भी बुरा असर डालता है.

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दही खाने से परहेज करें

ठंड के दिनों में रात्रि में दही के सेवन से बचना चाहिए. दही में पाया जाने वाला बैक्टीरिया शरीर में कई तरह के विषाणुओं से लड़ने की ताकत देता है लेकिन रात में सेवन से खांसी, बुखार और सर्दी जैसी समस्या का सामना करना पड़ सकता है.

खाने से पहले सलाद का सेवन

रात में ठंडे सलाद के सेवन से भी बचना चाहिए. यदि आप खाने से पहले खीरा टमाटर और मूली के सलाद का सेवन करते हैं तो वह आपको बीमार कर सकता है. सर्दी के मौसम में ठंडा चीजों के सेवन से सांस लेने में भी तकलीफ उत्पन्न होती है.

नोट: लेख में दी गई जानकारी की सटीकता और वास्तविकता सुनिश्चित करने का हर सम्भव प्रयास किया गया है. लेकिन फिर भी इस पर अमल करने से पहले डॉक्टर की सलाह जरूर लें. हमारा उद्देश्य आपको सिर्फ जानकारी उपलब्ध कराना है. Bloggistan इसकी नैतिक जिम्मेदारी नहीं लेता.

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खराब हो गया है Credit Score,तो ना लें टेंशन,फॉलो करें ये टिप्स,हो जाएगा सही

बिजनेस

Vivek Yadav

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October 9, 2023 4:14 pm

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खराब हो गया है Credit Score,तो ना लें टेंशन,फॉलो करें ये टिप्स,हो जाएगा सही

Credit score Improve: आज के समय में हर किसी के पास क्रेडिट कार्ड पड़ा हुआ है. वैसे अलग-अलग बैंक द्वारा लोगों को फाइनेंशियल मदद के तौर पर इमरजेंसी के लिए लोन की सुविधा उपलब्ध कराई जाती है. अब यह बात भी सही है कि सभी बैंकों का अपना एक रूल होता है. जिसके मुताबिक वह लोगों को लोन देती हैं.

लेकिन अगर आपके पास किसी बैंक का क्रेडिट कार्ड है और आपने उसका यूज कर लिया है. पर किसी कारणवश आप पेमेंट नहीं कर पाएं और आपका क्रेडिट स्कोर खराब हो चुका है. तो ऐसे में किसी बैंक द्वारा आपको लोन नही दिया जाएगा. अगर आप भी इसी समस्या से परेशान है. तो आसानी से इसे ठीक कर दुबारा से किसी भी बैंक से लोन लें सकते है. आइए जानते है कैसे?

क्रेडिट स्कोर में ऐसे करें सुधार

• समय पर करें EMI का भुगतान

जब कभी भी आप किसी बैंक के क्रेडिट कार्ड का यूज करते हैं तो खर्च की गई राशि को आप दी गई समय पर रिपे कर दें. क्योंकि अगर आप समय पर पेमेंट नहीं करते हैं तो आपको एक्स्ट्रा चार्ज के साथ-साथ आपके सिविल स्कोर पर भी प्रभाव पड़ने लगता है.

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• क्रेडिट कार्ड में रखें बैलेंस

किसी भी क्रेडिट कार्ड को यूज कर सकते समय आप ध्यान रखें कि उसमें दी गई कैश लिमिट को आप पूरा कभी भी खत्म ना करें. वैसे तो लोग दी गई कैश लिमिट को पूरा खत्म कर लेते हैं और समय पर पेमेंट करने से कतराने लगते हैं. जिसकी वजह से उनकी सिविल स्कोर पर भी बुरा प्रभाव पड़ता है और ऐसे में किसी भी बैंक द्वारा उन्हें लोन देने से इनकार कर दिया जाता है.

• एक समय पर न लें दो लोन

आपको किसी भी क्रेडिट कार्ड या बैंक से लोन लेते समय इस बात का ध्यान रखना चाहिए कि आप किसी एक ही बैंक से एक बार में एक ही लोन लें.. क्योंकि अगर आप अलग-अलग बैंकों से लोन लेते हैं तो आपको मेंटेन करने में काफी मुश्किलों का सामना करना होगा और ऐसे में समय पेमेंट नहीं कर पाएंगे.

