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Jewellery Tips: क्या आप भी ब्लैक साड़ी पर ज्वेलरी को लेकर कन्फ्यूज रहते हैं, जानिए पूरी डिटेल!

Komal Singh
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Jewellery Tips: क्या आप भी ब्लैक साड़ी पर ज्वेलरी को लेकर कन्फ्यूज रहते हैं, जानिए पूरी डिटेल!

Beauty Tips: जब भी बात ब्लैक साड़ी पहनने की बार आती है तो महिलाएं अक्सर ज्वैलरी को लेकर कंफ्यूजन में रहती हैं कि इस ब्लैक साड़ी पर कैसी ज्वैलरी शूट करेगी. इसी उथल पुथल में हम परफेक्ट ज्वैलरी नहीं पहन पाते हैं और खुद को ग्लैमर लुक नही दे पाते हैं.क्या आपको मालूम है , एक काली साड़ी आपको अपने गहनों के साथ खेलने के लिए पूरी जगह देती है । इसलिए, अगर आप इसे सही तरीके से एक्सेसराइज़ करती हैं, तो यह कमाल का दिखेगा! लेकिन काली साड़ी के लिए गलत एक्सेसरीज का चुनाव करती है तो यह एक फैशन डिजास्टर साबित होगा।


आइए जानते है ब्लैक आउटफिट के लिए आकर्षक ज्वैलरी….


सोना, चांदी की स्टेटमेंट ज्वैलरी (Gold and silver Statement jewellery):

Gold and Silver Statement Jewellery


जब भी डिजाइनर ब्लैक साड़ी पहने तो उसके साथ सोना, चांदी की स्टेटमेंट ज्वैलरी को कैरी करे, यह आपके लुक में चार चांद लगा देगी और आप भीड़ में सबसे अलग दिखेंगी.


मोती और पन्ना में स्टेटमेंट ज्वैलरी ( Moti and Panna Jewellery):

moti and panna jewellery


यदि आपकी काली साड़ी बहुत सिंपल हैं तो आप साड़ी को एक बढ़िया सा लुक देकर मोती या पन्ना की हरी या गोल्डन स्टेटमेंट ज्वैलरी के साथ खुद को क्लासिक लुक दे सकती हैं.

पर्ल और पोल्की ज्वैलरी (Pearl and Polki):

Perl and Polki jewellery


आपकी साड़ी साधारण हो या डिजाइनर! अगर आप पर्ल या पोल्की एक्सेसरीज को कैरी करती हैं तो आप खुद को एक ग्लैम लुक ले सकती हैं. पर्ल और पोल्की की पेयरिंग बहुत आकर्षक लगती हैं.

रेड और सिल्वर स्टेटमेंट ज्वैलरी:

Red and Silver Combination


अगर आपकी साड़ी नेट या सिल्क की है और साड़ी का बॉर्डर सिल्वर या गोल्डन रंग का है तो आप उसके साथ रेड ज्वैलरी पहन सकती है जिससे आपका लुक और भी शानदार देखेगा.

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Black Saree Tips:काली साड़ी को खुबसूरती से स्टाइल करने के तरीके!

Komal Singh
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Black Saree Tips:काली साड़ी को खुबसूरती से स्टाइल करने के तरीके!

Black Saree and Blouse Design: हममें से कई लोग काली साड़ी पहने किसी लड़की को देखकर खुद भी पहनने का मन करने लगता है, है ना? लेकिन उसके मैचिंग या ट्यूनिंग ब्लाउज, ज्वैलरी के बारे में सही जानकारी नहीं होने के कारण ब्लैक साड़ी पहनने का ख्याल अपने मन से निकाल देते हैं, है ना? साथ ही हमारे समाज में विवाहित महिलाओं को काली साड़ी पहनना अशुभ भी माना जाता है, किंतु आपलोग चिंता न करे हम है ना! हम आपको काली साड़ी के पीछे छिपे राज के बारे में आज बताएंगे. जिसके बाद से आप भी काली साड़ी पहन सकती है.

बता दे कि एक काली साड़ी कभी गलत नहीं हो सकती। यह वस्तुतः लिटिल ब्लैक ड्रेस का पारंपरिक संस्करण है जो हमारा सर्वकालिक पसंदीदा है। यह विदेशी आकर्षण को उजागर करता है और एक तरह का सेक्सी लुक देता है! इसके अलावा, अगर इस शानदार काली साड़ी को सही तरीके से स्टाइल किया जाए, तो यह अपने आप में एक क्रेज उत्पन्न करती है. हालाँकि, एक काली साड़ी शायद शैली के लिए सबसे आसान साड़ी में से एक है, क्योंकि यह सचमुच एक खाली कैनवास की तरह है।


ब्लाउज डिजाइन (Blouse design):

Blouse Design


जब भी ब्लाउज के रंगों और डिजाइन की बात आती है तो अक्सर महिलाए इस बात से परेशान हो जाती हैं कि काली साड़ी पर किस डिजाइन और रंग की ब्लाउज पहने, तो अब आप चिंता मत कीजिए. आज हम आपको बताएंगे काली साड़ी के साथ किस डिजाइन और रंग की ब्लाउज सबसे खूबसूरत दिखेगी.


