Tulsi Water Benefits: तुलसी के पत्ते आयुर्वेदिक जड़ी बूटी माने जाते हैं, जो केवल चाय का स्वाद बढ़ाने के लिए ही नहीं बल्कि सेहत से जुड़ी सभी परेशानियों से छुटकारा दिलाते हैं। तुलसी का पानी आपको कई तरह के स्वास्थ्य लाभ भी दिलाता है। तुलसी के पानी में कई गुण पाए जाते हैं। जैसे कि यह आपके पाचन तंत्र को दुरुस्त करता है गैस और सूजन जैसी समस्या को हारता है। अगर आप सुबह-सुबह तुलसी के पानी का सेवन करते हैं तो आपके शरीर के कीटाणुओं को बाहर निकलने में मदद मिलेगी।
तुलसी के पानी का फायदा
Tulsi Water Benefits
रोग प्रतिरोधक क्षमता
तुलसी का पानी आपके शरीर में रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाता है। इसका नियमित सेवन करने से मानसिक रूप से मजबूत रहेंगे यह आपके शरीर को फ्लैक्सिबल बनाती है।
तुलसी का पानी आपके लिए कई तरीके से फायदेमंद है यह शरीर को तनाव से दूर रखता है शांति और आराम दिलाता है। तुलसी का पानी पीने से सभी प्रकार की चिंता खत्म हो जाती है।
खांसी सर्दी और अस्थमा
तुलसी का इस्तेमाल खांसी सर्दी और अस्थमा जैसी बीमारियों को रोकने के लिए भी किया जाता है। तुलसी का पानी हमारी श्वसन प्रणाली पर भी प्रभाव डालती है। जिससे हमारी स्वसन नलिका स्वच्छ रहती है।
Car Engine Care Tips : कार को बाहर से चमकाना हर किसी को पसंद होता है लेकिन क्या आपको मालूम है कि जितना कार को बाहर से साफ और सुरक्षित रखना जरूरी है, उससे कई गुना अधिक इसके इंजन का ख्याल रखने की आवश्यकता है. इस भाग दौड़ भरी जिंदगी में लोगों के पास इतना समय नहीं होता है कि वे कार के इंटरनल पार्ट्स का ध्यान रखें, लेकिन ऐसा नहीं करने से आप को मोटी रकम अदा करना पर है. ऐसे में अगर आप भी अपनी कार के इंजन को सेफ रखना चाहते हैं तो यहां बताए गए टिप्स को फॉलो कर सकते हैं. ऐसा करने से आपके जेब पर असर नहीं पड़ेगा. साथ ही बीच रास्ते में गाड़ी बंद होने का भय भी नहीं रहेगा.
Car Engine Care Tips
Car Engine Care Tips : इंजन की सर्विस कराएं
कार के इंजन को सेफ रखने के लिए आपको समय समय पर कार के इंजन को सर्विस करवाना चाहिए. ऐसा करने से आपका इंजन फिट रहेगा और कहीं भी, कभी भी गाड़ी बंद होने का खतरा नहीं होगा. वहीं, अगर आप इंजन सर्विस करवाते हैं तो कोशिश करें कि इसे एजेंसी में करवाने का, क्योंकि लोकल मैकेनिक अक्सर कार की काम चलाऊ सर्विस करते हैं.
किसी भी गाड़ी के इंजन के लिए सबसे जरूरी पार्ट उसका ऑयल होता है. ऐसे में अगर आपके पास कार है तो आप इसका ऑयल समय समय पर चेंज करते रहे. इससे आपकी गाड़ी स्मूथ चलेगी. वहीं, इंजन ऑयल हमेशा अच्छे ब्रांड का डालें क्योंकि सस्ता या लोकल इंजन ऑयल आपके इंजन में हीट और सीज जैसी परेशानियों को पैदा कर सकता है.
क्लच और ब्रेक का ध्यान रखें
कार के इंजन की कंडीशन के लिए काफी हद तक आपकी ड्राइविंग भी जिम्मेदार होती है. आपने अक्सर गौर किया होगा कि लोग ड्राइविंग करते समय बिना काम का क्लच और ब्रेक का इस्तेमाल करते हैं जिसका सीधा असर इंजन पर पड़ता है. ऐसे में गाड़ी चलते वक्त इन बातों का ध्यान रखें..
