Home Blog Page 870

UPSC Interview Questions: ऐसी कौन सी चीज है जो पुरुष छिपाता है और महिला दिखाती है? जवाब सुन चौंक जाएंगे आप

0

UPSC Interview Questions: सिविल सर्विस परीक्षा पास करना ज्यादतर युवाओं का सपना होता है. जिस वजह से स्टूडेंट दिन रात एक करके मेहनत करते हैं. यूपीएससी की तयारी करने वाले स्टूडेंट्स को तीन चरण प्री, मेंस, और इंटरव्यू राउंड से होकर गुजरना पड़ता है. जो अभ्यर्थी के लिए सबसे मुश्किल भरा दौर होता है. क्योंकि इस टाइम स्टूडेंट्स को यह मालूम नहीं होता है कि इंटरव्यू के दौरान उनसे किस तरह के सवाल पूछे जायेंगे.

UPSC Interview Questions
UPSC Interview Questions

बता दे इसमें जनरल नॉलेज के साथ ही कई ट्रिकी सवाल पूछे जाते हैं, जिनका उत्तर देना आसान नहीं होता है. ये सवाल आपके प्रजेंस ऑफ माइंड का पता लगाने के लिए पूछे जाते हैं. आज हम आपके लिए ऐसे ही 10 सवालों की लिस्ट लेकर आए हैं.

UPSC Interview Questions:

Q. वह कौन सा काम है जो लोग मरने के बाद भी कर सकते हैं?
A. अंगदान

Q. क्या आप बुधवार, शुक्रवार या रविवार का इस्तेमाल किए बिना लगातार तीन दिन बता सकते हैं?
A. कल, आज और कल

Q. कोई इंसान बिना सोए 10 दिन कैसे जीवित रह सकता है?
A. रात में सोकर

Q. ऐसी कौन सी चीज है जो सोते ही नीचे गिर जाती है और उठते वह भी उठ जाती है?
A. पलकें

Q. ऐसी कौन सी चीज है जो औरत दिखाती है और आदमी छुपाता है ?
A. पर्स

Q. वह कौन सी चीज़ है,‌ जो खाने के लिए खरीदी जाती है लेकिन खाई नहीं जाती है?
A. प्लेट

Q. शरीर का कौन सा अंग अंधेरे में बड़ा हो जाता है?
A. आंख की पुतली

Q. ऐसा कौन सा शब्द है जिसे कुंवारी लड़कियां चाहकर भी नहीं बोल सकती है?
A. सासु मां

Q. दुनिया के किस देश के पास सबसे ज्यादा परमाणु हथियार हैं?
A. रूस

Q. ऐसा कौन सा जीव है, जो सर कट जाने के बाद भी कई दिनों तक जिंदा रह सकता है?
A. कॉकरोच

Q. दुनिया का सबसे खतरनाक हथियार कौन सा है?
A. परमाणु

Q. भारत की सबसे खतरनाक मिसाइल कौन सी है?
A. अग्नि-5 मिसाइल

ये भी पढ़ें: Medical Bharti 2023: डॉक्टर बनने का सपना अब होगा पूरा,इस राज्य में निकली बंपर भर्ती, ऐसे करें आवेदन

Discounts on Cars: रेनॉल्ट अपनी कारों पर दे रही बंपर छूट, ऑफर ऐसा की खुशी से झूम उठेंगे आप, तुरंत पढ़ें डिटेल

0

Discounts on Cars: इन दिनों ज्यादातर कार कम्पनियां अपने कार्स पर बंपर छूट दे रही है. इसमें अब फ़्रांसिसी वाहन निर्माता कम्पनी रेनॉल्ट का नाम भी शामिल हो गया है. रेनॉल्ट इन दिनों अपने ग्राहकों के लिए कई ऑफर्स चला रही है. ऐसे में अगर आप भी रेनॉल्ट (Discounts on Cars) के कार को खरीदने का मन बना रहे हैं, तो आप इस शानदार मौका का भरपूर लाभ उठा सकते हैं. अगर आप कंपनी के इस ऑफर का लाभ उठाते हैं तो आप पूरे 62000 रूपए का बचत कर सकते हैं. तो आइए जल्दी से जानते हैं इन गाफियों पर मिल रहे शानदार ऑफर के बारे में डिटेल से….

Discounts on Cars
Discounts on Cars

रेनॉल्ट ट्राइबर

ये कार कंपनी की सबसे कम कीमत वाली 7 सीटर एमपीवी कार है, जिसे 5.99 लाख रुपये की कीमत पर बेचा जाता है. कंपनी इस कार के 2022 मॉडल पर 62,000 रुपये तक की छूट ऑफर कर रही है. जिसमें कुछ मॉडल पर 25,000 रुपये तक का कैश डिस्काउंट, 12,000 रुपये का कॉर्पोरेट डिस्काउंट और 25,000 रुपये तक के एक्सचेंज बेनिफिट भी मिल रहा है.

