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Beauty Tips: इन घरेलू नुस्खों के इस्तेमाल से चहरे में आएगी बिलकुल चांदी जैसी चमक, जानें कैसे?

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Beauty Tips: हर महिला आज के दौर में खूबसूरत दिखना चाहती है. जिसके कारण महिलाएं एक से बढ़ कर एक महंगी क्रीम्स का इस्तेमाल करती है. जिससे चेहरे पर कुछ देर के लिए थोड़ा निखार जरूर आ जाता है लेकिन यह स्थायी नहीं होता है. यदि आप अपने चेहरे पर स्थायी निखार पाना चाहती हैं तो एक नजर अपने घर की रसोई पर जरूर डाल लें. रसोई घर में मौजूद कई घरेलू चीजें चेहरे पर निखार लाने में मददगार साबित हो सकती हैं. तो आइए जानते हैं कुछ घरेलू नुस्खे जिनसे आप आसानी से खुद को सुंदर बना सकती हैं.


आलू और टमाटर


डार्क सर्कल्स को हटाने में आलू और टमाटर सबसे ज्यादा उपयोगी होता है. वहीं इनके नियमित इस्तेमाल से चोट के दाग-धब्बे भी हल्के पडऩे लगते हैं

बेकिंग सोडा


अगर आप दाग-धब्बों को एक हफ्ते के अंदर हटाना चाहते हैं तो रोजाना बेकिंग सोडा का इस्तेमाल करें. एक चम्मच बेकिंग सोडा में तीन चम्मच पानी मिलाइए .इस मिश्रण को दाग पर लगाएं और कुछ मिनट के लिए छोड़ दें. इसके बाद गुनगुने पानी से धो लें.

खीरा


वैसे तो गर्मियों के दिनों में खीरा खाना शरीर के लिए अच्छा माना जाता है. लेकिन इसके कई सारे फायदे भी हैं.यह न सिर्फ आपकी त्वचा से दाग हल्के करता है बल्कि आपके चेहरे के निखार को भी बढ़ा देता है.

शहद और हल्दी


शहद को प्रकृति औषधि के रूप में जाना जाता है. इसका उपयोग दाग हटाने के लिए का पुराने समय से होता आ रहा है. हल्दी और शहद के मिश्रण को फेस पर लगने पर चेहरे में चमक आती है.

एलोवेरा


वैसे तो इसके कई सारे फायदें हैं. किंतु यह दाग-धब्बों को दूर करने के लिए एलोवेरा जेल जादू की तरह काम करता है. रात को एलोवेरा जेल को लगाने पर सुबह चेहरा खिला खिला दिखता है.


Disclaimer – इस लेख में बताएं गए घरेलू नुस्खों को bloogistan दावा नहीं करता है. इसका इस्तेमाल करने से पहले एक्सपर्ट का सलाह जरूर लें.

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Business Idea: घर बैठे अपने मोबाईल से कैसे आप कमा सकते हैं खूब पैसा,जानें जबरदस्त बिजनेस आइडिया

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Business Idea: आज के समय में अधिकतर लोग सोचते हैं कि काश उनकी कोई साइड इनकम होती जिससे उनको और ज्यादा पैसे की कमाई हो पाती. ऐसा सोचने वाले लोगों के लिए आज हम एक शानदार बिजनेस आइडिया (Business Idea)देने जा रहे हैं. यही नहीं, जिनके पास कोई रोजगार नहीं है, वे भी इस बिजनेस को कर सकते हैं. हां, इस बिजनेस के लिए आपके पास स्मार्टफोन या लैपटॉप होना जरूरी है. तो आइए करते हैं शुरू.

इस डिजिटल युग में हर किसी को हमेशा कोई न कोई मेल आता रहता है, जिनमें से अधिकतर बिना खोले डिलीट कर दिया जाता है. इस बिजनेस में आपको मेल डिलीट नहीं करना, बल्कि उनको पढ़ना है. इसका मतलब यह हुआ कि मेल पढ़कर आप मोटी कमाई कर सकते हैं.

