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Ajwain Benefits: सर्दियों में बीमारियों को दूर करेगी किचन में रखी अजवाइन, फायदे जानकर हैरान रह जाएंगे आप

Ajwain Benefits:अजवाइन आपको हर घर के किचन में मिलेगी. अजवाइन इतनी गुणकारी है कि अगर आप इसका सेवन करते हैं तो आपकी सेहत हमेशा सेहतमंद रहेंगे. खासकर सर्दियों में इसका सेवन करना बहुत ही फायदेमंद होता है. अजनाइन फाइबर, विटामिन और मिनरल्स से भरपूर होने के साथ साथ एंटीऑक्सीडेंट, एंटीफंगल और एंटी-बैक्टीरियल भी है.

अगर आप इसका रोजाना सेवन करते हैं तो आपको इन्फेक्शन का खतरा कम होगा और आपके शरीर की इम्यूनिटी भी बढ़ेगी.सर्दियों के मौसम में सर्दी –जुकाम होना आम बात है. लेकिन अजवाइन में मौजूद पोषक तत्व आपको इससे बचाएंगे .

Ajwain Benefits
Ajwain Benefits

पाचन को रखता है दुरुस्त

सर्दियों में अक्सर हम ऑयली खाने का सेवन करते हैं, जिससे हमारा हाजमा खराब हो जाता है. ऐसे में अगर आप अजवाइन का पानी पीते हैं तो आपको एसिडिटी के समस्या नहीं होगी. अजवाइन के पानी में एंटी- हाइपरएसिडिटी के गुण पाए जाते हैं, जो एसिडिटी को कंट्रोल करने में मदद करते हैं.

सर्दी-जुकाम को रखता है दूर

अजवाइन का पानी पीने से सर्दी-जुकाम का खतरा कम हो जाता है. अजवाइन में एंटी वायरल गुण पाए जाते हैं, जो सर्दी जुकाम को दूर रखने में मददगार साबित होते हैं.

नहीं बढ़ने देता वजन

सर्दियों में अक्सर ज्यादा खाना या फिर ऑयली खाना खाने से वजन बढ़ने लगता है.ऐसे में अजवाइन का पानी काफी फायदेमंद साबित होता है. इसमें लैक्सेटिव होता है जो वजन को कंट्रोल करने में मददगार है. अगर आप रोज अजवाइन का पानी पीते हैं तो आप आसानी से अपने वेट को कंट्रोल में रख सकते हैं

दिल को रखें स्वस्थ

सर्दियों में हम अक्सर फिजिकल एक्टिविटी कम करते हैं,जिस वजह से हमारा कोलेस्ट्रॉल हाई हो जाता है. ऐसे में अजवायन का सेवन बढ़े हुए कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल में रखता है.

Disclaimer-इन नुस्खों को अपनाने से पहले अपने डॉक्टर की सलाह अवश्य लें.यहां दिए गए टिप्स सामान्य जानकारी पर आधारित हैं.

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ध्यान दें: एक से अधिक Bank Accounts का होना फायदेमंद होता या नुकसानदेह,जानें नियम

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Bank Accounts : अगर आप एक से ज्यादा खाता अपने पास रखते हैं और फिर उनको ऑपरेट नहीं कर पाते तो उससे आपको नुकसान होता है या फायदा अगर ये आपको नहीं पता तो आज हम आपको इसी के बारे में बताते हैं.

अगर आप होम लोन, पीएफ, म्युचुअल फंड या फिक्स डिपॉजिट जैसे अलग-अलग कामों के लिए अलग खाता (Multiple Bank Accounts) खोलना चाहते हैं तो आप ऐसा कर सकते हैं. ऐसा करने से आप उन खातों को आसानी से मेनटेन कर सकेंगे और उन कार्यों को पूरा करने में कोई दिक्कत भी नहीं आएगी.

Bank Accounts
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बैंकों के विभिन्न ऑफर का उठा सकते हैं फायदा

अपने कस्टमर बढ़ाने के लिए सभी बैंक ब्याज दरों, डेबिट कार्ड, बीमा, बैंक लॉकर, लोन समेत विभिन्न चीजों पर आकर्षक ऑफर जारी करते रहते हैं. आप अलग-अलग बैंकों में खाता खोलकर इन सुविधाआओं का लाभ उठा सकते हैं. एक से ज्यादा बैंकों में अकाउंट (Multiple Bank Accounts) होने से ट्रेन-फ्लाइट समेत विभिन्न जगहों के टिकट बुक कराने में भी आसानी होती है.

