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Historic Victories Of Women:नारी शक्ति की हुई जीत, अब महिलाएं भी ले सकेंगी ये बड़े फैसले, पढ़िए पूरी खबर

लाइफस्टाइल

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December 14, 2022 12:34 pm

Historic Victories Of Women:नारी शक्ति की हुई जीत, अब महिलाएं भी ले सकेंगी ये बड़े फैसले, पढ़िए पूरी खबर

Historic Victories Of Women 2022: हमारा समाज एक पुरुष प्रधान समाज है. जिसमें सभी फैसले पुरुषो के द्वारा ही लिए जाते हैं. आज भी महिलाओं को अपने मन से कुछ करने की आजादी नहीं दी गई है. हम भले ही चांद पर पहुंच गए है लेकिन कई क्षेत्रों में महिलाओं को आज भी लिंग भेदभाव व असमानता का सामना करना पड़ रहा है. इस असमानता को झेल रहीं महिलाओं के लिए लगातार सरकार द्वारा कई बड़े और ऐतिहासिक कदम उठाए जा रहे हैं, जो उन्हें समाज में पुरुषों के समान पायदान पर लाने में मदद करें.

साल 2022 इन्हीं ऐतिहासिक प्रयासों का साल रहा. साल 2022 में कुछ ऐसे बड़े और ऐतिहासिक फैसले लिए, जो महिलाओं के हक में रहे. महिलाओं के अधिकारों को बढ़ाने, उन की सामाजिक और आर्थिक स्थिति को मजबूत करने के लिए इस वर्ष कई बड़े फैसले लिए गए है जो, नारी सशक्तिकरण को बढ़ावा देता है. तो आइए जानते हैं महिलाओं के हक में हुए महत्वपूर्ण फैसलों के बारे में..

गर्भपात का फैसला:

वर्ष 2022 सितंबर में भारत की सर्वोच्च अदालत में महिलाओं के हक में एक ऐतिहासिक फैसला सुनाया. सुप्रीम कोर्ट ने देश की विवाहित और अविवाहित, सभी महिलाओं को गर्भपात का अधिकार दे दिया. कोर्ट ने कहा कि मेडिकल टर्मिनेशन ऑफ प्रेग्नेंसी (MTP) एक्ट के तहत प्रत्येक गर्भवती महिला को 20 से 24 सप्ताह के बीच गर्भपात का अधिकार होगा। उनके विवाहित या अविवाहित होने से कोई फर्क नहीं पड़ता.

मैरिटल रेप भी बलात्कार है

सुप्रीम कोर्ट ने महिलाओं की सुरक्षा के लिए टिप्पणी करते हुए ‘मैरिटल रेप’ को भी बलात्कार की श्रेणी में रखा गया है. अदालत ने कहा कि पति द्वारा बिना महिला की अनुमति के किया दुष्कर्म बलात्कार है. इसलिए मैरिटल रेप की दशा में भी 24 सप्ताह की तय सीमा में पत्नी अनचाहे भ्रूण को समाप्त करने का अधिकार रखती है.

बच्चे के उपनाम का अधिकार

इसी साल जुलाई 2022 में सर्वोच्च न्यायालय ने माताओं के हक में फैसला सुनाते हुए बच्चे का उपनाम तय करने का अधिकार दिया. पुनर्विवाह करने वाली महिलाओं के लिए यह महत्वपूर्ण फैसला है, जिसमें कहा गया कि बच्चे का एकमात्र प्राकृतिक अभिभावक मां होती हैं, इसलिए बच्चे का उपनाम तय करने का अधिकार मां का होगा.

क्रिकेट में समान वेतन

साल 2022 खेल जगत की महिलाओं के लिए भी उपलब्धियों वाला वर्ष रहा. आज से पहले देश में महिला क्रिकेटर को पुरुष की तुलना में कम पैसे मिलते थे लेकिन, इस साल भारतीय क्रिकेटरों के लिए एक महत्वपूर्ण कदम उठाया गया. अब महिलाओं को भी पुरुषो के समान वेतन दिए जायेंगे.

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Mobile side effects: 10 में से 8 विवाहित भारतीय का कहना हैं कि रिश्तों को नुकसान पहुंचा रहा स्मार्टफोन, जानें कैसे?

लाइफस्टाइल

Komal Singh

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December 14, 2022 12:19 pm

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Mobile side effects: 10 में से 8 विवाहित भारतीय का कहना हैं कि रिश्तों को नुकसान पहुंचा रहा स्मार्टफोन, जानें कैसे?

