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Pineapple smoothie: गर्मियों के दिनों में बच्चों को तरोताजा रखेगा अनानास का स्मूदी, पढ़ें आसान रेसिपी

Pineapple smoothie: गर्मियों के मौसम में बच्चों की तो यह आदत होती है कि उन्हें हमेशा कुछ ना कुछ टेस्टी खाना होता है और यही कारण है कि उन्हें हेल्दी खिलाना काफी मुश्किल होता है. लेकिन अगर हेल्दी फल−सब्जियों को एक इंटरस्टिंग तरीके से पेश किया जाए तो इससे बच्चे हर चीज को बेहद आसानी से खा लेते हैं.

ऐसा ही एक फल है अनानास. इस खट्टे−मीठे फल को बच्चे यूं तो खाना कम पसंद करते हैं, लेकिन जब आप इसे डिफरेंट तरीके से उनके सामने पेश करेंगी तो यकीनन वे उसका सेवन जरूर करेंगे. तो आइए आज हम आपको पाइनेप्पल स्मूदी बनाने के बारे में बता रहे हैं, जिसे बच्चे तो बेहद शौक से पीएंगे ही, साथ ही बड़ों को भी यह स्मूदी काफी अच्छी लगेगी-

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आवश्यक सामग्री

पानी = 2 कप

अनानास =1 कप

केला = 1 केला

नारियल तेल= 2 चम्मच

बनाने की विधि (Pineapple smoothie)

अनानास की स्मूदी बनाने के लिए सबसे पहले पानी और नारियल के तेल को अच्छे से ब्लैंड कर लें.

इसमें केला और अनानास मिलाएं और मिक्सी में ब्लैंड कर लें.

तैयार अनानास स्मूदी में बर्फ के टुकड़ें डालकर सर्व करें और खुद भी पिएं.

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Remote Control Fan: बिस्तर से ही आवाज के जरिए मैनेज होते हैं ये रिमोट से चलने वाले फैन, कूलिंग में नहीं है कोई मुकाबला

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Remote Control Fan: बिस्तर पर बैठकर Fan ऑपरेट करने की चाहत हर किसी की होती है लेकिन ये चाहत पूरी नहीं हो पाती है और पंखे की स्पीड़ कम या ज्यादा करने के लिए हमें बिस्तर का साथ छोड़ना ही पड़ता है और हमारी नींद खराब हो जाती है और खासतौर से गर्मियों के सीजन में एक नींद खुलने पर दोबारा सोना मुश्किल हो जाता है. इसी प्रोब्लम को देखते हुए हम आपके लिए एक ऐसा फैन लेकर आए हैं जो आपकी आवाज से ऑपरेट होगा साथ ही रिमोट के जरिए भी स्पीड अपने मनमुताबिक कर सकेंगे तो चलिए जान लेते हैं इन रिमोट से कंट्रोल होने वाले पंखों के बारे में.

Usha Remote Control Fan

ये गज़ब का सेलिंग फैन एक जगह से ही ऑपरेट किया जा सकता है. ये एलीगेंट डिजाइन के साथ कंपनी ऑफर करती है. इसनें रिमोट कंट्रोल सिस्टम दिया गया है. जिसके जरिए इसे ऑपरेट करना काफी आसान हो जाता है. इसकी कीमत की बात करें तो 260 क्यूबिक मीटर प्रति मिनट एयर देने वाला ये 7,035 रुपये में मिल जाएगा.

Super Remote Control Fan

ये फैन एक बढ़िया सी फिनिशिंग के साथ आता है जो दिखने में काफी डेकोरेटिव लुक प्रदान करता है. इस सीलिंग फैन को 4,300 रुपये खर्च करके आप अपना बना सकते हैं. इसे एक जगह से अपने मनमुताबिक स्पीड पर सेट किया जा सकता है. खास बात है कि ये चलते वक्त बिल्कुल भी आवाज नहीं करता है.

