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World Cup 2023: मैच के दौरान आया तूफान, बाल-बाल बचे दर्शक, देखें पूरा वीडियो

Syed Alamdar Hussain Rizvi
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World Cup 2023: मैच के दौरान आया तूफान, बाल-बाल बचे दर्शक, देखें पूरा वीडियो

World Cup 2023: भारत की मेजबानी में विश्वकप का 14वां मुकाबला ऑस्ट्रेलिया और श्रीलंका के बीच खेला गया. ये मुकाबला लखनऊ में खेला गया. इस मुकाबले को ऑस्ट्रेलियाई खिलाड़ियों ने अपने नाम किया. ऑस्ट्रेलिया ने इस मुकाबले में बल्लेबाज़ी के साथ साथ अच्छी गेंदबाजी का भी प्रदर्शन किया. वहीं इस मुकाबले में खेल के बीच कुछ ऐसा हुआ जिससे फैंस बाल-बाल बाचे हैं.

तूफान ने दी थी दस्तक

दरअसल मुकाबले के दौरान अचानक लखनऊ का मौसम बिगड़ गया. जिसके बाद तेज़ डूफन ने दस्तक दे दी. इस दौरान तेज़ बारिश और तूफान के कहर से वहां मौजूद फैंस घबरा गए. इसी दौरान का एक वीडियो सोशल मीडिया पर खूब वायरल है जहां स्टैंड में एक बड़ा सा बोर्ड गिरता दिखाई देता है. हालाकि इससे किसी को कोई नुकसान नहीं होता है. जिस जगह यह बोर्ड गिरा है वहां कोई भी दर्शक मौजूद नहीं होता है.

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वार्नर का फोटो वायरल

इस बोर्ड के गिरते ही फैंस के बीच अफरा तफरी का माहौल देखने को मिला. हालाकि फैंस को उस जगह से हट कर अलग बैठने को कहा गया. गौरतलब को के मुकाबले की दूसरी पारी बारिश और तूफान के कारण देरी से शुरू हुई. वहीं पहले पारी में भी बारिश ने अपनी दस्तक दी थी. पहली पारी के 33वें ओवर के दौरान बारिश ने एंट्री मारी थी. जिसके बाद मैच को थोड़ा देर के लिए रोका गया था. वहीं इस दौरान ऑस्ट्रेलिया के घातक बल्लेबाज डेविड वार्नर की एक तस्वीर खूब वायरल है. जहां वो ग्राउंड बॉय के साथ कवर्स खींचते दिखाई दिए.

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World Cup 2023 AUS vs SL: पहली जीत के बाद क्या बोले कमिंस, गेंदबाजों की करी तारीफ

Syed Alamdar Hussain Rizvi
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World Cup 2023 AUS vs SL: पहली जीत के बाद क्या बोले कमिंस, गेंदबाजों की करी तारीफ

World Cup 2023 AUS vs SL: ऑस्ट्रेलिया और श्रीलंका के बीच आज विश्वकप का मुवाबला लखनऊ में खेला गया. इस मुकाबले में ऑस्ट्रेलिया की टीम ने 5 विकेट से जीत हासिल किया. पहले बल्लेबाज़ी करते हुए श्रीलंका की टीम ने कुछ खास स्कोर खड़ा नही किया था. 209 रनो पर ऑस्ट्रेलिया की टीम सिमट गई थी. वही लक्ष्य का पीछा करने उतरे ऑस्ट्रेलियाई बल्लेबाजों ने इस मुकाबले में शानदार प्रदर्शन किया. ऑस्ट्रेलिया के दो खिलाड़ियों ने अर्धशतकीय पारी खेली.

ऑस्ट्रेलिया ने दर्ज की पहली जीत

वही अपको बता दें इस विश्वकप में ऑस्ट्रेलिया की ये पहली जीत थी. इससे पहले ऑस्ट्रेलिया 2 मुकाबले हार चुकी थी और अंक तालिका में अंतिम पायदान पर खड़ी थी. इस जीत के बाद कप्तान कमिंस ने कहा “दो हार के बाद ज्यादा कुछ नहीं कहा. मैदान पर ऊर्जा बहुत अच्छी थी. उन्होंने बहुत अच्छी शुरुआत की. हमने अच्छी गेंदबाजी की.”