कितना क्रेडिट स्कोर लोन के लिए बेहतर

अगर आपका सिबिल स्कोर 300 से लेकर 900 के बीच में है तो आप को किसी बैंक या क्रेडिट कार्ड से लोन मिल सकता है. वहीं अगर आपका सिबिल स्कोर इससे भी अच्छा है तो आपको लोन की अमाउंट अधिक और किसी भी बैंक द्वारा ऑफर किया जा सकता है. लेकिन अगर आपका सिबिल स्कोर 550 से नीचे है तो आपको पर्सनल लोन मिल पाना काफी मुश्किल हो जाता है.

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LIC की ये नई पॉलिसी जीवन साथ भी और जीवन के बाद भी देती है तगड़े फायदे,तुरंत देखें डिटेल

पर्सनल फाइनेंस

Dushyant Raghav

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October 9, 2023 4:14 pm

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LIC की ये नई पॉलिसी जीवन साथ भी और जीवन के बाद भी देती है तगड़े फायदे,तुरंत देखें डिटेल

LIC Jivan Kiran policy: भारतीय जीवन बीमा निगम लोगों के लिए एक से बढ़कर एक पॉलिसी को पेश करती है. हाल ही इसी क्रम एलआईसी ने जीवन किरण पॉलिसी की शुरुआत की थी. इस पॉलिसी के तहत बीमा धारक की अगर अचानक मृत्यु हो जाती है तो उसे आर्थिक सहायता देने का प्रावधान है. लेकिन पॉलिसी धारक की मृत्यु का कारण आत्महत्या नहीं होना चाहिए.

इतना कर सकते हैं न्यूनतम निवेश

इस पॉलिसी में पॉलिसी धारक द्वारा 15 लाख रुपए तक का निवेश न्यूनतम किया जाना होगा. अधिकतम निवेश की कोई सीमा पॉलिसी में नहीं रखी गई. इस पॉलिसी को कम से कम 10 वर्षों के लिए खरीदना होगा और अधिकतम 40 वर्ष के लिए इस पॉलिसी को खरीदा जा सकता है.

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मैच्योरिटी तक मिलता है जीवन बीमा का कवरेज

जब धारक की पॉलिसी मैच्योर हो जाएगी तो उसने जितना पैसा जमा किया है वह उसे वापस मिल जाएगा जैसे ही पॉलिसी बंद होगी जीवन बीमा का कवरेज भी बंद कर दिया जाएगा.यानी इस पॉलिसी को खरीदे जाने पर पॉलिसी धारक को मैच्योरिटी तक जीवन बीमा बिल्कुल मुफ्त मिलता है और पैसा भी सुरक्षित रहता है और अगर पॉलिसी धारक की में मृत्यु हो जाए तो जितना पैसा जमा किया है उससे ज्यादा पैसा भी मिल जाता है.

एकमुश्त पैसा भी कर सकते हैं जमा

पॉलिसी में जमा किए जाने वाले पैसे को पॉलिसी धारक द्वारा एक मुश्त भी जमा किया जा सकता है और उसके साथ मासिक,तिमाही,छमाही और सालाना पर भी जमा कर सकते हैं.

रेगुलर पेमेंट और एकमुश्त पेमेंट करने पर मिलेंगे अलग-अलग लाभ

आकस्मिक मृत्यु की दशा में पॉलिसी धारक के परिवार को वार्षिक प्रीमियम का 7 गुना या पॉलिसी में मृत्यु की तारीख तक जो कुल पैसा जमा किया गया है उसका 105% या मूल राशि का भुगतान किया जाएगा. यह शर्तें तब लागू होगी जब तिमाही,छमाही या सालाना पर पेमेंट किया जाएगा.
अगर पॉलिसी का एकमुश्त भुगतान किया जाता है तो आकस्मिक मृत्यु पर उस पैसे का 125% भुगतान परिवार को किया जाएगा. उसके साथ मूल बीमा राशि भी दी जाएगी.

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बरसात के दिनों में इन चीजों का जरुरत से ज्यादा सेवन गंभीर बीमारी से कर देगा परेशान, ऐसे करें बचाव

लाइफस्टाइल

Bhavnath Kumar

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October 9, 2023 4:05 pm

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बरसात के दिनों में इन चीजों का जरुरत से ज्यादा सेवन गंभीर बीमारी से कर देगा परेशान, ऐसे करें बचाव

