type here...
Home Blog Page 845

Sunscreen benefits: गर्मियों में सिर्फ धूप से ही नहीं बचाती, चेहरे को भी बेहतर बनाती हैं सनस्क्रीन, जानें इसके फायदे

Anjali Tiwari
-
0
Sunscreen benefits: गर्मियों में सिर्फ धूप से ही नहीं बचाती, चेहरे को भी बेहतर बनाती हैं सनस्क्रीन, जानें इसके फायदे

Sunscreen benefits:सनस्क्रीन का नाम से ही जाहिर है – सन के लिए बनी एक “स्क्रीन”. सनस्क्रीन हमारी त्वचा पर एक परत की तरह काम करती है, जो तेज धूप में सूरज की “पराबैंगनी किरणों” से हमारी त्वचा को होने वाले सीधे नुकसान से बचाती है.सनस्क्रीन में त्वचा को सूरज की इन हानिकारक किरणों से बचाने के लिए कुछ महत्वपूर्ण चीजें होती हैं जैसे – जिंक ऑक्साइड, टाइटेनियम ऑक्साइड आदि. यह हमारी त्वचा को “एजिंग इफेक्टस” यानि असमय बुढ़ापे और “सनबर्न से बचती हैं.” तो आइए जानते है सनस्क्रीन के फायदें बारे में-

सनस्क्रीन के बेहतरीन फायदे (Sunscreen benefits)

स्किन हेल्थ

आपकी त्वचा के लिए जरूरी पोषण तत्व जैसे कि कोलेजन, केराटिन और इलास्टिन, सनस्क्रीन का प्रयोग करने से बैलेंस हो सकते हैं. जिससे हमारी स्किन हेल्थ अच्छी रहती है. लेकिन अगर आज सनस्क्रीन अवॉइड करती हैं, तो धीरे-धीरे आपकी स्किन हेल्थ खराब होने लगती है. नेशनल लाइब्रेरी ऑफ मेडिसिन के अनुसार आपको ऐसी सनस्क्रीन का इस्तेमाल करना चाहिए, जिसमें टाइटेनियम डाइऑक्साइड हो क्योंकि इससे त्वचा को यूवी किरणों से दूर रखने में मदद मिलती है.

Sunscreen benefits

हाइपर पिगमेंटेशन

हाइपर पिगमेंटेशन की समस्या में शरीर के किसी भाग में ज्यादा कालापन होने लगता है. इसका मुख्य कारण शरीर में मेलानिन की मात्रा बढ़ने से होता है. सूर्य की यूवी किरणें शरीर के खुले भाग पर असर डालकर उसको काला करना शुरू कर देती है. लेकिन सनस्क्रीन लगाने से इस समस्या से बचा जा सकता है, क्योंकि सनस्क्रीन में पाए जाने वाले जरुरी केमिकल और एसपीएफ सूर्य की यूवी किरणों से हमारी त्वचा का बचाव करती है.

स्किन कैंसर

स्किन केयर फाउंडेशन की रिसर्च के अनुसार एसपीएफ 15 वाली सनस्क्रीन के नियमित रूप से आपकी स्किन में कैंसर सेल्स का बढ़ना कम हो सकता है. क्योंकि सनस्क्रीन में एसपीएफ 15 होने के कारण यह त्वचा को सूर्य की यूवी रेज से प्रोटेक्ट करती है.

Sunscreen benefits

टैनिंग

सनस्क्रीन इस्तेमाल करने का सबसे बड़ा कारण अपनी त्वचा का टैनिंग से बचाव करना है. सूर्य की किरणों के प्रभाव से स्किन सेल्स को नुकसान पहुचता है, जिससे हमारी त्वचा पर सन स्पॉट या रंग में बदलाव होने लगता है. इससे बचने के लिए सही एसपीएफ 15 वाली सनस्क्रीन लगाकर ही सूर्य के सम्पर्क में आना चाहिए.