Mobile side effects: पहले के समय में इंसान का रिश्ता इंसानों के साथ रहता था. आपने यह कहावत तो सुनी ही होगी “ बुरे वक्त में अपने ही काम आते हैं “ इसलिए लोग अधिक से अधिक रिश्तों को जोड़ कर रखते थे. और सिर्फ जोड़ते ही नहीं थे बल्कि उन्हें बेहतर तरीकों से निभाते भी थे. किंतु आज के समय में हमे ऐसा कम ही देखने को मिलता है. आज लोगों के पास रिश्तेदारों और घर परिवार के लिए बिल्कुल भी वक्त नहीं होता है.

इस सबका एक ही कारण है वो है “स्मार्टफोन” जब से लोगों के पास स्मार्ट फोन आ गया है, तब से लोगो के सारे दोस्त, रिश्तेदार सोशल मीडिया पर ही हो गए हैं. वह बस लाइक कमेंट करके खुश होते हैं और रिश्ता के सही मायने को भूलते जा रहे हैं. यह स्वाभाविक बातचीत को खत्म कर रहा है.

अध्यन में हुआ साबित

सोमवार को एक नए अध्ययन में पता चला है कि 10 में से 8 से अधिक विवाहित भारतीयों का मानना है कि मोबाइल का अत्यधिक उपयोग उनके रिश्तों को बड़ा नुकसान पहुंचा रहा है. दिलचस्प बात यह है कि 67 फीसदी लोगों ने स्वीकार किया कि, वह अपने जीवनसाथी के साथ समय बिताते हुए भी फोन पर लगे रहते हैं, यानी जीवनसाथी के साथ भी समय बिताते हैं और फोन पर भी लगे रहते हैं.

मोबाइल के कारण हुए रिश्ते कमजोर

अध्ययन के अनुसार, अत्यधिक स्मार्टफोन उपयोग के साथ 67 प्रतिशत लोगों ने कहा कि उनके संबंध कमजोर हो गए हैं. साइबरमीडिया रिसर्च (सीएमआर) के सहयोग से वीवो द्वारा किए गए एक अध्ययन के अनुसार, स्मार्टफोन के अधिक उपयोग से मनोवैज्ञानिक परिवर्तन भी होते हैं, 70 प्रतिशत महिलाओं ने बताया है कि, उनके पति अगर अधिक समय तक फोन चलाते है तो, उन्हे चिढ़न होती है.

मनोवैज्ञानिको का कहना है कि, आज के जीवन में स्मार्टफोन का महत्व निर्विवाद है, इसके बिना लोगों का जीवन, काम नहीं चल सकता है. लेकिन अत्यधिक उपयोग ऐसा क्षेत्र है जिससे उपयोगकर्ताओं को सावधान रहने की जरूरत है. भारत में 1.2 बिलियन से अधिक मोबाइल फोन उपयोगकर्ता और 600 मिलियन स्मार्टफोन उपयोगकर्ता हैं.

विवाहित जोड़े है सबसे ज्यादा परेशान

अध्ययन के अनुसार, विवाहित जोड़े ज्यादातर अपने साथी के साथ बातचीत करते समय विचलित होते हैं, 69 प्रतिशत उत्तरदाताओं ने स्वीकार किया कि वह अपने जीवनसाथी के साथ बातचीत करते समय पूरा ध्यान नहीं देते हैं. ऐसे में वे सभी फोन के कारण कर रहे असहज व्यवहार में सुधार करने लिए तैयार है.

अध्ययन में यह साफ कहा गया है कि, लगभग 88 प्रतिशत लोग अपने जीवनसाथी के साथ सार्थक बातचीत के लिए अधिक खाली समय देना चाहते हैं. इसलिए आप भी आज से फोन से ज्यादा अपने रिश्तों पर ध्यान देने की कोशिश करें. यह आपके और आपके परिवार के लिए बेहतर होगा.