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मैट्रिक्समेल (MatrixMail)

मैट्रिक्समेल डॉट कॉम (MatrixMail) 2002 से काम कर रही है. यहां आप ईमेल पढ़कर पैसे कमा सकते हैं. यही नहीं, आप साइट विजट करके भी पैसा कमा सकते हैं. इस वेबसाइट के जरिये ये काम करके आप 25 डॉलर से 50 डॉलर तक आसानी से कमा सकते हैं. महज 1 घंटे में इस वेबसाइट के जरिये करीब 3,000 रुपये की कमाई संभव है.

पैसा लाइव डॉट कॉम (www.paisalive.com)

पैसा लाइव डॉट कॉम में कोई निवेश के आप हजारों रुपये आसानी से कमा सकते हैं. आपको बता दें कि जैसे ही आप इसमें अकाउंट क्रिएट करते हैं, आपको तत्काल 99 रुपये मिल जाएंगे. वहीं, अगर आप इस वेबसाइट पर 20 और अकाउंट खुलवाते हैं, तो आपको अतिरिक्त पैसे मिलेंगे. हर मेल को पढ़ने के लिए 25 पैसे से 5 रुपये तक मिलते हैं. यह वेबसाइट 15 दिन में एक बार चेक से पेमेंट करती है.

(ये जानकारी सामान्य जानकारी पर आधारित है.हम इसके पूरी तरह सही होने का दावा नहीं करते.)

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Genetic Diabetes: अब नहीं होगी जेनिटिक डायबिटीज, अगर इन जरूरी बातों का रखेंगे ख्याल,जानें

Genetic diabetes: हम फिट और स्वस्थ रहना चाहते हैं.लेकिन बदलती लाइफस्टाइल की वजह से हमारे शरीर को कई बीमारियां घेर लेती हैं.उनमें से एक बीमारी है डायबिटीज. डायबिटीज अब एक लाइफस्टाइल डिजीज है.माता-पिता की विरासत मिलना तो आम बात है,लेकिन क्या आप जानते हैं कि, अगर आपने अपने शरीर का ध्यान नहीं रखा तो आपको उनकी बीमारियां भी विरासत में मिल सकती हैं. डायबिटीज एक जेनेटिक बीमारी भी है.अगर परिवार में किसी भी एक शख्स को ये बीमारी है तो आपको भी इसका खतरा हो सकता है.कुछ बातों का ध्यान रखकर आप इन बीमारियों से बच सकते हैं.

Genetic diabetes
Genetic diabetes

किन बातों का रखें ध्यान

तनाव से रहें दूर

डायबिटीज होने की मुख्य वजह में एक तनाव है. तनाव से हमारे शरीर में ब्लड शुगर लेवल बढ़ता है. तनाव की वजह से हमें शुगर की क्रेविंग होने लगती है.इसलिए डायबिटीज को दूर रखने के लिए खुद को तनाव से दूर रखें.

वजन को करें कंट्रोल

अगर आप चाहते हैं कि डायबिटीज जैसी बीमारी आपके शरीर में दाखिल न हो.इसके लिए जरूरी है कि, आप अपने वजन को कंट्रोल में रखें.वजन को कंट्रोल करने के लिए आप योग और एक्सरसाइज को रुटीन बनाएं.

विटामिन डी है जरूरी

अगर आपके शरीर में विटामिन डी की कमी है तो इसे आपको तुरंत दूर करना होगा.विटामिन डी की कमी को दूर करने के लिए 10 से 15 मिनट धूप में बैठसकते हैं,जिससे आपका ब्लड शुगर नार्मल रहेगा.