ये भी पढ़ें:Mint Benefits in Summer: गर्मी में लू से बचने के लिए कैसे है पुदीना बहुत लाभकारी,जानें इसके अद्भुत फायदे

आपके लिए – लाइफस्टाइल से जुड़ी खबरें यहाँ पढ़ें

लंबे इंतजार के बाद आखिर इस तारीख को लॉन्च होगा Asus का ये धाकड़ फोन,कैमरा है ऐसा जो DSLR को भी कर देगा फेल

Dushyant Raghav
-
0
लंबे इंतजार के बाद आखिर इस तारीख को लॉन्च होगा Asus का ये धाकड़ फोन,कैमरा है ऐसा जो DSLR को भी कर देगा फेल

Asus बहुत जल्द अपना Asus ROG phone 7 लॉन्च करने वाला है. जानकारी के मुताबिक ROG फोन सीरीज 7 के तहत ये स्मार्टफोन 13 अप्रैल को लॉन्च होगा. अगर आप गेमिंग यूजर हैं तो आपके लिए फोन एक शानदार ऑप्शन साबित हो सकता है क्योंकि यह स्मार्टफोन एक गेमिंग स्माटफोन होगा. आइए इस फोन के बारे में डिटेल में आपको बताते हैं.

स्पेसिफिकेशन

लीक्स के मुताबिक इस फोन की स्पेसिफिकेशन की बात करें तो स्मार्टफोन में फुल एचडी 6.8 इंच की AMOLED डिस्प्ले होगी. जिसका रिफ्रेश रेट 165 हर्टज होगा. स्मार्टफोन में क्वालकॉम स्नैप ड्रैगन 8 Gen 2 SoC प्रोफेसर हो सकता है.

Asus ROG phone 7
Asus ROG phone 7

रैम

स्मार्टफोन में 16GB गेम और 512 जीबी स्टोरेज दिया जाएगा स्मार्टफोन का वैनिला मॉडल 12GB रैम और 256GB स्टोरेज के साथ भी पेश किया जा सकता है. स्मार्टफोन एंड्राइड 13 पर संचालित होगा.

कैमरा

स्मार्टफोन के कैमरा की बात करें तो इसमें 50 मेगापिक्सल सोनी IMX766 कैमरा होगा.इसके साथ 13 मेगापिक्सल का अल्ट्रा वाइड कैमरा और 8 मेगापिक्सल का मैक्रो सेंसर होगा. सेल्फी और वीडियो कॉलिंग के लिए फोन में 32 मेगापिक्सल का फ्रंट कैमरा होगा.

बैटरी और कीमत

स्मार्टफोन में 6000 एमएच की बैटरी हो सकती है जिसे 65 W फास्ट चार्जिंग का सपोर्ट हासिल होगा.कंपनी के द्वारा दी गई जानकारी के अनुसार यह फोन भारत में 13 अप्रैल की शाम 5:30 बजे लॉन्च होगा. फोन की संभावित कीमतों के बारे में अभी कुछ पता नहीं चल पाया है.फोन लॉन्च होते ही जानकारी को अपडेट कर दिया जाएगा.

ये भी पढ़ें : WhatsApp Loan: अगर आपको है पैसों की जरूरत तो ना लें टेंशन,वॉट्सऐप देगा आपको तुरंत लोन,जानें प्रोसेस

आपके लिए  – टेक से जुड़ी खबरें यहाँ पढ़ें

Mint Benefits in Summer: गर्मी में लू से बचने के लिए कैसे है पुदीना बहुत लाभकारी,जानें इसके अद्भुत फायदे

Komal Singh
-
0
Mint Benefits in Summer: गर्मी में लू से बचने के लिए कैसे है पुदीना बहुत लाभकारी,जानें इसके अद्भुत फायदे

Mint Benefits in Summer: गर्मियों के दिन शुरू हो गए हैं. लोग अपने शरीर को ठंडा रखने के लिए तरह तरह के पेय पदार्थों का सेवन करेंगे. जिसमें पुदीने का शरबत सबसे अहम है. बता दें गर्मियों के मौसम में पुदीने का सेवन सेहत के लिए काफी फायदेमंद होता है. क्योंकि इसमें एंटीऑक्सीडेंट्स पाया जाता है जो शरीर में ठंडक पहुंचाता है. साथ ही यह शरीर को हाइड्रेट और एसिडिटी की समस्या को कम करता है.

Mint Benefits in Summer
Mint Benefits in Summer

पुदीना न केवल स्वास्थ्य बल्कि स्वाद बढ़ाने का काम भी करता है. आपके अपने टेस्ट के अनुसार अलग अलग तरह से पुदीने का ड्रिंक तैयार कर सकते हैं. यह शरीर में उत्पन्न हो रहे आलस्य को दूर करने में भी मदद करता है. तो चलिए जानते हैं सेहत के खजाने से भरे पुदीने के फायदों के बारे में डिटेल से…

Mint Benefits in Summer : पुदीना के फायदें

आयुर्वेद के अनुसार, पुदीना कफ और वात दोष को कम करता है, भूख बढ़ाता है. आप पुदीना का इस्तेमाल मल.मूत्र संबंधित बीमारियां और शारीरिक कमजोरी दूर करने के लिए भी कर सकते हैं. इससे दस्त, पेचिश, बुखार,पेट के रोग, लीवर आदि बीमारियां भी ठीक होती है.