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Business Idea: मछली पालन करने के लिए 60 प्रतिशत तक की सब्सिडी दे रही है सरकार, ऐसे करें अप्लाई

बिजनेस

Dushyant Raghav

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December 14, 2022 12:15 pm

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Business Idea: मछली पालन करने के लिए 60 प्रतिशत तक की सब्सिडी दे रही है सरकार, ऐसे करें अप्लाई

Business Ideas: कुटीर उद्योग को बढ़ावा देने के लिए सरकार कई योजनाओं को लाती रहती है. इसी क्रम में केंद्र सरकार मत्स्य संपदा योजना के अंतर्गत अनुसूचित जाति के किसानों और महिलाओं को मछली पालन का बिजनेस शुरू करने पर 60 प्रतिशत तक सब्सिडी दे रही है. इसके अलावा दूसरे किसानों को इस व्यवसाय को शुरू करने पर 40 प्रतिशत तक का अनुदान दिया जा रहा है. इस बिजनेस में मुनाफा कमाने की काफी संभावना है. आइए जानते हैं इस योजना के बारे में विस्तार से –

अगर आप इस व्यवसाय को शुरू करने के लिए मत्स्य संपदा योजना का लाभ उठाना चाहते हैं. इसके लिए आपको सरकार की आधिकारिक वेबसाइट https://dof.gov.in/pmmsy पर विजिट करके आवेदन करना होगा.

आता है इतना खर्चा

20 हजार किग्रा की क्षमता वाले टैंक या पॉन्ड बनाने में करीब 20 लाख रुपये का खर्चा आ जाता है. ऐसे में इतनी बड़ी राशि को खर्च करना किसानों के लिए किसी चुनौती से कम नहीं होता है. नाबार्ड किसानों को पॉन्ड बनाने में खर्च हुई कुल धनराशि का 60 प्रतिशत तक सब्सिडी मुहैया करा रही है.

पॉन्ड बनाने के बाद आपको मछलियों की देखरेख और उनके बीज में करीब 1 लाख रुपये का खर्चा आएगा. इसके बाद आप आसानी से 5 से 6 लाख रुपये का मुनाफा इस व्यवसाय से कर सकेंगे. हालांकि, इस बिजनेस को शुरू करने के बाद आपको अच्छा खासा अनुभव भी होने लगेगा और फिर कमाई भी.उम्मीद करते हैं ये जानकारी आपको पसंद आई होगी और इसे आप दूसरों के साथ शेयर करेंगे.

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Dark circles tips: काम की बात! डार्क सर्कल से हैं परेशान तो, ट्राई करें ये उपाय, तुरंत होगा फायदा

लाइफस्टाइल

Komal Singh

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December 14, 2022 11:55 am

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Dark circles tips: काम की बात! डार्क सर्कल से हैं परेशान तो, ट्राई करें ये उपाय, तुरंत होगा फायदा

Dark circles tips: आज के समय में हर कोई अच्छा दिखना चाहता है किंतु उसके खुबसूरती आंख के नीचे डार्क सर्कल दाग बनकर उभर कर सामने आता है.अक्सर इन डार्क सर्कल का कारण देर रात जगाना, अच्छे से नहीं सोना, लैपटॉप या मोबाइल का ज्यादा उपयोग होता है. किंतु आपको बता दे कि, इन डार्क सर्कल के इनके अलावा भी कई कारण होते हैं. सभी को टेस्टी, जंकफुड अधिक मात्रा में खाना, बढ़ती उम्र के साथ, अनहेल्दी डाइट आदि डार्क सर्कल्स के प्रमुख कारण है.

ये न केवल आपके चेहरे को थका थका दिखाते हैं, बल्कि आपके चेहरे की चमक भी गायब कर देते हैं.ऐसे में आपको भी बिलकुल पहले जैसा चमकदार चेहरा चाहिए तो, कुछ ऐसे नुस्खे अपनाएं जो बिलकुल आपके चेहरे को तरोताजा करने में मदद करे. तो आइए जानते है नुस्खे के बारे में…

डार्क सर्कल होने के कई कारण

नींद की कमी
तनाव और कोर्टिसोल हार्मोन का बढऩा।
शरीर में विटामिन बी और ई की कमी होना।
आंखों का बार-बार मलना
निर्जलीकरण
एक्जिमा
हाइपरपिग्मेंटेशन
धूम्रपान और अत्यधिक व्यायाम
जंक फ़ूड का अधिक सेवन
अनहेल्दी डाइट

वैसे तो आजकल आँखों के नीचे पडऩे वाले काले घेरे को दूर करने के लिए क्रीम आदि मिल जाती हैं, लेकिन यदि आप स्थायी तौर पर इन काले घेरों से छुटकारा पाना चाहती हैं तो आपको घरेलू नुस्खों को अपनाना चाहिए. आइए डालते हैं एक नजर उन घरेलू नुस्खों पर.