नशे से रहें दूर

अल्कोहल और धूम्रपान भी डायबिटीज होने का कारण होता है.तो अगर आप चाहते हैं कि आपको डायबिटीज नहीं हो.इसके लिए आपको शराब, सिगरेट और धूम्रपान से दूर रहना होगा.इसलिए अगर आप ज्यादा शराब या धूम्रपान का सेवन करते हैं तो इसे तुरंत कम कर दें या फिर छोड़ने की कोशिश करें.

नियमित कराएं टेस्ट

अगर आप चाहते हैं कि आपको अपनी सेहत के बारे में नियमित जानकारी मिलती रहे.इसके लिए आपको रेगुलर कुछ जरूरी ब्लड टेस्ट कराते रहने चाहिए.वहीं थायराइड फंक्शन टेस्ट भी कराना जरूरी है.

Disclaimer: यहां दी गई जानकारी घरेलू नुस्खों और सामान्य जानकारियों पर आधारित है. इसे अपनाने से पहले चिकित्सीय सलाह जरूर लें.

ये भी पढ़ें :जिम में ज्यादा पसीना बहाने के बाद क्यों होता है सिरदर्द ? जानें कारण

Hyundai Motor: नए साल में महंगी हो जाएंगी हुंडई की ये कारें, अभी खरीदें और बचाएं लाखों रूपए

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Hyundai Motor: साल के अंत में सभी ऑटो कंपनियां अपने गाड़ियों के स्टॉक को क्लियर करने के लिए ऑफर देती है तो वहीं नए साल के शुरुआत में अपनी कारों के दाम बढ़ाना शुरू कर देती हैं. अब तक कई कंपनियां इस बात का ऐलान कर चुकी हैं कि वह जनवरी 2023 से अपनी कारें महंगी करने वाली हैं और अब Hyundai Motor India ने भी इस बात की घोषणा कर दी है कि कंपनी अपनी Hyundai Cars और SUV की कीमतों में बढ़ोतरी करने वाली है.

हुंडई कार्स का कहना है कि बढ़ती लागत के कारण सभी मॉडल्स की कीमत में इजाफा किया जायेगा. इसलिए आपके पास भी एक सुनहरा मौका है. सस्ते दामों में अपनी पसंदीदा कार लेने की. तो देर मत कीजिए जल्दी खरीदिए ये सस्ती कार वरना नए साल में आपको ज्यादा कीमत चुकानी पड़ेगी. तो आइए आपको बताते हैं हुंडई के पास अभी कौन-कौन सी गाड़ियां मौजूद हैं.

Hyundai Cars के इन गाड़ियो की कीमत में होगी इज़ाफा

आप लोगों की जानकारी के लिए बता दें कि कंपनी साल के शुरुआती दिनों यानी जनवरी में कारों के दामों में इजाफा करने का ऐलान कर दी है. किंतु अभी दिसंबर में आपके पास 1.5 लाख रुपये तक की छूट पाने का बढ़िया मौका है, तो आइए जानते हैं कंपनी किन किन गाड़ियों पे दाम में इजाफा होने वाली है.बता दें कि अभी कंपनी के पास अलग-अलग सेगमेंट में 11 मॉडल्स हैं, All New i20, GRAND i10 NIOS, i20 N Line, VENUE, AURA, VENUE N Line, All New CRETA, Spirited New VERNA, ALCAZAR, न्यू TUCSON और KONA Electric.

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Headache after gym: जिम में ज्यादा पसीना बहाने के बाद क्यों होता है सिरदर्द ? जानें कारण

Headache after gym: हम शरीर को हेल्दी रखने के लिए वर्कआउट करते हैं.लेकिन कई बार ऐसा होता है कि, वर्कआउट करने के बाद हमें सिरदर्द की शिकायत होती है.कई लोग तो ऐसे होते हैं, जिन्हें जिम में ही सिरदर्द होने लगता है या जी घबराने लगता है. उसके बाद हमारा वर्कआउट में मन नहीं लगता.हालांकि माइग्रेन भी इसकी वजह हो सकता है.लेकिन अगर आपको माइग्रेन नहीं है तो ये लक्षण वर्कआउट के बाद होने वाले सिरदर्द का कारण हो सकते हैं.