Black Beauty: सुंदर दिखने के लिए साड़ी ब्लाउज और उनके डिजाइन आवश्यक हैं। हालाँकि, यदि आप ब्लाउज के रंग को समान काले रंग या प्रिंट में रखना चाहती हैं, तो साड़ी को ब्लाउज पैटर्न के साथ प्रयोग करें ! जब आप एक साधारण काली साड़ी के साथ एक ठाठ पैटर्न वाले ब्लाउज को जोड़ते हैं, तो यह आपके लुक में एक अलग ग्लैम को जोड़ देगा. आप एक साधारण काली साड़ी से भी खुद को ग्लैमरस लुक दे सकती है.


कंट्रास्ट रंग(Contrast Colors):

Contrast Vibe


एक फैंसी कंट्रास्ट रंग का ब्लाउज़ आपके लुक में एक अलग ग्लैम देता हैं. जैसा कि हमने बताया, काली साड़ी को मिलाना और मैच करना सबसे आसान है, आप पॉप कलर के ब्लाउज का कोई भी शेड के साथ साड़ी का एक न्यू लोक दे सकती हैं. काला रंग चमकदार रंगों के साथ ठीक काम करता है और गुलाबी, लाल, हरा या ग्रे इसके साथ बढ़िया काम करता हैं.


मोनोक्रोम लुक (Monochrome Look) :


साड़ी और ब्लाउज पूरी काली होने पर एक अलग ही शैली प्रस्तुत होती है. काले पर मोनोक्रोम काला हो तो आप निश्चित रूप से सबका ध्यान अपनी ओर आकर्षित करेंगे। यह मोनोक्रोम तकनीक आपको ढेर सारी स्टाइल के साथ प्रयोग करने के लिए काफी जगह देती है। एक्सेसरीज से लेकर ज्वेलरी तक और यहां तक कि ब्लैक में मिक्स एंड मैचिंग फैब्रिक्स भी एक साथ। नेट, साटन, वेलवेट, जॉर्जेट या सिल्क के साथ ट्राई करे और देखें कि वे आपको एक ठाठ लुक देने के लिए कितनी अच्छी तरह एक साथ काम करते हैं।


Disclaimer: आशा करती हूं की मेरे द्वारा ब्लैक साड़ी को ब्लाउज के साथ नई स्टाइल के साथ पहनने की जानकारी पसंद आई होगी.

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Superfood Ragi: गुणों की खान है ये सुपरफूड, फायदे जानकर हो जाएंगे हैरान, इसके बिना आपकी थाली है अधूरी

Parul Tiwari Shukla
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Superfood Ragi: गुणों की खान है ये सुपरफूड, फायदे जानकर हो जाएंगे हैरान, इसके बिना आपकी थाली है अधूरी

Superfood Ragi: आजकल की भागती दौड़ती जिंदगी में लोग अगर किसी चीज से समझौता करते हैं, तो वो है हेल्थ. बिगड़ी हुई लाइस्टाइल ने हमारी सेहत को बिगाड़ कर रख दिया है.आपको ज्यादातर घरों में ब्लड प्रेशर और डायबिटीज़ के मरीज मिल जाएंगे.हालांकि कोरोना के बाद से लोगों ने अपने इम्यून सिस्टम को मजबूत करने पर काफी ध्यान दिया है.

अगर आपकी इम्यूनिटी मजबूत है तो ये बीमारियों से लड़ने में आपकी मदद करती है, और आपके इम्यून सिस्टम को मजबूत करने का काम करता है सुपरफूड रागी.ये होल ग्रेन अनाज गुणों की खान तो है ही, ग्लूटन फ्री भी है. साथ ही बच्चों के सही विकास के लिए तो ये रामबाण माना जाता है.

सुपरफूड है रागी

Superfood Ragi: थाली में शामिल करें ‘सुपरफूड रागी’

एंटी एजिंग का करता है काम:

इसके सेवन से त्वचा टाइट रहती है और चेहरे को झुर्रियों से छुटकारा मिल जाता है। रागी में मौजूद मेथिओनिन और लाइसिन जैसे महत्वपूर्ण अमीनो एसिड त्वचा को झुर्रियों और सैगिंग से दूर रखते हैं जो आपको युवा दिखाने में मदद करते हैं। रागी में विटामिन डी भी पाया जाता है

ब्लड शुगर को करता है कंट्रोल:

ये डायबिटीज़(SUGAR) के मरीजों के लिए एक अच्छा और जल्दी बनने वाला फूड आइटम है. बाकी अनाज के मुकाबले रागी में पॉलीफेनोल्स और डाइटरी फाइबर पाया जाता है. रागी का ग्लाइसेमिक इंडेक्स कम होता है, जिससे ब्लड शुगर लेवल बढ़ने के आसार कम हो जाते हैं.

BP पेशंट्स के लिए रामबाण है रागी:

रागी में डाइटरी फाइबर भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं। ये फाइबर शरीर से हानिकारक टॉक्सिन्स को बाहर निकालकर फेंकते हैं और
इस तरह से उन्हें धमनियों को चोक करने से बचाते हैं। ये हाइपरटेंशन की समस्या से निजात पाने में भी मददगार साबित होता है।

बच्चों के लिए सुपरफूड है रागी:

अगर आप बच्चे को सेहतमंद डाइट देना चाहते हैं, तो ये सुपरफूड एक बेहतरीन ऑप्शन है. अगर आपका बच्चा छोटा है तो इस सुपरफूड को अपने बच्चे को जरूर खिलाएं.बच्चे इस अनाज को आसानी से पचा लेते हैं.रागी में आयरन, कैल्शियम और फाइबर भरपूर मात्रा में पाया जाता है, जो बढ़ते हुए बच्चों के लिए बेहद जरूरी है

वेटलॉस में फायदेमंद:

रागी वजन कम करने में भी मदद करता है. रागी में डाइटरी फाइबर पाया जाता है. जिससे आपको भूख कम लगती है.