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क्या बोले कमिंस

आगे कमिंस ने कहा “हम वहीं रुके रहे. गेंदबाजों ने डेक पर जोरदार प्रहार किया. मुझे लगता है कि हाई 300 उसके बराबर था. देखने वालों की संख्या काफी है. बाहर का शोर हमें ज्यादा परेशान नहीं करता. खेल के सभी भाग आज एक साथ आये. हम इसे बरकरार रखना चाहेंगे.” आपको बता दें इस जीत के बाद ऑस्ट्रेलिया की टीम अंक तालिका में 8वें स्थान पर आ गई है. वहीं श्रीलंका की टीम को विश्वकप में लगातार तीन हरो का सामना करना पड़ा है.

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व्रत के दौरान शरीर में जान फूंक देंगी ये चीजें,ऐसे करें सेवन,आ जाएगी फुर्ती

Bhavnath Kumar
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व्रत के दौरान शरीर में जान फूंक देंगी ये चीजें,ऐसे करें सेवन,आ जाएगी फुर्ती

Fast Diet: शारदीय नवरात्रि शुरू होते ही लोगों ने उपवास रखना शुरू कर दिया है. लेकिन 9 दिन के लंबे उपवास में लोग अपने शरीर का ख्याल रखने के लिए तरह-तरह के फलाहार भी लेते हैं. कई बार फलाहार के बारे में पता न होने के कारण भी शरीर को अच्छे से पोषक तत्व नहीं मिल पाते हैं. आइए जानते हैं व्रत के दौरान खाई जाने वाली कुछ चीजों के बारे में जिनसे शरीर में फुर्ती और एनर्जी आती है.

Fasting Diet
Fasting Diet

व्रत में ऐसे बनाएं शरीर की एनर्जी

व्रत के दौरान सुबह फलाहारी व्यक्ति दूध के साथ ड्राई फ्रूट्स का सेवन करता है तो उसके शरीर में एक खास तरह के एनर्जी का प्रभाव होता है. फलाहारी व्यक्ति को फल के रूप में सेब, अंगूर, केला, मौसमी और संतरा जैसे फलों का सेवन करना चाहिए. रोजाना सुबह एक स्पंज या पनीर के टुकड़े के सेवन से भी शरीर की एनर्जी बनी रहती है.

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शरीर में जान फूंक देंगी ये चीजें

व्रत के दौरान व्यक्ति को शरीर का खास ख्याल रखना चाहिए. इस दौरान कमजोर इम्यूनिटी से शरीर को कई तरह की समस्या हो सकती है. व्रत करने वाले व्यक्तियों को सेब, टमाटर, खीरा, चुकंदर, मौसमी, दूध, पनीर और दही जैसे पौष्टिक आहार का सेवन करना चाहिए.

ये लोग व्रत करने से बचें

• डायबिटीज और शुगर के मरीज को व्रत नहीं करना चाहिए.
• हार्ट के मरीजों को भी व्रत से बचना चाहिए.
• शुगर के मरीजों को भी व्रत नहीं करना चाहिए.
• शरीर से कमजोर और खून की कमी की समस्या से जूझ रहे लोगों को भी व्रत नहीं करना चाहिए.

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World Cup 2023: मुश्किल में आए पाकिस्तान टीम के डायरेक्टर, BCCI के उपर कमेंट करने पर ICC लेगा एक्शन

Syed Alamdar Hussain Rizvi
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World Cup 2023: मुश्किल में आए पाकिस्तान टीम के डायरेक्टर, BCCI के उपर कमेंट करने पर ICC लेगा एक्शन

World Cup 2023: 14 अक्टूबर को भारत और पाकिस्तान के बीच विश्वकप का महामुकाबला खेला गया था. इस मुकाबले में भारत की टीम 7 विकेट से जीत दर्ज की थी. भारतीय टीम के गेंदबाजों ने इस मुकाबले में शानदार प्रल्रदर्शन किया था. साथ ही बल्लेबाजी में कप्तान रोहित शर्मा और अय्यर ने शानदार पारी खेलते हुए टीम को जीत की ओर ले गए थे. वहीं इसको लेकर पाकिस्तान टीम के डायरेक्टर ने एक बयान दिया था जिसके कारण अब वह घेरे में आ गए हैं.