लू को भगाएगा दूर

गर्मी शुरू हो गई है. लोग इस चिलचिलाती गर्मी में लू से बचने के लिए भी पुदीने का उपयोग करेंगे. इस मौसम में घर से निकलने से पहले पुदीने का रस पिएं या इससे तैयार शरबत पीकर ही घर से निकलें. इससे लू यानी हीट स्ट्रोक से बचाव होगा. गर्मी में जब भी पेट दर्द होए तो पुदीने को जीराए काली मिर्च और हींग के साथ मिलाकर खाएं. पेट दर्द में आराम मिलता है.

Mint Benefits in Summer : इस ड्रिंक का करें सेवन

पुदीना छाछ

पुदीना में एंटी-ऑक्सीडेंट्स के गुण पाया जाता है, जो शरीर को डीटॉक्स कर हाइड्रेट रखने में मदद करता है. अगर आप पुदीने को छाछ में मिलाकर पीते हैं तो यह आपके शरीर को ठंडा करने के साथ-साथ मेटाबॉलिज्म को भी बढ़ाने में मदद करता है. यह आपको लू से भी बचाने में मदद करता है. साथ ही इससे कब्ज की समस्या भी दूर होती है.

पुदीना शिकंजी

चिलचिलाती गर्मी से राहत पाने के लिए पुदीना शिकंजी काफी फायदेमंद होता है. यह ड्रिंक शरीर में पानी की कमी को दूर करती है. इसके अलावा ये इलेक्ट्रोलाइट्स में बैलेंस बनाए रखने के साथ ही पैरों की ऐंठन, जलन और कमजोरी को दूर करने में सहायक होता है.

ये भी पढ़ें : Drink For Diabetes: अगर आप भी हो गए है डायबिटीज से परेशान, तो इन ड्रिंक्स का करें सेवन, चंद दिनों में कंट्रोल होगा ब्लड शुगर

आपके लिए – लाइफस्टाइल से जुड़ी खबरें यहाँ पढ़ें

Drink For Diabetes: अगर आप भी हो गए है डायबिटीज से परेशान, तो इन ड्रिंक्स का करें सेवन, चंद दिनों में कंट्रोल होगा ब्लड शुगर

Komal Singh
-
0
Drink For Diabetes: अगर आप भी हो गए है डायबिटीज से परेशान, तो इन ड्रिंक्स का करें सेवन, चंद दिनों में कंट्रोल होगा ब्लड शुगर

Drink For Diabetes: गर्मी शुरू हो गई है, अब हम सभी गर्मी से बचने के लिए शरबत, दही की लस्सी, लस्सी, कोल्ड ड्रिंक्स, आइसक्रीम जैसी ठंडी चीजों का सेवन करते हैं. वहीं डायबिटीज से पीड़ित लोगों के लिए यह मौसम किसी चुनौती से कम नहीं होती है. क्योंकि उन्हें गर्मी से बचने के लिए खाने पीने का बहुत कम ऑप्शन मिलता है. ब्लड शुगर बढ़ने के कारण डायबिटीज़ के मरीज को अधिक प्यास लगना, थकान, अधिक पेशाब आना या वजन घटना जैसी कई समस्याएं उत्पन्न होने लगती है. जिससे लोग काफी परेशान हो जाते हैं.

Drink For Diabetes
Drink For Diabetes

बता दें अधिक समय तक शुगर का बढ़ा रहने से व्यक्ति के शरीर के दूसरे अंग पर भी प्रभाव पड़ता है. ऐसे में ब्लड शुगर को नियंत्रित रखने के लिए डायबिटीज के मरीजों को ऐसी चीजों का सेवन करना चाहिए, जिनका ग्लाइसेंमिक इंडेक्स लेवल कम होता है. बता दें कि ग्लाइसेंमिक इंडेक्स में आने वाली चीजों से शुगर लेवल नहीं बढ़ता हैं. ऐसे में आज हम आपको वैसे पेय पदार्थों के बारे में बताएंगे, जिसके सेवन से आपका शरीर हाइड्रेट रहने के साथ साथ शुगर लेवल भी कंट्रोल रहेगा. तो आइए जानते हैं वैसे कुछ ड्रिंक्स के बारे में…

Drink For Diabetes: नींबू पानी

नींबू पानी डायबिटीज के मरीजों के लिए बहुत फायदेमंद है. इसके लिए आपको एक ग्लास पानी में स्वादानुसार काला नमक मिलाकर पीना होगा. इससे शुगर नहीं बढ़ेगा.