ये भी पढ़े: Smartphone Addiction: कहीं मोबाइल की लत आपको न बना दे मेंटल,हो जाइए सावधान !

Disclaimer- इसे खाने से पहले अपने डॉक्टर की सलाह अवश्य लें.यहां दी गई जानकारी सामान्य जानकारी पर आधारित हैं.

Smartphone Addiction: कहीं मोबाइल की लत आपको न बना दे मेंटल,हो जाइए सावधान !

Parul Tiwari Shukla
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Smartphone Addiction: कहीं मोबाइल की लत आपको न बना दे मेंटल,हो जाइए सावधान !

Smartphone Addiction : स्मार्टफोन हमारे और आपके जीवन का वो हिस्सा बन चुका है. जिसके बिना अब शायद जिंदगी की कल्पना भी नहीं की जा सकती.लेकिन जरा रुकिए,कही धीरे-धीरे आप अपनी फोन की गिरफ्त में तो नहीं आ चुके  है अगर ऐसा है तो ये खबर आपके लिए बेहद जरूरी है.

ऐडवांस टेक्नोलॉजी ने हमारी जिंदगी को काफी आसान बना दिया है. डिजिटल ऐरा में अब हर काम स्मार्टफोन के बिना अधूरा है. लेकिन अगर स्मार्टफोन के फायदे हैं तो बहुत ज्यादा नुकसान भी हैं. स्मार्टफोन का अत्यधिक इस्तेमाल किया जाए तो ये शारीरिक और मानसिक हेल्थ के लिए काफी हानिकारक साबित हो सकता  है.

मोबाइल का लत न बना दे मेंटल

Sartphone Addiction : स्मार्टफोन एडिक्शन के नुकसान

स्मार्टफोन के ज्यादा इस्तेमाल से आपको कई मानसिक दिक्कतों का सामना करना पड़ सकता है. आसान भाषा में कहें तो स्मार्टफोन एंजाइटी और डिप्रेशन जैसी गंभीर बीमारियां आपको  दे सकता है. कुछ लोगों को अपने मोबाइल का एडिक्शन इस कदर होता है कि कई बार फोन बंद या साइलेंट होने पर भी, उन्हें ये अहसास होता रहता है कि उनका फोन रिंग हो रहा है. आपको बता दे कि ये एक तरह फोबिया है और इसे नोमोफोबिया कहते हैं.ये आपके लिए गंभीर साबित हो सकता है. इतना ही नहीं स्मार्टफोन से निकलने वाली HEV रोशनी लंबे समय तक इस्तेमाल के दौरान आंखों पर गंभीर दबाव डालती हैं.और धीरे-धीरे रेटिना को नुकसान पहुंचाती हैं. इतना ही नहीं स्मार्टफोन की लत आपके रिश्तों में भी दरार डालती है.

Smartphone Addiction : कैसे जाने की आपको है एडिक्शन ?

  • स्मार्टफोन पास नहीं होने पर उसके रिंग होने का अहसास होना
  • फोन कितने समय तक यूज करना इसकी टाइमिंग को कंट्रोल नहीं कर पाना
  • बोर होने पर फोन देखने लगना
  • सुबह उठते ही सबसे पहले फोन चेक करना
  • फोन के आस-पास नहीं होने पर गुस्सा करना
  • रात में सिर्फ फोन चेक करने के लिए उठना
  • किसी से बात करते समय भी फोन को देखना

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‘THOR’ Chris Hemsworth: ‘THOR’ के फैंस को झटका, Chris Hemsworth ने लिया एक्टिंग से ब्रेक,उनको है ये जेनेटिक बीमारी !

Parul Tiwari Shukla
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‘THOR’ Chris Hemsworth: ‘THOR’ के फैंस को झटका, Chris Hemsworth ने लिया एक्टिंग से ब्रेक,उनको है ये जेनेटिक बीमारी !

‘THOR’ Chris Hemsworth: हॉलीवुड एक्टर क्रिस हेम्सवर्थ (Hollywood Actor Chris Hemsworth)एक्टिंग की दुनिया को कुछ समय के लिए गुडबॉय कह रहे हैं.उनके इस फैसले से उनके फैंस काफी दुखी हैं.लेकिन उन्होंने ये फैसला उनकी जेनेटिक बीमारी के खतरे को देखते हुए लिया है. हॉलीवुड सुपरस्टार क्रिस हेम्सवर्थ (Hollywood Actor Chris Hemsworth) ने थॉर से काफी लोकप्रियता हासिल की.

पूरी दुनिया में थॉर के नाम पॉपुलर क्रिस हेम्सवर्थ में जेनेटिक बीमारी अल्जाइमर के लक्षण दिखे हैं. मार्वल स्टूडियोज की फिल्म थॉर से हेम्सवर्थ ने लोगों के दिलों में एक खास जगह बना ली, उनका ये किरदार लोगों की जुबान पर रहता है. फिल्म में ये किरदार काफी ताकतवर है और किसी भी खतरे से घबराता नहीं है.

