Chocolate Peanut smoothie:ब्रेकाफस्ट में चॉकलेट एंड पीनट बटर स्मूदी एक बेहद अच्छा ऑप्शन है.ऐसे में अगर आपक बच्चा भी चॉकलेट लवर्स है, तो आप उनके लिए चॉकलेट से डिश तैयार कर खिला सकती हैं.
हम आपको बताने जा रहे है चॉकलेट से बनने वाली खास ड्रिंक, जिसका नाम है चॉकलेट एण्ड पीनट बटर स्मूदी. जो बच्चों को बेहद पसंद आएगी. तो आइए जानते हैं किस तरह घर पर आप बच्चों के लिए ये स्पेशल ड्रिंक तैयार कर सकती हैं.
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आवश्यक सामग्री (Chocolate Peanut Smoothie)
दो बड़े चम्मच चॉकलेट निंबस ले
पीनट बटर दो बड़े चम्मच बड़े चम्मच से आधा चम्मच कोको पाउडर
आधा कर दही तीन कप बादाम
दूध दो छिले हुए केले अल्सि के बीज और शहद सजाने के लिए लें
बनाने की विधि
चॉकलेट एंड पीनट बटर स्मूदी बनाने को सबसे पहले आप केलों के गोल टुकड़े काटें और एक ब्लेन्डर जार में डालें.
साथ ही चॉकलेट निब्स, अल्सि के बीज, पीनट बटर, कोको पाउडर, दो चम्मच शहद, दही और बादाम दूध को अच्छी तरह से ब्लेन्ड कर लें.
इसके बाद चार अलग-अलग ग्लास लेकर उनके रिम को शहद से ढकें और उनपर कुछ अल्सि के बीज चिपकाएं.
फिर बनाया हुआ स्मूदी उनमें डालों और बच्चों को ठंडा-ठंडा परोसें.
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