धनराशि पर मिलता है ज्यादा बीमा कवर

रिजर्व बैंक की गाइडलाइन की मुताबिक बैंकों में जमा धनराशि पर केवल 5 लाख रुपये तक का ही बीमा मिलती है. यानी अगर बैंक किसी वजह से कंगाल हो जाए तो आपको अधिकतम केवल 5 लाख रुपये तक ही वापस मिल पाएंगे. फिर भले ही आपके खाते में इससे ज्यादा पैसे क्यों न पड़े हों. ऐसे में अपने धन को बीमा से सिक्योर कराना चाहते हैं तो एक से ज्यादा बैंकों में खाता (Multiple Bank Accounts) खोलना सुरक्षित विकल्प होता है.

मिल जाते हैं कई बैंकों के डेबिट कार्ड

एक से ज्यादा बैंकों में खाते (Multiple Bank Accounts) होने का बड़ा फायदा यह भी होता है कि आपको विभिन्न बैंकों के डेबिट कार्ड मिल जाते हैं, जिससे आप जब चाहे अपने नजदीकी एटीएम से पैसे निकाल सकते हैं और इसमें आपको ट्रांजेक्शन चार्ज भी नहीं चुकाना पड़ता.

एक से ज्यादा बैंकों में अकाउंट होने के केवल फायदे ही नहीं है. इसके कई नुकसान भी हैं, जिनके बारे में आपको जानना चाहिए. दोनों बातों को सही ढंग से सोच-समझने के बाद ही अपनी जरूरत के अनुसार उचित फैसला करना चाहिए.

धोखाधड़ी के हो सकते हैं शिकार

एक से ज्यादा बैंक खाते (Multiple Bank Accounts) होने का सबसे बड़ा नुकसान ये होता है कि हम उन्हें उचित तरीके से मेनटेन नहीं कर पाते और उनमें से कई निष्क्रिय पड़े रह जाते हैं. ऐसे में खाताधारक के पैन कार्ड और आधार की जानकारी चुराकर धोखाधड़ी किए जाने की आशंका और बढ़ जाती है.

आईटी रिटर्न भरने में होती है परेशानी

अगर कोई व्यक्ति एक से ज्यादा बैंकों में अपने अकाउंट (Multiple Bank Accounts) रखता है तो उसे आईटी रिटर्न भरते समय उन सब खातों और उनमें दर्ज रकम की जानकारी देनी होती है. यह काम बहुत बोझिल और मुश्किलों भरा होता है. हरेक बैंक खाते की अपडेट याद रखना काफी दिक्कत वाला काम होता है. ऐसे में आईटी रिटर्न में भूल-चूक की आशंका बन जाती है, जिसका बाद में खामियाजा भुगतना पड़ जाता है.

चुकाने होते हैं ज्यादा चार्ज

किसी भी बैंक में खाता खोलने पर मिनिमम बैलेंस बनाए रखना होता है. साथ ही एसएमएस चार्ज, एटीएम चार्ज, चेक बुक फीस समेत कई सालाना चार्ज भी चुकाने होते हैं. ऐसे में अगर आप एक से ज्यादा बैंकों में खाते खुलवाते हैं तो आपका हर साल का खर्चा बढ़ जाता है, जिसका असर आपके बजट पर पड़ता है.

पासवर्ड याद रखने का होता है झंझट

एक से ज्यादा बैंकों में खाते (Multiple Bank Accounts) खुलवाने पर वहां के अकाउंट नंबर और डेबिट कार्ड पासवर्ड को याद रखने का बड़ा झंझट खड़ा हो जाता है. अक्सर कई लोग अपनी यूजर आईडी और पासवर्ड भूल जाते हैं, जिसके चलते उन्हें कई परेशानियों का सामना करना पड़ता है और वे ट्रांजेक्शन भी नहीं कर पाते.

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Elon Musk का नया फरमान,150 करोड़ ट्विटर अकाउंट होंगे बंद, कही आप तो नहीं हैं शामिल ? जानें

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Elon Musk किसी न किसी बात को लेकर सुर्खियों में बने रहते हैं. इस बार सुर्खियों में बने रहने की वजह उनका एक ट्वीट है. उनके इस ट्वीट ने ट्विटर यूजर्स को सकते में डाल दिया है. इससे पहले एलन मस्क ने हजारों ट्विटर कर्मचारियों को नौकरी से निकाल कर सबको हैरान कर दिया था. इसके लिए उनकी दुनियाभर में आलोचना हुई थी. अब एक बार फिर एलन मस्क ने चौकाना वाला ट्वीट किया है.

डिलीट होंगे अकाउंट !