Diet In Rainy: बरसात का मौसम अपने साथ कई बीमारियों को लेकर आता है जो लंबे समय के लिए ग्रसित कर देती हैं. बरसात के दिनों में यदि आप अपने खान-पान पर खास ध्यान नहीं देते हैं तो आप बीमार पड़ सकते हैं. खासकर स्ट्रीट फूड का सेवन करना सबसे ज्यादा हानिकारक हो सकता है. स्ट्रीट फ़ूड के सेवन से पेट दर्द और पाचन तंत्र संबंधित कई गंभीर बीमारियों के शिकार हो सकते हैं. आईए जानते हैं बरसात के दिनों में चीजों के प्रयोग से फैलने वाली बीमारियों के बारे में…

स्ट्रीट फूड का सेवन और फैलने वाली बीमारियां

बरसात के दिनों में स्ट्रीट फूड्स के सेवन से पेट में दर्द, कब्ज, और गैस जैसी परेशानियों का सामना करना पड़ सकता है. बरसात के दिनों में मोमोज और बर्गर का सेवन सबसे ज्यादा नुकसान पहुंचाता है. स्ट्रीट फूड से बैक्टीरिया तेजी से बढ़ते हैं जिससे डायरिया का खतरा बढ़ जाता है.

जरुरत से ज्यादा ना करें सेवन

खाने-पीने की चीजों का जरूरत से ज्यादा सेवन पेट के पाचन तंत्र के साथ-साथ सेहत पर बुरा असर डालता है. कई बार खाने पीने की चीजों का जरूरत से ज्यादा सेवन सीने में तेज जलन और उल्टी का कारण बन जाता है. बरसात में
मोमोज, नूडल्स और बर्गर के सेवन से बचना चाहिए.

इन बीमारियों का बढ़ जाता है खतरा

बरसात का मौसम कई तरह की बीमारियों को लेकर आता है. लेकिन अपनी बीमारियों में कुछ ऐसी गंभीर बीमारियां हैं. जिनसे ग्रसित होने के बाद ठीक होने में लंबा समय लग जाता है.

• डेंगू
• खांसी, सर्दी और जुकाम
• डायरिया
• इनफ्लुएंजा

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इन लापरवाहियों के कारण हो सकते हैं बीमार

• बरसात के दिनों में बारिश में लंबे समय तक भिंगना आपको सर्दी बुखार और जुकाम से परेशान कर सकता है.
• यदि आप तैलीय पदार्थ का सेवन ज्यादा मात्रा में करते हैं तो पेट संबंधित बीमारियों से परेशान हो सकते हैं.
• सड़कों पर लगे ठेलों से खाने की चीजों खरीद कर खाने से बचें.
• अपने आसपास स्वच्छता का खास ख्याल रखें.
• बरसात के दिनों में ताजा खाना खाना चाहिए. लंबे समय तक रखा खाना बारिश की नमी और उमस के कारण खराब हो जाता है.

नोट: लेख में दी गई जानकारी की सटीकता और वास्तविकता सुनिश्चित करने का हर सम्भव प्रयास किया गया है. लेकिन फिर भी इस पर अमल करने से पहले डॉक्टर की सलाह जरूर लें. हमारा उद्देश्य आपको सिर्फ जानकारी उपलब्ध कराना है. Bloggistan इसकी नैतिक जिम्मेदारी नहीं लेता.

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Shubhman Gill: क्या भारत के लिए World Cup में दूसरा मुकाबला भी नहीं खेल पाएंगे गिल? जानिए क्या है ताज़ा अपडेट

खेल

Syed Alamdar Hussain Rizvi

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October 9, 2023 3:54 pm

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Shubhman Gill: क्या भारत के लिए World Cup में दूसरा मुकाबला भी नहीं खेल पाएंगे गिल? जानिए क्या है ताज़ा अपडेट

ICC World Cup: भारत इस साल विश्वकप की मेज़बानी कर रहा है. वहीं भारत को विश्वकप के शुरुआत में ही पहला झटका लगा. दरअसल भारत के स्टार बल्लेबाज शुभमन गिल पहले ही बीमारी की लपेट में आ गए और टीम के लिए पहला मैच नही खेल पाए. वहीं अब यह उम्मीद की जा रही थी के गिल तीसरा मुकाबला भी नही खेल पाएंगे और ऐसा ही कुछ हुआ. भारत को अपना तीसरा मुकाबला अफ़गानिस्तान के खिलाफ खेलना है. यह मुकाबला दिल्ली के अरुण जेटली स्टेडियम में खेला जाएगा. लेकिन गिल इस मुकाबले में भी टीम के साथ नही रहेंगे.

गिल को लेकर ताज़ा अपडेट आई सामने

???? Medical Update: Shubman Gill ????

