Celery and Black Salt Mixture for Health: किचन में खाना बनाने के लिए कई तरह के मसलों का इस्तेमाल किया जाता है जो खाने के स्वाद को बेहतर बनाते हैं. लेकिन खाने में इस्तेमाल किए जाने वाले कुछ मसाले सेहत के लिए भी देहाती फायदेमंद होते हैं. आमतौर पर पेट दर्द, कब्ज और गैस की समस्या से राहत पाने के लिए लोग अजवाइन और काले नमक को मिक्स कर खाते हैं. आइए जानते हैं पेट की किन बीमारियों के लिए अजवाइन और काला नमक फायदेमंद होता है.
गैस की समस्या के लिए अजवाइन और काला नमक
गलत खान-पान के कारण पेट में गैस की समस्या से राहत के लिए अजवाइन और काला नमक के मिश्रण का सेवन किया जा सकता है. अजवाइन में पाया जाने वाला पोषक तत्व पेट में कब्ज से भी छुटकारा दिलाता है. पेट में अचानक दर्द के दौरान काला नमक और अजवाइन के मिश्रण के सेवन से राहत मिलता है.
ये भी पढ़ें: खाना बनाने की प्रक्रिया में बच्चों को करें शामिल, दिमागी हेल्थ के लिए है बेस्ट है ये आप्शन
इम्यूनिटी के लिए अजवाइन और काला नमक
अजवाइन में कई तरह के पोषक तत्व पाए जाते हैं जो शरीर की इम्युनिटी बूस्ट करने में भी मदद करते हैं. रोजाना अजवाइन के साथ काला नमक के सेवन से इम्यूनिटी दोगुनी मजबूत होती है.
वजन कंट्रोल करता है अजवाइन और काला नमक
पेट की चर्बी को कम करने के लिए अजवाइन और काला नमक का सेवन बेहद ही फायदेमंद होता है. काला नमक के सेवन से शरीर में मेटाबॉलिज्म भी बूस्ट होता है. अजवाइन के सेवन से पेट लंबे समय तक भरा रहता है जिससे वजन कंट्रोल होता है.
नोट: लेख में दी गई जानकारी की सटीकता और वास्तविकता सुनिश्चित करने का हर सम्भव प्रयास किया गया है. लेकिन फिर भी इस पर अमल करने से पहले डॉक्टर की सलाह जरूर लें. हमारा उद्देश्य आपको सिर्फ जानकारी उपलब्ध कराना है. Bloggistan इसकी नैतिक जिम्मेदारी नहीं लेता.
आपके लिए – लाइफस्टाइल से जुड़ी खबरें यहाँ पढ़ें
