Prevention of Cold Diarrhea: डायरिया एक पाचन संबंधित समस्या है जिसे दस्त के नाम से भी जाना जाता है. इस बीमारी से पीड़ित व्यक्ति के अत्यधिक दस्त और उल्टी के कारण शरीर कमजोर हो जाता है. आइए जानते हैं सर्दियों में किन गलतियों के कारण डायरिया का खतरा बढ़ जाता है और कैसे बचाव किया जा सकता है.
डायरिया से बढ़ सकती हैं ये समस्याएं
सर्दी के दिनों में ठंड लगने और गलत खान-पान से डायरिया की समस्या बढ़ जाती है. कई बार डायरिया के कारण व्यक्ति को अस्पताल में भी भर्ती होना पड़ता है. हालांकि शरीर के सही से रख रखाव और सही खान-पान से डायरिया की समस्या को खत्म किया जा सकता है.
डायरिया से छुटकारा के लिए अपनाएं ये तरीके
- डायरिया से छुटकारा के लिए अत्यधिक मात्रा में पानी पीएं.
- डायरिया से छुटकारा के लिए ओआरएसएल का घोल पीएं.
- डायरिया से छुटकारा के लिए फ्रूट्स जूस का भरपूर मात्रा में सेवन करें.
ठंड लगने से भी बढ़ सकता है डायरिया का खतरा
ठंड लगने के कारण भी डायरिया का खतरा बढ़ जाता है. बच्चों को सर्दी के दिनों में ठंडी चीजों का खानपान नहीं करना चाहिए. सर्दी के दिनों में बच्चों को घर से बाहर ले जाते समय गर्म कपड़े पहननाकर ले जाना चाहिए.
डायरिया के दौरान खाएं ये चीजें
डायरिया से ग्रसित बच्चों को तरल चीजों का सेवन भरपूर मात्रा में करना चाहिए. गुनगुना पानी और मूंग दाल की खिचड़ी डायरिया के लिए बेहद ही फायदेमंद होती है. सर्दी के दिनों में कोल्ड डायरिया से ग्रसित लोगों को दही का भरपूर मात्रा में सेवन करना चाहिए.
गर्मी के दिनों डायरिया का खतरा अधिक
डायरिया एक बीमारी है जिससे ग्रसित व्यक्ति को दस्त और उल्टी का सामना करना पड़ता है. कई बार लंबे समय तक दस्त और उल्टी के कारण शरीर एकदम कमजोर हो जाता है. खासकर गर्मी के दिनों में डायरिया की समस्या अधिक हो जाती है. लेकिन कोल्ड डायरिया केवल ठंडी के दिनों में ही होती है.
नोट: लेख में दी गई जानकारी की सटीकता और वास्तविकता सुनिश्चित करने का हर सम्भव प्रयास किया गया है. लेकिन फिर भी इस पर अमल करने से पहले डॉक्टर की सलाह जरूर लें. हमारा उद्देश्य आपको सिर्फ जानकारी उपलब्ध कराना है. Bloggistan इसकी नैतिक जिम्मेदारी नहीं लेता.
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