Airtel: टेलीकॉम कंपनी Airtel समय-समय पर अपने ग्राहकों के लिए नए-नए रिचार्ज प्लान लाता रहता है. इसी क्रम में अब एयरटेल ने अपने ग्राहकों को कुछ मासिक प्लान – दिन में कॉलिंग डाटा और SMS मिलेगा और कुछ और डाटा प्लान पेश किए हैं. आइए आपको एयरटेल के इन प्लांस के बारे में डिटेल में बताते हैं.
डाटा,कालिंग और SMS प्लान
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Airtel 265 Rs Plan
एयरटेल के ₹265 वाले प्लान में यूजर को 28 दिन की वैलिडिटी मिलती है इस प्लान अनलिमिटेड कॉलिंग के साथ 1GB डाटा प्रतिदिन मिलता है इसके साथ ही यूजर को 100 SMS प्रतिदिन की सुविधा भी दी जाती है.
एयरटेल के ₹299 वाले प्लान की वैधता भी 28 दिन के लिए होती है. इस प्लान के अंतर्गत यूजर को अनलिमिटेड वॉयस कॉलिंग करने की सुविधा प्रदान की जाती है. साथ में यूजर को 28 दिन तक 1.5 जीबी डाटा प्रतिदिन दिया जाता है. प्लान के अंतर्गत यूजर को 100 SMS प्रतिदिन कंपनी की तरफ से दिए जाते हैं.
Airtel 455 Rs Plan
एयरटेल का ₹455 वाला प्लान 84 दिन की वैधता के साथ आता है.इस प्लान के अंतर्गत यूजर को अनलिमिटेड, लोकल एसटीडी और रोमिंग कॉल्स मिलते हैं. प्लान के अंतर्गत यूजर 100 SMS प्रतिदिन का लाभ उठा सकता है. वहीं अगर डाटा की बात की जाए तो प्लान में 84 दिन तक के लिए कुल 6 जीबी डाटा मिलेगा.
Airtel 499 Plan
अब बात करते हैं एयरटेल के प्लान ₹499 वाले प्लान के बारे में. इस प्लान की वैधता 28 दिन है.प्लान के तहत 3 GB डाटा प्रतिदिन मिलता है. इस प्लान में यूजर को 3 महीने के लिए डिजनी + हॉटस्टार मोबाइल का सब्सक्रिप्शन मिलता है. साथ साथ यूजर को एयरटेल एक्सट्रीम ऐप में से एक चैनल चुनने का अवसर भी मिलता है. यूजर को 28 दिनों लिए अनलिमिटेड कॉलिंग और 100 SMS प्रतिदिन कंपनी के द्वारा ऑफर किए जाते हैं. फास्ट ये में 100 कैश बैक भी दिया जाता है.
डाटा प्लान
Airtel 148 Rs 148
एयरटेल के 148 रुपए के प्लान में यूजर को कुल 15GB डाटा मिलता है.इस प्लान के अंतर्गत यूजर को कोई एसएमएस या टॉकटाइम बेनिफिट नहीं मिलेगा. लेकिन इस प्लान में मनोरंजन के लिए Airtel Extreme Play सब्सक्रिप्शन के द्वारा 15 OTT ऐप का आनंद उठाया जा सकता है. पूरे 28 दिन तक यूजर इन ओटीटी एप का फायदा उठा सकते हैं.
Airtel 179 Rs Plan
Airtel का 179 रुपए वाले प्लान की वैधता 28 दिन है. एयरटेल का यह प्लान अनलिमिटेड लोकल और एसटीडी वॉयस कॉलिंग के साथ आता है.प्लान में यूजर को 2GB डाटा दिया जाता है. जब यूजर कार्ड डाटा खत्म हो जाएगा तो से 50 पैसे MB की दर से चार्ज देना होगा.साथ ही इस प्लान में यूजर को 300 SMS की सुविधा भी मिलेगी.यूजर को इस प्लान में फ्री हेलो ट्यून भी मिलती है.
Airtel 289 Rs Plan
Airtel के ₹289 वाले प्लान की बात करें तो इसमें यूजर्स को 35 दिन की वैलिडिटी मिलती है. इसमें यूजर को अनलिमिटेड वॉयस कॉलिंग के साथ 300 SMS और 4 जीबी डाटा मिलता है.ज्यादा दिन की वैलिडिटी की इच्छा रखने वाले यूजर्स को इस प्लान में सबसे ज्यादा फायदा मिलता है.