क्या ऐक्शन लेगा आईसीसी

दरअसल पाकिस्तान टीम के डायरेक्टर मिकी आर्थर ने कुछ ऐसा कह दिया था जिसके बाद सोशल मीडिया पर बवाल मच गया. मिकी आर्थर ने इंडिया पाकिस्तान के बीच हुए विश्वकप मुकाबले को बीसीसीआई का इवेंट बताया था. वहीं अब खबरों के मुताबिक आईसीसी इस पर एक्शन ले सकती है. आईसीसी ने मिकी आर्थर के बयान को निरीक्षण करने का आदेश दे दिया है. वही अब ऐसे में मिकी आर्थर पर बड़ा संकट आ सकता है.

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क्या है पूरा मामला

शनिवार को अहमदाबाद में भारत और पाकिस्तान का मुकाबला था. इस मुकाबले में पूरा स्टेडियम भारतीय फैंस से भरा हुआ था. इस मुकाबले में पाकिस्तान की टीम कुछ खास प्रदर्शन नही कर पाई थी और भारत ने 7 विकेट से मुकाबले को अपने नाम किया था. वही मैच के बाद प्रेस कॉन्फ्रेंस में मिकी आर्थर ने कहा था “ईमानदारी से कहूं तो भारत बनाम पाकिस्तान मुकाबला आईसीसी इवेंट नहीं लग रहा था. ऐसा लग रहा था कि जैसे ये द्विपक्षीय सीरीज का मैच खेला जा रहा हो. ऐसा लग रहा था जैसे ये बीसीसीआई का आयोजन हो. मैंने माइक्रोफोन से दिल-दिल पाकिस्तान बार-बार नहीं सुना. तो मैच के नतीजे पर इन बातों का असर पड़ता है लेकिन मैं इसे बहाने के तौर पर इस्तेमाल नहीं करना चाहूंगा.”

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World Cup 2023 AUS vs SL: परेरा और निसांका ने खेली शानदार पारी, शतक से चुका ये बल्लेबाज़

Syed Alamdar Hussain Rizvi
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World Cup 2023 AUS vs SL: परेरा और निसांका ने खेली शानदार पारी, शतक से चुका ये बल्लेबाज़

World Cup 2023 AUS vs SL: श्रीलंका और ऑस्ट्रेलिया के बीच इकाना स्टेडियम में जबरदस्त मुकाबला चल रहा है. इस मुकाबले में श्रीलंका ने टॉस जीत पहले बल्लेबाज़ी करने का निर्णय लिया था. वहीं लखनऊ के स्टेडियम में अपना जलवा बिखेरने उतरी श्रीलंका के ओपनर्स ने शानदार मुकाबला खेला. दोनो ही ओपनर्स ने अर्धशतकीय पारी खेली और टीम को पहले विकेट के लिए मजबूती प्रदान की.

परेरा की ज़बरदस्त पारी

ओपनिंग करने उतरे कुसाल परेरा ने इस मुकाबले में अपनी काबिलियत को दिखाया. परेरा ने 82 गेंद खेलते हुए 78 रन बनाए. इस दौरान उन्होंने 12 चौके जड़े. पारी के दौरान परेरा ने 95.12 की स्ट्राइक रेट से बल्लेबाज़ी की. परेरा काफी दिनो बाद इस फॉर्म में दिखे. उन्होंने श्रीलंका के लिए इस मुकाबले में सबसे बड़ी पारी खेली. हालाकि वह शतक से पहले पवेलियन लौट गए. दरअसल वह ऑस्ट्रेलिया के कप्तान कमिंस की गेंद को समझ नही पाए और बोल्ड हो गए.