Havells 1200mm Remote Control Fan

ये रिमोट से ऑपरेट किया जाने वाला फैन दिखने में काफी खूबसूरत लगता है, ये फैन 30 वॉट की बिजली की खपत करता है. वहीं इन्वर्टर से चलाने पर लंबे समय तक आपका साथ निभा सकता है. इसकी कीमत 2,898 रुपये पड़ जाती है. प्यौर कॉपर से निर्मित ये फैन इस गर्मी आपके लिए बढ़िया विकल्प हो सकता है.

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Atomberg Renesa Remote Control fan

ये फैन भी लगभग इन्हीं फीचर्स के साथ आता है जो ऊपर दिए गए सीलिंग फैन्स में मिलते हैं. इसमें सुपर कुशल बीएलडीसी मोटर दी गई है. जो कूलिंग के लिहाज अच्छा काम करती है. इसकी कीमत ऐमेजॉन पर 3,680 रुपये पड़ जाती है. हालांकि, इन कीमतों में बदलाव भी होते रहते हैं तो खरीददारी करने से पहले अच्छे से पुष्टि कर लें.

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Labour Day 2023 : आखिर कब और क्यों मनाया जाता है मजदूर दिवस, जानें इतिहास से जुड़े कुछ रोचक तथ्य

Labour Day 2023 : मजदूर दिवस (Labour Day) हर साल 1 मई को मनाया जाता है, इसे श्रमिक दिवस और मई दिवस (May Day) के रूप में भी जाना जाता है. भारत में सबसे पहले 1 मई 1923 को लेबर किसान पार्टी ऑफ हिंदुस्तान की अध्यक्षता में मजदूर दिवस मनाया गया था. तब से लेकर आज तक इसे मजदूर दिवस के रूम में मनाया जाता है. ऐसे में अगर आप भी अभी तक इस बात से अनजान है कि आखिर क्यों मनाया जाता है लेबर दिवस? तो आज हम आपको इस लेख में आपको बताएंगे इससे जुड़े कुछ रोचक तथ्य, जिससे शायद आप अभी तक अनजान है. तो चलिए बिना देर किए इसके बारे में जानते हैं.

Labour Day 2023
Labour Day 2023

दरअसल हर साल 1 मई को वैश्विक अवकाश दिया जाता है जो श्रमिकों और श्रमिक आंदोलन के योगदान और उपलब्धियों को याद करता है. छुट्टी की शुरुआत 19वीं शताब्दी के अंत में उन श्रमिकों के संघर्षों और बलिदानों का सम्मान करने के लिए की गई थी, जिन्हीनें बेहतर काम करने की स्थिति, उचित मजदूरी और बेहतर श्रम कानूनों के लिए संघर्ष किया था.

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अंतरराष्ट्रीय मजदूर दिवस थीम 2023

हर साल अंतराष्ट्रीय दिवस या श्रम 1 मई को मनाया जाता है. इसमें श्रमिकों के हित में दुनिया भर में मौजूद मुद्दों पर विचार किया जाता है और उसका निवारण करने का प्रयास किया जाता है.

  • अंतर्राष्ट्रीय श्रम दिवस (2023) थीम – “सभी मजदूरों को एकजुट होकर अपने हक और अधिकारों के लिए लड़ाई लड़नी चाहिए और अपने हक के कानूनों की जानकारी होनी चाहिए” है.
  • अंतर्राष्ट्रीय श्रम दिवस (2022) – बाल श्रम को समाप्त करने के लिए सार्वभौमिक सामाजिक संरक्षण
  • अंतर्राष्ट्रीय श्रम दिवस (2021) – Resilient पुनर्प्राप्ति. एक ऐसी दुनिया को स्थापित करना जो सबके हित में काम करती हो.
  • अंतर्राष्ट्रीय श्रम दिवस ( 2020) – सामाजिक और आर्थिक उन्नति के लिए श्रमिकों को एकजुट करना

Labour Day 2023 :मजदूर दिवस मनाने का उद्देश्य

किसी भी देश की उन्नति के लिए वहां का मजदूर वर्ग जी तोड़ मेहनत करता है और आज एक मई का दिन उनकी इस मेहनत की सराहना करने और राष्ट्र के लिए उनके योगदान और बलिदान को याद करने का दिन है.
इस दिन सभी मजदूरों को अपने ऊपर हो रहे अत्याचारों के खिलाफ, अधिकारों के खिलाफ आवाज उठानी चाहिए.
मजदूरों को एकजुट होकर एक दूसरे के साथ हो रहे शोषण को रोकना चाहिए या विरोध करना चाहिए.

