Valentine Day : रिलेशनशिप में आने के बाद हमें अपने पार्टनर में पूरी दुनिया दिखाई देती हैं. लेकिन जब रिश्ते पर आंच आती है या ब्रेकअप हो जाता है तो उससे खुद को संभालना काफी मुश्किल हो जाता है. तो आइए जानते हैं कि ब्रेकअप के इस दर्द से बाहर कैसे निकलें –

रिश्ता चाहे किसी भी वजह से टूटा हो, उसके बाद अपने एक्स को अपनी जिंदगी से दूर रखें. कई बार ऐसा देखा जाता है लोग ब्रेकअप के बाद अपने एक्स को स्टॉक करते हैं. ऐसा करने से सबसे ज्यादा परेशानी आपको ही होगी. इसलिए ऐसा करने से बचें.

वैलेंटाइन डे पर इन तरीकों से ब्रेकअप के बाद ख़ुद को संभालें (Valentine Day)

अपने रिश्ते को भूलने के लिए और मूव ऑन करने के लिए खुद को व्यस्त रखें. ऐसा करने से आपका दिमाग भी आपको अपने एक्स को भूलने में मदद करेगा. अगर आप खुद को व्यस्त रखेंगे तो इससे खुश भी रहेंगे.

ब्रेकअप के बाद अगर आप अपने दोस्तों और परिवार के साथ समय बिताएंगे तो इससे आपका दुख कम होगा. परिवार और दोस्तों के साथ रहने पर तो वैसे भी परेशानी हल हो जाती है. उनसे खुलकर अपने दिल की बात भी कहें.

कई बार ऐसा होता है कि जब हम रिलेशनशिप में होते हैं तो खुद के लिए समय नहीं निकाल पाते. ऐसे में ब्रेकअप के बाद खुद के लिए समय निकालें और वो करें जो आपको खुशी देता हो. ऐसा करने से आप ब्रेकअप के दर्द से उबर सकेंगे.

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