वहीं इस कार के बीएस6 वाले मॉडल्स पर इस महीने 47,000 रुपये तक की छूट ऑफर कर रही है. जिसमें कुछ वेरिएंट्स पर 10,000 रुपये का कैश बेनिफिट, 25,000 एक्सचेंज बोनस और 12,000 रुपये का कॉर्पोरेट बोनस दिया जा रहा है. इसके अलावा ग्रामीण इलाकों वाले ग्राहकों के लिए अलग से 5,000 रुपये का डिस्काउंट ऑफर किया जा रहा है.a ऐसे में आप भी अभी इस कार को खरीद कर इतने रुपए की बचत कर सकते हैं.

रेनॉल्ट क्विड (Discounts on Cars)

भारतीय बाजार में रेनॉल्ट क्विड को खूब पसंद किया जाता है. यह एक हैचबैक कार है जिसकी ऑन रोड कीमत 4.70 लाख रुपए है. ऐसे में अगर आप भी इस गाड़ी को खरीदना चाहते हैं, तो आप इसे इस महीने खरीद सकते हैं. क्योंकि कंपनी इस कार के 2022 मॉडल पर 57,000 रुपये तक की छूट ऑफर कर रही है. बता दे कम्पनी इस गाड़ी के अलग अलग मॉडल पर अलग अलग डिस्काउंट ऑफर कर रही है. जिसमें मैनुअल ट्रांसमिशन पर 20,000 रुपये, ऑटोमेटिक पर 25,000 रुपये का कैश डिस्काउंट दे रही है. वहीं दोनों पर 12,000 रुपये का कॉर्पोरेट डिस्काउंट और 20,000 रुपये का एक्सचेंज बेनिफिट ऑफर भी दिया जा रहा है.

रेनॉल्ट किगर (Discounts on Cars)

1 अप्रैल से केंद्र सरकार द्वारा सभी गाड़ियों पर BS6 नॉर्म्स लागू कर दिए जाएंगे. जिस वजह से सभी कंपनियां अपने अपने गाड़ियों का स्टॉक खाली करने में लगी है. बता दे कंपनी Kiger पर 62 हजार तक का डिस्काउंट दे रही है. मार्केट में इस कार की कीमत 6.50 लाख से 11.23 लाख रुपए हैं. कंपनी इस कार पर 25 हजार रुपए का कैश डिस्काउंट ऑफर कर रही है. साथ ही 25 हजार का एक्सचेंस बोनस, और 12 हजार का कॉरपोरेट ड्यूकाउंट भी दिया जा है. ऐसे में आप भी इन गाड़ी पर मिल रहे बंपर लाभ का भरपूर फायदा उठा सकते हैं.

ये भी पढ़ें : Kia Seltos vs Hyundai Creta को खरीदने में हो रहा है कन्फ्यूजन ,तो ना करें चिंता,जानें कीमत से लेकर फीचर्स तक की डिटेल


Kia Seltos vs Hyundai Creta को खरीदने में हो रहा है कन्फ्यूजन ,तो ना करें चिंता,जानें कीमत से लेकर फीचर्स तक की डिटेल

0

Kia Seltos vs Hyundai Creta : अगर आप किसी कम कीमत में बढ़िया गाड़ी को खरीदने का प्लान बना रहे हैं, लेकिन कुछ कन्फ्यूजन के कारण सही गाड़ी का चुनाव नहीं कर पा रहे हैं, तो यह आलेख आपके लिए काम का हो सकता है. आज हम आपको इस खबर में दो ऐसी एसयूवी के बारे में बताएंगे, जो अपनी अपनी सेगमेंट की बेस्ट गाड़ी है. और खास बात यह है कि, इन गाड़ियों को ग्राहकों से खूब प्यार भी मिल रहा है.

Kia Seltos vs Hyundai Creta
Kia Seltos vs Hyundai Creta

जी हां, आज हम आपको जिस कार के बारे में बताने जा रहे हैं. उसका नाम किआ सेल्टॉस (Kia Seltos) और हुंडई क्रेटा (Hyundai Creta) है. दोनों कार फीचर्स, माइलेज, कीमत के मामले में एक दूसरे को टक्कर देती है. जिस वजह से ग्राहक कन्फ्यूज हो जाते हैं कि कौन सी कार (Kia Seltos vs Hyundai Creta) खरीदें. ऐसे में आज हम यहां इन दोनों कारों के बीच तुलना करेंगे और आपको बताएंगे कि आपके लिए कौन सी कार बेस्ट है. तो चलिए बिना देर किए समझते हैं इन कारों में छोटी छोटी अंतर को…