ऐसा हम इस लिए कह रहे हैं क्योंकि ट्विटर जल्द ही 150 करोड़ लोगों के अकाउंट को डिलीट करने जा रहा है. एलन मस्क ने खुद ट्वीट कर इसकी जानकारी दी है. उन्होंने अपने ट्वीट में कहा है कि कंपनी जल्द ही 1.5 बलियिन(150 करोड़) ट्विटर अकाउंट को डिलीट करेगा. हालांकि कंपनी इस तरह के अकाउंट को डिलीट करेगी जिसमें किसी भी तरह की कोई एक्टिविटी सालों से नहीं हुई है. सालों से जिन अकाउंट से ट्वीट नहीं किया गया है,वो अकाउंट डिलीट होंगे. वही ऐसे अकाउंट भी डिलीट किए जाएंगे जो सालों से लॉगइन नहीं हुए हैं.

सालों से लॉगइन नहीं हुए हैं अकाउंट

आप भी उनमें से तो नहीं हैं जिन्होंने सालों से अपना अकाउंट लॉगइन तक नहीं किया है.अगर ऐसा है तो आपका अकाउंट भी डिलीट हो सकता  है.ट्विटर पर ऐसे कई यूजर हैं जिन्होंने एक बार अपना अकाउंट बनाया उसके बाद उसे कभी लॉगइन तक नहीं किया. वहीं कुछ ऐसे यूजर्स भी हैं जो एक बार अकाउंट बनाने के बाद पासवर्ड भूल गए और दूसरा पासवर्ड बना लिया ऐसे अकाउंट को भी डिलीट किया जा सकता है.

ब्लू टिक के लिए भी नए नियम

ट्विटर पहले ही यूजर के लिए नए नियम ला चुका है जिसमें ट्विटर यूजर्स को ब्लू टिक के लिए पैसे का भुगतान करना होगा. कंपनी ब्लू टिक के लिए यूजर से हर महीने 7 डॉलर (भारत में 570 रुपये) लेगी.

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Black rice :इन मरीजों को खाना चाहिए काला चावल, नहीं होगी कोई परेशानी, जानें

Black rice benefits: इस भागम भाग भरी जिंदगी में हम सब सही से अपने डाइट को फॉलो नहीं कर पाते हैं, जिसके कारण कई तरह के बीमारियों का सामना करना पड़ता है. ऐसे में हमारे शरीर को सही डाइट मिलना बेहद ही जरूरी है.हम सभी जानते है कि सफेद चावल में अत्यधिक कार्बोहाइड्रेट की मात्रा पाई जाती है, जिसके कारण ब्लड शुगर लेवल बढ़ जाता है. लेकिन क्या आप काले चावल(Black rice) के बारे में जानते हैं? काले चावल को बैंगनी चावल भी कहा जाता है. क्योंकि यह पकने के बाद यह बैंगनी रंग का हो जाता है. इसका स्वाद ब्राउन राइस के समान होता है, यानी अखरोट जैसा. डायबिटीज के मरीजों के लिए काले चावल सबसे अच्छे आहारों में से एक है.

क्या है काले चावल के फायदे?


• 2 डायबिटीज के खतरों से सुरक्षा


डायबिटिक लोगों के लिए डाइट हमेशा चिंता का विषय रहा है. उनको अपनी डाइट में उचित प्रोटीन, हेल्थ फैट, विटामिन और पोषक तत्वों को शामिल करना अति आवश्यक होता है जिसके कारण डॉक्टर्स द्वारा टाइप 2 डायबिटीज वाले मरीजों को काले चावल खाने का सलाह देते है जो इसके खतरे को कम करता है. यह मैग्नीशियम और फाइबर से भरपूर होता है, जिससे शुगर लेवल कम होता है. सफेद चावल की तुलना में इसमें विटामिन, पोषक तत्व, प्रोटीन आदि भी भरपूर मात्रा में होते हैं. इसके अलावा, यह आपको दिल की बीमारी से बचाता है.

यह एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होता है

प्रोटीन, फाइबर और आयरन का एक अच्छा स्रोत होने के अलावा, काला चावल विशेष रूप से कई एंटीऑक्सीडेंट में उच्च होता है. एंटीऑक्सिडेंट ऐसे कंपाउंड होते हैं जो आपकी कोशिकाओं को फ्री रेडिकल्स के रूप में जाने वाले अणुओं के कारण होने वाले ऑक्सीडेटिव तनाव से बचाते हैं. ऑक्सीडेटिव तनाव हृदय रोग, अल्जाइमर और कैंसर के कुछ रूपों सहित कई पुरानी स्थितियों के बढ़ते जोखिम से जुड़ा हुआ है.