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निसांका ने खेली धुआंधार पारी

वही उनके साथ ओपनिंग करने मैदान में उतरे पथुम निसांका ने भी शानदार बल्लेबाजी की. पथुम निसांका ने भी अर्धशतकीय पारी खेली. निसांका ने 67 गेंदों में 61 रनो की पारी खेली. इस दौरान उन्होंने 8 चौके जड़े. वहीं इस पारी में पथुम निसांका ने 91.04 की स्ट्राइक रेट से बल्लेबाज़ी की. इन दो नर्स के बाद श्रीलंका का कोई भी बल्लेबाज कुछ खास प्रदर्शन नही कर पाया और सभी ताश के पन्नो की तरह बिखरते चले गाएं.

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Fast में ट्राई करें गाजर की ये डिश, चंद मिनटों में हो जाएगी तैयार, पढ़ें रेसिपी

Bhavnath Kumar
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Fast में ट्राई करें गाजर की ये डिश, चंद मिनटों में हो जाएगी तैयार, पढ़ें रेसिपी

Carrot Recipe For Fast: उपवास के दौरान खाने को लेकर कई तरह के कन्फ्यूजन बने रहते हैं. लोग उपवास के दौरान भी रोजाना अलग-अलग तरह के फलाहार का सेवन करना चाहते हैं. गाजर एक ऐसा फल है जिसके जमीन के अंदर उगने के बाद भी फलाहार में सेवन किया जाता है. आइए जानते हैं गाजर से बनाई जाने वाली कुछ स्वादिष्ट डिश के बारे में जिनका सेवन उपवास के दौरान किया जा सकता है.

Carrot Recipe For Fast
Carrot Recipe For Fast

उपवास में बनाएं गाजर का हलवा

गाजर का हलवा सभी तरह के उपवास में खाया जाता है.

• गाजर को खुब अच्छे से बारीक काट लें.
• घी के साथ अच्छे से भून लें.
• अच्छे से भूनने के बाद उसमें आवश्यकता अनुसार दूध, ड्राई फ्रूट्स और चीनी डाल दें.
• 15 से 20 मिनट तक भूनने के बाद गाजर का हलवा बनाकर तैयार हो जाएगा.

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आलू और गाजर की सब्जी

गाजर की सब्जी भी फलाहार के दौरान सेवन किया जाता है. नवरात्रि में लंबे समय के उपवास में लोग सेंघा नमक का सेवन करते हैं.

• गाजर की सब्जी बनाने के लिए अच्छे से सब्जी के आकार में काट लें.
• गाजर के साथ आलू भी आवश्यकतानुसार मिला लें.
• घी और हरी मिर्च के साथ तड़का लगाकर गाजर को कुछ देर घूमने के लिए छोड़ दें.
• अच्छे से भूलने के बाद उसमें आलू मिलाकर ढंक दें.
• 15 से 20 मिनट बाद गाजर और आलू की सब्जी तैयार हो जाएगी.

तंदुरुस्त बनाता है गाजर का सेवन

गाजर में पाया जाने वाला विटामिन A और कई तरह के पोषक तत्व शरीर के रोग प्रतिरोधक क्षमता में विकास करते हैं. उपवास के दौरान इसके सेवन से सतीश डिहाइड्रेट होने से बचता है और शरीर को एक्स्ट्रा एनर्जी मिलती है. गाजर, खीरा और ककड़ी के सेवन से शरीर में पानी की पूर्ति होती है.