Kia Seltos vs Hyundai Creta : इंजन

अगर बात करें इन दोनों एसयूवी में मौजूद इंजन के बारे में, तो बता दे कम्पनी ने Hyundai Creta में 1493 सीसी के इंजन का इस्तेमाल किया है, जो 4 सिलेंडर के साथ आती है. इस कार का पहला इंजन 1.5 लीटर क्षमता वाला है. इसका इंजन 4000rmp पर 113 पीएस की पावर और 2750rmp पर 250एनएम का पीक टॉर्क जनरेट करता है. इसमें 6 स्पीड ऑटोमैटिक गियरबॉक्स भी मौजूद है.

वही kia Seltos में 1493cc के इंजन का इस्तेमाल किया गया है, जो 4000rpm पर 113bhp का पावर और 2750rpm पर 250NM का टॉर्क जनरेट करता है. इसका पहला इंजन 1.5 लीटर के इंजन के साथ आता है, जिसमें चार सिलेंडर मौजूद है. यह कार भी 6 स्पीड ऑटोमैटिक गियर बॉक्स के साथ आती है.

Kia Seltos vs Hyundai Creta : फीचर्स

हुंडई क्रेटा में दिए गए फीचर्स की बात करें, तो इसमें 10.25 इंच का टचस्क्रीन इंफोटेनमेंट सिस्टम दिया गया है. इसके अलावा इसमें पैनोरमिक सनरूफ, ऑटो होल्ड के साथ इलेक्ट्रिक पार्किंग ब्रेक वायरलैस चार्जिंग, कार कनेक्टेड टेक्नोलॉजी, ऑटो हेल्थी एयर प्यूरीफायर, एलईडी मैप और रीडिंग लैंप्स, वेंटिलेटेड सीटें जैसे फीचर्स मौजूद है.

वही kia Seltos में कंपनी ने 20.32cm का स्मार्ट हेडअप डिस्प्ले सिस्टम दिया है, जिसके साथ 360 डिग्री कैमरा, हैड अप डिस्प्ले, पावर एडजस्टेबल ड्राइवर सीट, फ्रंट और रियर पार्किंग सेंसर जैसे फीचर्स का इस्तेमाल किया है. इसके अलावा इसमें सनग्लास होल्डर, एलईडी रूम लैंप्स, एलईडी कंसोल लैंप्स, एयर कंडीशनर, साउंड सिस्टम, ऑटोमैटिक क्लाइमेट कंट्रोल, जैसे कई फीचर्स मौजूद है.

माइलेज और कीमत

हुंडई क्रेटा की माइलेज की बात करें, तो कंपनी का दावा है कि ये 16.8 km/l का माइलेज देती है. वहीं, क्रेटा की शुरुआती कीमत 10.84 लाख रुपये से शुरू है, जो टॉप मॉडल में 19.13 लाख रुपये तक जाती है. वहीं, किआ सेल्टॉस के माइलेज को लेकर कम्पनी का दावा है कि, ये कार 20.8 km/l का माइलेज देती है.बात इसकी कीमत की करें तो बता दे kia Seltos की शुरुआती कीमत 10.69 लाख रुपये है, वही इसके टॉप मॉडल की कीमत 19.15 लाख रुपये है.

कौन है सबसे बेस्ट?

जैसा कि ऊपर इन दोनों कारों के बीच अंतर बताया गया है, उससे उम्मीद है कि आपको आपके सवाल के जवाब मिल गए होंगे. अगर फिर भी संतुष्ट नहीं है तो बता दे ये दोनों एसयूवी अपने अपने जगह पर बेस्ट है. ऐसे में यह आपके ऊपर है कि आप कौन सी कार खरीदना पसंद करते हैं.

ये भी पढ़ें : Mahindra XUV e9 की जल्द मार्केट में होने वाली है धांसू एंट्री, Citroen C5 और Isuzu MU-X को देगी मात, देखें डिटेल

Mahindra XUV e9 की जल्द मार्केट में होने वाली है धांसू एंट्री, Citroen C5 और Isuzu MU-X को देगी मात, देखें डिटेल

0

Mahindra XUV e9 : वाहन निर्माता कम्पनी महिंद्रा अब तक भारतीय बाजार में कई बेहतरीन गाड़ियों को पेश कर चुकी है, जिसे ग्राहकों से खूब प्यार मिल रहा है. इसी कड़ी में आज हम आपको एक ऐसी कार में बारे में बताने जा रहे हैं जिसे कंपनी ने हाल ही में भारतीय मार्केट में पेश किया है. कम्पनी की यह कार कई एडवांस फीचर्स और शानदार लुक के साथ आयेगी. जिसे ग्राहकों से खूब प्यार मिलने की उम्मीद है. हम जिस कार की बात कर रहे हैं उसका नाम Mahindra XUV.E9 है. इस कार को XUV700 और XUV e8 का इलेक्ट्रिक अवतार माना जा रहा है.