• मोटापे कम करने में मदद


शरीर काले चावलों को धीरे-धीरे पचता है क्योंकि वे बहुत रेशेदार होते हैं और कम कार्बोहाइड्रेट के साथ बहुत सारे प्रोटीन से परिपूर्ण होते हैं इसलिए, यह आपको लंबे समय तक पचता है और आपको मोटापे से बचाता है.


• सूजन से लड़ने में मदद


चावल का रंग क्यों होता है काला? एंथोसायनिन के कारण चावल का रंग काला होता है. इसमें एंटीऑक्सीडेंट होते हैं, जो फ्री रेडिकल्स से लड़ते हैं, जिससे डायबिटीज के लोगों को सूजन और सेल्स डैमेज होने से बचाता है. इसके अलावा, काले चावल में अधिक फाइबर पाया जाता है.

कैंसर से बचाव

काले चावलों में एंथोसायनिन होता है जो इनके काले-बैंगनी रंग के लिए जिम्मेदार है. इसमें एंटी इंफ्लेमेटरी, एंटीऑक्सीडेंट और कैंसर विरोधी गुण भी पाया जाता है.

Disclaimer: यह बस हमारे तरफ से एक सुझाव है जिसकी पुष्टि bloggistan नहीं करता है. इसे अजमाने से पहले आप डॉक्टर्स की राय आवश्य लें.

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Paneer Pasanda: पनीर लवर्स ये खबर सुनकर खुश हो जाएंगे, जी हां हम ऐसा इस लिए कह रहे हैं, क्योंकि ये डिश भी पनीर की है. वेजिटेरियन लोगों को पनीर बेहद पसंद होता है. अक्सर घरों में पनीर की रेसिपी बनती है और घर के लोग इसे बड़े ही चाव से खाते हैं. आपको बता दें कि गूगल ने हाल की में इयर इन सर्च 2022 की लिस्ट जारी की है. इसमें फूड और रेसिपीज का भी सेक्शन है. इस साल जो डिश सबसे ज्यादा सर्च की गई वो एक भारतीय डिश है.

क्या आप गेस कर सकते हैं, चलिए हम आपको बताते हैं कि वो कौन सी डिश है. दरअसल उस डिश का नाम है पनीर पसंदा. पनीर की ये डिश ग्रेवी के साथ तैयार होती है और लोग इसे बहुत ज्यादा पसंद करते हैं. तो चलिए हम आपको बताते हैं कि कैसे आप घर में पनीर पसंदा तैयार कर सकते हैं.

Paneer pasanda recipe
Paneer pasanda recipe

पनीर पसंदा बनाने के लिए सामग्री

  • पनीर – 300 ग्राम पनीर (एक ही टुकड़े में लीजिये)
  • मैदा या कार्न फ्लोर या अरारोट – 4 टेबल स्पून
  • काजू, बादाम और पिस्ते -2  टेबल स्पून, बारीक कटे हुए
  • किशमिश – 1 टेबल स्पून
  • तेल – पनीर सैंडविच तलने के लिए
  • टमाटर – 4  से 5
  • एक इंच अदरक का टुकड़ा
  • हरी मिर्च – 2
  • क्रीम – 1 कप ( 200 ग्राम)
  • तेल – 2-3 टेबल स्पून
  • थोड़ा हरा धनियां बारीक कटा हुआ
  • अदरक पेस्ट – 1 टेबल स्पून
  • कसूरी मेथी – 1 टेबल स्पून
  • हींग – 1 पिंच
  • जीरा – आधा टेबल स्पून
  • धनियां पाउडर – 1 टेबल स्पून
  • लाल मिर्च पाउडर – 1/4 टेबल स्पून
  • हल्दी पाउडर – 1/4 टेबल स्पून
  • गरम मसाला – 1/4 टेबल स्पून
  • नमक स्वादानुसार