फिट और हेल्दी रहने के लिए हम घंटों जिम में पसीना बहाते हैं, लेकिन वर्कआउट के बाद अच्छा फील होने की जगह अगर हमें दिक्कत होती है तो ये शरीर के लिए अच्छे संकेत नहीं हैं. तो चलिए जानते हैं क्या हैं वो कारण जिस वजह से आपको वर्कआउट के बाद सिरदर्द की समस्या होती है.

Headache after gym
Headache after gym

हो सकता है डिहाइड्रेशन

सिरदर्द की समस्या कई बार लोगों को डिहाइड्रेशन (Dehydration)की वजह से भी होती है.जिम करने के दौरान बहुत ज्यादा पसीना आता है.ऐसे में शरीर डिहाइड्रेट हो सकता है.इसके लिए आपको खुद को हाइड्रेट रखने की जरूरत है.

नींद की कमी

अगर आप हेल्दी रहने के लिए वर्कआउट कर रहे हैं,तो इसके लिए आपको प्रॉपर नींद की जरूरत है.अगर आप 6 से 7 घंटे नहीं सो रहे हैं और वर्कआउट कर रहे हैं तो इससे भी आपका सिरदर्द हो सकता है.इसलिए नींद पूरी जरूर करें.

दिमाग को प्रॉपर ब्लड न मिलना

ये भी एक बड़ा कारण हो सकता है वर्कआउट के बाद सिरदर्द का.वर्कआउट के बाद शरीर को आराम देना बेहद जरूरी होता है.कई बार ऐसा होता है कि, वर्कआउट के दौरान दिमाग को प्रॉपर ब्लड नहीं मिल पाता,जिससे आपको सिरदर्द की समस्या हो सकती है.

जरूरत से ज्यादा वर्कआउट

जब हम जरूरत से ज्यादा या हैवी वर्कआउट करते हैं, तो हमें वर्कआउट के बाद सिरदर्द की समस्या हो सकती है.

Disclaimer: यहां दी गई जानकारी घरेलू नुस्खों और सामान्य जानकारियों पर आधारित है. इसे अपनाने से पहले चिकित्सीय सलाह जरूर लें.

ये भी पढ़ें : Health Tips: हमेशा फिट और फाइन रखेगा ये मैजिकल पानी,जानें

Google Play Store से 1 करोड़ लोगों ने इस खतरनाक ऐप को किया डाउनलोड,आप भी हो जाएं सावधान

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Google Play Store: आजकल सायबर फ्रॉड को बड़े स्तर पर सायबर अपराधियों द्वारा अंजाम दिया है. साइबर सिक्योरिटी प्लेटफॉर्म Zimperium ने अपनी रिपोर्ट में खतरनाक एंड्रॉयड मेलवेयर के बारे में चौंकाने वाले खुलासा किया है. Zimperium ने कहा है कि Google Play Store पर मौजूद 600 से ज्यादा बैंकिंग ऐप्स खतरनाक Trojan मेलवेयर से प्रभावित हैं. इन ऐप्स को ग्लोबली 1 बिलियन यानी 100 करोड़ से ज्यादा बार डाउनलोड किया जा चुका है.

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10 मिलियन लोगों ने किया डाउनलोड

साइबर सिक्योरिटी कंपनी ने बताया कि 600 से ज्यादा फाइनेंशियल और 10 प्रोलिफिक बैंकिंग ट्रोजन (Trojan) इन ऐप्स को प्रभावित कर रहे हैं. इनमें सबसे ज्यादा प्रभावित ऐप्स में स्पैनिश ऑनलाइन बैंकिंग ऐप BBVA Spain शामिल है. इस ऐप को 10 मिलियन यानी 1 करोड़ से ज्यादा यूजर्स ने डाउनलोड किया है.