Chris Hemsworth

‘THOR’ Chris Hemsworth: ‘अल्जाइमर’ बनीं एक्टिंग से ब्रेक की वजह

हॉलीवुड एक्टर क्रिस हेम्सवर्थ (Chris Hemsworth) ने खुलासा किया है कि हाल ही में उन्होंने डीएनए टेस्ट करवाया था.इस टेस्ट में APOE4 जीन की दो कॉपी मिली हैं.यह जीन अल्जाइमर के रोग के खतरे को बढ़ाता है.ये जीन उनके माता-पिता दोनों से आए हैं. क्रिस इसके सामने आने के बाद काफी चिंतित हैं. इसके बाद उन्होंने एक्टिंग से ब्रेक लेने का फैसला लिया. इससे संबंधित बीमारी उनके दादाजी को भी है

THOR’ Chris Hemsworth: डॉक्यू-सीरीज की शूटिंग के दौरान हुआ खुलासा

क्रिस हेम्मवर्थ नेशनल ज्योग्राफिक के साथ उनकी नई डॉक्यूमेंट्री ‘लिमिटलेस’ शूट कर रहे थे. इसमें लंबी उम्र पाने के तरीके और संभावना को खोजा जाता है.इसके एक एपिसोड के लिए उन्हें कुछ जेनेटिक्स टेस्ट करवाने थे और उनका ये रिजल्ट एपिसोड में बताया जाना था.लेकिन टेस्ट के रिजल्ट ने क्रिस के होश उड़ा दिए. क्रिस हेम्सवर्थ ने यह खुलासा वैनिटी फेयर को दिए इंटरव्यू में खुद किया कि उन्हें अल्जाइमर का खतरा है.

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Wrinkles Tips: अगर आपके चेहरे पर भी उम्र से पहले आ गई हैं झुर्रिया,छुटकारा पाने के लिए इन चीजों का करे इस्तेमाल

Komal Singh
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Wrinkles Tips: अगर आपके चेहरे पर भी उम्र से पहले आ गई हैं झुर्रिया,छुटकारा पाने के लिए इन चीजों का करे इस्तेमाल

Wrinkles Tips: इन दिनों खराब जीवनशैली, अनहेल्दी खाना, नींद पूरा नहीं होना, पोषण तत्व की कमी और तनाव के कारण बहुत से लोग झुर्रियों से परेशान रहते हैं. ऐसे में आप इन झुर्रियों को कुछ घरेलू और बेहद आसान तरीकों के द्वारा पूरी तरह गायब कर सकती हैं। ये तरीके इतने प्रभावी हैं कि बड़ी उम्र में भी इनका उपयोग करते झुर्रियों की समस्या को नियंत्रित किया जा सकता है.


बढ़ती उम्र के साथ चेहरे पर झुर्रियां आना बढ़ती उम्र की पहचान हैं. लेकिन इन दिनों खराब जीवनशैली के कारण 30-35 वर्षीय युवाओं के चेहरे पर झुर्रियां नजर आने लगती हैं. ऐसे में जरूरी है कि आप त्वचा की विशेष देखभाल करें. झुर्रियों को दूर करने के लिए आप एंटी एजिंग फेस पैक का इस्तेमाल कर सकते हैं. ये आपकी त्वचा को झुर्रियों से बचाने का काम करेंगे. इन फेस पैक को नेचुरल चीजों का इस्तेमाल करके बनाया जाता है. जिससे आपके त्वचा में झुरिया नही पड़ती है.

Picture credit ( Panjab Kesari)- Wrinkles

आइए जानते है झुर्रियों (Wrinkles) से निजात पाने का उपाय…..


केला और शहद का पैक:


एक बाउल में आधा पका हुआ केला मैश कर लें. इसमें 2 से 3 चम्मच शहद मिलाएं. इन दोनों चीजों को अच्छे से मिलाकर चेहरे और गर्दन पर लगाएं. इससे कुछ देर तक त्वचा की मसाज करें. इसे 15 से 20 मिनट के लिए त्वचा पर लगा रहने दें. इसके बाद त्वचा को सादे पानी से धो लें. आप हफ्ते में 2 से 3 बार इसका इस्तेमाल कर सकते हैं. शहद में कई प्राकृतिक एंजाइम होते हैं. ये महीन रेखाओं और झुर्रियों को दूर करते हैं.

एवोकैडो और ग्रीन टी पैक:


एक बाउल में आधा एवोकैडो (Avocados) मैश कर लें. इसमें 2 बड़े ग्रीन टी मिलाएं. इन दोनों चीजों को अच्छे से मिलाएं. इस फेस पैक को चेहरे और गर्दन पर लगाएं. इससे कुछ देर तक त्वचा की मसाज करें. इसे 20 से 30 मिनट के लिए त्वचा पर लगा रहने दें. इसके बाद त्वचा को सादे पानी से धो लें.

आप हफ्ते में 2 से 3 बार इसका इस्तेमाल कर सकते हैं. एवोकैडो में विटामिन ई होता है. त्वचा को झुर्रियों और उम्र बढ़ने के अन्य संकेतों से बचाता है. ग्रीन टी अपने एंटी एजिंग गुणों के लिए जाना जाता है. ये त्वचा को झुर्रियों से बचाता है.