एलोवेरा
डार्क सर्कल्स को दूर करने के लिए एलोवेरा जेल प्रभावी रूप से काम कर सकता है. दरअसल, यह पिग्मेंटेशन को हल्का करने के साथ-साथ कोलेजन को बढ़ाने में मददगार है. इसके अलावा यह विटामिन ई से भी भरपूर होता है जो डार्क सर्कल्स को कम करने में कारगर होता है.
कच्चा दूध का उपयोग
ठंडा दूध चेहरे में कोलेजन को बढ़ाता है. यह कोलेजन को बढ़ाने के साथ-साथ पिगमेंटेशन में भी असरदार है. यह डार्क सर्कल्स को हल्का करने और उन्हें कम करने में मददगार है. इसलिए आप ठंडा दूध लें और इसे रुई में डुबोकर अपने चेहरे पर लगाएं.
केले के छिलके का उपयोग
केले के छिलके में पोटैशियम अच्छी मात्रा में होता है, जो ब्लड सर्कुलेशन को बढ़ा सकता है. आप इसके छिलके को अपने काले घेरों पर रगड़ सकते हैं जो रक्त प्रवाह को तेज करता है और उन्हें हल्का करने में मदद करता है.
आलू का रस
आलू के रस में विटामिन ए, बी और सी होता है जो, त्वचा की रंगत को हल्का करने और उसे ठीक करने में सहायक होता है. इसके साथ ही यह कोलेजन को भी बढ़ाता है, इसलिए या तो आलू को कद्दूकस करके उसका रस निकाल लें या फिर सीधे काटकर अपने डार्क सर्कल्स पर लगाएं.

Disclaimer: इस आर्टिकल में बताए गए नुस्खों को केवल जानकारी के तौर पर बताया गया है. यह कितना असरदार है इसका bloggistan उत्तरदायित्व नहीं लेता है. इसलिए इसे ट्राई करने से पहले एक बार डॉक्टर से अवश्य सलाह लें.

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YouTube पर वीडियो डालते वक्त इन जरूरी बातों का रखेंगे अगर ख्याल, तो फटाफट बढ़ जाएगी रीच,जानें

टेक

Dushyant Raghav

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December 14, 2022 9:05 am

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YouTube पर वीडियो डालते वक्त इन जरूरी बातों का रखेंगे अगर ख्याल, तो फटाफट बढ़ जाएगी रीच,जानें

आज के समय में YouTube कमाई का अच्छा जरिया बन गया है. लोग अलग अलग तरह के कंटेंट डालने के लिए YouTube का उपयोग करते हैं. लेकिन कई बार ऐसा होता है कि लोग सिर्फ कंटेंट डाल कर छोड़ देते हैं.उनको पता नहीं होता कि कंटेंट डालने के बाद उसकी रीच लोगों तक ज्यादा से ज्यादा कैसे पहुंचायी जाए. इसलिए आज हम आपको बताने वाले हैं ऐसी कौन सी बातों का हमेशा ख्याल रखें जिससे आपकी वीडियो लाखों करोड़ों लोगों तक पहुंचे.

डालें सब टाइटल

आपकी वीडियो में सब सबटाइटल का होना बहुत जरूरी है. क्योंकि सबटाइटल होने से वीडियो को दूसरी भाषा को जानने वाला व्यक्ति भी देख और समझ सकता है. और उससे आपके कंटेंट के विषय के बारे में जानने के बारे में दर्शक मौक़ा मिलता है.

थमनेल अच्छा बनाएं

आपकी वीडियो के अच्छी रीच के लिए जरूरी है आपका थमनेल का अच्छा होना. अच्छा थमनेल बनाने के लिए हमेशा कम शब्दों का उपयोग करना चाहिए.

वीडियो ज्यादा लंबी ना बनाएं

आपकी वीडियो के अच्छी रीच के लिए जरूरी है
वीडियो को ज्यादा लंबा ना बनाकर छोटा बनाने की कोशिश करें. ज्यादा लंबी वीडियो बनाने के कारण लोग उसे देखना कम पसंद करते हैं.

वीडियो से संबंधित टैग जरूर डालें

वीडियो की अच्छी चीज के लिए वीडियो अपलोड करते वक्त वीडियो से संबंधित टैग डालना भी बहुत जरूरी है. सही टैग डालने से वीडियो सर्च करने में आसानी होती है.