सिक्योरिटी फर्म द्वारा पता लगाए गए 10 सबसे ज्यादा प्रोलिफिक ट्रोजन में से 6 इस स्पैनिश बैंकिंग ऐप में मौजूद है और इसे प्रभावित कर रहे हैं. वहीं, अमेरिका के 121 फाइनेंशियल ऐप्स, जिनके 280 मिलियन यानी 28 करोड़ से ज्यादा डाउनलोड्स हैं, वे भी इन खतरनाक ट्रोजन वायरस से प्रभावित हैं.

410 ऐप्स सबसे ज्यादा हुए टारगेट

रिसर्च टीम के मुताबिक, Teapot सबसे ज्यादा प्रभावित बैंकिंक ट्रोजन है, जिसे 600 में से 410 ऐप्स में टारगेट किया गया है. इसके अलावा ExobotCompact.D या Octo ट्रोजन है, जो इन फाइनेंशियल ऐप्स को प्रभावित कर रहा है। इस ट्रोजन के बारे में 5 साल पहले पता लगाया गया था.

Zimperium के वाइस प्रेसिडेंट Nico Chiaraviglio ने बताया कि मोबाइल और बैंकिंग ऐप्स को टारगेट करने वाले सभी ट्रोजन एक जैसे नहीं हैं, इन्हें अलग तरीके से प्रभाव डालने के लिए डेवलप किया गया है और ये अलग तरीके से ऐप्स को प्रभावित कर रहे हैं.

सिक्योरिटी रिसर्च टीम ने पिछले कुछ सालों का ad hoc रिपोर्ट निकाला है, जिसमें अलग-अलग बैंकिंग ट्रोजन के बारे में डिटेल दिया गया है. ये बैंकिंग टोरजन ऐप्स को प्रभावित करने की फ्रिकवेंसी भी तेजी से बढ़ा रहे हैं. ऐसे में अपने डिजिटल डिवाइसेज में मेलवेयर और फायरवॉल प्रोटेक्शन को इनेबल करना बेहद जरूरी है.

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Health Tips: हमेशा फिट और फाइन रखेगा ये मैजिकल पानी,जानें

Health Tips: मुनक्का कितना गुणकारी है ये हम सभी जानते हैं.पेट की समस्या के लिए मुनक्का बहुत ही ज्यादा फायदेमंद साबित होता है.क्योंकि ये गर्म होता है इसलिए इसे सर्दियों में जरूर खाना चाहिए.पर क्या आप जानते हैं कि, मुनक्के का पानी आपको बीमारियों से छुटकारा दिलाने का काम करेगा.मुनक्के का पानी सेहत के लिए खजाना है.

मुनक्का प्रोटीन, फाइबर, विटामिन्स और मिनरल्स की खान है. इसमें फास्फोरस, आयरन, मैग्नीशियम, कैल्शियम और जिंक जैसे पोषक तत्व मौजूद होते हैं जो हमारे शरीर में औषधि की तरह काम करते हैं.इसलिए अगर अब तक आप ने इसे अपनी डेली रुटीन लाइफ में शामिल नहीं किया है तो इसे तुरंत शामिल कर लें.

मुनक्के का पानी है फायदेमंद
मुनक्के का पानी है फायदेमंद

मुनक्के में कैल्शियम की मात्रा भरपूर होती है.इसलिए अगर मुनक्के के पानी का सेवन करते हैं तो इससे आपकी हड्डियां काफी मजबूत होती हैं. पोटैशियम और बोरॉन प्रचुर मात्रा में मौजूद होता है.जिससे हड्डियां और दांतों की कमजोरी भी दूर होती है.

पाचनतंत्र होता है बेहतर

मुनक्का आपके पाचन तंत्र के लिए रामबाण है.इसका पानी पीने से पाचन से जुड़ी सभी समस्याओं से निजात मिलता है. अगर आपको लंबे समय से कब्ज है तो आपको इसका सेवन जरूर करना चाहिए.