नारियल तेल और अंडे का पैक:


एक बाउल में अंडा तोड़कर फेंट लें. इसमें 1 से 2 चम्मच नारियल का तेल डालें. इन दोनों चीजों को अच्छे से मिलाएं. इस मिश्रण को चेहरे और गर्दन पर लगाएं. इसे 15 से 20 मिनट के लिए लगा रहने दें. इसके बाद त्वचा को सादे पानी से धो लें. आप हफ्ते में 2 से 3 बार इसका इस्तेमाल कर सकते हैं. अंडे प्रोटीन से भरपूर होता है. ये हमारी त्वचा को जवां बनाए रखने में मदद करता है.

इसमें एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं. ये आपकी त्वचा को फ्री रेडिकल्स के नुकसान से बचाने में मदद करते हैं. नारियल का तेल ऑक्सीडेटिव तनाव से बचाने का काम करता है. ये त्वचा को झुर्रियों से बचाता है.


बादाम का तेल:


रात को सोने से पहले दो से तीन बूंद बादाम का तेल लेकर आप इससे अपने चेहरे की मालिश करें और फिर सो जाएं। यह आपके चेहरे पर ओवर नाइट फेस मास्क की तरह काम करेगा। बादाम के तेल में भी विटमिन-ई प्रचुर मात्रा में पाया जाता है। इसके अलावा कई दूसरे माइक्रो न्यूट्रिऐंट्स से भी यह तेल भरपूर होता है। जो स्किन को तेजी से हील करके त्वचा की अंदरूनी कोशिकाओं को स्वस्थ बनाने और रीजनरेट करने में मदद करते हैं।

बादाम का तेल रात को लगाकर सोने पर आप अगले दिन ही सुबह में अपने चेहरे पर इसका असर देख सकती हैं। इसके नियमित उपयोग से त्वचा में कसावट आती है, रोम छिद्र छोटे होते हैं और त्वचा से झुर्रियां पूरी तरह गायब हो जाती हैं.


एलोवेरा और हल्दी का फेस पैक:


ऐलोवेरा जेल और हल्दी भी ऐसा प्रकृति और प्रभावी नुस्खा है, जो त्वचा पर एक रात में असर दिखाता है। आप एक चम्मच एलोवेरा और आधी छोटी चम्मच हल्दी का पैक बनाकर अपने फेस पर अप्लाई करे, 15-20 मिनट हल्के हाथ से मसाज करने के बाद इसे ठंडे पानी से धो ले, जिससे आपके चेहरे में कसावट के साथ साथ ग्लो भी आयेगी.

ये भी पढ़े: Haldi Benefits: क्या आप भी सर्दियों में रूखी त्वचा से परेशान है, तो अभी आजमाए नानी जी के नुस्खे

Haldi Benefits: क्या आप भी सर्दियों में रूखी त्वचा से परेशान है, तो अभी आजमाए नानी जी के नुस्खे

Komal Singh
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Haldi Benefits: क्या आप भी सर्दियों में रूखी त्वचा से परेशान है, तो अभी आजमाए नानी जी के नुस्खे


सर्दियों में हम अक्सर अपनी रूखी त्वचा को लेकर परेशान रहते है कि ऐसा क्या लगाए जिससे हमारी त्वचा फ्रेश और खिला – खिला दिखे तथा त्वचा हार्मफुल भी न हो. तो आज हम आप सबके लिए लाए है नानी जी के नुस्खे. जिसको लगाकर आप अपनी त्वचा को रूखेपन से बचा सकते हैं. अगर आप ये सोच रहे है कि इसको तैयार करने में ज्यादा खर्च आयेगी तो ऐसा बिल्कुल भी नही है. आप इसे आसानी से घर में तैयार कर सकते हैं और अपनी त्वचा को ड्राइनेस से बचा सकते है. तो आइए यहां हम जानते हैं क्या करना होगा आपको अपने चेहरे और पूरी बॉडी पर कच्ची हल्दी से ग्लो पाने के लिए.

Haldi Benefits
Haldi Benefits


Haldi Benefits: सर्दियों में हम अक्सर अपनी रूखी त्वचा को लेकर परेशान रहते है कि ऐसा क्या लगाए जिससे हमारी त्वचा फ्रेश और खिला – खिला दिखे तथा त्वचा हार्मफुल भी न हो. तो आज हम आप सबके लिए लाए है नानी जी के नुस्खे.सर्दियों में हम अक्सर अपनी रूखी त्वचा को लेकर परेशान रहते है कि ऐसा क्या लगाए जिससे हमारी त्वचा फ्रेश और खिला – खिला दिखे तथा त्वचा हार्मफुल भी न हो. तो आज हम आप सबके लिए लाए है नानी जी के नुस्खे.