Mahindra XUV e9
Mahindra XUV e9

Mahindra XUV e9: फीचर्स

आपको बता दे महिंद्रा ने XUV e9 के साथ साथ बीई.05 को भी भारतीय मार्केट में पेश किया है. ये दोनों कार इलेक्ट्रिक वेरिएंट में आएगी. बता दे सामने से एसयूवी पर महिंद्रा का नया ट्विन पीक लोगो दिया गया है. इसके साथ ही इसमें एलईडी डीआरएल और हेडलाइट्स दी गई हैं और इसमें ग्लॉस ब्लैक क्लैडिंग का भी उपयोग किया गया है. खास बात यह है कि, कंपनी ने इसमें ऑल टैरेन टायर्स का इस्तेमाल किया है जो ऊबड़ खाबड़ रोड पर चलने में किसी प्रकार की दिक्कत नहीं देगी.

इसके अलावा इसमें बड़ी सी स्क्रीन, पैनोरामिक सनरूफ,OTA updates देखने को मिलेंगी. साथ ही इसके बंपर में राउंड एलईडी हेडलाइट्स दी गई हैं और उसके ऊपर पतली एलईडी डीआरएल दी गई हैं, जो दिखने में काफी शानदार लग रही है. बता दे यह कार ADAS फीचर से लैस होगी.

XUV e9 : परफार्मेंस

महिंद्रा XUV e9, जो कार निर्माता के INGLO प्लेटफार्म पर बेस्ड होगी.यह जीरो से 100 किलोमीटर की रफ्तार सिर्फ 1.86 सेकेंड में पकड़ लेगी. इस कार में कंपनी ब्लेड और प्रिजमेटिक बैटरी का उपयोग करेगी जो 60 से 80kwh बैटरी पावर के साथ आयेगी.

Mahindra XUV e9 : इंटिरियर

अगर बात इस कार के इंटीरियर की करें, तो बता दे XUV.e9 वास्तव में XUV700 से बड़ी और लंबी है, जिसका डाइमेंशन 4,790mm की लंबाई, 1,905mm की चौड़ाई और ऊंचाई में 1,690mm है.

कीमत और लॉन्चिंग

इस कार की कीमत के बारे में बात करें , तो बता दे आपको यह जानकर निराशा होगी कि, इस कार की कीमत को लेकर अभी तक कोई जानकारी सामने नहीं आई है. किंतु कुछ ऑटो वेबसाइट्स के अनुसार माना जा रहा है कि, कंपनी इस कार को 30 से 50 लाख रूपए में पेश कर सकती है. हालंकि अभी इसके बारे में ज्यादा कुछ कह नहीं सकते हैं. वही इसके लॉन्चिंग को लेकर बात करें, तो बता दे कंपनी इस कार को 2025 तक लॉन्च कर सकती है. हालंकि, इसको लेकर भी कोई जानकारी सामने नहीं आई है.

किन कारों से होगी मुकाबला

इस अपकमिंग कार का मुकाबला Citroen C5 ,Isuzu MU-X जैसे कारों से होने की उम्मीद लगाई जा रही है.

ये भी पढ़ें : Triumph New Bike : जल्द ही मार्केट में ट्रायंफ स्ट्रीट 765 आर बाइक की होगी एंट्री, परफार्मेंस में बीएमडब्ल्यू एफ 900 आर को देगी मात

पीले रंग में जलवे बिखेरने आया iPhone 14 और 14 Plus,देखते ही झूम उठे फैन्स,जानें तगड़े फीचर्स और कीमत

0

iPhone 14: दिग्गज कंपनी ऐपल ने अपनी नई आईफोन सीरीज के अंदर आने वाले iPhone 14 और iPhone 14 Plus को नए कलर वेरिएंट में पेश किया है. ऐपल ने इन दोनों फोन को नए कलर येलो के साथ लॉन्च किया है.अब आप इन स्मार्टफोन को कुल पांच कलर ऑप्शन में खरीद सकते हैं. फीचर्स में कंपनी ने कोई बदलाव नहीं किया है. सिर्फ कलर का बदलाव ही हुआ है. आइए आपको इन दोनों आईफोन के बारे में डिटेल में बताते हैं.