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Teeth Whitening: पीले दांतों से होती है शर्मिंदगी तो अपनाएं ये घरेलू नुस्खे, फिर खुलकर मुस्कुरा सकेंगे आप, जानिए कैसे

लाइफस्टाइल

Parul Tiwari Shukla

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December 14, 2022 8:39 am

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Teeth Whitening: पीले दांतों से होती है शर्मिंदगी तो अपनाएं ये घरेलू नुस्खे, फिर खुलकर मुस्कुरा सकेंगे आप, जानिए कैसे

Teeth Whitening: दांत हमारे शरीर का वो जरूरी हिस्सा है जिनकी देखभाल करना बेहद जरूरी है.अगर दांतों में कोई भी समस्या आ जाए तो इसका सीधा असर हमारे शरीर पर पड़ता है. हर किसी की चाहत होती है कि, उसके दांत मोती जैसे सफेद हों.लेकिन केयर की कमी की वजह से ऐसा हो नहीं पाता.दांतों में पीलेपन की समस्या आना अब आम बात हो गई है.गलत खान पान इसकी वजह है.वहीं जो लोग गुटखा, पान, कॉफी का सेवन ज्यादा करते हैं, उनके दांत काफी ज्यादा खराब हो जाते हैं.

ये भी देखा गया है कि, जो लोग अपने दांतों पर ध्यान नहीं देते उनके दांत खराब और पीले हो जाते हैं.तो अगर आपके दांतों में भी पीलापन आ गया है.तो आप कुछ घरेलू नुस्खे अपनाकर अपने दांतों की खोई रौनक फिर वापस पा सकते हैं.इन नुस्खों से आपके दांत फिर से सफेद दिखने लगेंगे

क्या हैं घरेलू नुस्खे ?

सरसों का तेल और नमक

अगर आपके दांत पीले हैं तो ये आपके दांतों के लिए रामबाण उपाय है.सरसों का तेल और नमक दोनों आपके दांतों को क्लीन करेंगे.इतना ही नहीं सरसों के तेल और नमक के इस्तेमाल से आपके मुहं से आने वाली बदबू भी कम होगी.वहीं अगर आपके मसूड़ों में सूजन है या फिर खून आता है तो भी ये नुस्खा आपको राहत देगा.

बेकिंग सोडा और नींबू

ये दोनों ही चीजें आपके दांतों को साफ करने के साथ साथ दांतों की खोई सफेदी को वापस लाएंगी.इसके लिए आप एक बाउल में बेकिंग सोडा और नींबू का रस ले लें.फिर इस तैयार रस को टूथब्रश की मदद से धीरे धीरे दांतों पर अप्लाई करें.ऐसा करने से आपके दांत साफ हो जाएंगे.

संतरा दातों के लिए फायदेमंद

ये फल भी आपके दांतों के पीलेपन को दूर करता है.संतरे में विटामिन सी अधिक मात्रा में मौजूद होता है.जो दांतों के लिए काफी फायदेमंद है. ये प्लाक से बनने वाले बैक्टीरिया को भी दूर करता है.अगर आप संतरे के छिलके को रोजाना अपने दांतों पर घिसते हैं तो ये काफी फायदेमंद होता है.इसके बाद आप ब्रश कर सकते हैं.

नारियल तेल का करें इस्तेमाल

ये नुस्खा सदियों से चला आ रहा है और ये बेहद कारगर भी है.खाने में इस्तेमाल होने वाले कोकोनेट ऑयल को आप 15 से 20 मिनट तक मुंह में ही रखें. इस प्रॉसेस को ऑयल पुलिंग कहा जाता है. ऐसा करने से न सिर्फ दांत साफ हो जाएंगे बल्कि चमक भी आ जाएगी.

नमक से होगा फायदा

दांतों की सफाई के लिए नमक को कटोरी में लें और इसे उंगली या ब्रश की मदद से दांतों के कोने-कोने में रगड़े ऐसे करने से दांत साफ होंगे, और तमाम तरह के बैक्टीरिया भी खत्म होंगे.

Disclaimer- इन नुस्खों को अपनाने से पहले अपने डॉक्टर की सलाह अवश्य लें.यहां दिए गए टिप्स सामान्य जानकारी पर आधारित हैं.

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Green Tea:ज्यादा ग्रीन टी पीना आपके लिए खतरनाक हो सकता है साबित,हो सकती हैं ये बीमारियों,जानें

लाइफस्टाइल

Parul Tiwari Shukla

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December 14, 2022 8:26 am

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Green Tea:ज्यादा ग्रीन टी पीना आपके लिए खतरनाक हो सकता है साबित,हो सकती हैं ये बीमारियों,जानें

Green Tea: अक्सर लोग पतले होने के लिए या फिट रहने के लिए हेल्दी चीजों को अपनी डाइट में शामिल करते हैं.उन्हें इस बात की जानकारी नहीं होती कि, वो जिन चीजों का सेवन कर रहे हैं उन्हें कितनी मात्रा में लेना है.इस चक्कर में वो अपनी सेहत के साथ खिलवाड़ कर लेते हैं.ऐसी ही एक हेल्दी चीज है ग्रीन टी. ये ऐसी टी है जो हमारी सेहत के लिए काफी फायदेमंद है.ये हमारे पाचन तंत्र को मजबूत करने का काम करती हैं.