Labour Day 2023 : आखिर क्या है मजदूर दिवस का इतिहास

एक समय था जब हमारे देश ही नहीं बल्कि विदेशों में भी मजदूरों को खूब प्रतारित किया जाता है. उनसे घंटो काम करवाया जाता था. जिसके बाद मजदूर संगठन अपनी हक की लड़ाई लड़ने के लिए खड़े हो जाते हैं. मजदूर 1 मई 1886 को संयुक्त राज्य अमेरिका में अडोलन शुरू कर देते हैं और मांग करते हैं कि मजदूरों से केवल 8 घंटे ही खटवाया जाए. बढ़ते आक्रोश के कारण अमेरिकी गवर्मेंट मजदूरों पर गोली भी चलवा देती है, जिसमें दो मजदूर की जान चली जाती है.

इसके बाद साल 1889 में अंतरराष्ट्रीय समाजवादी सम्मेलन में उन्होंने मांग की 1 सितम्बर को सभी श्रमिकों को छुट्टी दी जाए और सभी श्रमिक दिन में सिर्फ 8 घंटे ही काम करवाया जाएं. काफी विद्रोह के बाद अंततः अमेरिकी सरकार को उनकी बात माननी पड़ी.

ये तो हुई पहले की बात, लेकिन इससे पहले 5 सितंबर 1982 को संयुक्त राज्य अमेरिका की सड़कों पर एक साथ 10000 श्रमिक उतर आए और सिटी हॉल से 42वीं गली तक पैदल मार्च किया था. और उसके बाद एल्म पार्क में सभी अपने परिवारों के साथ भाषण और विरोध पर उतर गए थे.

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Panner Pasanda recipe: रेगुलर पनीर से ऊब गए हैं तो, घर पर बेहद कम समय में बनाएं पनीर पसंदा, पढ़ें रेसिपी

Panner Pasanda recipe: अगर आप भी रेगुलर पनीर खा खाकर बोर हो चुके हैं और कुछ नया और बेहतरीन ट्राई करना चाहते है तो ये आर्टिकल आपके लिए ही है आज हम आपको बताने जा रहा है पनीर पसंदा की लाजवाब रेसिपी जो बनाने में आसान और खाने में बेहद स्वादिष्ट होगी. तो आइए जानते हैं इसे बनाने के विधि के बारे में –

आवश्यक सामग्री (Panner Pasanda recipe)

300 ग्राम पनीर
आरारोट दो चम्मच
पांच से छह टमाटर
एक कप फ्रेश क्रीम
काजू 50 ग्राम
बादाम 50 ग्राम
एक चम्मच बारीक कटा पिस्ता एक चम्मच किशमिश
एक चम्मच धनिया पाउडर
एक चम्मच लाल मिर्च पाउडर एक चौथाई चम्मच हल्दी पाउडर
गरम मसाला
एक चौथाई चम्मच कसूरी मेथी अदरक का पेस्ट एक चम्मच
हींग एक चुटकी
दो से तीन हरी मिर्च
तेल
नमक स्वादानुसार.

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बनाने की विधि

रेस्टोरेंट स्टाइल पनीर पसंदा बनाने के लिए सबसे पहले पनीर को बड़े चौकोर टुकड़ों में काट लें. एक से डेढ इंच लंबे टुकड़ें लें और इन्हें तिकोना काट लें. काजू, बादाम, पिस्ता लेकर छोटे टुकड़े कर लें. स्टफिंग बनाने के लिए थोड़ी सी पनीर लेकर चूरा कर लें.