हम सभी की त्वचा एक-दूसरे से अलग होती है। हमारी स्किन की जरूरतें और समस्याएं भी अलग होती हैं। तो ऐसे में कोई भी एक क्रीम या प्रॉडक्ट हम सभी की स्किन के लिए कैसे बेहतर हो सकता है? दरअसल ऐसा संभव ही नहीं है।लेकिन कच्ची हल्दी एक ऐसी प्राकृतिक औषधि ( Natural Medicine) है, जो हर तरह की स्किन के लिए फायदेमंद है। इससे किसी भी प्रकार की हानि नहीं पहुंचती है. आइए जानते है नानी जी के नुस्खे…


कच्ची हल्दी और मलाई का प्रयोग:


हममें से कुछ लोगों की स्क्रीन में नेचुरली ड्राई होती है. सर्दियों में स्किन ड्राइनेस की यह समस्या कई गुना बढ़ जाती है इससे बचने के लिए आप कच्ची हल्दी और मलाई को मिलाकर पर सख्त नरेशमेंट फेस पैक तैयार कर सकती हैं.
पहले कच्ची हल्दी को अच्छी तरह से धो दे.अब धुली हुई कच्ची हल्दी को छोटे वाले कद्दूकस से महीन तरीके से कस लें। जब यह करीब एक चम्मच हो जाए तो कसी हुई हल्दी को एक कटोरी में रख लें और इसमें ऊपर से एक चम्मच मलाई डाल दें।उसे अच्छी तरह मिक्स कर चेहरे पर लगा ले और 20 मिनट बाद उसे धूल ले.


ऑयली स्किन के लिए कच्ची हल्दी और बेसन का प्रयोग:


ऑइली स्किन वालो के साथ सबसे बड़ी दिक्कत यह होती है कि मौसम कोई भी हो, बहुत जल्दी उनकी स्किन ऑइल रिलीज कर देती है. इस कारण साफ करने के घंटेभर बाद ही उनका चेहरा ऑयली दिखने लगता है. ऐसे में कच्ची हल्दी को कद्दूकर एक चम्मच गुलाब जल और थोड़ा बेसन का पेस्ट बनाकर चेहरे पर 20 तक लगने के बाद धूल ले. आपकी स्किन एकदम फ्रेश दिखेगी. बता दे कि ऑइली स्किन की एक नहीं कई समस्याओं के लिए कच्ची हल्दी पर्फेक्ट मेडिसिन है।


मिक्स स्किन के लिए कच्ची हल्दी और केला का प्रयोग:


अगर आपके चेहरे का कुछ हिस्सा ऑइली और कुछ हिस्सा ड्राई है तो आप कच्ची हल्दी को कद्दूकस करें। पका हुआ आधा केला लें और इसका छिलका उतारकर इसे चम्मच की सहायता से कटोरी में मैश कर लें। अब इसमें कसी हुई कच्ची हल्दी और गुलाबजल की कुछ बूंदें डालकर फेस पैक तैयार कर लें और 20 मिनट तक चेहरे पर लगाएं और 5 से 10 मिनट हल्के हाथ से मसाज करके गुनगुना पानी से धूल ले, इससे आपका चेहरा एकदम फ्रेश दिखेगा.


Disclaimer: आशा करते है की आपको नानी का नुस्खा पसंद आया होगा. आपको इस नुस्खे से किसी भी प्रकार की समस्याएं नही आएंगी तो एक बार ट्राई जरूर करे.

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SUV Car’s: जल्द ही आप भी अपने घर ला पाएंगे अपनी मनपसंद कार, जल्द होगी SUV कार की एंट्री

Komal Singh
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SUV Car’s: जल्द ही आप भी अपने घर ला पाएंगे अपनी मनपसंद कार, जल्द होगी SUV कार की एंट्री

SUV Cars upcoming : लगातार भारत में कार की बढ़ रही डिमांड को लेकर अब कार निर्माता कंपनियां घरेलू बाजार में पासा फेकने के लिए तैयार है. भारतीय बाजारों में कुछ ही महीनों में कार की नई मॉडल लॉन्च होने वाली हैं तो अगर आप भी नई कार लेना चाहते हैं तो थोड़ा इंतजार करना बेहतर होगा क्योंकि भारतीय कार बाजार में कारों की एंट्री होने वाली है जिनमे से आप अपनी मनपसंद कार का चुनाव कर सकते हैं तो देर किस बात की आइए जानते उन कारों के बारे में जो जल्द ही मार्केट में अपना जलवा बिखेड़ने वाली है.

SUV Car's
New SUV Car’s

SUV Upcoming car’s:


नेक्स्ट जेन टोयोटा फॉर्च्यूनर (Next-Gen Toyota Fortuner):


अपनी दमदार रोड प्रेजेंस और ऑफ-रोडिंग क्षमता के कारण एसयूवी सेगमेंट में सबसे लोकप्रिय कार टोयोटा फॉर्च्यूनर का थर्ड जनरेशन मॉडल जल्द ही भारत में आने वाला है. इसमें ढेर सारे फीचर्स के साथ कई बदलाव देखने को मिलेंगे.


Hyundai New verna :


इस कार को 2023 तक बाजार में लांच किया जायेगा। इस कार में कई एडवांस फीचर्स और बदलाव किए जायेंगे. इसमें स्पिल्ट हैडलैंप, फॉग लाइट, बूट लिड माउंटेड नंबर प्लेट, रियर बंपर रिप्लेक्टर के साथ नया ग्रिल मिल सकता है। और अंदर एक बड़े टचस्क्रीन इन फोर्समेंट भी मिल सकता हैं।

एमजी हेक्टर प्लस (MG Hector Plus):


5 जनवरी 2023 को एमजी मोटर अपनी अपडेटेड Hector को लॉन्च करने वाली है. इस कार में कई एडवांस फीचर्स के साथ काफ़ी सारे बदलाव देखने को मिलेंगे. इसमें ADAS भी मिल सकता है.