इतना ही नहीं ये हमारे वजन को भी कम करती है.लेकिन क्या आप जानते हैं कि, जरूरत से ज्यादा ग्रीन टी भी पीना आपकी सेहत के लिए हानिकारक हो सकती है.ग्रीन टी हमारे इम्यून सिस्टम को अच्छा करती है.लेकिन जरूरत से ज्यादा ग्रीन टी हमारे शरीर पर अनेक दुष्प्रभाव डालती है.अगर आप भी उनमें से हैं जो जरूरत से ज्यादा ग्रीन टी का सेवन करते हैं तो ये आर्टिकल आपके लिए है.सावधान हो जाइए और जानिए कि, आखिर क्या साइडइफेक्ट होते हैं, अगर आप ज्यादा ग्रीन टी पीते हैं.

हो सकती है बीपी की समस्या

जरूरत से ज्यादा ग्रीन टी पीने से आपका बीपी बिगड़ सकता है.इसका सीधा असर आपके रक्तचाप पर पड़ता है.यानी जिस चीज को शरीर को हेल्दी बनाने के लिए आप अपनी डाइट में शामिल कर रहे हैं,वहीं ग्रीन टी आपको बीमार बना सकती है.जरूरत से ज्यादा ग्रीन टी पीनी से आपका बीपी लो हो सकता है.

हो सकता है सिर दर्द

अगर आप जरूरत से ज्यादा ग्रीन टी का सेवन करते हैं तो आपको सिरदर्द की शिकायत हो सकती है.इसलिए आप इसे लिमिट में ही पिएं.

लिवर पर पड़ता है असर

जरूरत से ज्यादा ग्रीन टी (Green Tea) आपकी सेहत बिगाड़ सकती है.ज्यादा ग्रीन टी पीने से इसका सीधा असर आपके लिवर पर पड़ेगा.एक स्टडी के मुताबिक रोजाना ज्यादा ग्रीन टी पीने से लिवर पर दुष्प्रभाव पड़ता है. शोध में इस बात को लेकर भी जानकारी सामने आई है कि, ज्यादा ग्रीन टी पीने से एपिगैलोकैटेकिन गैलेट होता है, ये एक तरह का कैटेचिन है जो लिवर को डैमेज करने का काम करता है.

हार्मोन का संतुलन बिगड़ने का खतरा

ज्यादा ग्रीन टी आपके शरीर के हार्मोन को इंम्बैलेंस कर सकती है. जरूरत से ज्यादा ग्रीन टी पीने से शरीर में मेलाटोनिन हॉर्मोन बैलेंस बिगड़ जाता है.इसका असर आपकी नींद पर पड़ता है.यानी इससे आपको नींद की समस्या भी हो सकती है या फिर आपके नींद के घंटे कम हो सकते हैं.

हीमोग्लोबिन है कम,तो न पिएं

अगर आपका हीमोग्लोबिन कम रहता है तो आपको ग्रीन टी के सवन से बचना चाहिए.क्योंकि अगर आप ग्रीन टी पीते हैं तो इससे आपका खून का स्तर कम हो सकता है.अगर आपको इनमें से कोई भी लक्षण दिख रहे हैं तो तुरंत अपने डॉक्टर की सलाह लें.

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Skin Care: सर्दियों में रातों रात निखार लाएगा ये जैल,जानें कैसे करें यूज

लाइफस्टाइल

Parul Tiwari Shukla

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December 14, 2022 8:13 am

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Skin Care: सर्दियों में रातों रात निखार लाएगा ये जैल,जानें कैसे करें यूज

Skin Care: अगर आप भी सर्दियों में चाहते हैं कि, आपकी स्किन ग्लो करे और बुझी बुझी सी ना रहे तो आप इस जैल को लगा सकते हैं. इस अनोखे जेल के फायदे आपको रातों रात दिखने लगेंगे.खूबसूरत दिखना हर किसी की चाहत होती है.अगर आप भी खूबसूरत दिखना चाहती हैं तो एलोवेरा जैल को अपनी स्किन पर लगा सकती हैं.