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UPI Transaction दिखा रहा सक्सेसफुल लेकिन खाते में नहीं पहुंचा पैसा, तो झटपट करें ये काम

Vivek Yadav
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UPI Transaction दिखा रहा सक्सेसफुल लेकिन खाते में नहीं पहुंचा पैसा, तो झटपट करें ये काम

UPI Transaction: पिछले कुछ सालों से भारत में डिजिटल पेमेंट को काफी बढ़ावा दिया गया है. आज उसी का नतीजा है कि लोगों के हाथ में मौजूद स्मार्टफोन में तमाम डिजिटल पेमेंट ऐप हैं. मोबाइल ऐप (Mobile App) के माध्यम से लोग एक दूसरे तक पैसे का लेनदेन यानी ट्रांजैक्शन (Transaction) करते हैं. इस पूरी लेनदेन की प्रक्रिया को यूपीआई (UPI) के माध्यम से किया जाता है.

UPI Transaction
UPI Transaction

जिसे नेशनल पेमेंट्स कॉरपोरेशन आफ इंडिया (NCPI) के द्वारा बनाया गया है. लेकिन कई बार ऑनलाइन ट्रांजैक्शन (Transaction) के दौरान पेमेंट अकाउंट से कट जाता है पर सामने वाले व्यक्ति के अकाउंट में पैसा नहीं पहुंचता है. ऐसे में लोग काफी परेशान हो जाते हैं. लेकिन अगर आपके साथ ऐसा कुछ होता है तो आपको परेशान होने की जरूरत नहीं है. तो आइए जानते है कैसे आप इस समस्या से छुटकारा पा सकते है?

क्यों फेल हो जाता है ऑनलाइन ट्रांजैक्शन ?

आज जब लोग ऑनलाइन ट्रांजैक्शन (Transaction) करते हैं. तो कई बार इंटरनेट कनेक्शन सही न होने की वजह से पैसा बीच में ही फंस जाता है यानी की भेजने वाले के अकाउंट से पैसा कट जाता है. लेकिन सामने वाले व्यक्ति के अकाउंट में पैसा नहीं पहुंचता है. आमतौर पर ऐसे मामले हर रोज हजारों देखने को मिल जाते हैं. ऐसे में अगर आपके साथ कुछ होता है तो आपको घबराने की जरूरत नहीं है.

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ट्रांजैक्शन पेंडिंग दिखा दे तो क्या करें

कई बार लोगों के साथ ऑनलाइन पेमेंट करते समय यह समस्या होती है उनके अकाउंट से पैसा कट जाता है. लेकिन ट्रांजैक्शन पेंडिंग या फेल्ड दिखा देता है. अगर आपके साथ भी ऐसा कुछ होता है तो आपको कुछ समय इंतजार करना चाहिए अगर पैसा वापस आता है तो अच्छी बात है अगर नहीं आता है तो आपके अकाउंट में 48 घंटे बाद पैसा वापस सेटलमेंट कर दिया जाता है.

यहां से लें मदद

• अगर आपके अकाउंट में पैसा वापस नहीं आया है तो आप तुरंत अपने बैंक के कस्टमर केयर से संपर्क कर उसे इस बारे में सारी जानकारी दें ताकि वो आपकी मदद कर सके.

• वैसे सभी बैंकों का ये रूल है पैसा कटने के 24 से 48 घंटे में वापस खाते में सेटलमेंट कर दिया जाता है.लेकिन अगर इसके बाद भी पैसा नहीं आया है तो आप अपने बैंक के ब्रांच में संपर्क कर सकते हैं.

• अगर ट्रांजैक्शन फेल्ड दिखा रहा है लेकिन पैसा अकाउंट से कट गया है तो आप थोड़ा समय इंतजार कर लें क्योंकि नेटवर्क इश्यू की वजह से ऐसा हुआ हो और ऐसे कुछ मिनट या घंटों बाद आपके अकाउंट में दोबारा से पैसा सेटलमेंट कर दिया जाता है.