पनीर पसंदा बनाने की रेसिपी

  • पनरी के आधा इंच चौकोर टुकड़े कांटे. फिर इन्हें बीच से काट कर तिकोने शेप के टुकड़े बना लीजिए.
  • इसके बाद हम स्टफिंग तैयार करेंगे. स्टफिंग के लिए बचे हुए पनीर के टुकड़ों का इस्तेमाल करें. इन पनीर के टुकड़ों को क्रम्बल कर लें. इसके बाद इसमें कटे हुए काजू, बदाम, किशमिश, अदरक, हरा धनिया और स्वाद के अनुसार नमक डाल लें.
  • अलग से बाउल में आरारोट लें, उसमें थोड़ा पानी और 1 पिंच नमक डाल कर गाढ़ा घोल तैयार कर लें.
  • पनीर के टुकड़ों को बीच से काट लीजिए लेकिन एक भाग जुड़ा रहने दें, इसके बाद इन टुकड़ों में स्टफिंग भर दें. सारे सैंडविच आप इसी तरह से तैयार कर लें.
  • इसके बाद एक कड़ाई में तेल गर्म करें. फिर इन पनीर के टुकड़ों को हल्के हाथों से उठाते हुए आरारोट के घोल में डिप करें, इसके बाद इन्हें गर्म तेल में डीप फ्राई कीजिए. सारे पनीर के टुकड़ों को इसी तरह से फ्राई कर लीजिए.
  • अब टमाटर, हरी मिर्च, को मिक्सी में पीसकर पेस्ट बना लें, इसमें बचे हुए ड्राई फ्रूट्स भी डाल सकते हैं.
  • पैन को गर्म करके इसमें तेल डाल दें,पैन जब गर्म हो जाए तो इसमें,जीरा,कसूरी मेथी, हींग धनिया पाउडर, हल्दी पाउडर और अदरक का पेस्ट डाल दें. इसके बाद इन सारे मसालों को हल्का सा भून लें, भुने हुए मसाले में टमाटर का तैयार पेस्ट डाल दें. टमाटर का पेस्ट डालने के बाद इसमें लाल मिर्च पाउडर भी डाल दें. इस मसाले को तब तक भूनें जब तक मसाला और तेल अलग ना हो जा.
  • तैयार मसाले में क्रीम डाल दें. क्रीम डालने के बाद इसे उबाल आने तक चलाते रहें. आपको ग्रेवी कितनी गाड़ी रखनी है उस हिसाब से पानी डाल लें. इसके बाद इसमें गरम मसाला भी डाले और उबाल आने तक इसे चलाते रहें.
  • फिर तैयार ग्रेवी में पनीर के टुकड़े डाल कर तुरंत गैस को बंद कर दें. 2 मिनट तक पनीर के टुकड़े गर्म ग्रेवी में डूबे रहने दें. इसके बाद पनीर पंसदा की रेसिपी को आप सर्व करें. ध्यान रखें पनीर के टुकड़ों को तभी डालें जब आप इन्हें सर्व करें.

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Health tips: जब कभी आपका मन हो उदास तो अपनाएं ये बेहतरीन टिप्स, हमेशा एनर्जी रहेगी बरकरार

Health tips : सर्दियों का मौसम बहुत अच्छा होता है.एक तो ये दिन बहुत छोटे होते हैं उपर से इन दिनों में आप गर्मी,धूप,पसीना किसी से परेशान नहीं होते.लेकिन जब आपके पास काम नहीं होता तो ये छोटे दिन बहुत उदासी भरे लगने लगते हैं. खाली बैठे कई बार आप बोर हो जाते हैं और कई बार सिर में दर्द हो जाता है. सर्दियों के छोटे दिनों में आप दुख और उदासी से बचते हुए एनर्जीटिक और उत्साह के साथ भी रह सकते हैं. आईये जानते हैं कैसे..

सुबह बेड से जल्दी उठें

सर्दियों के दिनों में अक्सर आप औसत से ज्यादा नींद लेते हैं. जो आपकी सेहत के लिए अच्छा है. लेकिन जैसे ही आपकी नींद पूरी हो. आप ज्यादा देर कम्बल के अंदर लेटे रहने के बजाय तुरंत बेड से उठकर खड़े हो जाएं. ये आपके दिन की शुरुआत के लिए काफ़ी अच्छा है.

Health tips
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नियमित एक्सरसाइज या योग करें

सर्दियों के दिनों में शरीर की कोशिकाओं तक ऑक्सीजन पर्याप्त मात्रा में नहीं पहुंच पाता. जो सर्दियों में आलस्य या उदासी की सबसे बड़ी वजह है.साथ ही कभी-कभी कोशिकाओं में ऑक्सीजन की इतनी कमी होने लगती है कि आपके दिमाग़ तक ऑक्सीजन पूरी तरह नहीं पहुंचता. जिसके चलते सिर दर्द और माइग्रेन की समस्या भी सामने आने लगती है. ऐसे में बेहतर हैं कि आप नियमित एक्सरसाइज या योग के जरिये अपने शरीर की कोशिकाओं तक ऑक्सीजन की मात्रा को पहुंचाएं.

हल्दी डाइट और पानी की कमी ना आने दें

अगर आप सर्दियों में हल्दी डाइट लेते हैं और उपयुक्त रूप से पानी का सेवन करते हैं तो ये आपके शरीर की सभी आवश्यकताओं की पूर्ति करता है. इसकी लिए आप सर्दियों में ज्यादातर मौसम की हरी सब्जियों का प्रयोग कर सकते हैं. हरी सब्जियाँ शरीर में पोषण के साथ पानी की कमी को भी पूरी करती हैं.