फिर इसमे बारीक कटे ड्राई फ्रूट्स (काजू, बादाम, पिस्ता, किशमिश) मिला लें. स्वाद के अनुसार थोड़ा सा नमक डाल दें.किसी कटोरी में आरारोट या मैदा लें और पानी डालकर गाढ़ा घोल तैयार कर लें.इसमे हल्का सा नमक डाल दें.

पनीर के तिकोने टुकड़े को बीच से हल्का सा चीरा लगाकर फाड़ लें. फिर इसमे स्टफिंग की पनीर को भरकर बंद कर दें. इसी तरह से सारे पनीर को सैंडविच की तरह भर दें. कड़ाही में तेल गर्म करें. आरारोट के घोल में सैंडविच पनीर को डुबोकर निकालें और गर्म तेल में सुनहरा तल लें. सारी पनीर को किसी प्लेट में निकालकर रख लें.अब टमाटर, हरी मिर्च, धनिया को पीसकर पेस्ट तैयार कर लें। कड़ाही में तेल गर्म करें.

इस तेल में जीरा डालकर चटकाएं. साथ में हींग और अदरक का पेस्ट डालकर भूनें. फिर टमाटर का पेस्ट डालें और धीमी आंच पर भून लें. जब टमाटर पानी छोड़ने लगे तो इसमे सूखे मसाले धनिया पाउडर, लाल मिर्च पाउडर, गरम मसाला डाल दें.

कुछ देर भूनने के बाद फ्रेश क्रीम डालें और पकाएं. एक कप पानी डालकर ग्रेवी बना लें और चलाएं. उबाल आने के बाद इस ग्रेवी में पनीर की सैंडविच डालकर नमक डाल दें.बस तैयार है पनीर पसंदा, इसे बारीक कटी हरी धनिया डालकर परोसें.

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Toe Ring Set Designs : आज ही ट्राई करें बिछिया की ये ट्रेंडी और लेटेस्ट डिजाइन, बढ़ जायेगी पैरों की खूबसूरती

Toe Ring Set Designs :वैसे तो महिलाओं को आभूषण पहनना बहुत पसंद होता है, लेकिन कुछ आभूषण का विशेष अर्थ होता है. हिंदू धर्म में जितना महत्व मगलसूत्र का होता है उतना ही वैल्यू बिछिया का होता है. हर एक शादी शुदा महिलाएं इसे निश्चित रूप से पहनती है क्योंकि इससे हिंदुओं की आस्था जुड़ी होती है.

Toe Ring Set Designs
Toe Ring Set Designs

पहले के दौर में बिछिया सीमित डिजाइन में आती थी. लेकिन अब बदलते दौर में बिछिया के लाखों डिजाइंस मौजूद है, जो पैरों की खूबसूरती बढ़ाने के साथ साथ कंफर्ट भी प्रदान करती है. ऐसे में अगर आप भी लेटेस्ट बिछिया खरीदने का सोच रहे हैं तो यह लेख आपके लिए बहुत काम का है. आज हम आपको इस खबर के जरिए कुछ लेटेस्ट और ट्रेंडी बिछिया डिजाइंस को दिखायेंगे. जिसे आप किसी भी पार्टी, ड्रेस आदि पर पहन सकती हैं.

फुल फिंगर ढका बिछिया

Toe Ring Set Designs
Toe Ring Set Designs

अगर आपको शादी के बाद अपने पैरों में भारी भरकर बिछिया पहनने का शौक है तो आपको फुल फिंगर ढका बिछिया पहनना चाहिए. इसको पहनने के बाद आपका पैर भरा भरा दिखेगा. साथ ही इसका लुक भी काफी शानदार लगेगा. ऐसे में आपको ये लेटेस्ट डिजाइन को एक बार जरूर ट्राई करना चाहिए. इससे आपके पैर में अलग ही रौनक आएगा.