iPhone 14
iPhone 14

iPhone 14 और iPhone 14 Plus फीचर्स

फीचर्स की बात करें तो iPhone 14 में 6.1 इंच का सुपर रेटिना डिस्प्ले दिया गया है जो 460 पीपीआई डेंसिटी के साथ आता है. वहीं iPhone 14 Plus में 6.7 इंच की डिस्प्ले मिलती है. ये दोनों ही फोन ऑलवेज ऑन डिस्प्ले फीचर के साथ आते हैं .ये दोनों ही आईफोन 12MP रियर कैमरा और 12MP फ्रंट कैमरा के साथ आते है. इन फोन में A15 बायोनिक प्रोसेसर दिया गया है जो 5 कोर जीपीयू के साथ आता है.

iPhone 14
iPhone 14

iPhone 14 और iPhone 14 Plus कीमत

कीमत की बात करें तो iPhone 14 और iPhone 14 Plus तीन वेरिएंट – 128GB, 256GB और 512GB स्टोरेज वेरिएंट में आते है.iPhone 14 की कीमत 79,900 रुपए से शुरू होती है और iPhone 14 Plus की कीमत 89,900 रुपए से शुरू होती है.iPhone का नया कलर वेरिएंट 14 मार्च से बिक्री के लिए उपलब्ध होगा.उम्मीद करते हैं ये जानकारी आपको पसंद आई होगी और इसे आप दूसरों के साथ शेयर करेंगे.

ये भी पढ़ें : धमाल मचा रहा है Boult Audio का ये धांसू वायरलेस नेकबैंड, कीमत जान उड़ जाएंगे होश

Mobile Phone Big Saving Days सेल में मची लूट, बेहद सस्ते मिल रहें ये धांसू फोन,iPhone भी है लिस्ट में शामिल

0

Mobile Phone Big Saving Days: ई-कॉमर्स वेबसाइट Flipkart पर 11 मार्च से Big Saving Days सेल शुरू हो गई है.ये सेल 15 मार्च तक चलेगी. इस सेल के दौरान आप Google Pixel 7, Nothing Phone और iPhone 14 जैसे महंगे स्मार्टफोन पर भारी छूट पा सकते है. अगर आप भी सस्ते में फ्लैगशिप फोन लेने की सोच रहे हैं तो ये आपके लिए सबसे अच्छा मौका है. आइए जानते हैं किन स्मार्टफोन पर मिल रही है कितनी छूट.

Nothing Phone 1

अगर आप भी काफी समय से Nothing Phone 1 लेने की सोच रहे हैं.लेकिन आपका बजट कम है तो अब आपके लिए अच्छा मौका है.फिलहाल फ्लिपकार्ट Big Saving Days सेल में Nothing Phone 1 पर भारी डिस्काउंट मिल रहा है. सेल में ये फोन सिर्फ 27,999 रुपए में मिल रहा है साथ ही इस पर कई सारे बैंक ऑफर्स और एक्सचेंज ऑफर भी दिए जा रहे हैं.

Flipkart Mobile Phone Big Saving Days
image credit (google)

Google Pixel 7 Series

फ्लिपकार्ट Big Saving Days सेल में गूगल की पॉपुलर Pixel 7 Series पर भी भारी डिस्काउंट मिल रहा है. सेल के दौरान Google Pixel 7 स्मार्टफोन महज 56,999 रुपए में मिल रहा है.वहीं Pixel 7 Pro स्मार्टफोन 80,999 रुपए में लिस्टेड है.इन दोनों फोन के साथ बैंक ऑफर्स और एक्सचेंज ऑफर भी चल रहा है जिससे आप भारी डिस्काउंट पा सकते है.

Apple iPhone 14 और iPhone 14 Plus

Big Saving Days सेल में Apple iPhone 14 और iPhone 14 Plus पर भी तगड़ा डिस्काउंट मिल रहा है. सेल के दौरान भारी छूट के साथ iPhone 14 सिर्फ 65,999 रुपए में मिल रहा है वहीं iPhone 14 Plus सिर्फ 73,999 रुपए में मिल रहा है. इन दोनों फोन के साथ बैंक ऑफर्स और एक्सचेंज ऑफर भी दिए जा रहे हैं जिनका लाभ आप ले सकते है.