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Congress Manifesto MP Assembly Election: मध्य प्रदेश कांग्रेस का घोषणापत्र जारी,देखें वादों की लिस्ट

Dushyant Raghav
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Congress Manifesto MP Assembly Election: मध्य प्रदेश कांग्रेस का घोषणापत्र जारी,देखें वादों की लिस्ट

Congress manifesto MP Assembly Election 2023: मध्य प्रदेश में कांग्रेस पार्टी ने विधानसभा चुनाव के लिए अपने घोषणा पत्र को जारी कर दिया है. इस घोषणा पत्र में कांग्रेस ने बड़े बड़े एलानों को किया है. घोषणापत्र में किसानों की कर्ज माफी से लेकर 100 यूनिट बिजली माफ करने का ऐलान किया गया है. आइए आपको बताते हैं कि मध्य प्रदेश में कांग्रेस ने किन प्रमुख गारंटियों का ऐलान किया है.

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कांग्रेस के घोषणा पत्र की प्रमुख घोषणाएं

  • कांग्रेस के घोषणा पत्र के मुताबिक मध्य प्रदेश में कांग्रेस की सरकार आने के बाद किसानों का कर्ज माफ किया जाएगा.
  • 100 यूनिट बिजली माफ की जाएगी,200 यूनिट बिजली का बिल अगर किसी का आएगा तो वह हाफ किया जाएगा.
  • सरकारी कर्मचारियों की OPS की मांग को ध्यान में रखते हुए कांग्रेस ने पुरानी पेंशन स्कीम की बहाली को भी अपने घोषणा पत्र में शामिल किया है.
  • मध्य प्रदेश में कांग्रेस ने ₹500 का सिलेंडर देने की गारंटी दी है.
  • कांग्रेस ने अपने घोषणा पत्र में महिलाओं को प्रत्येक महीने ₹1500 देने का ऐलान किया है.
  • किसानों द्वारा सिंचाई के लिए उपयोग में लाए गए 5 हॉर्स पावर तक का बिल माफ होगा.
  • ओबीसी के लिए कांग्रेस ने बड़ा कार्ड खेलते हुए 27 प्रतिशत आरक्षण देने का ऐलान घोषणा पत्र में किया है.
  • कांग्रेस की सरकार बनने के बाद मध्य प्रदेश में जातिगत जनगणना की जाएगी.
  • प्रदेश में सरकारी नौकरियों में एससी और एसटी के जो पद खाली हैं उनको भरा जाएगा.
  • सीएम आवास योजना में कांग्रेस की सरकार बनने पर गांव में मकान बनाने को भी उतनी रकम दी जाएगी जितनी शहरी क्षेत्र में निर्माण करने के लिए दी जाती है.
  • स्कूल में पढ़ने वाले छात्रों को प्रत्येक महीने ₹500 से लेकर के ₹1500 तक की छात्रवृत्ति दी जाएगी.

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पाकिस्तानी भाभी सीमा हैदर ने अपने पति के दादा जी का बर्थडे किया सेलिब्रेट, वीडियो हो रहा जमकर वायरल

Vivek Yadav
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पाकिस्तानी भाभी सीमा हैदर ने अपने पति के दादा जी का बर्थडे किया सेलिब्रेट, वीडियो हो रहा जमकर वायरल

सीमा (Seema) और सचिन (Sachin) हमेशा सुर्खियों में बने रहते हैं. अब एक बार फिर सचिन के दादाजी का बर्थडे सेलिब्रेट करते हुए एक वीडियो सोशल मीडिया पर शेयर किया. ये वीडियो सोशल मीडिया पर धमाल मचा रहा है. वीडियो में साफ-साफ नजर आ रहा है की सीमा और सचिन के साथ-साथ उसके परिवार वाले मिलकर उसके दादाजी का बर्थडे सेलिब्रेट कर रहे हैं. वही उनके बच्चें भी बर्थडे इंजॉय कर रहे हैं.

सचिन सीमा ने किया अपने दादाजी का बर्थडे सेलिब्रेट

बता दें कि, ये वीडियो 1 दिन पुराना है और इसे himanshu meena Hindu के इंस्टा यूजर आईडी से शेयर किया गया है. जिसे लाखों लोगों ने पसंद भी किया है. यहां तक की हजारों लोगों ने कमेंट भी बरसाएं है. बर्थडे काफी धूम धाम से मनाया और दोनों ने अंत में डांस भी किया.