Cricketers Life: क्रिकेटर्स अपने खेल के साथ-साथ अपने जीवन को लेकर भी अक्सर सुर्खियों में रहते हैं. कई क्रिकेटर्स अपने रिलेशनशिप को लेकर चर्चे में रहते हैं तो कई अपनी पत्नी से विवादों के चलते. अपने अक्सर यह सुना होगा के कई खिलाड़ी लंबे समय से रिलेशनशिप में रहने के बाद शादी रचा ली हैं. लेकिन आज आपको एक ऐसे क्रिकेटर से मिलवाऊंगा जो शादी के बंधन में बंधने से पहले मिया के प्यार में पागल हो गया है. बताया जा रहा है के वह जल्द ही मियां से शादी भी रचा सकता है और साथ अपनी पहली साथी को छोड़ सकता है.
दो साल की है बेटी
Ollie Robinson
गौरतलब हो के हम किसी भारतीय खिलाड़ी की बात नही कर रहें हैं. बल्के हम इंग्लैंड के तेज़ गेंदबाज़ ओली रॉबिन्सन की चर्चा कर रहें हैं. ओली रॉबिन्सन ने हाल ही में अपना आठ साल पुराना रिश्ता खत्म करने का फिसला लिया है. खबरों के मुताबिक ओली रॉबिन्सन जल्द ही लॉरेन रोज पुलेन से अलग हो जायेंगे और मिया के साथ अपने जीवन के नई पारी की शुरुआत करेंगे. वही आपको बता दें ओली रॉबिन्सन और उनकी साथी लॉरेन रोज पुलेन को इस रिश्ते से एक दो साल की बेटी भी है. खबरों की माने तो इन दोनो की जल्द ही शादी होने वाली थी दोनो जल्द ही शादी के बंधन में बंधने वाले थे, मीडिया रिपोर्ट्स के मुताबिक इनके शादी का कार्ड तक छप गया था लेकिन अब इस खिलाड़ी ने अपने साथी को धोखा दे दिया है.
इंग्लैंड के इस तेज़ गेंदबाज ने अपने आठ साल के रिश्ते को ठोकर मार स्पोर्ट्स इनफ्लुएंसर मिया बेकर से दिल का रिश्ता जोड़ लिया है. मिया बेकर एक स्पोर्ट्स इनफ्लुएंसर है. मियां नई पीढ़ी को गोल्फ खेलने के लिए उत्साहित करती है. सोशल मीडिया पर भी मिया की खूब चर्चा है. फोटो शेयरिंग एप इंस्टाग्राम पर उनके करीब 1 लाख से भी ऊपर फॉलोअर्स हैं. वहीं एक रिपोर्ट की माने तो इस खिलाड़ी की साथी लॉरेन रोज पुलेन का दिल पूरी तरीके से टूट गया है. उनका कहना है के वह जिस आदमी से शादी का सपना देख रही थी वह पलक झपकते उन्हे छोड़ देता है. इस से यह साबित होता है के वह किसी और के प्यार में पागल है.
Sushant Singh: बॉलिवुड के जाने-माने एक्टर सुशांत सिंह राजपूत आज हमारे बीच नहीं है लेकिन उनकी यादें हमेशा जिंदा रहते हैं। सोशल मीडिया पर उनके फैंस उनको बेहद याद करते हैं। आज भी ट्विटर पर सुशांत सिंह राजपूत का नाम ट्रेंड करता है। किसी न किसी सोशल मीडिया पर आज भी आपको सुशांत सिंह राजपूत की कोई ना कोई पुरानी तस्वीर देखने को मिल जाएगी आज भी सुशांत के फैंस एक्टर के चले जाने का गम नहीं भूल पाए हैं। उनके जाने के बाद से अब तक जस्टिस और सुशांत सिंह राजपूत के नाम का ट्रेंड सोशल मीडिया पर चल रहा है।
सुशांत सिंह राजपूत से मिलती है शक्ल