जिम्नी 5-डोर (Jimny 5 Door):


मारूति सुजुकी अपनी एसयूवी जिम्नी 5-डोर को भी जल्द ही भारत में लॉन्च करने वाली है. इसमें 5 सीटर और 7 सीटर की सुविधा होगी।

सिट्रोएन सी 3 प्लस( Citroen C3 Plus):


Citroen अपनी C3 हैचबैक कार का एक नया 7-सीटर वैरिएंट लॉन्च करने वाली है. इसमें 1.2L टर्बो पेट्रोल इंजन देखने को मिल सकता है. यह कार सेल्टोस से टक्कर लेगी.

महिंद्रा बोलेरो नियो प्लस( Mahindra Bolero Neo Plus):


महिंद्रा अनपी नई एसयूवी बोलेरो नियो प्लस को जल्द ही लॉन्च करने वाली है. इस कार में Scorpio N. Classic. Thar और XUV700 वाला ही इंजन दिया जाएगा.

13 सीटर फोर्स गुरखा 5-डोर(13 seater Force Gurkha 5 Door):


फोर्स जल्द ही गोरखा 5-डोर को लाने वाली है. यह कार 13-सीटर, 7 सीटर और 9-सीटर के विकल्प में आएगी. इस कार में 2.6L FM CR इंजन मिलेगा.

महिंद्रा थार 5-डोर ( Mahindra Thar 5 Door):


महिंद्रा अपनी थार को 5-डोर वैरिएंट में लाने वाली है. यह कार Scorpio N प्लेटफॉर्म के मॉडिफाइड वर्जन पर तैयार की जाएगी.

टाटा सफारी फेसलिफ्ट (Tata Safari Facelift):


Tata Motors अपनी लोकप्रिय एसयूवी सफारी का फेसलिफ्ट वर्जन लाने वाली है. इस कार में 2.0L स्टेलेंटिस-सोर्स डीजल इंजन और एक पेट्रोल इंजन देखने को मिल सकता है.

निसान एक्स-ट्रेल(Nisan X-Trail):


निसान भारत में जल्द ही अपनी एसयूवी एक्स ट्रेल को लॉन्च करने वाली है. कंपनी देश में इस कार की टेस्टिंग भी पूरी कर चुकी है. लेकिन इसके पहले कम्पनी अरकाना एसयूवी को लाने वाली है.


महिंद्रा XUV400 इलेक्ट्रिक( Mahindra XUV400 Electronic):


महिंद्रा की XUV400 इलेक्ट्रिक कार जल्द ही बाजार में बिकने लगेगी. कंपनी इसे पहले ही पेश कर चुकी है. यह XUV300 का इलेक्ट्रिक वैरिएंट है.

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IIFI 2022: ‘इंडियन फिल्म पर्सनैलिटी ऑफ द ईयर’ बने मेगास्टार चिरंजीवी

Parul Tiwari Shukla
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IIFI 2022: ‘इंडियन फिल्म पर्सनैलिटी ऑफ द ईयर’ बने मेगास्टार चिरंजीवी

IIFI 2022: 53वें इफ्फी फिल्म फेस्टिवल (IIFI) में चिरंजीवी को ‘इंडियन फिल्म पर्सनैलिटी ऑफ द ईयर’ के पुरस्कार से सम्मानित किया गया. चिरंजीवी 150 से ज्यादा फिल्मों में अपना जलवा दिखा चुके हैं.उन्होंने अपने फिल्मी करियर का डेब्यू 1978 में आई फिल्म ‘पुनाधिरल्लू’ से किया,इसके बाद उन्होंने कभी पीछे मुड़कर नहीं देखा.उन्होंने तेलगू की कई बड़ी फिल्मों में काम किया.चिरंजीवी की कई फिल्मों ने अच्छा कलेक्शन किया.

मेगास्टार चिरंजीवी का करियर चार दशकों का रहा है.उन्हें कई अवॉर्ड से नवाजा जा चुका है.चिरंजीवी को 10 फिल्मफेयर अवॉर्ड भी मिल चुके हैं.वहीं उन्हें चार नंदी पुरस्कार भी मिल चुके हैं. 2011 में चिरंजीवी को टूरिज्म मिनिस्टर भी बनाया गया था.

मेगा सुपस्टार चिरंजीवी

फिल्म निर्माता भी हैं चिरंजीवी

चिरंजीवी फिल्म अभिनेता के साथ साथ फिल्म निर्माता भी हैं.चिरंजीवी ने हिंदी,तमिल और कन्नड़ की फिल्मों में काम किया. चिरंजीवी को आंध्र प्रदेश राज्य की ओर से सबसे बड़े पुरस्कार से सम्मानित किया जा चुका है. वो तेलगू सिनेमा के सुपरस्टार लंबे समय से हैं.चिरंजीवी के बेटे रामचरण भी जाने माने एक्टर हैं, उन्होंने अपने पिता को मिलने वाले इस अवॉर्ड पर खुशी जताई है.

अभिनेता के साथ नेता भी रहे हैं चिरंजीवी

चिरंजीवी पॉलिटिक्स में भी अपना हाथ आजमा चुके हैं.सन 2008 में उन्होंने प्रजा राज्यम पार्टी की स्थापना की थी, जिसने 2009 में आंध्र प्रदेश के चुनाव में हिस्सा लिया था.उनकी पार्टी 294 सीटों पर लड़ी,जिसमें केवल 18 सीटें ही जीती थी.इसके बाद उन्होंने कांग्रेस पार्टी से हाथ मिला लिया,और अपनी पार्टी का विलय कांग्रेस में कर दिया दिया था.