15 मार्च तक चलेगी सेल

बता दें कि, फ्लिपकार्ट की Big Saving Days सेल में इन स्मार्टफोन के अलावा Samsung, Motorola, Xiaomi और Realme के स्मार्टफोन पर भी भारी डिस्काउंट मिल रहा है साथ ही इस सेल में फोन के अलावा कई सारे इलेक्ट्रॉनिक आइटम और होम अप्लायंसेज पर भी तगड़ा डिस्काउंट मिल रहा है ये सेल 15 मार्च तक चलेगी. Flipkart Mobile Phone Big Saving Days

ये भी पढ़ें : धमाल मचा रहा है Boult Audio का ये धांसू वायरलेस नेकबैंड, कीमत जान उड़ जाएंगे होश

Mask for long hair:कमर तक बालों का है सपना,तो जरूर ट्राई करें ये होममेड हेयर मास्क,देखते ही देखते इतने लंबे हो जाएंगे बाल

Mask for Long hair:10 मिनट का समय आपके बालों की देखभाल के लिए काफी है. बालों को झड़ने से रोकने के लिए आपको हेयर केयर रूटीन फॉलो करना बेहद जरूरी हैं. खूबसूरत बाल आपकी खूबसूरती में भी चार चांद लगा देंगे. बालों का झड़ना, बाल टूटना जैसी समस्याओं से निजात पाना चाहते हैं तो बालों को पोषण करना जरूरी है.

लंबे बालों के लिए हेयर मास्क (Mask for long hair)

बालों की सबसे बड़ी और आम समस्याओं में से एक है रूखापन. त्वचा हो या बाल, सर्दियों में सभी रूखे हो जाते हैं. ऐसे मामलों में बालों को कुछ अतिरिक्त हाइड्रेशन की आवश्यकता होती है और बालों को अतिरिक्त हाइड्रेशन देने का सबसे अच्छा तरीका है हाइड्रेटिंग हेयर मास्क.

आवश्यक सामग्री

केला

जैतून का तेल

शहद.

केला अक्सर घर के अंदर और ज्यादा पके रहते हैं, जिसे कोई खाना पसंद नहीं करता और अंत में कूड़ेदान में ही खत्म हो जाता है. लेकिन, अब से आपको ऐसा करने की जरूरत नहीं है क्योंकि ये पके हुए केले आपके बालों के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं.

एक पके केले को मसलें, उसमें 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल और 1 बड़ा चम्मच शहद डालें और अच्छी तरह मिलाएँ .इस मिश्रण को स्कैल्प और बालों में अच्छी तरह लगाएं और आधे घंटे बाद हमेशा की तरह शैम्पू कर लें. केले में मौजूद पोटैशियम बालों को मुलायम और चमकदार बनाता है. जैतून के तेल में फैटी एसिड बालों को नमी और हाइड्रेशन प्रदान करेगा और शहद बालों को कंडीशन करेगा और उन्हें सूखने से रोकेगा.इससे आपके बाल टूटेंगे नहीं और मजबूत होंगे.

कंडीशनिंग के लिए मास्क

हम आपको पहले ही बता चुके हैं कि सर्दियों में बालों की सबसे बड़ी समस्या रूखापन और रूखापन होता है. ऐसे मामलों में, उन्हें अतिरिक्त हाइड्रेशन देने का एक अच्छा तरीका घर के बने हेयर मास्क की मदद से डीप कंडीशनिंग करना है. यह आपकी आवश्यकता है.

आवश्यक सामग्री

जतुन तेल

दही

सेब का सिरका

2 बड़े चम्मच दही में 1 बड़ा चम्मच जैतून का तेल और आधा चम्मच सेब का सिरका मिलाएं. अपने बालों को हल्के से गीला करें और फिर इस हेयर मास्क को अपने बालों और स्कैल्प पर लगाएं और 20 मिनट के बाद हमेशा की तरह शैम्पू कर लें . यह न सिर्फ सर्दियों में बालों को गहरा रखने के लिए फायदेमंद है बल्कि ज्यादा स्टाइलिंग के कारण बालों को हुए नुकसान को भी ठीक करने में काफी कारगर है. 15 दिनों में एक बार इस मास्क का प्रयोग करें और अपने बालों की गुणवत्ता में फर्क देखें.

ये भी पढ़ें:Hair care: बालों के चमक और ग्रोथ के लिए जरूरी ट्राई करें, लौंग का ये हेयर मास्क

Weight loss: मोटापे से हैं परेशान तो खाएं इस आटे की रोटी,इतने दिनों में मोटापा हो जाएगा छूमंतर,फटाफट पढ़ें

Weight loss:वजन कम करने में डाइट बहुत अहम भूमिका निभाती है. आप एक दिन में क्या खाते हैं या कितनी कैलोरी लेते हैं.साथ ही आप कितनी कैलोरी बर्न करते हैं, इसके आधार पर आपके शरीर का वजन कम और ज्यादा होता जाता है. फिजिकल एक्टिविटी, एक्सरसाइज और योग के साथ-साथ डाइट भी बहुत जरूरी है.