More Details ???? #TeamIndia | #CWC23 | #MeninBlue https://t.co/qbzHChSMnm
— BCCI (@BCCI) October 9, 2023

दरअसल विश्वकप से ठीक पहले भारत के स्टार ओपनर शुभमन गिल डेंगू के चपेट में आ गए थे. फिलहाल वह इस चीज से रिकवर कर रहें हैं. वही बीसीसीआई की मेडिकल टीम के मुताबिक गिल दूसरे मुकाबले के लिए दिल्ली नही जायेंगे. वहीं बीसीसीआई सचिव जय शाह ने कहा “टीम इंडिया के बल्लेबाज शुभमन गिल 9 अक्टूबर को भारतीय टीम के साथ दिल्ली की यात्रा नहीं करेंगे। सलामी बल्लेबाज पहले आईसीसी वर्ल्ड कप का पहला मैच नहीं खेल सके थे, वह अब अफगानिस्तान के खिलाफ होने वाला टीम का अगला मैच भी नहीं खेल पाएंगे।”

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गिल ने किया था शानदार प्रदर्शन

इससे पहले हुए मुकाबले में भी गिल टीम के लिए नही खेल पाए थे. आपको बता दें विश्वकप से पहले गिल का बल्ला खूब चला है. गिल ने इस मुकाबले में शानदार रन बरसाए हैं. एशिया कप हो या ऑस्ट्रेलिया के खिलाफ सीरीज सभी में गिल ने शतकीय पारी खेली है. ऐसे में गिल का भारत के लिए विश्वकप खेलना महत्वपूर्ण हो जाता है.

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Amazon-Flipkart सेल में समान खरीदते समय बरते ये सावधानियां, वरना मिनटों में खाली हो जायेगा अकाउंट

टेक

Vivek Yadav

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October 9, 2023 3:21 pm

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Amazon-Flipkart सेल में समान खरीदते समय बरते ये सावधानियां, वरना मिनटों में खाली हो जायेगा अकाउंट

Online Shopping Alert: इन दोनों 8 अक्टूबर 2023 से 15 अक्टूबर 2023 के लिए ऑनलाइन शॉपिंग प्लेटफार्म अमेजॉन (Amazon) और फ्लिपकार्ट (Flipkart) पर सेल शुरू हो गया है. यहां पर लोगों को 50 से 70% की डिस्काउंट पर सामान मिल रहा है. लेकिन ऑनलाइन शॉपिंग के दौरान ही लोगों के साथ कुछ ऐसा भी हो रहा है कि लोगों का अकाउंट मिनटों में खाली हो जा रहा है. ऐसे में अगर आप ऑनलाइन शॉपिंग कर रहे हैं या फिर इस बंपर सेल का लाभ उठाने का प्लान बना रहे हैं तो आपको सतर्क होने की जरूरत है.

दरअसल, आज के समय में लोगों को ऑनलाइन शॉपिंग का चस्का लग चुका है. लोग घर बैठे ही अपने पसंद की इलेक्ट्रॉनिक गैजेट से लेकर तमाम तरह के ऑनलाइन शॉपिंग करते हैं. और इधर हैकिंग और हैकर्स का दबदबा भी तेजी से बढ़ता जा रहा है और लोगों को शिकार बनाने के लिए यह लोग इन शॉपिंग प्लेटफार्म का यूज कर रहे हैं. वहीं अगर आप ऑनलाइन शॉपिंग करना भी चाहते हैं तो इन बातों का खास ख्याल रखें ताकि आपके साथ कोई बड़ा फ्रॉड ना हो सके.

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इन खास बातों का रखें ध्यान

• ऑनलाइन शॉपिंग और फ्रॉड से बचने के लिए सबसे पहले आप किसी भी ऑर्डर को अच्छे से जान ले और समझ कर ऑर्डर करें.

• सामान को ऑर्डर करने से पहले आप उसके डिस्क्रिप्शन यानी टर्म और कंडीशन को जरूर ध्यान से पढ़ें.

• किसी भी सामान को खरीदने से पहले उसके रियल कीमत और इफेक्टिव प्राइस डिफरेंस के बारे में अच्छे से जान लें.

• सबसे जरूरी बात आर्डर करते समय आप उसे प्रोडक्ट और सेलर के रिव्यु के बारे में ध्यान से पढ़े ताकि आपको इस बात की जानकारी लग सके कि यह प्रोडक्ट सही है और इसका सेलर भी ठीक है.

• अगर ऑनलाइन शॉपिंग के दौरान आपको 50,000 रुपए की चीज 300 रुपए में दिख रही है तो आप भूलकर भी उसे लिंक पर क्लिक न करें.