दोस्तों और अपने करीबियों से करें बात

जब आप उदास हों तो किसी दोस्त या रिलेटिव से ख़ुश होकर पॉजिटिव बात करने लगेंगे तो वो भी अपने दिमाग़ के नेगेटिव विचारों को छोड़ते हुए आपकी तरह पॉजिटिव और खुश महसूस करने लगता है. इससे आपके उस व्यक्ति के साथ संबंध भी मजबूत हो जाते हैं.

अपनी पसंद की किताबे पढ़ें

सर्दियों में रात लंबी होने के कारण आप बेड में लेटे-लेटे बहुत ज्यादा सोचने लग जाते हैं. इससे बेहतर हैं कि आप अपनी पसंद की कुछ किताबें पढ़ने की आदत डाल लें. किताबों को पढ़ने से आपका मन और मस्तिष्क मजबूत होने लगेगा साथ ही इससे आपको एकाग्रता को बढ़ने में मदद मिलेगी.

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Share market Investment:आप भी हर महीने कमा सकते हैं 50 हजार रुपए, रोजाना इन टिप्स को फॉलो करके, जानिए पूरी खबर

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Share market tips: आज के समय में हर कोई जल्दी और ज्यादा पैसा कमाना चाहता है और तुरंत शेयर मार्केट (Share Market) की ओर रुख कर लेता है. शेयर मार्केट एक कुआं है जिसका गहराई नही मापा जा सकता है. इससे हर दिन लाखों की कमाई जा सकती है. हालांकि आपको कितनी कमाई करनी है यह आपके इन्वेस्टमेंट (Investment) पर डिपेंड करता है. वहीं आज हम आपको शेयर बाजार से कमाई के एक तरीके के बारे में बताने वाले हैं, जिसको अपनाकर महीने महीने के 50 हजार रुपये तक कमा सकते हैं.


लेकिन ध्यान रखने वाली यह बात है कि लोग अक्सर शेयर बाजार में लालच के कारण फंस जाते हैं. लालच के कारण कई बार लोगों के मुनाफे वाले सौदे को भी घाटे में बदलता हुआ देखा जा चुका है. हालांकि इस घाटे को कम करते हुए बाजार में अच्छा पैसा बनाया जा सकता है. इसके लिए जरूरी है कि एक टारगेट डिसाइड कर बाजार से पैसा कमाना होगा.


कैसे कमाएं 50 हजार?


अगर आप शेयर बाजार से महीने के 50 हजार रुपये की कमाई का टारगेट रखते हैं तो हमें कुछ जरूरी बातों का खास ध्यान रखना होगा. शेयर मार्केट शनिवार और रविवार को बंद रहता है अगर इसके हिसाब से देखें तो पूरे महीने में हमारे पास 22 दिन बचाता है जिसमे आप अच्छा खासा अर्न कर सकते हैं. अगर पूरे महीने में 20 दिन भी शेयर मार्केट में ध्यान से काम करेंगे तब 50000 रुपया होगा. इसके लिए आपको हर दिन 2500 रूपये का टारगेट तय करना होगा.


अमाउंट और स्टॉक भी देते हैं योगदान

हालांकि प्रतिदिन 2500 रुपये की कमाई के लिए भी ये ध्यान में रखना होगा कि आप किस स्टॉक में ट्रेडिंग कर रहे हैं और कितनी अमाउंट से ट्रेडिंग कर रहे हैं. अमाउंट और स्टॉक का भी आपके प्रॉफिट मेकिंग में काफी योगदान देता है.
डिस्कलेमर : किसी भी तरह का निवेश करने से पहले एक्सपर्ट से जानकारी कर लें. जी न्यूज किसी भी तरह के निवेश के लिए आपको सलाह नहीं देता.

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Realme 10 सीरीज के ये 2 शानदार फोन भारत में हुए लॉन्च,108 MP कैमरे के साथ इन धांसू फीचर्स हैं लैस

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Realme 10 : प्रसिद्ध स्मार्टफोन निर्माता कंपनी Realme ने अपने सीरीज के दो बेहतरीन स्मार्टफोन को भारत में लॉन्च कर दिया है. इस सीरीज में Realme 10 pro और Realme 10 pro Plus शामिल हैं. अच्छे कैमरे के पहचान बनाने वाली Realme कंपनी ने इस सीरीज के फ़ोन में 108 MP का एडवांस कैमरा दिया है. इसके अलावा ये स्मार्टफ़ोन मेडियम रेंज में कर्व्ड डिस्प्ले देने वाला पहला फ़ोन भी है. Realme 10 Pro और Realme 10 Pro Plus दोनों ही फोन को तीन रंगों- हाइपरस्पेस गोल्ड, डार्क मैटर और नेबुला ब्लू में उपलब्ध हैं. दोनों फ़ोन Realme 10 pro और Realme 10 pro Plus के डिज़ाइन,स्पेसिफिकेशन और कीमत में काफ़ी अंतर हैं.

