हर कोई चाहता है कि वो सुंदर दिखे, उसका चेहरा ग्लोइंग हो.चेहरे पर एक भी स्पॉट ना हो. लेकिन आज कल की लाइफस्टाइल और पल्युशन ने अगर सबसे पहले कुछ छीना है तो हमारे चेहरे की चमक. अगर आप भी इससे जूझ रहें हैं, तो आंवला का इस्तेमाल करें. आंवला एक सुपरफ्रूट है ये हर कोई जानता है. इसे खाने के कई फायदे हैं.लेकिन क्या आप जानते हैं कि, अगर आप आंवला चेहरे पर लगाते हैं तो आप बेदाग स्किन पा सकते हैं.
इसमें प्रचुर मात्रा में विटामिन सी पाया जाता है, जो हमारी स्किन से जुड़ी समस्याओं को दूर करता है.ये एंटीएजिंग का भी काम करता है. इसलिए आप इस सुपर फ्रूट को अपने खाने में तो शामिल करें ही, साथ ही इसे आप अपने चेहरे पर भी लगाएं.तो चलिए आपको बताते है आंवला से बने 5 फेस पैस जिन्हें लगाकर आप स्मूथ और ग्लोइंग स्किन पा सकती हैं.
Skin Care: कैसे बनाएं आंवला फेस पैक?
आंवला और दही (Amla and Curd)
इसे बनाने के लिए आपको आंवले का पाउडर चाहिए होगा. एक बाउल में 2 स्पून आंवला का पाउडर ले लें और फिर इसमें ताजे दही को मिला लें. अब इस तैयार पेस्ट को अपने चेहरे पर 10 से 15 मिनट के लिए छोड़ दीजिए,जब ये पैक सूख जाए तो इसे पानी से साफ कर लें.ऐसा आप हफ्ते में दो बार कर सकते हैं.
आंवला और शहद(Amla and Honey)
इस पैक को ट्राई करने के लिए आपको आंवले का रस चाहिए होगा. आंवले का एक टेबल स्पून रस ले लें. इसमें आप शहद और पपीते का पल्प मिला लें. फिर इसे 15 मिनट के लिए चेहरे पर लगा लें. ये फेस पैक आपकी झुर्रियों को कम करने में भी मदद करेगा.
आंवला और एलोवेरा(Amla and Aloe vera)
एलोवेरा के जेल में आप एक टेबल स्पून आंवले का रस मिला लें.फिर इस मिश्रण को फेस के साथ साथ गर्दन पर भी लगाएं. फिर उंगलियों से 5 मिनट तक मसाज करें. इसके बाद इसे साफ पानी से धो दें. इस पैक को आप हफ्ते में 3 बार लगा सकते हैं.आंवले में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट स्किन इंफेक्शन भी दूर करता है.
आंवला और हल्दी(Amla and Turmeric)
ये फेस पैक आपके चेहरे को बेदाग बना देगा. इसे लगाने के लिए आपको एक स्पून आंवला पाउडर, थोड़ी हल्दी और गुलाबजल की जरूरत होगी. ये फेस पैक आपके स्किन की गहराई से सफाई करेगा और डार्क स्पॉट्स को भी कम करेगा.
आंवला और नींबू(Amla and Lemon)
स्पॉटलेस त्वचा पाने के लिए इस फेस पैक को ट्राई कर सकते हैं. इसके लिए आपको एक बाउल में एक टेबल स्पून आंवले का पाउडर डालना होगा.फिर इसमें आप ताजा नींबू का रस मिला लें और अच्छे से पेस्ट बना लें. इस पेस्ट को अपने चेहरे पर लगा लें. ये खास पैक आपके चेहरे पर पिंपल्स आने से भी रोकेगा.
Disclaimer- इन नुस्खों को अपनाने से पहले अपने डॉक्टर की सलाह अवश्य लें.यहां दिए गए टिप्स सामान्य जानकारी पर आधारित हैं.
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