Glowing Skin Tips: वैसे तो नहाने से शरीर की सफाई के साथ साथ मन की भी सफाई हो जाती है. यानी नहाने के बाद आपका मन फ्रेश हो जाता हैं और आप पूरे दिन तरो ताज़ा फील करते हैं.ज्यादातर लोग स्नान करते वक्त साबुन का इस्तेमाल करते हैं. यह हम सबसे छिपा नहीं है कि साबुन में कई तरह के रसायन से बने होते हैं और लोग खुशबूदार साबुन लगाने के चक्कर में अपने त्वचा से ग्लोइंग खत्म कर लेते हैं.

अधिक साबुन के उपयोग से त्वचा का नेचुरल ऑयल खत्म हो जाता है और यह बेजान एवं सूखी दिखने लगती है. यदि आप थोड़ा सा प्रयास और समय देकर उन प्राकृतिक वस्तुओं का इस्तेमाल स्नान करते हुए करें तो आपकी त्वचा में मौजूद नेचुरल ऑयल समाप्त नहीं होगा साथ ही इन वस्तुओं के इस्तेमाल से आपकी त्वचा का कुदरती निखार कायम रहेगा. तो आइए जानते हैं प्रकृति में पाए जाने वाले कुछ अनोखा नुस्खा जिससे हम अपने त्वचा को सुरक्षित रख सकते हैं.

बेसन, हल्दी और दूध का लेप

यह नुस्खा हमारे नानी के जमाने से चलता आ रहा है.त्वचा को साफ करने के लिए आटे से बेहतर शायद ही कोई सामग्री है, जो आपकी त्वचा को साफ कर सकती है. बस आपको आधा कप बेसन में एक चुटकी हल्दी मिलाकर इसमें आवश्यकता अनुसार दूध मिलाना है. इन सभी सामग्रियों को मिलाकर एक अच्छा पेस्ट तैयार कर लें और स्नान करते वक्त साबुन की तरह इस्तेमाल करें. इससे आपकी त्वचा में निखार आयेगा.

नीम के पत्ते का पानी

नीम के 8-10 पत्तों को एक गिलास पानी में उबालकर छान लें. इस पानी को नहाने वाले पानी में मिला लें. इस पानी से स्नान करने से त्वचा में होने वाले इंफैक्शन और सूजन की समस्या दूर होती है.

नारियल तेल, चावल का आटा और सेंधा नमक

ये सभी सामग्रियाँ एक साथ मिलकर एक बेहतरीन बॉडी वॉश का काम कर सकती हैं. ये शरीर की स्क्रबिंग के लिए बहुत अच्छी हैं और इनसे रक्त संचार भी सही रहता है. ये त्वचा के डेड स्किन सेल्स को हटाएंगे और नमी प्रदान करेंगे. बस आपको आधा कप चावल का आटा, एक बड़ा चम्मच नारियल तेल और एक छोटा चम्मच सेंधा नमक मिलाना है. पानी डालकर इसका अच्छे से पेस्ट बना लें और स्नान करते समय त्वचा पर इससे हल्के हाथों से मसाज करें.

बेसन और दही

आप साबुन की जगह बेसन और दही का इस्तेमाल कर सकती हैं. दही आपकी त्वचा को मॉइस्चराइज करेगा और बेसन एक्सफोलिएट करता है. इससे त्वचा का सूखापन दूर होगा और त्वचा में अन्दर से निखार आएगा. बॉडी वॉश बनाने के लिए बेसन में थोड़ा दही मिलाकर पेस्ट तैयार कर ले. इस पेस्ट को नहाने से 20 मिनट पहले अपने चेहरे और बॉडी पर अप्लाई करें.

कॉफी और ऑलिव ऑयल

वैसे तो कॉफी के कई सारे फायदे हैं. लेकिन यह त्वचा के लिए भी बेहद फायदेमंद होता है. आप साबुन की जगह अगर कॉफी और ऑलिव ऑयल का इस्तेमाल करेंगे तो इससे आपकी त्वचा एक्सफोलिएट होगी. साथ ही इसकी नमी भी बरकरार रहेगी. कॉफी और ऑलिव ऑयल का मिश्रण तैयार करने के लिए, बस 2 बड़े चम्मच कॉफी पाउडर में एक बड़ा चम्मच ऑलिव ऑयल मिलाएं. ध्यान रहे कि, आपको जितनी मात्रा की आवाश्यकता है उससे आधी मात्रा में ऑलिव ऑयल मिलाकर अच्छा पेस्ट तैयार करें और त्वचा को इससे हल्का मसाज करते हुए साफ करें.

Disclaimer: इस लेख में दी गई जानकारियां और सूचनाएं सामान्य जानकारी पर आधारित हैं.इनकी पुष्टि bloggistan नहीं करता है. इसलिए इन पर अमल करने से पहले डॉक्टर से जरूर संपर्क करें.

ये भी पढ़ें:Matar chilla:सेहत और स्वाद दोनों का डबल डोज है गर्मागर्म मटर चीला, जानें इसकी आसान रेसिपी