Realme 10 pro Plus
Realme 10 pro Plus

Realme 10 Pro Plus की स्पेसिफिकेशन

Realme 10 Pro PlUS के साथ 6.7 इंच का फुल-एचडी प्लस AMOLED कर्व्ड डिस्प्ले पैनल मिलता है, जो 120HZ और 240 HZ टच सैंपलिंग रिफ्रेश रेट के साथ आता है। Realme10 Pro Plus me स्पीड और मल्टीटास्किंग के लिए MediaTek Dimensity 1080 चिपसेट के साथ 12 GB का RAM और 258 GB तक कि इंटरनल स्टोरेज दिया गया हैं.

कैमरा और कीमत

Realme 10 Pro Plus के कैमरा सेटअप की बात करें तो इसके साथ ट्रिपल रियर कैमरे सपोर्ट है, जिसमें प्राइमरी लेंस 108 MP का है. फोन में दूसरा लेंस 8 MP का अल्ट्रा वाइड और तीसरा लेंस 2 MP का मोनोक्रोम है. फोन में सेल्फी और वीडियो कॉल के लिए 16 MP का फ्रंट कैमरा दिया गया है. साथ ही Realme 10 Pro Plus में 5000mAh की बैटरी और 67 वॉट फास्ट चार्जिंग का सपोर्ट है. Realme 10 Pro Plus 5गया फ़ोन की कीमत 24,999 रखी गई हैं.लेकिन इसे बैक ऑफर के साथ 23,999 रूपये में खरीद सकते हैं.

Realme 10 Pro की स्पेसिफिकेशन

Realme 10 Pro के साथ 6.72 इंच की फुल-एचडी प्लस LCD डिस्प्ले मिलता है, जो 120 HZ रिफ्रेश रेट और 240 HZ टच सैंपलिंग रेट के साथ आता हैं. Realme10 Pro me स्पीड और मल्टीटास्किंग के लिए qualcomm snapdragon 695 चिपसेट के साथ 12 GB का RAM और 258 GB तक कि इंटरनल स्टोरेज दिया गया हैं.

कैमरा और कीमत

Realme 10 Pro के कैमरा सेटअप कि बात करें तो इसमें बैक पैनल पर 108MP का वाइड एंगल कैमरा सेंसर के साथ 2MP का डेप्थ कैमरा सेंसर मिलेगा. वहीं, फोन में सेल्फी और वीडियो कॉल के लिए फ्रंट में 16MP का कैमरा दिया गया है. Realme 10 pro में 5000mAH की बैटरी और 33 वॉट फास्ट चार्जिंग सपोर्ट है. Realme 10 Pro 5G फ़ोन की कीमत 18,999 रुपये रखी गई हैं. लेकिन इसे बैंक ऑफर के साथ 17,999 रुपये में ख़रीदा सकते हैं.

ये भी पढ़ें : सावधान: इंटरनेट पर हैकर्स खुलेआम लाखों भारतीयों का डाटा कर रहे हैं नीलाम,कहीं आप भी तो नहीं है शामिल,जानें

सावधान: इंटरनेट पर हैकर्स खुलेआम लाखों भारतीयों का डाटा कर रहे हैं नीलाम,कहीं आप भी तो नहीं है शामिल,जानें

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आजकल हैकर्स द्वारा लोगों के पर्सनल डाटा चोरी होने के मामलों की संख्या में तेजी देखी जा रही है.जिसके कारण इंटरनेट यूजर्स के लिए डाटा की सुरक्षा एक बड़ी समस्या बन गयी है.लोगों का बेहद ज़रूरी डाटा हैकर्स द्वारा जिस तरह खलेआम
बेचा जा रहा है वो भी खतरा पैदा कर रहा है. हाल ही में सिक्योरिटी कंपनी नॉर्ड वीपीएन (Nord VPN) द्वारा बड़ा खुलासा करते हुए अपनी एक रिपोर्ट के जरिए कहा है कि दुनिया भर के लगभग 50 लाख लोगों का डाटा बॉट मार्केट्स में बेचा जा रहा है.

Hackers
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भारत में 6 लाख लोगों का डाटा हुआ चोरी

रिपोर्ट के अनुसार जिन भारतीय यूजर्स का डाटा चोरी हुआ है उनकी संख्या लगभग 6 लाख है.और अगर एक डाटा को मात्र 490 रूपये में बेचा जा रहा है. बॉट मार्केट्स एक ऐसा मार्किट प्लेस हैं जहाँ पर बॉट मालवेयर के जरिए चुराया गया डाटा सुरक्षित रखा जाता हैं. बॉट मालवेयर का प्रयोग हैकर्स और संस्थानों के अलग-अलग डिवाइस से डाटा को चुराने के लिए करते हैं.