दूर करता है खून की कमी

अगर आपके शरीर में खून की कमी है तो आपको मुनक्के का पानी जरूर पीना चाहिए.इसका पानी पीने से खून की कमी दूर हो जाती है. इसमें विटामिन बी कॉम्प्लेक्स मौजूद होता है जो खून की कमी को दूर करने में मदद करता है. मुनक्का में एंटीऑक्सीडेंट्स मौजूद होते हैं जो ब्लड सर्कुलेशन को भी अच्छा करते हैं.

बालों के लिए रामबाण

अगर आप सिल्की, शाइनी और घने बाल चाहते हैं तो आपको इसका पानी जरूर पीना चाहिए. मुनक्का में एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण पाए जाते हैं, जो डैंड्रफ को दूर करने में मदद करते हैं. मुनक्का बालों को मजबूत करने का भी काम करता है.

स्किन को रखता है हेल्दी

मुनक्के में विटामिन सी और एंटीऑक्सीडेंट्स गुण पाए जाते हैं,जो स्किन को हेल्दी रखते हैं. इतना ही नहीं मुनक्के का पानी आपके ब्लड को भी साफ करता है.

Disclaimer: यहां दी गई जानकारी घरेलू नुस्खों और सामान्य जानकारियों पर आधारित है. इसे अपनाने से पहले चिकित्सीय सलाह जरूर लें.

ये भी पढ़ें :Hair Care: फ्रिजी हेयर से 15 दिनों में मिलेगा छुटकारा,अपनाएं ये रामबाण नुस्खे

Hair Care: फ्रिजी हेयर से 15 दिनों में मिलेगा छुटकारा,अपनाएं ये रामबाण नुस्खे

Hair Care: रेशमी और मुलायम बाल भला कौन नहीं चाहता.लेकिन पल्यूशन ने हमारे बालों की सुंदरता को छीन लिया है. वहीं हमारी लाइफस्टाइल भी बालों की सेहत पर बुरा असर डालती है.कोई भी ये नहीं चाहता कि उसके बाल रूखे और उलझे हों.आप अपने बालों को ठीक करने के लिए भले कितने ही प्रोडक्ट्स लगा लें.

लेकिन ये केमिकल बेस्ड प्रोडक्ट्स फायदे की जगह नुकसान जरूर पहुंचाते हैं.अगर आप चाहती हैं कि आपके बाल सिल्की और शाइनी हों.तो इसके लिए आप कुछ घरेलू नुस्खों को अपना सकती हैं.जिससे आपके बालों की सुंदरता वापस आ जाएगी और आपको फ्रिजी हेयर से भी छुटकारा मिल जाएगा.तो चलिए जानते हैं क्या हैं ये घरेलू नुस्खे.

home remedies for frizzy hair
home remedies for frizzy hair

केला और शहद का हेयर पैक

अगर आप स्मूथ और शाइनी बाल चाहती हैं तो आप केला और शहद से बना हेयर पैक लगा सकती हैं.इसके लिए आपको बाउल में मैश 1 केला, 2 से 3 टेबल स्पून शहद और थोड़ा सा नारियल का तेल.अब इस पेस्ट को आप बालों पर लगा लें. जब ये अच्छे से सूख जाएं तो धो लें.ये हेयर पैक आपको फ्रिजी हेयर से छुटकारा दिलाएगा.

दूध और शहद मिलाकर लगाएं

ये नुस्खा भी आपके बालों के लिए रामबाण नुस्खा है. दूध और शहद दोनों ही आपके बालों में खोई नमी को लौटाने का काम करेंगे. एक बाउल में कच्चे दूध को अपने बालों के हिसाब से लें और इसमें शहद बराबर मात्रा में मिला लें.अब इस पैक को अपने बालों पर अप्लाई करें.इस पैक को करीब 1 घंटा अपने बालों पर लगा रहने दें और फिर पानी से धो दें.