सुशांत सिंह राजपूत को वापस तो नहीं लाया जा सकता है। लेकिन एक बार फिर फैंस के दिलों में उनके लिए प्यार उम्र रहा है। दरअसल सोशल मीडिया पर एक इंसान जो हूबहू उनकी शक्ल से मिलता है उसकी तस्वीरें और वीडियोस काफी वायरल हो रही है कुछ लोग तो उसे सुशांत सिंह राजपूत की फोटो कॉपी तक बता रहे हैं। वायरल हो रहे इस शख्स का नाम सचिन तिवारी है जिसकी शक्ल हूबहू एक्टर सुशांत सिंह राजपूत से मिलती है।
अगर आप भी सचिन तिवारी की कुछ तस्वीरें सोशल मीडिया पर देखेंगे तो आपको भी लगेगा कि सुशांत सिंह राजपूत की तस्वीरें हैं। आप भी इन तस्वीरों को देखकर एक पल के लिए धोखा खा जाएंगे। सुशांत सिंह राजपूत के फैंस सचिन तिवारी की तस्वीर देखकर इमोशनल हो जाते हैं। सोशल मीडिया पर सचिन तिवारी की कुछ ऐसी तस्वीरें हैं, जिन्हें देखकर पवित्र रिश्ता का मानव याद आने लग जाता है।
IPL: भारत में क्रिकेट एक ऐसा खेल है जिसको लेकर सब दीवाने है, खास कर इस क्रिकेट का खुमार तब दिखता है जब भारत में आईपीएल का सीजन चल रहा होता है. आईपीएल के दौरान देश में एक अलग उत्साह का माहौल रहता है मानो के जैसे कोई त्योहार हो. वहीं अब इसी आईपीएल के कारण भारत के लाइव स्ट्रीमिंग प्लेटफार्म डिज्नी+ हॉटस्टार (Disney+Hotstar) बड़ा झटका लगा है. रिपोर्ट्स के मुताबिक डिज्नी+हॉटस्टार ने अप्रेल-जून तिमाही में 1 करोड़ से ऊपर सब्सक्राइबर खो दिए हैं. वहीं इसके पीछे की वजह डिज्नी+हॉटस्टार को आईपीएल के लाइव प्रसारण का अधिकार न मिलना बताया जा रहा है.
इस कारण खोए करोड़ों सब्सक्राइबर्स
Disney+Hotstar
वहीं आपको बता दें डिज्नी को भारत में सब्सक्राइबर की बड़ी मार झेलनी पड़ी है. इस प्लेटफॉर्म का अप्रैल – जून में सब्सक्राइबर 24 फीसदी गिर कर चार करोड़ हो गया है. वही पिछले तिमाही में यह आंकड़ा 5.9 करोड़ था. गौरतलब को के डिज्नी ने हॉटस्टार को अपने साथ जोड़ा था. जिसके बाद करीब एक दशक तक इन प्लेटफॉर्म ने मैच का लाइव प्रसारण कर खूब सब्सक्राइबर जोड़े खास कर आईपीएल के सीजन के वक्त. लेकिन इस सीजन एंट्री होती है मुकेश अंबानी के रिलायंस इंडस्ट्रीज द्वारा समर्थित जियो सिनेमा की जियो सिनेमा ने आईपीएल के प्रसारण का राइट्स अपने हाथ में कर लिया था और फ्री में आईपीएल दिखाया. साथ ही इस फील्ड में अपनी जगह बनाने में कामयाब रहा.
वहीं डिज्नी के अंतरिम मुख्य वित्तीय अधिकारी केविन लैंसबेरी ने इसको लेकर एक बयान जारी किया है. केविन लैंसबेरी ने बयान जारी कर कहा ““डिज्नी + हॉटस्टार के कस्टमर्स में इस तिमाही में गिरावट आई है, क्योंकि हमने अपने उत्पाद को इंडियन प्रीमियर लीग के आसपास केंद्रित रखने के बाद अब अन्य खेल और मनोरंजन पेशकशों के साथ संतुलित किया है।”
आपको बता दें उद्योगपति मुकेश अंबानी की कंपनी वायाकॉम 18 ने करीब 23,758 करोड़ में यह डिजिटल राइट्स खरीदे थे. जिसके बाद जियो सिनेमा पर पूरे भारत ने आईपीएल फ्री में देखा था. रिपोर्ट्स की माने तो जियो ने आईपीएल के सीजन में करीब 3.2 करोड़ यूजर हासिल किए थे.