पानी पिएं

गर्मी के दिनों में पर्याप्त मात्रा में पानी पीने से डिहाइड्रेशन नहीं होता है. साथ ही पर्याप्त जल एक्सट्रा ग्लूकोज को पेशाब के जरिए शरीर से बाहर निकाल देता है. इससे ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल करने रहती है.

नारियल पानी

गर्मी के नारियल पानी पीना सबको पसंद है. इससे शरीर को ठंडक मिलती है. इसमें कम ग्लाइसेमिक इंडेक्स और बहुत कम मात्रा में शुगर पाया जाता है. जिस वजह से यह डायबिटीज़ वाली के लिए काफी फायदेमंद हो सकता है. साथ ही इसमें मौजूद पोषक तत्व ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल करने में मदद करता है.

Drink For Diabetes: छाछ

छाछ शुगर से पीड़ित मरीजों के लिए काफी फायदेमंद होता है, क्योंकि इसमें कम फैट के साथ कम कैलोरी भी होती है. छाछ पीने से शुगर लेवल कम रहता है.

ये भी पढ़ें : Dry Ginger Benefits: ताजा अदरक ही नहीं सुखा अदरक भी है सेहत के लिए कमाल का चीज, फायदा जानकर रह जायेंगे दंग

आपके लिए – लाइफस्टाइल से जुड़ी खबरें यहाँ पढ़ें

Tata Safari EV: इलेक्ट्रिक अवतार में गदर मचाने आ रही इलेक्ट्रिक सफारी, जबरदस्त रेंज के साथ मिलेगा कातिलाना लुक

Komal Singh
-
0
Tata Safari EV: इलेक्ट्रिक अवतार में गदर मचाने आ रही इलेक्ट्रिक सफारी, जबरदस्त रेंज के साथ मिलेगा कातिलाना लुक

Tata Safari EV: इन दिनों भारतीय मार्केट में इलेक्ट्रिक गाड़ियों की खूब डिमांड है. जिस वजह से कंपनियां भी इलेक्ट्रिक गाड़ियों पर जोरो शोरो से काम कर रही है. इस कड़ी में अब टाटा मोटर्स भी किसी से कम नहीं है. वैसे तो मार्केट में टाटा की कई बेहतरीन गाड़ियां मौजूद है. जिसे ग्राहकों से खूब सारा प्यार मिल रहा है. किंतु ग्राहकों के डिमांड को देखते हुए कंपनी अब इलेक्ट्रिक गाड़ियों पर भी काम करना शुरू कर दी है.

Tata Safari EV
Tata Safari EV

बता दें, टाटा जल्द ही अपनी शानदार इलेक्ट्रिक कार को भारतीय मार्केट में पेश करने वाली है. इस नई कार का नाम टाटा सफारी EV (Tata Safari EV) है. इसमें आपको कई बेहतरीन फीचर्स के साथ ही जबरदस्त लुक भी देखने को मिलेंगे. ऐसे में आइए जानते हैं इस कार के बारे में डिटेल से..

Tata Safari EV

आपकी जानकारी के बता दें, हाल ही में टाटा के इस इलेक्ट्रिक कार को टेस्टिंग के दौरान स्पॉट किया गया था. जिसको देखकर पता चलता है कि इसके डिजाइन Tata Harrier EV से मिलते जुलते होंगे. यह कार कंपनी के Gen 2 (सिग्मा) आर्किटेक्चर पर बेस्ड है, जो कि ओमेगाआर्क प्लेटफॉर्म का रीडिजाइंड वर्जन है. इसके फ्यूल टैंक एरिया और फ्लैट फ्लोर में काफी बदलाव देखने किए गए हैं, जो इसे मौजूदा ओमेगा प्लेटफॉर्म में हल्का और अधिक एनर्जी एफिशिएंट बनाता है.