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तीन अंगुली वाला बिछिया (Toe Ring Set Designs)

Toe Ring Set Designs
Toe Ring Set Designs

आज कल तीन अंगुलियों में बिछिया पहनने का काफी ट्रेंड चलता है. यह भी दिखने में काफी भारी होता है, लेकिन इसे पहनने के बाद पैरों की खूबसूरती अलग तरह से ही दिखाई पड़ती है. ऐसे में अगर आप कम भारी बिछिया पहनना चाहती हैं तो यह आपके लिए बिलकुल परफेक्ट है.

लाइटवेट बिछिया (Toe Ring Set Designs)

Toe Ring Set Designs
Toe Ring Set Designs

ऐसी बहुत से महिलाएं हैं जिन्हें भारी भरकम गहना पहनना पसंद नहीं है. ऐसे में आप इस लाइटवेट बिछिया को ट्राई कर सकती हैं. यकीन मानिए यह दिखने में जितना हल्का लगता है पहनने के बाद यह हजारों गुना अधिक खूबसूरत दिखता है. इसे ऑफिस, कॉलेज करने वाली महिलाएं ज्यादा पहनना पसंद करती है.

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Strawberry smoothie: गर्मियों में स्ट्रॉबेरी स्मूदी से मिलेगी आपको भरपूर एनर्जी, ऐसे करें चुटकियों में तैयार

Strawberry smoothie: स्ट्रॉबेरी स्मूदी हेल्दी, स्वादिष्ट और ताज़गी से भरपूर ड्रिंक है और सबसे अच्छी बात तो यह है कि बनाना बहुत आसान है . सिर्फ एक ब्लेंडर और 4 चीज़ों से आपको एक ऐसी अच्छी ठंडी ड्रिंक मिलेगी.तो आइए जानते हैं चुटकियों में तैयार होने वाले इस आसान रेसिपी के बारे में –

आवश्यक सामग्री (Strawberry smoothie)

10 स्ट्रॉबेरी

1/2 कप या 125 मिली लीटर दूध

5 बर्फ के टुकड़े

1 बड़ी चम्मच (15 ग्राम) चीनी

3 स्कूप आइसक्रीम.

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बनाने की विधि

सबसे पहले स्ट्रॉबेरी का ऊपरी हिस्सा अलग करके उन्हें दो हिस्सों में काट लेते हैं तो उन्हें ब्लेंडर में पीसना आसान हो जाता है. दूध मिलाने से क्रीमी और गाढ़ी स्मूदी बनेगी लेकिन दूध की जगह पर नॉन-फैट, सोया और आलमंड मिल्क का इस्तेमाल भी किया जा सकता है.

अगर आपके पास दूध नहीं तो दही से भी काम चल सकता है.गाढ़ी, ठंडी स्मूदी बनाने के लिए बांकी चीज़ों के साथ ब्लेंडर में बर्फ भी मिलाएं. लेकिन, अगर आप स्मूदी को काफी गाढ़ी बनाना चाहते हैं, तो स्मूदी पूरी तरह से बनाने के बाद उसमे ऊपर से बर्फ मिला सकते हैं .ये आपकी चॉइस पर निर्भर करता है.

ब्लेंडर की स्ट्रेंथ और बर्फ के टुकड़ों के साइज़ के अनुसार इसे तैयार होने में लगभग 15 सेकंड से एक मिनट तक लगेगा.आखिरी बार बर्फ डालने के लिए इसे थोडा हिलाना पड़ेगा इसलिए जरूरत होने पर चम्मच से घुमाते जाएँ.

अगर स्ट्रॉबेरी काफी मीठी हैं तो एक्स्ट्रा चीनी की जरूरत नहीं रहती.अन्यथा अगर आप कुछ नेचुरल चाहते हैं तो शहद सबसे अच्छा विकल्प है. अच्छा होगा कि इसे ऊपर से डालें और चखें. अगर आप इसे बहुत ज्यादा डालेंगे तो आपको स्ट्रॉबेरी या दूध भी ज्यादा मिलाना पड़ेगा.

