Summer Lip care: तेज गर्मी और धूप का सीधा असर हमारी स्किन पर पड़ता है. वहीं बात करें होंठों की तो इस पर भी गर्मी का बुरा असर पड़ता है. चेहरे में सबसे नाजुक होंठ ही होते हैं. अगर इनकी सही तरह से देखभाल न की जाए तो यह रूखे और काले पड़ सकते हैं. काले और रूखे होंठ हर किसी की खूबसूरती को फीका कर सकते हैं.
ऐसे में आज हम आपको इस रिपोर्ट में बताने जा रहे हैं कि गर्मी में किस तरह आप अपने होंठों को मुलायम और गुलाबी बनाकर रख सकते हैं. जानें कि किस तरह होंठों की देखभाल करनी चाहिए और किस तरह की सावधानियां बरतनी चाहिए.
गर्मियों के मौसम में ड्राई और फटे लिप्स से पाना हैं छूटकारा दिलाएगा ये अचूक उपाय (Summer Lip care)
हेल्दी डायट
स्किन और लिप्स को हेल्दी और सॉफ्ट रखने के लिए आपकी डायट का हेल्दी होना सबसे अहम है. गर्मियों में ढेर सारा पानी पीएं. बॉडी को डिहाइड्रेशन से बचाने के लिए तरबूज, ककड़ी, हरी सब्ज़ियों का सेवन करें. संतरा, मौसमी और नारियल पानी का सेवन भी शरीर को आवश्यक मात्रा में पानी और इलेक्ट्रोलाइट्स की सप्लाई होती रहेगी और आपके लिप्स सॉफ्ट बनें रहेंगे.
विटामिन युक्त फूड्स
विटामिन सी और विटामिन ई जैसे तत्व होंठों को हेल्दी रखने का काम करते हैं. इसीलिए , अपनी डायट में ऐसे फूड्स को शामिल करें जो विटामिन ई और विटामिन सी से भरपूर हों.
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मलाई से मालिश
घर की बनी फ्रेश दूध की मलाई आपके होंठों को नैचुरली नमी देती है. रोज़ रात में आप नारियल के तेल में मलाई मिक्स करके होंठों पर अप्लाई करें. इसे रातभर यूं ही लगा रहने दें और सुबह साफ करें.
हनी के नैचुरल लिप बाम का उपयोग करें
बहुत-सी महिलाएं अपने होंठों को हेल्दी बनाने के लिए शहद का लेप करती हैं. यह नुस्खा आपके होंठों को ना केवल सॉफ्ट बनाता है. बल्कि, उनकी रंगत भी निखारता है. शहद का लेप करने से पहले इसमें थोड़ी-सी शक्कर और नींबू का रस मिलाएं. इस मिश्रण को लिप्स पर लगाएं और 15-20 मिनट बाद साफ करें.
बहुत अधिक फटते हैं होंठ तो आजमाएं ये अचूक उपाय
कुछ लोगों को बार-बार जीभ से होंठों को चाटने की आदत होती है. वहीं, कई लोगों के लिप्स नैचुरली बहुत जल्दी-जल्दी सूख जाते हैं. ऐसे लोगों को रोज़ दिन में 3-4 बार शहद और मलाई का मिश्रण अपने होंठों पर लगाना चाहिए.
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