Tata Safari EV:रेंज और बैटरी

अगर बात करें इस कार के रेंज की तो बता दें, इस कार में 60kWh का बैटरी पैक मौजूद है. इसे एक बार फुल चार्ज करने पर 400-500 km तक का रेंज देगी. इस कार में AWD सिस्टम के साथ व्हीकल-टू-लोड (V2L) और व्हीकल-टू-व्हीकल चार्जिंग क्षमता देखने को मिल सकती है. वहीं, इसमें एक नया ब्लैंक्ड-ऑफ ग्रिल, ट्वीक्ड फ्रंट बम्पर, हेडलैंप क्लस्टर के चारों ओर ब्लैक हाउसिंग, ब्लैंक्ड-ऑफ पैनल के साथ अपडेटेड सेंट्रल एयर इनटेक देखने को मिलेगा. साथ ही इसमें एक आकर्षक फेंडर और फ्लश डोर हैंडल पर ‘ईवी’ बैज के साथ टेलगेट पर एक वाइड एलईडी लाइट बार और अपडेटेड टेललैंप असेंबली भी मौजूद होगा. इस कार के सभी फीचर्स हैरियर ईवी के समान हो सकते हैं.

Tata Safari EV: कब होगी लॉन्च?

अगर बात इसके लॉन्चिंग की करें तो बता दें, कंपनी ने हाल ही में जानकारी दी है कि इसे अगले साल भारतीय मार्केट में लॉन्च करेगी. हालंकि किस दिन करेगी उसकी जानकारी अभी तक सामने नहीं आई है.

किन कारों से होगा मुकाबला

भारतीय मार्केट में इस कार का मुकाबला एमजी हेक्टर और महिंद्रा एक्सयूवी 700 से होगा.वहीं इसके कीमत को लेकर भी कंपनी ने अभी तक कोई ऑफिशियल जानकारी नहीं दी है.

ये भी पढ़ें: जल्द ही मार्केट में होंडा के धाकड़ स्कूटर Honda Forza 350 की होगी एंट्री, इंजन के मामले में होगा बुलेट का बाप

आपके लिए  – टेक से जुड़ी खबरें यहाँ पढ़ें

Government Rules: 1 अप्रैल से बदलने वाले हैं ये सरकारी नियम,पढ़ें तुरंत नहीं तो हो जाएगा बड़ा नुकसान

Dushyant Raghav
-
0
Government Rules: 1 अप्रैल से बदलने वाले हैं ये सरकारी नियम,पढ़ें तुरंत नहीं तो हो जाएगा बड़ा नुकसान

Government Rules: बस कुछ ही दिन बाद वित्त वर्ष 2022- 23 खत्म होने वाला है. उसके बाद इस वित्त वर्ष के खत्म होते ही कुछ नए नियम भी लागू होंगे.इन नए नियमों का वास्ता लोगों से काफी ज्यादा है क्योंकि ये नियम आपके लेनदेन से ज्यादा जुड़े हुए हैं. आइए आपको ऐसे कुछ जरूरी नियमों के बारे में बताने वाले हैं जिनमें 1 अप्रैल से बदलाव होगा और अगर आपने समय रहते इन नियमों का ध्यान नहीं रखा तो आपको नुकसान हो सकता है.तो चलिए पढ़ना कीजिए.

31 मार्च तक पैन कार्ड को आधार से करवा लें लिंक

सबसे पहले बात करते हैं पैन कार्ड के बारे में.आज के समय में पैन कार्ड ऐसा जरूरी दस्तावेज बन चुका है जो हमारे बैंक अकाउंट के साथ लगता है. सरकार ने इनकम टैक्स में चोरी रोकने और पारदर्शिता लाने के लिए लिए यह आदेश दिया था कि 31 मार्च 2023 तक सभी पैन कार्ड धारक अपने पैन कार्ड को आधार कार्ड से लिंक कर लें. नहीं तो 1 अप्रैल 2023 के बाद आपका आधार कार्ड पैन कार्ड से लिंक नहीं होगा और आपका पैन कार्ड केवल प्लास्टिक का एक कार्ड बन कर रह जाएगा. इसलिए अभी भी वक्त है कि 31 मार्च तक अपने पैन कार्ड को अपने नजदीकी बैंक या साइबर कैफे पर जाकर तुरंत अपने अकाउंट और आधार कार्ड से लिंक करा लें.