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लोगों ने किए मजेदार कमेंट

सोशल मीडिया पर वीडियो शेयर हो और लोग उस पर कमेंट ना करें ऐसा हो ही नहीं सकता है. इसी तरह इस वीडियो पर भी लोगों ने मजेदार मजेदार कमेंट करते हुए कहा कि दादाजी का बर्थडे है लेकिन सीमा भाभी सजी हुई है. ऐसा लग रहा सीमा भाभी का ही जन्मदिन है. तो वहीं दूसरे ने जवाब देते हुए कहा क्या फर्क पड़ता है दादाजी तो उन्ही के है. तो एक ने कहा कि सचिन की कोई नहीं सुन रहा है सचिन बर्थडे वाला गाना लगवाने के लिए चिल्ला रहा है. लेकिन उसका कोई सुनने को तैयार नहीं है साथ में हंसने की इमोजी भी लगाया.

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पपीता का ऐसे करें इस्तेमाल, कई बीमारियों से दिलाएगा निजात

Bhavnath Kumar
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पपीता का ऐसे करें इस्तेमाल, कई बीमारियों से दिलाएगा निजात

Papaya For Health: पपीता का इस्तेमाल कई तरह के रोगों से छुटकारा पाने के लिए किया जाता है. पपीता शरीर में रोग-रोधक क्षमता बढ़ाता है और शरीर में विटामिन C की मात्रा को पूरा करता है. इसमें पाया जाने वाला एंटीऑक्सीडेंट कई तरह की बीमारियों से राहत दिलाता है. पपीता को रोजाना सुबह खाली पेट सेवन से पाचन तंत्र मजबूत होता है. पपीता के सेवन से किसी भी तरह के साइड इफेक्ट नहीं होते हैं.

Papaya For Health
Papaya For Health

कोलेस्ट्रॉल लेवल कंट्रोल

पपीता में पाया जाने वाला पेपेन तत्व शरीर के कोलेस्ट्रॉल लेवल को कंट्रोल करता है. कोलेस्ट्रॉल लेवल कंट्रोल होने से शुगर लेवल भी कंट्रोल रहता है.

कब्ज से दिलाए छुटकारा

पपीता का रोजाना सुबह में सेवन से कब्ज गैस और पेट संबंधित समस्याओं से राहत मिलता है. पपीता पेट में मौजूद अनावश्यक तत्वों को मलद्वार के रास्ते बाहर निकलने का काम करता है.

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स्ट्रांग इम्यूनिटी सिस्टम

रोजाना पपीता के सेवन से चेहरे पर लाइट और शानदार इम्यूनिटी बूस्ट होती है. कमजोर इम्यूनिटी के दौरान रोजाना 250 ग्राम पपीता के सेवन करना चाहिए. इससे शरीर में हीमोग्लोबिन की पूर्ति भी होती है.

स्वस्थ और चमकदार त्वचा

पपीता में पाया जाने वाला आवश्यक पोषक तत्व चेहरे के लिए सबसे फायदेमंद होता है. पपीता के सेवन से चेहरे की ग्लोइंग वापस आती है. चेहरे और त्वचा को खूबसूरत बनाने में पपीता के पत्ते का भी इस्तेमाल किया जाता है.

दिल के लिए सबसे लाभदायक

हार्ट के मरीजों को पपीता का सेवन करना चाहिए. पपीता शरीर में रक्त को सर्कुलेट करता है और मांसपेशियों को भी मजबूत बनाता है. पपीता एक ऐसा फल है जो कार्डियोटाक्सीसिटी से लड़ने का काम करता है.

नोट: लेख में दी गई जानकारी की सटीकता और वास्तविकता सुनिश्चित करने का हर सम्भव प्रयास किया गया है. लेकिन फिर भी इस पर अमल करने से पहले डॉक्टर की सलाह जरूर लें. हमारा उद्देश्य आपको सिर्फ जानकारी उपलब्ध कराना है. Bloggistan इसकी नैतिक जिम्मेदारी नहीं लेता.

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