Pudina For Face: गर्मीयों के मौसम में पुदीने को हर व्यक्ति अपनी डाइट का हिस्सा बनाना चाहता है. यह शरीर को ठंडक और ताजगी का अहसास करवाता है. हालांकि, सिर्फ इसे डाइट में शामिल करना ही पर्याप्त नहीं है. अगर आप इससे मैक्सिमम बेनिफिट प्राप्त करना चाहती हैं तो आपको इसे अपने ब्यूटी केयर रूटीन का भी हिस्सा बनाना चाहिए.
पुदीना के पत्ते के बेमिसाल फायदे (Pudina For Face)
पुदीने में एंटी-माइक्रोबियल, एंटीसेप्टिक और एंटी-बैक्टीरियल गुण होते हैं जो त्वचा की हर तरह की समस्याओं को दूर करने में कारगर साबित हो सकता है.
पुदीने के इस्तेमाल से कील-मुहांसे, चेहरे की सूजन और डलनेस को भी कम किया जा सकता है. बता दें कि पुदीने में विटामिन A और सैलिसिलिक एसिड पाया जाता है, जो एक्ने या पिंपल्स को दूर करने में कारगर है. त्वचा को फ्री रेडिकल्स से होने वाले नुकसान से भी ये बचाता है.
ये भी पढ़ें:Basil Benefits: क्लियर और हेल्दी स्किन के लिए किसी वरदान से कम नहीं हैं बेसिल, पढ़ें गज़ब के फायदे
पुदीने की पत्तियों में सैलिसिलिक एसिड और विटामिन ए जैसे तत्व पाए जाते हैं. यह स्किन में सीबम के स्राव को नियंत्रित करने में मदद करते हैं. चूंकि एक्ने की एक वजह स्किन पर अत्यधिक ऑयल का उत्पादन भी होता है, जिससे पुदीना नियंत्रित करता है. इसके अलावा, पुदीने की पत्तियों के एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-फंगल गुण सूजन को रोकते हैं और मुंहासों को ठीक करते हैं. आप इसका पेस्ट बनाकर प्रभावित स्थान पर लगा सकते हैं. इससे मुंहासों के साथ-साथ उसके दाग-धब्बे भी खत्म हो जाते हैं.
अगर आप नेचुरल तरीके से अपनी स्किन को हाइड्रेटऔर टोन करना चाहती हैं तो आपको पुदीने का इस्तेमाल अवश्य करना चाहिए. दरअसल, पुदीने की पत्तियां एक हल्के एस्ट्रिजेंट के रूप में काम करती हैं. जिसका अर्थ है कि पुदीना आपकी स्किन को नेचुरल तरीके से टोन करने में मददगार है. साथ ही साथ, यह डेड स्किन सेल्स को रिमूव करके पोर्स को क्लीन करता है. पुदीना आपकी स्किन को हाइड्रेट भी करता है, जिससे स्किन अधिक स्मूद नजर आती है.
अगर आपकी स्किन एजिंग की तरफ बढ़ने लगी है और आप चाहती हैं कि आपकी स्किन लंबे समय तक यंगर नजर आए तो ऐसे में पुदीने की पत्तियों का इस्तेमाल करें. दरअसल, पुदीने की पत्तियों में एंटीऑक्सीडेंट पाए जाते हैं, जो स्किन को जल्दी बूढ़ा होने से रोकते हैं. इसके अलावा, यह आपकी स्किन में ब्लड सर्कुलेशन को बेहतर बनाने और त्वचा को हाइड्रेट करने में भी मदद करते हैं. पुदीने की पत्तियां फ्री रेडिकल्स से होने वाले नुकसान को रोकती है, जिससे झुर्रियों और फाइन लाइन्स की अपीयरेंस कम होती है.
आपके लिए – लाइफस्टाइल से जुड़ी खबरें यहाँ पढ़ें