स्ट्रॉबेरी को आधा काटें और फिर इसकी भी आधी स्लाइस करें जिससे आप इसे गिलास के किनारों पर सजा सकें. एक स्ट्रॉ और कॉकटेल अम्ब्रेला लें और अब स्मूदी के स्वाद का लुफ्त उठाए.

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IRCTC: जानें आई-टिकट और ई-टिकट में क्या होता है अंतर,किसको बुक करके फायदे में रहेंगे आप

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IRCTC: भारतीय रेलवे के द्वारा प्रतिदिन लाखों की संख्या में यात्री आनंददायक और किफायती सफर करते हैं इस सफर को करने से पहले यात्री टिकट बुक करवाते हैं. आज हम आपको टिकट से संबंधित वह जानकारी बताने वाले हैं जो शायद आपको पता ना हो. आज हम आपको बताने वाले हैं कि ई टिकट(E-Ticket) और आई टिकट(I-Ticket)में क्या अंतर होता है.आईआरसीटीसी की वेबसाइट पर जब आप ऑनलाइन टिकट बुक करते हैं तो आपको दो प्रकार की टिकट का विकल्प दिया जाता है जिसमें एक होती है ई टिकट और आई टिकट. ई टिकट टिकट होती है जो प्रिंटेड होती है और उसको ऑनलाइन ही आपके भेजा दिया जाता है. जबकि आई टिकट को आईआरसीटीसी द्वारा यात्री के पते पर भेजा जाता है.

E-Ticket मिल जाता है तुरंत

इलेक्ट्रॉनिक टिकट को ही ई टिकट (E-Ticket) कहा जाता है. इस टिकट को ऑनलाइन बनाकर ही यात्री को मेल पर भेज दिया जाता है. इस टिकट के लिए रेलवे काउंटर पर जाने की आवश्यकता नहीं पड़ती है. इस टिकट से आप किसी भी साइबर कैफे या मोबाइल से भी ऑनलाइन निकाल सकते हैं.

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IRCTC
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I-Ticket 2 दिन पहले करना होता है बुक

वही I-Ticket को आईआरसीटीसी द्वारा यात्री के एड्रेस पर भेजा जाता है इसको भी ऑनलाइन बुक किया जाता है. टिकट यात्री के पते पर 48 घंटे के समय में पहुंच जाती है.इसे यात्रा से 2 दिन पहले बुक करवाना चाहिए. जिससे ये समय पर पहुंच सके.

क्या है दोनों में अंतर

जहां एक ओर ई टिकट, आई टिकट की अपेक्षा थोड़ा सा सस्ता होता है. वहीं आई टिकट में डिलीवरी चार्ज भी जुड़ जाता है जिसके कारण है वो थोड़ा महंगा हो जाता है. ई टिकट को कभी भी बुक किया जा सकता है वही आई टिकट के लिए 2 दिन पहले बुक कराना जरूरी है. आई टिकट को ऑनलाइन कैंसिल नहीं किया जा सकता जबकि ई टिकट हो आप यात्रा से कुछ घंटे पहले भी कैंसिल कर सकते हैं और रिफंड पा सकते हैं.

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Spinach Tomato juice: गर्मियों में आपकी त्वचा की समस्याओं को दूर करेगा पालक और टमाटर का जूस, पढ़ें इसके जबरदस्त फायदे

Spinach Tomato juice: गर्मियों में पालक और टमाटर का जूस पीने से चेहरे को बहुत फायदा मिलता है. इस जूस का सेवन करने से शरीर में मौजूद टॉक्सिक पदार्थ बाहर निकल जाते हैं. इसके अलावा इनमें मौजूद पोषक तत्व शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने का काम करते हैं. तो आइए जानते हैं इसके जबरदस्त फायदो के बारे में –

पालक टमाटर जूस के जबरदस्त फायदे (Spinach Tomato juice)