इसे लगाने से आपके चेहरे पर सिलेब्रेटी जैसा ग्लो आएगा.अक्सर महिलाएं मार्केट में आने वाले महंगे प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करती हैं.लेकिन ये प्रोडक्ट्स जितना आपकी स्किन को फायदा देते हैं उससे ज्यादा नुकसान पहुंचाते हैं.अगर आप चमकदार चेहरा चाहती हैं तो आप इस जैल की मदद से पा सकती हैं.तो चलिए जानते हैं क्या है एलोवेरा जैल लगाने के फायदे.

क्या हैं इसके फायदे

चेहरे पर आएगा ग्लो

ऐलोवेरा जैल को लगाने के लिए आपको इसे मार्केट से लाने की जरूरत नहीं है.आप इसे आसानी से अपने घर पर लगा सकती हैं.सबसे अच्छी बात इस पौधे की ये है कि, इसे ज्यादा देखरेख की जरूरत नहीं होती.इसलिए रात में सोते समय ताजे जैल को लगाकर सोएं और सुबह उठकर साफ कर दें.अगर आप रोजाना ऐसा करती है तो इसका असर आपको 10 दिन में दिखने लगेगा.

स्किन सेल्स होंगे रिपेयर

ऐलोवेरा आपकी स्किन के सेल्स को रिपेयर करने का काम करता है.इसे लगाने से डेड और डैमेज पड़े सेल्स रिपेयर होते हैं.ये केवल आपकी त्वचा को चमकदार ही नहीं बनाता बल्कि आपकी स्किन को रिपेयर करने का काम भी करता है.

स्किन को करता है मॉइस्चराइज

सर्दियों में हमारी स्किन रूखी हो जाती है. अगर आप अपनी स्किन पर ऐलोवेरा लगाती हैं, तो ये आपकी स्किन को मॉइस्चराइज करेगा और खोई नमी लौटाएगा.

एंटीएजिंग की तरह करता है काम

अगर आप ऐलोवेरा जैल को रोजाना रात में लगा कर सोती हैं तो ये एक एंटीएजिंग जेल की तरह काम करेगा.एलोवेरा में मौजूद जिंक एसट्रिनजेंट की तरह काम करता है और पोर्स को टाइट करता है.इससे आपकी स्किन लंबे समय तक ग्लो करती रहती है.

Disclaimer- इन नुस्खों को अपनाने से पहले अपने डॉक्टर की सलाह अवश्य लें.यहां दिए गए टिप्स सामान्य जानकारी पर आधारित हैं.

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Dark Neck: काली गर्दन को शीशे सा चमकाएंगे ये नुस्खे,तुरंत करें इस्तेमाल,जानें

लाइफस्टाइल

Parul Tiwari Shukla

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December 14, 2022 7:49 am

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Dark Neck: काली गर्दन को शीशे सा चमकाएंगे ये नुस्खे,तुरंत करें इस्तेमाल,जानें

हम में से कई लोग ऐसे होंगे जो अपने चेहरे का तो ध्यान रखते हैं.लेकिन गर्दन पर इतना ध्यान नहीं देते.कई बार मौसम बदलने और तेज धूप की वजह से गर्दन में कालापन आ जाता है, जिसे हम नजरअंदाज कर देते हैं.पुरुष या फिर महिलाएं ज्यादातर लोग गर्दन की केयर नहीं करते.लेकिन गर्दन की टैनिंग हमारे शरीर की सुंदरता को कम करती है. गर्दन की टैनिंग की वजह से महिलाओं को काफी दिक्कत होती है.

हालांकि गर्दन की टैनिंग की दूर करने के लिए मार्केट में कई तरह के प्रोडक्ट्स आते हैं.लेकिन ये प्रोडक्ट्स महंगे होने के साथ-साथ केमिकल बेस्ड होते हैं. ऐसे में आप कुछ घरेलू नुस्खों को अपनाकर अपनी गर्दन के कालेपन को दूर कर सकती हैं.अगर आप इन नुस्खों को अपनी रुटीन लाइफ में शामिल करेंगे तो इसका फायदा आपको जरूर दिखेगा.इससे आपकी टैनिंग भी दूर होगी.तो चलिए जानते है क्या हैं ये घरेलू नुस्खे.

नींबू और दूध दूर करेगा कालापन

अगर आप अपनी गर्दन की टैनिंग को हटाना चाहते हैं तो ये बेहद कारगर उपाय है.नींबू में विटामिन सी और सिट्रिक एसिड होता है.ये एक तरह के नैचुरल ब्लीच का काम करता है.इसके लिए आपको एक बाउल में नींबू का रस और थोड़ा सा दूध डालना होगा.इसके रस को आप नींबू के छिलके की मदद से अपनी गर्दन पर धीरे धीरे रगड़ें.इससे आपकी गर्दन का कालापन दूर हो जाएगा.