खासकर यदि आप बहुत अधिक कार्बोहाइड्रेट खाते हैं, तो आपका वजन बढ़ सकता है. मोटापा कम करने के लिए गेहूं के आटे से बनी चपाती न खाने की सलाह दी जाती है. तो आइए जानते हैं कौन सी रोटियां खाने से मोटापा कम होता है और किस आटे की चपाती में सबसे ज्यादा कैलोरी होती है और किस आटे की चपाती में सबसे कम कैलोरी होती है?

किस आटे की चपाती में कितनी कैलोरी होती है? (Weight loss)

ज्वार का आटा सेहत के लिए अच्छा माना जाता है. ज्वार खासतौर पर वजन घटाने में मदद करता है. ज्वार के आटे से बनी ब्रेड में लगभग 30 कैलोरी होती है. यह सबसे कम कैलोरी वाली ब्रेड है. वहीं, करीब 30 ग्राम गेहूं की रोटी में 73 कैलोरी होती है.एक गेहूं के आटे की चपाती में लगभग 60 कैलोरी होती है. बाजरे की रोटी में कैलोरी अधिक होती है. एक बाजरे की रोटी में 97 कैलोरी होती है.

वजन कम करने के लिए खाएं बाजरे की रोटी

ज्वार के आटे से बनी रोटी खाने से शरीर को भरपूर मात्रा में फाइबर मिलता है.इससे पाचन क्रिया में सुधार होता है और पेट की समस्या दूर होती है. ज्वार में खनिज, प्रोटीन और विटामिन बी कॉम्प्लेक्स होता है. ज्वार में कैल्शियम, आयरन, पोटैशियम और फॉस्फोरस भी होता है.ज्वार में कैलोरी बहुत कम होती है.

ग्लूटेन फ्री होता है ज्वार की रोटी

यह रोटी लस मुक्त होती है. जिन लोगों को ग्लूटन से एलर्जी है, वे ज्वार के आटे से बनी ब्रेड खा सकते हैं. जिन लोगों को ग्लूटन से एलर्जी है, वे ज्वार के आटे से बनी ब्रेड खा सकते हैं. बाजरे की रोटी खाने से भी मधुमेह को नियंत्रण में रखने में मदद मिलती है.

ये भी पढ़ें: Flax seeds Benefits: औषधीय गुणों का खजाना है अलसी,पढ़ें इसके गज़ब के फायदे

Summer Drink Recipes: गर्मियों में सिर्फ 5 मिनट में तैयार करें हेल्दी और रिफ्रेशिंग ड्रिंक, जानें रेसिपी

Summer Drink Recipes:गर्मी के मौसम में आपको अपने स्वास्थ्य का विशेष ध्यान रखना चाहिए. गर्मियों में यात्रा करना हमें गर्मी से परेशान करता है. गर्मी के मौसम में हमेशा अपने शरीर को हाइड्रेटेड रखना चाहिए. गर्मियों में पानी हमारे शरीर के लिए सबसे जरूरी होता है. हालाँकि , इसके साथ-साथ हमें अपने आहार में कुछ पेय पदार्थों का भी सेवन करना चाहिए. जिससे आपके शरीर को एनर्जी मिलेगी.तो आइए जानते हैं गर्मी के मौसम में घर पर सिर्फ़ 5 मिनट में तैयार की जाने वाली हेल्दी और रिफ्रेशिंग ड्रिंक-

गर्मियों में तैयार करें हेल्दी और रिफ्रेशिंग ड्रिंक (Summer Drink Recipes)

आम पन्ना

आम पन्ना गर्मियों के दिनों में देश के हर एक हिस्से में बनाया जाता है. कच्चे आम से बनने वाला यह ड्रिंक सभी को पसंद आता है. इसे बनाने का तरीका भले ही सबका अलग-अलग हो, लेकिन इसके फायदे हर रूप में समान ही होते हैं. तो आइए जानते हैं आम पन्ना बनाने की सबसे आसान विधि.

आम पन्ना के लिए सबसे पहले दो कच्चे आप को कुकर में 10 से 15 मिनट तक पका लें. इसके बाद, इसके छिलके और गुठली को अलग करके पल्प को इस्तेमाल करें. पल्प में आप थोड़े पुदीने के पत्ते, चार चम्मच गुड़ का पाउडर, काला नमक और भुना हुआ जीरा मिलाकर मिक्सर जार की मदद से मिला लें. अब इसे पतला बनाने के लिए जरुरत के हिसाब से पानी डालें और फ्रिज में ठंडा करके इसका आनंद लें. आप चाहें, तो बिना पानी मिलाए इस मिश्रण को एक हफ्ते तक फ्रिज में स्टोर करें और जरूरत के समय पानी मिलाकर समय-समय पर इस्तेमाल करें.बता दें कि आम पन्ना गर्मी में लू लगने की परेशानी से बचाने के साथ यह पाचन में भी मदद करता है.