Government Rules
image credit(Google)

नहीं होगी बिना हॉल मार्क वाले आभूषणों की बिक्री

1 अप्रैल से सोने के आभूषणों के बारे में भी एक बड़ा नियम लागू होने वाला है. बता दें कि अब 1 अप्रैल के बाद बिना हॉल मार्क विशिष्ट पहचान संख्या ( HUID) के आभूषणों की बिक्री की अनुमति देश में नहीं होगी. सरकार ने यह निर्णय इसलिए लिया है कि सोने के आभूषणों या उससे बने आइटम्स में किसी भी प्रकार की मिलावट ना हो और पूरी प्रमाणिकता के साथ ग्राहक को सोना बेचा जा सके.उम्मीद करते हैं ये जानकारी आपको पसंद आई होगी और इसे आप दूसरों के साथ शेयर करेंगे.

ये भी पढ़ें:PMMVY में हुआ बदलाव,बच्चा पैदा होने के बाद अब मां को 2 किस्तों में मिलेंगे ₹5 हजार,ऐसे मिलेगा लाभ

आपके लिए  – बिजनेस से जुड़ी खबरें यहाँ पढ़ें

Redmi ने धाकड़ फीचर्स के साथ ये दमदार लैपटॉप किया लॉन्च,देखें फीचर्स की पूरी डिटेल

Dushyant Raghav
-
0
Redmi ने धाकड़ फीचर्स के साथ ये दमदार लैपटॉप किया लॉन्च,देखें फीचर्स की पूरी डिटेल

Redmi ने चीन में अपने नए लैपटॉप Redmi book 15E Enterprises Edition को लॉन्च कर दिया है. कंपनी ने इस लैपटॉप को 15.6 फुल एचडी डिस्प्ले और intel Core i7 H35 मोबाइल प्रोसेसर के साथ बाजार में उतारा गया है.आइए इस लैपटॉप के बारे में डिटेल में बताते हैं.

Redmi book 15E Enterprises Edition

कंपनी ने इस लैपटॉप में 15.6 इंच का लैपटॉप दिया गया है. लैपटॉप में 16GB और DDRA हाई स्पीड रैम और 512GB M.2 SSD स्टोरेज दिया है. रेडमी का बिल्ड – इन – फुल साइज टच पैड के साथ आता है. intel Core i7 H35 प्रोसेसर पर चलता है. रेडमी का ये लैपटॉप बैटरी बैक अप के मामले में काफी अच्छा है.

Redmi
Redmi

कीमत

रेडमी ने लैपटॉप की इस कीमत का खुलासा नहीं किया है. उम्मीद की जा रही है कि Redmi book 15E Enterprises Edition लैपटॉप भारत में जल्द लॉन्च हो सकता है. लैपटॉप जैसे ही भारत में लॉन्च होगा जानकारी को अपडेट कर दिया जाएगा.

ये भी पढ़ें : Xiaomi ने देश में अपने इन 2 दमदार स्मार्टफोन को किया लॉन्च,5000mAh की बैटरी के साथ इन धाकड़ फीचर्स हैं लैस

आपके लिए  – टेक से जुड़ी खबरें यहाँ पढ़ें

Dry Ginger Benefits: ताजा अदरक ही नहीं सुखा अदरक भी है सेहत के लिए कमाल का चीज, फायदा जानकर रह जायेंगे दंग

Komal Singh
-
0
Dry Ginger Benefits: ताजा अदरक ही नहीं सुखा अदरक भी है सेहत के लिए कमाल का चीज, फायदा जानकर रह जायेंगे दंग

Dry Ginger Benefits: वैसे तो आप सभी इस बात को भली भांति जानते ही होंगे कि अदरक सेहत के लिए कितना लाभदायक होता है. लेकिन शायद आपको यह मालूम नहीं होगा कि अदरक का सूखा हुआ रूप भी सेहत के लिए फायदेमंद होता है. सूखे हुए अदरक को सोंठ (Dry ginger) कहा जाता है. इस में फाइबर, सोडियम, आयरन, कैल्शियम, मैग्नीशियम, जिंक, फोलेट एसिड, फैटी एसिड जैसे कई सारे गुण पाए जाते हैं. जो सेहत (Health) सम्बन्धी कई तरह की दिक्कतों को दूर करने में मददगार होती है. ऐसे में आइए सोंठ से मिलने वाले कुछ अद्भुत फायदे के बारे में जानते हैं.