इम्युनिटी

विटामिन व मिनरल्स से भरपूर पालक और टमाटर का जूस स्वास्थ्य के लिए बेहद लाभकारी होता है. यह शरीर में खून की कमी यानी एनीमिया को दूर करने, शरीर की इम्युनिटी बढ़ाने, कमजोरी दूर करने और पाचन संबंधी समस्याओं को कम करने में सहायक होता है. पालक टमाटर जूस पीने से शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता भी मजबूत होती है, जिससे शरीर को रोगों से लड़ने की शक्ति मिलती है. दरअसल, पालक और टमाटर दोनों ही पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं. पालक में आयरन, पोटेशियम, मैंगनीज, विटामिन ए, विटामिन के व विटामिन बी-2 जैसे पोषक तत्व मौजूद होते हैं. जबकि टमाटर विटामिन सी का एक अच्छा स्रोत है, साथ ही इसमें एंटीऑक्सीडेंट भी मौजूद होते हैं.

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त्वचा

पालक और टमाटर का जूस त्वचा की सेहत के लिए भी बेहद लाभकारी होता है. इसके सेवन से चेहरे पर चमक व लालिमा बढ़ती है और त्वचा हेल्दी रहती है. साथ ही टॉक्सिन्स की सफाई की वजह से कील-मुंहासों का खतरा भी काफी हद तक कम हो जाता है. पालक टमाटर जूस त्वचा पर बढ़ती उम्र के प्रभावों को कम करने में भी मददगार होता है.

पाचन से जुड़ी समस्याएं

पेट और पाचन से जुड़ी समस्याओं के लिए भी पालक टमाटर जूस के फायदे अच्छे हैं. पालक में अच्छी मात्रा में फाइबर मौजूद होता है, जो पाचन को मजबूत बनाने में मदद करता है, जबकि टमाटर में लाइकोपीन पाया जाता है जो डाइजेस्टिव सिस्टम को मजबूती प्रदान करने में मददगार होता है. साथ इस जूस के सेवन से टॉक्सिन्स की सफाई होती है, जिससे भी पाचन तंत्र को मजबूती प्रदान होती है.

डिटॉक्स

पालक और टमाटर का जूस बॉडी को डिटॉक्स करके जहरीले पदार्थों से मुक्ति दिलाने में बेहद फायदेमंद होता है. दरअसल,गलत खानपान के कारण शरीर में टॉक्सिन्स यानी जहरीले पदार्थों की संख्या बढ़ने लगती है. जिसकी वजह से मोटापा, डायबिटीज, त्वचा रोग और हार्ट व लिवर से जुड़ी समस्याओं का खतरा बढ़ जाता है. ये टॉक्सिन्स शरीर में बीमारियों के खतरे को बढ़ाने का काम करते हैं.

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Nokia 105 4G: नोकिया का ये फोन बड़ी बैटरी और दमदार फीचर्स के साथ उड़ा रहा है गर्दा, देखें क्या है खास

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Nokia 105 4G: जब कीपैड वाले फोन की आती है को हमारे जेहन में सबसे पहले नोकिया का ही नाम सबसे ऊपर आता है. इस कंपनी ने कीपैड फोन मैन्यूफैक्चर करने के मामले में अपनी अलग ही पहचान कायम की है. भले अब हर तरफ स्मार्टफोन ही देखने को मिलते हैं लेकिन का झुकाव अब भी कीपैड फोन्स की तरफ दिखाई देता है. हाल ही में कंपनी ने Nokia 105 4G को फिजिकल बटन्स के साथ बाजार में उतारा है तो चलिए आपको बता देते हैं इस फोन की कीमत और फीचर्स क्या हैं.

Nokia 105 4G के फीचर्स

Nokia 105 4G
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नोकिया के इस फोन में 1450 MAh की बैटरी दी जाती है. फिजिकल बटन के साथ आने वाले इस फोन में 32 जीबी की इंटरनल स्टोरेज दी गई है. फोन ब्लूटूथ 5.0 कन्नेक्टिविटी और Migu Music, Himalaya को सपोर्ट प्रदान करता है. ये नया फोन क्लासिक कैंडी बार डिजाइन के साथ ही बोल्ड बटन फॉन्ट के साथ देखने को मिलता है. इस फोन में राइट क्लिक करके पेमेंट मीनू के जरिए अलीपे तक क्विक एक्सेस भी देखने को मिल जाता है. पेमेंट करने के लिए ये आसानी से क्यू आर व बारकोड को स्कैन कर लेता है.