Russia Moscow Girl: यह तो अपने प्यार करने वालों के मुंह से सुना ही होगा कि प्यार करने वालों के लिए ना कोई मजहब होता है ना कोई भाषा होती है और ना ही सरहद होती है। प्यार एक ऐसी फीलिंग है जो बस एक बार हो जाती है तो इसके लिए इंसान कुछ भी कर गुजरने को तैयार हो जाता है। अभी हाल ही में अपने सीमा हैदर की कहानी अच्छी होगी जो अपने पब वाले प्यार के लिए भारत आ जाती हैं। वहीं अब एक विदेशी महिला विदेश से आकर भारत में हिन्दू रीति रिवाज से शादी की है। उन्होंने अपने प्यार की एक ऐसी कहानी लिखी है जो अनोखी है।
अपनाया हिंदू सनातन धर्म
भारतीय परंपरा भी कुछ ऐसी है जो विदेशियों को अपनी तरफ खींच रही है रशियन गर्ल ने भी भारतीय परंपरा से अपनी शादी की है यह रशियन गर्ल मास्को शहर की रहने वाली है और बीकानेर आकर मयंक से शादी कर ली है इस अनोखी प्रेम कहानी का जिक्र पूरे बीकानेर में है।
शादी में जितने भी रस्मो रिवाज होते हैं रशियन गर्ल और मयंक की शादी उसी तरीके से पूरी की गई मयंक और कसीनयाना ने पूरी तरह से हिंदू धर्म को अपना लिया है और संधि के बंधन में बढ़ गए हैं बीकानेर के इस्कॉन सेंटर को खूबसूरत शादी के मंडप जैसा सजाया गया जहां पर कासिनिया ने मयंक के साथ-साथ फेरे लिए।
Jaya Prada Jail: फेमस एक्ट्रेस जयाप्रदा को आज के समय में कौन नहीं जानता है। 80 और 90 के दशक की फेमस हीरोइन रह चुकी है लेकिन आज के समय में जयाप्रदा एक बहुत बड़ी मुसीबत में फंस चुकी है। चेन्नई की एक अदालत में जयाप्रदा को दोषी पाया गया है और 6 महीने की जेल की सजा सुनाई गई है साथ ही उन पर 5000 जुर्माना भी पूरे मामले में जयाप्रदा के अलावा अदालत ने उनके बिजनेस पार्टनर रामकुमार और राजा बाबू को भी दोषी पाया है। अदालत में सभी को सजा सुनाई है एक्ट्रेस जयाप्रदा पर थिएटर में काम करने वालों को इसी का पैसा नहीं देने का आरोप लगा है।
Jaya Prada Jail
कर्मियों ने जया प्रदा के खिलाफ उठाई आवाज
चेन्नई में जयाप्रदा एक थिएटर चलती है जो अब बंद हो चुका है। जया प्रदा के थिएटर में काम करने वाले कर्मचारियों ने उनके खिलाफ आवाज उठा दी है क्योंकि एक्ट्रेस उनका वेतन और इसी के पैसे का भुगतान नहीं कर पाई थी। कर्मचारियों का आरोप है कि सरकारी बीमा निगम को इसी का पैसा नहीं दिया गया है।
‘लेबर गवर्नमेंट इंश्योरेंस कॉर्पोरेशन’ ने जया प्रदा और उनके सहयोगियों के खिलाफ चेन्नई के एग्मोर मजिस्ट्रेट कोर्ट में मामला दायर किया। इसके बाद कथित तौर पर यह भी कहा गया कि जया प्रदा ने अपने ऊपर लगे आरोपों को स्वीकार कर लिया है और केस खारिज करने की मांग करते हुए बकाया भुगतान करने का भी वादा किया है. हालांकि, मामले में कोर्ट ने इस अपील को खारिज कर दिया और जया प्रदा को जुर्माने के साथ जेल की सजा सुनाई.
Asia Cup: एशियाई क्रिकेट के सबसे बड़े महा मुकाबले के लिए सभी टीमों ने कमर कस ली है. वही कुछ दिनों पहले इस मुकाबले के लिए पाकिस्तान की टीम ने अपने खिलाड़ियों की घोषणा की थी. अब इस कड़ी में बांग्लादेश का नाम भी जुड़ गया है. बांग्लादेश ने एशिया कप के लिए अपने टीमों का एलान कर दिया है. बांग्लादेश की ओर से शाकिब अल हसन को बड़ी ज़िम्मेदारी सौंपी गई है. शाकिब अल हसन को बंग्लादेश का कप्तान नियुक्त किया गया है. वहीं बांग्लादेश के टीम में इस बार कई युवा खिलाड़ियों को भी मौका मिला है. कुल मिला जुला कर देखें तो बांग्लादेश ने एक अच्छे टीम को मैदान में उतारा है.