अंडा है बालों के लिए अच्छा

ये सभी जानते हैं कि, अंडा बालों के लिए बहुत ही अच्छा होता है.इसलिए आप अंडे को दो चम्मच बादाम के तेल के साथ मिलाकर लगा सकती हैं.ये पैक आपको कम से कम 30 मिनट तक लगाकर रखना है.इसका असर आपको पहली बार में ही दिखने लगेगा.

विटामिन ई और नारियल का तेल

नारियल के तेल के कितने फायदे हैं ये हम सभी जानते हैं. इसलिए आप नारियल के तेल में विटामिन ई के कैप्सूल मिलाकर लगा सकती हैं.इस तेल को लगाने से आपके बालों की ड्राइनेस दूर होगी और आपको फ्रिजी हेयर से छुटकारा मिलेगा.इस तेल को आप हफ्ते में दो बार लगा सकती हैं.

Disclaimer: यहां दी गई जानकारी घरेलू नुस्खों और सामान्य जानकारियों पर आधारित है. इसे अपनाने से पहले चिकित्सीय सलाह जरूर लें.

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Pumpkin Juice: चमकती त्वचा और मोटापे के लिए रामबाण है ये जूस,जानें

Pumpkin Juice Benefits: कद्दू की सब्जी भले ही आपको कम पसंद हो लेकिन इसके गुण आपको इसका फैन बना देंगे. आप चाहते हैं कि, आपकी स्किन चमकती और बेदाग रहे और शरीर की चर्बी छूमंतर हो जाए तो आपको इसका सेवन तुरंत शुरू कर देना चाहिए.कद्दू का जूस ना केवल आपको पतला करेगा बल्कि आपको चमकती और बेदाग त्वचा देगा.इतना ही नहीं कद्दू आपको बीमारियों से भी लड़ने की ताकत देगा. कद्दू आपके शरीर के इम्यून सिस्टम को भी बेहतर बनाता है. कद्दू का जूस अगर आप पीते हैं तो इससे बॉडी का वेट तेजी से कम होता है और पेट से जुड़ी दिक्कतें दूर रहती हैं.

Pumpkin Juice Benefits
Pumpkin Juice Benefits

ये जूस है बड़ा गुणकारी(Pumpkin Juice Benefits)

तेजी से घटाता है वजन

अगर आप अपना वजन तेजी से घटाना चाहते हैं तो आपको इस जूस को जरूर पीना चाहिए. कद्दू के जूस में कैल्शियम, पोटैशियम, विटामिन A, E, C फाइबर और एंटी-ऑक्सीडेंट के गुण पाए जाते हैं, जो शरीर में वजन को कंट्रोल करते हैं और वेट लॉस में मदद करते हैं.

त्वचा बनती है चमकदार

अगर आप चाहते हैं कि, आपकी स्किन ग्लोइंग हो तो इसके लिए आपको कद्दू के जूस का सेवन करना होगा. कद्दू के जूस में मौजूद विटामिन A, E और एंटी-ऑक्सीडेंट त्वचा की सेहत के लिए काफी फायदेमंद साबित होते हैं.

कब्ज को करता है दूर

सर्दियों में अक्सर खान-पान बिगड़ने से आपको कब्ज की समस्या हो जाती है.लेकिन अगर आप कद्दू का जूस पीते हैं तो इससे आपको छुटकारा मिल सकता है.कद्दू में फाइबर की मात्रा अधिक पाई जाती है. जिससे आपका पाचन तंत्र मजबूत होता है और कब्ज जैसी समस्या से निजात दिलाता है.

डायबिटीज में भी कारगर

कद्दू का जूस पीने से डायबिटीज के खतरे को कम किया जा सकता है. वहीं अगर आपके शरीर में किसी भी तरह की सूजन है तो भी इससे फायदा होगा.क्योंकि कद्दू का जूस शरीर में मौजूद फ्री रेडिकल पर असर दिखाता है.