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चार्मिंग लुक और जबरदस्त फीचर्स के साथ युवाओं का दिल जीत रही TVS Rider 125, कीमत भी बजट में

ऑटो

Komal Singh

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October 9, 2023 3:01 pm

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चार्मिंग लुक और जबरदस्त फीचर्स के साथ युवाओं का दिल जीत रही TVS Rider 125, कीमत भी बजट में

TVS Rider 125 : TVS अब घरेलू बाजार में 125cc सेगमेंट में अपना पैर जमाने के लिए लगातार गाड़ियों को नए और एडवांस फीचर्स के साथ पेश कर रही है और खास बात ये हैं कि ग्राहकों को भी ये अपडेट काफी पसंद आ रहे हैं. इस सेगमेंट में TVS की Rider 125 युवाओं के बीच काफी धमाल मचा रही है. कंपनी ने केवल इसमें एडवांस फीचर्स उपलब्ध करा रही है बल्कि ये बाइक शानदार माइलेज भी ऑफर कर रही है. ऐसे में चलिए इसके बारे में डिटेल से जानते हैं .

कितनी है TVS Rider 125 की कीमत

आपको बता दें, कम्पनी ने इस बाइक को 102,770 रुपए की शुरुआती कीमत पर पेश किया है. हालंकि, ऑनरोड इसे खरीदने पर 120,135 रुपए देने होंगे. वहीं, फाइनेंस प्लान पर खरीदने पर ये आपको 5465 रुपए ईएमआई देना होगा.

TVS Rider 125 इंजन

Bajaj Pulsar NS 125 और Honda SP 125 को टक्कर देने वाली इस बाइक में एलईडी हैडलाइट के साथ 124.8cc, सिंगल सिलेंडर, एयर कूल्ड इंजन दिया गया है जो 11.2बीएचपी की पावर और 11.2एनएम का टॉर्क पैदा करता है. TVS Rider बाइक को तीन वैरिएंट – Drum, Disc और Connected में पेश किया गया है और इसके मोटर को 5 स्पीड गियर बॉक्स से कनेक्ट किया गया है.

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महज 5.9 सेकंड में पकड़ती है 60km की गति

TVS Rider 125 बाइक एक लीटर पेट्रोल में 67 किलो मीटर की दूरी तय करती है और इसकी टॉप स्पीड 99kmph है.वहीं, ये महज 5.9 सेकंड में 0 से 60 किलो मीटर प्रति घंटे की रफ्तार पकड़ लेती है.

मिलते हैं लाजवाब फीचर्स

टीवीएस राइडर 125 में 5 इंच का डिजिटल डिस्पले, एलइडी डीआरएल के साथ एलईडी हेडलाइट, एक एलइडी टेल लाइट, इंजन स्टार्ट स्टॉप सिस्टम, ब्लूटूथ कनेक्टविटी, SmartXonnet के साथ TFT डिस्पले, वॉइस एसिस्ट एंड नेविगेशन, यूएसबी चार्जर, इनकमिंग कॉल और मैसेजेस नोटिफिकेशन आदि फीचर्स मिलते हैं.

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रोजाना इन चीजों के सेवन से कोशों दूर भाग जाएगी खून की कमी और कमजोरी की समस्या, पढ़ें

लाइफस्टाइल

Bhavnath Kumar

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October 9, 2023 2:59 pm

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रोजाना इन चीजों के सेवन से कोशों दूर भाग जाएगी खून की कमी और कमजोरी की समस्या, पढ़ें

Food to Increase Hemoglobin: कमजोरी और खून की कमी के कारण आंखों के सामने अंधेरा बनने लगता है. चक्कर आना कमजोरी और शरीर में खून की कमी के आम लक्षण हैं. शरीर में प्रोटीन और विटामिन की कमी के कारण भी कमजोरी की समस्या होने लगती है ऐसे में व्यक्ति को अपने डाइट पर ध्यान देना चाहिए. प्रोटीन से भरपूर आहार को लेने से शरीर में खून की कमी पूरी होने लगती है. इसके बाद कमजोरी की समस्या अपने आप खत्म हो जाती है.

खून की कमी से होने वाले रोग

शरीर में खून की कमी होने पर व्यक्ति कमजोरी के साथ-साथ थकान सांस लेने गठिया और किडनी जैसी गंभीर बीमारियों का शिकार हो जाता है. हार्ट के मरीज में खून की कमी हार्ट अटैक का खतरा बढ़ा देती है.