Dry Ginger Benefits
Dry Ginger Benefits

Dry Ginger Benefits: सोंठ के फायदें

  • अगर आप भी सर्दी जुकाम से परेशान हो गए हैं तो आप सूखे अदरक का इस्तेमाल कर सकते हैं. इसके सेवन से आपको कुछ ही देर में राहत मिलेगा.
  • अगर आप पित्त की समस्या से जूझ रहे हैं तो आपके लिए सोंठ किसी वरदान से कम नहीं है. आप इसका इस्तेमाल कर इस समस्या को कम कर सकते हैं.
  • अगर आप गैस अपच जैसे समस्या से परेशान हो गए हैं. और दावा खाकर थक गए हैं तो आप इस गुणकारी सोंठ का सेवन कर सकते हैं. इससे आपको जल्द ही राहत मिलेगी. साथ ही यह आपके खाना को पचाने में भी सहायक होगा.
  • अगर आप कफ जैसे समस्या से जूझ रहे हैं तो आप जरूर से जरूर इसका सेवन करें. इससे आपको जल्द राहत मिलेगी.

Dry Ginger Benefits: इस तरह से करें सोंठ का सेवन

अगर आपके पेट में मरोड़ या लूज मोशन होने लगा है तो उस स्थिति में आप सोंठ के पाउडर को गुनगुने पानी के साथ लें. ऐसा करने से आपको राहत मिलेगी.
अपच और गैस की परेशानी को दूर करने के लिए सोंठ के पाउडर को गुनगुने पानी के साथ लें.
भूख न लगने की दिक्कत में सोंठ का पाउडर सेंधा नमक के साथ मिलाकर खाने से भूख न लगने की दिक्कत दूर होती है.

इन दिक्कतों में भूल कर भी न करें सोंठ का सेवन

  • अगर आप प्रेगनेंट है तो आपको सौंठ के सेवन से बचना चाहिए, क्योंकि सोंठ की तासीर काफी गर्म होती है.
  • अगर किसी को बॉडी में जलन या शरीर में किसी तरह की चोट या घाव हो तो भूल कर भी सौंठ का सेवन न करें.
  • गर्मी के दिनों में सोंठ के सेवन से बचना चाहिए.
  • बुखार के समय सोंठ के सेवन से बचें.
  • नकसीर फूटने यानी नाक से खून आने की स्थिति में सोंठ का सेवन न करें.

ये भी पढ़ें : Walnut for Skin: चाहते हैं ग्लोइंग स्किन तो इस तरह अखरोट का करें इस्तेमाल, मिलेगा दोगुना फायदा

आपके लिए – लाइफस्टाइल से जुड़ी खबरें यहाँ पढ़ें

Xiaomi ने देश में अपने इन 2 दमदार स्मार्टफोन को किया लॉन्च,5000mAh की बैटरी के साथ इन धाकड़ फीचर्स हैं लैस

Dushyant Raghav
-
0
Xiaomi ने देश में अपने इन 2 दमदार स्मार्टफोन को किया लॉन्च,5000mAh की बैटरी के साथ इन धाकड़ फीचर्स हैं लैस

Xiaomi: रेडमी के स्मार्टफोन को भारत में काफी पसंद किया जाता है इसलिए रेडमी (Redmi) अपने नए स्मार्टफोन को भारत में समय-समय पर लांच करती रहती है. इसी क्रम में रेडमी ने अपने A सीरीज के दो स्मार्टफोन रेडमी A 2 और रेडमी A 2+ को लॉन्च कर दिया है. आइए इन दोनों स्मार्टफोन के बारे में आपको डिटेल में बताते हैं.

स्पेसिफिकेशन

इन दोनों फोनों में अधिकतर स्पेसिफिकेशन समान हैं. और डिजाइन के मामले में भी दोनों फोन लगभग एक जैसे दिखते हैं. रेडमी A 2 में 6:52 इंच की एलसीडी डिस्पले दी गई है जो एचडी रेजोलूशन को पेश करती है.स्क्रीन एस्पेक्ट रेशियो 20:9 है. स्मार्टफोन में 3GB तक रैम और 32 जीबी तक इनबिल्ट स्टोरेज दिया गया है.प्रोसेसर की बात करें तो इसमें मीडियाटेक हीलियो G 36 दिया हुआ है.

Xiaomi
Xiaomi

कैमरा

रेडमी A2 स्मार्टफोन में डबल रियर कैमरा सेटअप के रूप में 8 मेगापिक्सल का प्राइमरी और QVG लेंस हैं. सेल्फी और वीडियो कॉलिंग के लिए स्मार्टफोन में 5 मेगापिक्सल का फ्रंट कैमरा दिया गया है. स्मार्टफोन में एलईडी फ्लैश लाइट भी दी गई है. सेफ्टी के लिए रेडमी A2+में जहां फिंगरप्रिंट स्केनर दिया गया है वही रेडमी A2 में ये फीचर नहीं है.