Disclaimer: यहां दी गई जानकारी घरेलू नुस्खों और सामान्य जानकारियों पर आधारित है. इसे अपनाने से पहले चिकित्सीय सलाह जरूर लें.

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SBI Marriage Loan: बैंक कराएगा अब आपकी बेटी की शादी,घर बैठे मिलेगा पैसा,जानें

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SBI Marriage Loan: हर किसी की चाहत होती है कि वो अपनी बेटी की शादी धूम धाम से करे.लेकिन कई बार पैसों की कमी के चलते ऐसा नहीं हो पाता.लेकिन अब आपको अपनी बेटी की शादी में होने वाले खर्च को लेकर परेशान होने की जरूरत नहीं.अगर आप भी अपनी लाडली की शादी को धूम धाम से करना चाहते हैं तो ये खबर आपके लिए है.अब बैंक आपको घर बैठे लोन देगा.बस आपको कुछ डॉक्यूमेंट्स दिखाने होंगे. आपको अपने डॉक्यूमेंट्स को स्कैन करके ऐप में अपलोड करना होगा.

अब आपको अपनी बेटी की शादी में पैसे की चिंता करने की जरुरत नहीं है. आप घर बैठे लोन के लिए अप्लाई कर सकते हैं. इसके लिए आपको बैंक के चक्कर काटने की जरुरत नहीं होगी. आज के समय में कई बैंक घर बैठे लोन दे रहे हैं. जिसके लिए आपको कुछ डॉक्यूमेंट्स की जरुरत पड़ेगी. इसके बाद आपको कुछ ही दिन में बैंक की तरफ से लोन जारी कर दिया जाएगा.तो चलिए जानते हैं कि कैसे आप घर बैठे लोन पा सकते हैं.

SBI Marriage loan
SBI Marriage loan

कैसे मिलेगा लोन?

  • सबसे जरूरी बात ये है कि, अगर आप लोन लेना चाहते हैं तो इसके लिए आपका सैलरी अकाउंट एसबीआई में होना चाहिए.
  • लोन आप तभी पा सकते हैं जब हर महीने आपकी सैलरी कम से कम 15000 रुपये होनी चाहिए
  • इसके लिए आपको अपनी और अपनी बेटी का आधार कार्ड, पैन कार्ड, बैंक पासबुक, आपके पिछले तीन महीने का बैंक स्टेटमेंट और वोटर आईडी कार्ड चाहिए होगा.
  • SBI की वेबसाइट में जाकर लोन के लिए अप्लाई करना होगा.
  • YONO ऐप में जाकर एसबीआई लोन के लिए सर्च करें.
  • स्क्रीन पर दिख रहे ऑप्शन में से लोन के ऑप्शन को सेलेक्ट करें. इसमें पर्सनल लोन को सेलेक्ट करें.
  • उसके बाद अगले पेज में आपको एक्सप्रेस क्रेडिट लोन के अंदर क्लिक करके अप्लाई करें. अपनी सभी जानकारी को एक फॉर्म में भरना होगा और अपने डॉक्यूमेंट्स को अपलोड कर दें. इसके बाद आपको सबमिट करें.
  • फिर आपको कुछ दिनों के बाद जानकारी को वेरीफाई करने के लिए बैंक से फोन आएगा.
  • अगर सारी जानकारी वेरीफाई हो जाएंगी तो आपको  बैंक से लोन मिल जाएगा. 
  • शादी के नाम पर आपको 20 लाख तक का लोन मिल सकता है.
  • लोन को चुकाने का समय 6 महीने से 72 महीने तक का होता है.

कितनी होंगी ब्याज दरें?

एसबीआई से मिलने वाली इस लोन की ब्याज दरें 10.65% से शुरू होती हैं. आप 20 लाख तक मिलने वाले लोन को 6 सालों में चुका सकते हैं.
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