कच्चा आलू भी असरदार

कच्चा आलू स्किन में पिगमेंटेशन को दूर करने का काम करता है.इसके लिए आपको एक छोटा आलू चाहिए होगा.आलू को पहले छील लें और उसे कद्दूकस कर लें. कद्दूकस किए आलू से रस निकाल लें.फिर इस रस को अपनी गर्दन पर लगाकर छोड़ दीजिए, जब तक ये सूख ना जाए.इसके बाद इसे साफ पानी से धो दें.

उबटन से निखरेगी गर्दन

आप हल्दी,बेसन और दूध की मदद से उबटन बना लें.फिर इस पेस्ट को अपने गर्दन पर लगाएं ये नुस्खा आपकी गर्दन के कालेपन को दूर करेगा.इसके लिए आपको एक बाउल में बेसन लेना होगा,फिर इसमें एक टेबल स्पून हल्दी और थोड़ा दूध मिला लें.जब एक गाढ़ा पेस्ट तैयार हो जाए तो इसे अपनी गर्दन पर लगाकर छोड़ दें.जब ये सूख जाए तो इसे गुनगुने पानी से धो दें.

चंदन का पाउडर और दूध

ये नुस्खा ना केवल आपकी गर्दन की टैनिंग को दूर करेगा बल्कि आपकी स्किन को ग्लोइंग भी बनाएगा.इसके लिए आपको एक बाउल में चंदन का पाउडर और दूध चाहिए होगा.इन दोनों को मिलाकर आप एक गाढ़ा पेस्ट बना लें.इस पेस्ट को आप अपनी गर्दन पर लगा लीजिए.और जब ये सूख जाए तो इसे धो दें.

Disclaimer- इन नुस्खों को अपनाने से पहले अपने डॉक्टर की सलाह अवश्य लें.यहां दिए गए टिप्स सामान्य जानकारी पर आधारित हैं.

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RBI: अब लॉकर से आपकी चीजों के चोरी होने पर बहाना नहीं बना सकेंगे बैंक,RBI ने लागू किए ये नियम

बिजनेस

Dushyant Raghav

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December 14, 2022 6:58 am

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RBI: अब लॉकर से आपकी चीजों के चोरी होने पर बहाना नहीं बना सकेंगे बैंक,RBI ने लागू किए ये नियम

RBI: लोग अपने अपने आभूषणों, नगदी और मूल्यवान चीजों को चोरी से बचाने के लिए बैंक लॉकर का सहारा लेते हैं और वहां अपनी चीजों को रखना सुरक्षित समझते हैं. लेकिन पिछले काफी समय से ऐसा देखा जा रहा है कि बैंकों के लॉकर में भी चोरी या सेंधमारी हो जाती है.

लेकिन ऐसा देखा जाता है कि बैंक अक्सर ये कहते हुए चोरी के मामलों से बच निकलते हैं कि लॉकर के अंदर रखे किसी भी सामान के लिए बैंक जिम्मेदार नहीं हैं. जिसके बाद ग्राहक मजबूरन कानूनी लड़ाई लड़ने के लिए बाध्य होते हैं. लेकिन अब ऐसा नहीं होगा क्योंकि भारतीय रिजर्व बैंक (Reserve Bank of India) ने बैंक लॉकर से संबंधित नियमों में बदलाव किया था जो अब लागू हो चुके हैं.

अब देना होगा मुआवजा

नियमों में बदलाव के बाद बैंक लॉकर से सामान के खराब होने या नुकसान होने की स्थिति में बैंक अपनी देनदारी से नहीं बच पाएंगे. RBI ने कहा गया है कि अगर लॉकर से कुछ भी चोरी हो जाता है, तो बैंक को ग्राहक को 100 गुना नुकसान की भरपाई करनी होगी. इसके अलावा बैंकों को खाली लॉकरों की सूची और लॉकर की प्रतीक्षा सूची संख्या दिखानी होगी.

बैंक की तरफ से मिलेगी सूचना

ग्राहक अब जब भी लॉकर का उपयोग करेंगे तो उनको बैंक के माध्यम से ई-मेल और sms के माध्यम से सूचित किया जाएगा.साथ ही, बैंक के पास अधिकतम तीन साल की अवधि के लिए लॉकर किराए पर लेने देने का अधिकार होगा.

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