सत्तू का शर्बत

यूपी और बिहार का मशहूर सत्तू, भुने चने से बनता है और सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है. इसके सेवन से शरीर को ठंडक और झटपट एनर्जी मिलती है. इसे बनाने के लिए सबसे पहले पुदीना के पत्ते बारीक-बारीक काट लें और हरी मिर्च को भी बारीक काट लें अगर आप कम तीखा खाते हैं, तो फिर हरी मिर्च को अपने हिसाब से कम कर लें.

सबसे पहले सत्तू में थोड़ा सा ठंडा पानी डालकर इसे अच्छे से घोल लें इस बात का ध्यान रहे कि इसमें गुठलियां न पड़ें और अब इसमें एक कप पानी मिला दें. घोल में नमक, काला नमक, हरी मिर्च, पुदीना की पत्तियां, नींबू का रस और भुना हुआ जीरा पाउडर डालकर अच्छे से मिक्स कर दें, सत्तू का नमकीन शर्बत बनकर तैयार है.सत्तू के नमकीन शर्बत को गिलास में डालें और पुदीने की साबुत पत्ती डालकर शर्बत को सजा दें, शर्बत को और ज्यादा ठंडा करने के लिए 3 से 4 बर्फ के क्यूब्स डाल दें.

ये भी पढ़ें:Holi recipes: होली के मज़े को दोगुना करेगा स्वादिष्ट दही भल्ला, जानें रेसिपी

Oscar 2023: ऑस्कर में भारत ने रचा इतिहास, पहली बार मिलें दो अवार्ड्स,देखें विनर्स की फुल लिस्ट

0

Oscar 2023:ऑस्कर 2023 सभी भारतीयों के लिए खुशखबरी लेकर आया है.भारत की शॉर्ट फिल्म “द एलिफेंट व्हिस्परर्स” ने ऑस्कर 2023 में बेस्ट डॉक्यूमेंट्री शॉर्ट फिल्म का अवॉर्ड जीता है. बता दें कि इस श्रेणी में ऑस्कर जीतने वाली द एलिफेंट व्हिस्परर्स पहली भारतीय फिल्म बन गई है और इसके बाद इस कटेगरी में नामांकित होने वाली तीसरी फिल्म है.

कार्तिकी गोंजाल्विस ने इस डॉक्यूमेंट्री शॉर्ट फिल्म का निर्देशन किया है, जबकि गुनीत मोंगा इस शॉर्ट फिल्म की निर्माता हैं.इसके अलावा ऑस्कर 2023 में RRR के गाने “नाटु-नाटु” ने ऑस्कर जीत लिया है. भारत को दूसरा ऑस्कर मिल चुका है.

ऑस्कर में भारत ने रचा इतिहास (Oscar 2023)

सोमवार सुबह से ही सभी की निगाहें 95वें ऑस्कर अवॉर्ड सेरेमनी पर हैं. एक के बाद एक इस अवॉर्ड के विनर्स के नाम सामने आ रहे हैं. ऐसे हर भारतीय उस समय खुशी से झूम उठा जब बेस्ट डॉक्यूमेंट्री शॉर्ट फिल्म के लिए भारतीय फिल्म “द एलिफेंट व्हिस्परर्स” के नाम की घोषणा हुई. इसके साथ ही भारत ने पहला ऑस्कर अवॉर्ड अपने नाम कर लिया है. बता दें कि 95वें ऑस्कर अवॉर्ड्स भारत के लिए बेहद खास है. इस साल द एलिफेंट व्हिस्परर्स के अलावा, एसएस राजामौली की ब्लॉकबस्टर आरआरआर से वायरल गाने नाटू नाटू को सर्वश्रेष्ठ मूल गीत के लिए नॉमिनेट किया गया है.

भारत को पहली बार अकादमी अवॉर्ड्स में एक साथ तीन नॉमिनेशन मिले हैं. जहां एसएस राजामौली की सुपरहिट फिल्म आरआरआर के गाने नातू-नातू को बेस्ट ऑरिजनल सॉन्ग में नॉमिनेशन मिला है. वहीं, ”ऑल दैट ब्रीथ्स” और ”द एलिफेंट व्हिस्परर्स” क्रमशः बेस्ट डॉक्यूमेंट्री फीचर और बेस्ट शॉर्ट डॉक्यूमेंट्री में नॉमिनेशन मिला है.नॉमिनेशन के अलावा बॉलीवुड दीवा दीपिका पादुकोण भी ऑस्कर्स में प्रेजेंटर बनीं.

ये भी पढ़ें: Zee cine awards में जुटी बॉलीवुड स्टार्स की महफिल,रेड कार्पेट पर उतरे ये फिल्मी सितारें