बैटरी और कीमत

दोनों स्मार्टफोन में 5000Mah की बैटरी दी गई है. जो 10W चार्जिंग को सपोर्ट करती है. रेडमी A2 और रेडमी A2 प्लस दोनों स्मार्टफोन एंड्राइड 12 गो एडिशन के साथ पेश किए गए हैं. रेडमी A2 और रेडमी A2+ का वजन 192 ग्राम है. यह दोनों फोन लाइट ब्लू, ब्लैक और लाइट ग्रीन कलर में पेश किए गए हैं. फिलहाल इन फोन की कीमतों का खुलासा नहीं हुआ है जैसे ही फोन की कीमतों का खुलासा होगा जानकारी को अपडेट कर दिया जाएगा.

ये भी पढ़ें : Oppo ने चुपचाप कॉल रिकॉर्डिंग करने वाला ऐप किया लॉन्च,इन गिने-चुने स्मार्टफोन में करेगा काम,जानें

आपके लिए  – टेक से जुड़ी खबरें यहाँ पढ़ें

UPSC Interview Questions: वह कौन सी चीज है जो एक औरत अपने पति को कभी नहीं दे सकती? जानिए रोचक जवाब

Komal Singh
-
0
UPSC Interview Questions: वह कौन सी चीज है जो एक औरत अपने पति को कभी नहीं दे सकती? जानिए रोचक जवाब

UPSC Interview Questions: UPSC ऐसा एग्जाम है जिसके क्रैक हर कोई करना चाहता है लेकिन इससे पहले की मेहनत किसी पहाड़ को तोड़ने से कम नहीं होती है. आज हम आपको बता रहे हैं कि यूपीएससी में दो एग्जाम होते हैं पहला प्री एग्जाम, जिसे क्लियर करने के बाद मेंस एग्जाम देने का मौका मिलता है. प्री एग्जाम के नंबर फाइनल रिजल्ट में नहीं जोड़े जाते है. लेकिन इसे क्लियर करने के बाद ही मेन्स एग्जाम दे सकते हैं.

UPSC Interview Questions
UPSC Interview Questions

वहीं मेन्स क्लियर करने के बाद इंटरव्यू राउंड में पहुंचते हैं . इस चरम में आते ही स्टूडेंट्स घबराने लगते हैं, क्योंकि उन्हें समझ नहीं आता है कि उस टाइम कौन से क्वेश्चन पूछे जायेंगे. ऐसे में आज हम आपको यूपीएससी में पूछे जाने वाले कुछ ट्रिकी सवाल के बारे में बताएंगे जो आपके इंटरव्यू में काम आ सकता है.

UPSC Interview Questions:

Q. तलाक होने का मूल कारण क्या है?

A.शादी होना

Q. एक आदमी एक दीवार को बनाने में 8 आदमी 10 घंटे का समय लेता है तो उसी दीवार को बनाने में 4 आदमी कितना समय लेगा?
A. जीरो, क्योंकि दीवार पहले ही बन चुकी है.

Q. भारत का संवैधानिक मुखिया कौन होता है ?
A. राष्ट्रपति

Q. किस ग्रह के पास दो चांद हैं?
A. मंगल

Q. भारत की सबसे खतरनाक मिसाइल कौन सी है?
A. अग्नि-5

Q. तम्बाकू पर पूर्ण प्रतिबन्ध लगाने वाला विश्व का पहला देश कौनसा है ?
A. भूटान

Q. ऐसा कौन सा जीव है, जो सर कट जाने के बाद भी कई दिनों तक जिंदा रह सकता है?
A. कॉकरोच

Q. बे ऑफ बंगाल किस स्टेट में है?
A. लिक्विड स्टेट

Q. आपके पास मोमबत्ती, गैस, लालटेन और माचिस है. अंधेरे कमरे में आप सबसे पहले क्या जलाएंगे?
A. मैं सबसे पहले माचिस की तीली जलाऊंगी. फिर उससे रोशनी देने वाली कोई अन्य चीज

Q. वह कौन सी चीज है जो एक एक औरत अपने पति को कभी नहीं दे सकती?
A. कुलनाम

ये भी पढ़ें: JSSC Recruitment 2023: सरकारी स्कूल में शिक्षक बनने का गोल्डन चांस, बस चाहिए ये योग्यता, झट से लगेगी नौकरी

आपके लिए  – शिक्षा से जुड़ी खबरें यहाँ पढ़ें

1...844845846...1,069Page 845 of 1,069