युवा खिलाड़ियों को मिला मौका
Shakib Al Hasan
गौरतलब हो के एशिया कप के लिए बांग्लादेश की टीम ने काफी संतुलित और अच्छी टीम उतारी है, जहां एक ओर टीम में अनुभवी खिलाड़ियों को मौका मिला है वही इस टीम में युवा खिलाड़ियों को भी जगह दी गई है. मेहदी हसन, मुस्तफिजुर रहमान, मुशफिकुर रहीम और हसन महमूद को बांग्लादेश की टीम में शामिल किया है. अफीफ हुसैन और मोहम्मद नईम को भी मौका मिला है. वही मेहदी हसन को बांग्लादेश ने काफी समय बाद मौका दिया है, उन्होंने अपना आखिरी मुकाबला साल 2021 में न्यूज़ीलैंड के खिलाफ खेला था. वही एशिया कप का पहला मुकाबला 30 अगस्त को नेपाल और पाकिस्तान के बिच खेला जाएगा. बांग्लादेश का पहला मुकाबला श्रीलंका से होना है. यह मुकाबला 31 अगस्त को खेला जाएगा. वहीं आपको बता दें इस बार एशिया कप हाइब्रिड मॉडल के तहत खेला जा रहा है. इस मैच के कई मुकाबले पाकिस्तान में होंगे वही भारत के मुकाबले श्रीलंका में खेले जाएंगे.
Uric Acid : आज के समय में यूरिक एसिड की समस्या आम समस्या बन गई है. यह शरीर मे गंदगी की तरह जमा होता है. वहीं, खून में इसका मात्रा बढ़ जाने से जोड़ों की दिक्कत, किडनी की बीमारी, दिल के दौरे जैसी समस्या उत्पन्न होने लगती है. आपकी जानकारी के लिए बता दें, यूरिक एसिड शरीर में प्यूरीन का एक रूप है, जो यूरिन के जरिए बाहर आता है. लेकिन कई बार शरीर से यूरिक एसिड बाहर निकालने में असमर्थ होता है या कभी-कभी शरीर में यूरिक एसिड ज्यादा बन जाता है जो आगे चलकर यूरिक एसिड क्रिस्टल का रूप ले लेता है और जोड़ों के आसपास जमा होने लगता है.
Uric Acid
ऐसे में जरूरी है आपको अपने डाइट में कुछ ऐसे चीजों को शामिल करने की जिससे आपका यूरिक लेवल कम रहे. साथ ही अपने डाइट में ऐसे फल और सब्जी को शामिल न करें जिसमें फ्रक्टोज अधिक मात्रा में मौजूद हो. ऐसे में चलिए इस लेख में ऐसे ही फलों और सब्जी के बारे में जानते हैं जिससे आपको दूरी बनाकर रखना है.
गोल्डन किशमिश
वैसे तो काजू किशमिश सभी को खाना पसंद होता है लेकिन क्या आपको मलुंभाई है कि इसमें प्यूरीन मौजूद होता है. ऐसे में अगर आप इसका सेवन करते हैं तो गाउट (अर्थराइटिस) की समस्या और भी बढ़ सकती है. साथ ही खून में यूरिक एसिड की मात्रा भी बढ़ा सकती है. ऐसे में उन्हें सलाह दी जाती है कि वे इनको खाने से बचे.
इमली हो या उसका रस दोनों ही खाने में काफी टेस्टी लगते हैं, लेकिन गाउट से पीड़ित लोगों को इससे दूर रहना चाहिए. क्योंकि यह यूरिक एसिड के मरीज के लिए बिलकुल भी सही नही है.
Uric Acid : सेब
सेब फ्रक्टोज अधिक मात्रा में पाया जाता है. ऐसे में अगर आप इसका अधिक सेवन करने हैं तो यह अर्थराइटिस की स्थिति को और भी खराब कर सकता है.
Uric Acid : खजूर
खजूर में भले ही प्यूरीन कम मात्रा में पाया जाता है, लेकिन इसमें फ्रक्टोज की मात्रा ज्यादा होती है. खजूर को खाना भी सेहत के लिए सही नही है, क्योंकि यह खून में फ्रक्टोज की मात्रा बढ़ा सकता है जो खतरे का संकेत है.