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COPD: भूल कर भी न करे ये गलतियां,वरना आपकी एक गलती मौत के मुंह में ले जा सकती है

Komal Singh
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COPD: भूल कर भी न करे ये गलतियां,वरना आपकी एक गलती मौत के मुंह में ले जा सकती है

COPD: क्रॉनिक ऑब्सट्रक्टिव पल्मोनरी डिजीज (COPD) एक ऐसी लंग डिजीज(बीमारी) है जो फेफड़ों से वायु के प्रवाह को बाधित करती हैं.इसके प्रमुख लक्षणों में सांस लेने में कठिनाई, खासकर शारीरिक गतिविधियों के दौरान,घरघराहट,सीने में जकड़न , पुरानी खांसी जो बलगम (थूक) का उत्पादन कर सकती है जो स्पष्ट, सफेद, पीले या हरे रंग का हो सकता है,बार-बार श्वसन संक्रमण,शक्ति की कमी,अनपेक्षित वजन घटाने, पैरों में सूजन शामिल हैं।

यह आम तौर पर सिगरेट के धुएं से परेशान गैसों या कण पदार्थ के लंबे समय तक संपर्क के कारण होता है। सीओपीडी वाले लोगों में हृदय रोग, फेफड़ों के कैंसर और कई अन्य स्थितियों के विकसित होने का खतरा बढ़ जाता है।

COPD
COPD(Heart Image)


हर साल भारत में COPD के 10 मिलियन से भी अधिक मरीज इस बीमारी का शिकार होते हैं. बता दे कि इस समस्या के दौरान फेफड़ों के वायुमार्ग सिकुड़ जाते हैं, जिस वजह से सांस लेने में परेशानी आती है. ऐसा होने पर शरीर के अंदर से कार्बन डाई ऑक्साइड बाहर नहीं निकल पाती.लंबे समय तक बिना डॉक्टर का सलाह लिए दवा खाते रहना बहुत भारी पर सकता है, इसलिए COPD के लक्षणों का सही समय पर पता लगा लिया जाए तो इस मारी से निजात पाया जा सकता है. COPD की समस्या से पीड़ित लोगों में हृदय संबंधित बीमारियों, फेफड़ों के कैंसर जैसी बीमारियों खतरा काफी ज्यादा पाया जाता है.


पुरुषों की तुलना में महिलाओं में इस बीमारी के विकसित होने की संभावना अधिक होती है. पुरुषों के मुकाबले महिलाओं के फेफड़े छोटे होते हैं और वह सिगरेट या अन्य तरह के धुएं के प्रति अधिक संवेदनशील होते हैं. फेफड़ों से संबंधित बीमारियों को बढ़ाने में एस्ट्रोजन भी एक भूमिका निभाता है. दवाइयों, ऑक्सीजन थरपा आदि से इस बीमारी से निजात पाया जा सकता हैं.


COPD के लक्षण(COPD Symptoms):


जब भी आपको सुखी खासी, कफ अधिक बढ़ने लगे तो इसे इग्नोर करने के बजाय तुरंत डॉक्टर से इलाज कराए, वरना आपकी एक गलती मौत का कारण बन सकती है, आमतौर पर सीओपीडी के लक्षण तब ही दिखते हैं जब फेफड़ों को काफी नुकसान पहुंच चुका होता है. अगर कोई लगातार धुएं के संपर्क में रहता है तो समय के साथ यह समस्या और भी ज्यादा बढ़ने लगती है. COPD की समस्या से छुटकारा पाने के लिए जरूरी है कि आप समय रहते के संकेतों को पहचाने ताकि इस बीमारी का किया जा सके.


क्रॉनिक कफ:


सीओपीडी का एक मुख्य लक्षण लंबे समय से खांसी या कफ का होना है. सीओपीडी की समस्या होने पर व्यक्ति को लगातार पूरे दिन खांसी की समस्या का सामना करना पड़ता है. आमतौर पर, अगर आपको 8 हफ्तों से ज्यादा कफ की समस्या का सामना करना पड़ रहा है तो यह सीओपीडी का शुरुआती लक्षण हो सकता है.

पीला या हरा बलगम:


सीओपीडी का दूसरा मुख्य लक्षण बहुत अधिक बलगम का बनना है. अगर आपके बलगम का रंग पीला या हरा नजर आता है तो यह किसी इंफेक्शन की ओर करता है. इसलिए जल्द ही डॉक्टर की सलाह लेने की कोशिश करे.


सांस लेने में दिक्कत:


सीओपीडी का तीसरा मुख्य लक्षण सांस लेने में दिक्कत का होना है. काफी देर तक चलने के बाद या चढ़ाई चढ़ने के बाद अगर आपको पूरे दिन थकावट महसूस होती है तो यह इस ओर इशारा करता है कि आपके फेफड़े कमजोर हो रहे हैं.


सीओपीडी का मुख्य कारण:


विकसित देशों में सीओपीडी का मुख्य कारण तम्बाकू धूम्रपान है। विकासशील देशों में, सीओपीडी अक्सर खराब हवादार घरों में खाना पकाने और गर्म करने के लिए जलने वाले ईंधन से निकलने वाले धुएं के संपर्क में आने वाले लोगों में होता है.

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