ये अन्य खासियतें

Nokia 105 4G
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इस फोन में ड्यूल स्टैंड-बाय और ड्यूल नेटकॉम का सपोर्ट और VOLTE HD कॉल की सुविधा मिल जाती है. इसमें एक एक्सटर्नल रेडियो भी दिया गया है. प्रोसेसर की बात करें तो UNISOC T107 मिलता है. कुल मिलाकर कहा जा सकता है ये फोन उन लोगों के लिए बेहतर विकल्प है जिन्हें कॉलिंग के लिए बढ़िया फोन चाहिए.

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कीमत

इस फोन को मात्र 229 युआन यानि तकरीबन 2,715 रुपये में लॉन्च किया गया है. फोन को ब्लैक और ब्लू कलर में उपलब्ध करवाया गया है.

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Solar tree: देश में इस जगह लगेंगे सोलर ट्री, जानें क्या होते हैं और हमारे लिए क्यों हैं जरूरी

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Solar tree installation in delhi: दिल्ली के शेख सराय इलाके में लोक निर्माण विभाग (PWD) एक खास प्रोजेक्ट शुरू करने की प्लानिंग कर रहा है. खबर है कि पीडब्ल्यूडी विभाग साउथ दिल्ली के इस इलाके में सोलर ट्री लगाएगा. जिनसे स्ट्रीट लाइट्स को क्लीन उर्जा प्रदान की जा सकेगी. बता दें कि, इसके लिए 62 लाख रुपये राशि तय की गई है. ये प्रोजेक्ट दिल्ली के पायलेट प्रोजेक्ट्स में एक होने वाला है. इसका लगभग पूरा मसौदा तैयार कर लिया गया है. पहले चरण में चार सोलर ट्री लगाए जाएंगे. जो दो ग्रीन बेल्ट में विकसित होंगे. पीडब्ल्यूडी विभाग से मिली रिपोर्ट के अनुसार हर एक सोलर की शाखा में 12 वोल्ट आउटपुट के साथ 100 वॉट के सौर फोटोवोल्टिक मॉड्यूल से लैस होंगे.

ये होते हैं सोलर ट्री

Solar tree installation in delhi
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सोलर ट्री को छत या जमीन में लगाने की बजाय एक पेड़ आकार देकर तैयार किया जाता है. Solar tree डिजाइनिंग के मामले में आम सोलर पैनल से काफी अलग होता है. घर पर लगे आम सोलर पैनल में फोटोवोल्टिक का इस्तेमाल किया जाता है. सोलर ट्री खासतौर पर किसानों के लिए फायदेमंद साबित हो सकते हैं. ये ट्री एक सीमित जगह से भी बाहर तक बिजली देने की क्षमता रखता है और चार्जिंग के लिए धूप की ही जरूरत होती है. इस ट्री में लीव्स लगीं होती हैं, उनको भी खास तरीके डिजाइन किया जाता है जो होती सोलर पैनल हैं लेकिन देखने में काफी खूबसूरत लगती हैं.

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ये मिलते हैं फायदे

Solar tree installation in delhi
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सोलर ट्री लगाने के बहुत से फायदे होते हैं. सोलर ट्री का यूज करना तो बेहद आसान है ही साथ में इसकी installation प्रोसेस बहुत आसान होती है. इनका इस्तेमाल घर की बिजली के अलावा अन्य गतिविधियों के लिए भी किया जा सकता है. ये ट्री किसानों के लिए भी उपयोगी काम करते हैं. गौरतलब है साल 2018 में एनडीएमसी यानि नई दिल्ली नगर पालिका परिषद के द्वारा ऐसे सोलर ट्री लगाए गए थे, जिनमें पहला सोलर ट्री कनॉट प्लेस में बाकी के 7 मेट्रो गेट के पास स्थापित किए गए थे.

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