आयरन और प्रोटीन युक्त आहार

आयरन और प्रोटीन युक्त आहार के सेवन से शरीर में हीमोग्लोबिन यानी खून मैं वृद्धि होती है. खून की कमी और कमजोरी से छुटकारा पाने के लिए रोजाना चुकंदर का एक ग्लास सेवन करना चाहिए.

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विटामिन C की पूर्ति

शरीर में विटामिन सी की पूर्ति के लिए संतरा, नींबू और नाशपाती जैसे फलों का सेवन करना चाहिए. इन फलों में पाया जाने वाला न्यूट्रिएंट्स शरीर को प्रचुर मात्रा में विटामिन और प्रोटीन पहुंचना है. जिससे खून की कमी और कमजोरी की समस्या खत्म होती है.

इन फलों का रोजाना सेवन

हीमोग्लोबिन में कमी में सुधार के लिए रोजाना अपने सुबह के डाइट में सेब, संतरा, अंगूर, पपीता जैसे फलों को शामिल करना चाहिए. स्ट्रॉबेरी के सेवन से भी शरीर में हीमोग्लोबिन लेवल बढ़ता है.

शारीरिक गतिविधि या कसरत

सुबह सुबह शारीरिक व्यायाम से भी शरीर में हीमोग्लोबिन लेवल सामान्य हो जाता है. शारीरिक गतिविधि से शरीर में रक्त का प्रवाह लगातार होते रहता है. हीमोग्लोबिन तैयार होने में 72 घंटे का समय लगता है.

नोट: लेख में दी गई जानकारी की सटीकता और वास्तविकता सुनिश्चित करने का हर सम्भव प्रयास किया गया है. लेकिन फिर भी इस पर अमल करने से पहले डॉक्टर की सलाह जरूर लें. हमारा उद्देश्य आपको सिर्फ जानकारी उपलब्ध कराना है. Bloggistan इसकी नैतिक जिम्मेदारी नहीं लेता.

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Israel Attack: इजरायल में फंसे हुए भारतीय छात्रों वापस लाएगी सरकार,PM मोदी हालात पर बनाए हुए हैं नजर

भारत

Dushyant Raghav

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October 9, 2023 2:43 pm

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Israel Attack: इजरायल में फंसे हुए भारतीय छात्रों वापस लाएगी सरकार,PM मोदी हालात पर बनाए हुए हैं नजर

Israel Attack: शनिवार को इजरायल पर हमास के द्वारा किए गए हमले के बाद अब तक इजरायल के 500 से ज्यादा लोगों की हत्या हमास ने कर दी है वही इजरायल के जवाबी पलटवार में हमास के 250 से ज्यादा आतंकवादियों की मौत हो गई है इसी बीच भारत सरकार ने इस स्थिति को देखते हुए इजराइल में फंसे भारतीय छात्रों को देश वापस लाने का ऐलान किया है.

फंसे हुए छात्रों को लाएंगे वापस- मीनाक्षी लेखी

भारत सरकार ने कहा है जो भी भारतीय छात्र इजराइल में फंसे हुए हैं और भारत आना चाहते हैं उन्हें देश में सुरक्षित वापस लाया जाएगा. विदेश राज्य मंत्री मीनाक्षी लेखी ने कहा है कि भारत सरकार इजराइल में फंसे भारतीय छात्रों को वापस लाने के लिए प्रयासरत है. प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी और पीएमओ स्थिति पर नजर रखे हुए हैं. इससे पहले भारत सरकार ने वहां रहने वाले छात्रों और भारतीय नागरिकों को सुरक्षा एडवाइजरी जारी की थी.

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फंसे हुए छात्रों ने लगाई थी गुहार

बता दें इजरायल में फंसे कुछ भारतीय छात्रों ने भारत सरकार से गुहार लगाई थी कि उन्हें इजराइल से भारत वापस लाया जाए. इसराइल घूमने गए मेघालय के 27 लोग भी वापस आने की गुहार लगा रहे हैं इसके बाद भारत सरकार एक्टिव मोड में आ गई है.

दुश्मनों को चुकानी होगी भारी कीमत – नेतन्याहू

हमास के हमले पर इजराइली प्रधानमंत्री बेंजामिन नेतन्याहू ने कहा है कि हम युद्ध में है और इस युद्ध की हमारे दुश्मनों को ऐसी कीमत चुकानी होगी इसके बारे में उन्होंने कभी सोचा नहीं होगा.

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