Nord VPN की रिपोर्ट में हुआ खुलासा

नॉर्ड वीपीएन कि बॉट मार्केट्स पर स्टडी में सामने आया कि चोरी किए गए डाटा में गूगल,माइक्रोसॉफ्ट और फेसबुक अकाउंट्स के लॉगिन्स शामिल हैं. इसके आलावा डाटा में यूजर्स कि कुकीज, डिजिटल फिंगरप्रिंट्स, स्क्रीनशॉट्स और अन्य जानकारी शामिल है.

स्टडी पर नॉर्ड वीपीएन के चीफ टेक्नोलॉजी ऑफिसर मैरिजस ब्रैदिस ने बताया कि बॉट मार्केट्स अन्य डार्क वेब मार्केट्स से काफी अलग है,इसमें हैकर्स एक व्यक्ति का ज्यादा से ज्यादा डाटा हासिल कर सकता हैं. इसके साथ ही हैकर्स डाटा खरीदने वाले को गारंटी देते हैं कि यूजर्स का डाटा समय के साथ तब तक अपडेट होता रहेगा जब तक यूजर का डिवाइस बॉट से प्रभावित रहेगा. यानि की डाटा डिवाइस के प्रयोग से साथ खुद ही अपडेट होता रहेगा.

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सर्दियों में Ice Skating का लेना चाहते हैं मजा, तो ये है बेस्ट लोकेशन

Ice Skating: पहाड़ों की रानी शिमला में आइस स्केटिंग का अपना अलग ही मजा है.ज्यादातर लोग सर्दियों में आइस सेक्टिंग का मजा लेने के लिए शिमला का रुख करते हैं. सर्दियों में यहां पर सैलानियों का जमावड़ा देखने को मिलता है.शिमला में सैलानियों को आकर्षित करने के लिए बड़े स्तर पर विंटर गेम्म का आयोजन किया जाता है.

Ice Skating
ICE SKATING

शिमला के लक्कड़ बाजार में है क्लब

शिमला में आइस स्केटिंग के शौकीन सैलानियों के लिए ये जगह किसी जन्नत से कम नहीं है. यहां विंटर गेम्स में विदेशी सैलानी भी जमकर मस्ती करते हैं.शिमला का आइस स्केटिंग क्लब 100 साल पुराना बताया जाता है. यानी अंग्रेज भी यहां जमकर मस्ती करते थे.आपको जानकर हैरानी होगी कि, शिमला का क्लब भारत का ही नहीं पूरे एशिया का पहला प्राकृतिक आइस स्केटिंग रिंक है.यहां फ़िल्म जगत से जुड़ी हस्तियां भी स्केटिंग का लुत्फ लेने आती रहती हैं.

नैचुरल बर्फ में आइस स्केटिंग(Ice Skating)

आइस स्केटिंग रिंक प्रबंधन की तरफ से बर्फ जमाने के लिए सुबह-शाम रिंक में पानी डाला जाता है.रिंक मैनेजर लगातार मॉनीटर करते हैं. जिससे सैलानियों के इंज्वॉय में खलल ना पड़े. रिंक में अभी भी प्राकृतिक रूप से बर्फ जमाई जाती है. लेकिन कुछ समय से ग्लोबल वार्मिंग का असर इस रिंक पर भी पड़ा है.जिसकी वजह से हर साल यहां स्केटिंग के सेशन कम होते जा रहे हैं.लेकिन कोविड के बाद इस सीजन में सबसे ज्यादा रौनक देखी जा रही है. आइस जमने का ये प्रोसेस रात से शुरू होता है. पहले पानी की 3 लेयर बर्फ जमाने के लिए बिछाई जाती हैं. इसके लिए टेंपरेचर का माइनस में जाना जरूरी है.

जानिए आइस स्केटिंग के लिए फीस

आइस स्केटिंग करने के लिए आपको 3 हजार रुपए खर्च करने होंगे. स्केट्स के लिए 1500 अलग से चार्ज किए जाएंगे. कपल मेंबर्स के लिए 3500 फीस रखी गई है और 18 साल से कम उम्र के बच्चों को 1800 रुपए पूरे सीजन के लिए देने होंगे. तो आप भी अगर हिमाचल की ट्रिप प्लान कर रहे हैं तो आइस स्केटिंग कर इस लम्हे को यादगार बना सकते हैं.

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