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Tomato juice:हेल्थ टॉनिक है टमाटर का जूस, जानें इसके गज़ब के फ़ायदे

Tomato juice: टमाटर के फ़ायदे तो आपने बहुत सुना होगा, लेकिन क्या आपने टमाटर के जूस का फायदा सुना है?टमाटर का जूस पोषक तत्वों...

Health Tips: डार्क चॉकलेट के फायदें जानकर चौंक जाएंगे आप, जानें इसके बेहतरीन फायदें

Health Tips: चॉकलेट खाना हर किसी को पसंद होता है. बड़े से लेकर बूढ़े तक सब चॉकलेट को पसंद करते है. ऐसे में आपकों...

Banana peel:केला ही नहीं उसका छिलका भी है बेहद फायदेमंद, जानें कैसे

Banana peel:केले (Banana) के छिलके को हम अक्सर खाकर फेंक देते हैं, लेकिन क्या आपको पता है केले के छिलके के कई फायदे हैं....

Foot Massage Benefits: आंखो की रोशनी बढ़ाने के लिए रोजाना करें पैरों की मालिश, दिखेंगे कमाल के फायदे

Foot Massage Benefits: हमारे शरीर के सबसे महत्वपूर्ण अंगों में से एक अंग आंख है. जिसके बिना पूरी दुनिया अंधेरे में दिखाई पड़ती है....

Canola oil:जानें, हमारे सेहत के लिए कितना फायदेमंद है कैनोला ऑइल

Canola oil:कैनोला ऑइल धीरे- धीरे लोगों को बीज बहुत मशहूर हो रहा है.खाने में कुकिंग ऑइल का अहम रोल होता है. सही तेल का...

Black Grapes: पोषक तत्वों का खजाना हैं काला अंगूर, जानें इसके 5 बेमिसाल फायदें

काले अंगूर के 5 बेमिसाल फायदें (Black Grapes) Black Grapes: अंगूर (Grapes) हमारे सेहत के लिए काफी सेहतमंद मानें जाता है और अगर आप खासतौर...

Lemon Peel:केवल नींबू ही नहीं बल्कि नींबू के छिलका भी है बेहद फायदेमंद, जानें कैसे

Lemon Peel: नींबू के स्वास्थ्य लाभों के बारे में तो आप सभी ने सुना होगा लेकिन क्या आप ये जानते हैं कि नींबू के...

Health Tips: अगर आपको भी नजर आते हैं ये लक्षण, तो हो जाएं सतर्क, वरना हो सकते हैं डायबिटीज के शिकार

Health Tips: वर्तमान समय में लगभग 40 फीसदी लोग डायबिटीज (Diabetes) से ग्रसित है. जिसका संपूर्ण इलाज आज तक नहीं ढूंढा गया है. इसे...

Coriander :थायराइड के लिए रामबाण हैं धनिया, जानें सेवन का सही तरीका

Coriander: जब भी हमें स्वास्थ्य संबंधित समस्या से निजात पाना होता है, तो सबसे पहले हम अपने खानपान में नियमित बदलाव करते है. कुछ...

Jaggery With Curd: रोजाना दही में गुड़ मिलाकर करें सेवन, मिलेंगे ये 5 जबरदस्त फ़ायदे

Benefits of Jaggery with curd: गुड़ और दही दोनों चीजों को मिलाकर खाने से हमारे शरीर को काफी फायदा पहुंचता है. इसका सबसे...

Jaggery benefits:पोषक तत्व से भरपूर है गुड़ , जानें इसके बेहतरीन फायदें

Jaggery benefits:गुड़ (Jaggery) में आयरन, मैग्नीशियम, पोटेशियम का बेहतर स्रोत माना जाता है, जो रक्त से लेकर हड्डियों और मांसपेशियों को स्वस्थ रखने तक...

Cloves Benefits:अनेक बीमारियों का 100% समाधान है लौंग, जानें 7 जबरदस्त फ़ायदे

Cloves Benefits: लौंग को न सिर्फ अलग-अलग तरीकों से इस्तेमाल किया जा सकता है बल्कि इसके फायदे भी अनेक हैं. साधारण से सर्दी-जुकाम से...

Vitamin A Deficiency symptoms:शरीर में ये लक्षण बताते हैं विटामिन A की कमी, जरूर पढ़ें

Vitamin A Deficiency symptoms:विटामिन-ए शरीर के लिए बहुत ही जरूरी होता है. यह एक शक्तिशाली एंटी-ऑक्सीडेंट है, जो फ्री रेडिकल्स के हानिकारक प्रभावों से...

Vitamin B Deficiency Symptoms: जानें,सेहत के लिए कितनी खतरनाक है विटामिन बी की कमी, जरूर पढ़ें

Vitamin B Deficiency Symptoms: शरीर को बेहतर तरीके से काम करते रहने के लिए विटामिन बी (Vitamin B) की आवश्यकता होती है. लाल रक्त...

Vitamin K Deficiency Symptoms: विटामिन K की कमी से हो सकती है ये गंभीर समस्याएं, हल्के में ना लें कभी

Vitamin K Deficiency Symptoms:अच्छे स्वास्थ्य के लिए कई विटामिन, खनिज और प्रोटीन की जरुरत होती है. विटामिन में कई प्रकार हैं और इन्हीं विटामिनों...

Green tea पीने से पहले जान लें ये जरूरी बात, वरना फायदे की जगह हो सकते हैं नुकसान

Green tea: ग्रीन टी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है. इसका सेवन वे लोग अधिक करते हैं जिन्हे अपने हेल्थ और बॉडी का...

Vitamin D deficiency: सावधान! शरीर में दिखने लगें हैं ये लक्षण तो हो सकती है विटामिन डी कमी, पढ़ें

Vitamin D deficiency: विटामिन डी (Vitamin D) हमारे शरीर को स्वस्थ रहने के लिए आवश्यक कई विटामिनों में से एक है. यह हमारे रक्त...

Sleeping Tips: क्या आप भी इस पोजीशन में सोते हैं? तो आज ही छोड़ दे ये आदत, वरना हो सकती है परेशानी, जानें

Sleeping Tips: इंसान को स्वस्थ रखने में नींद की अहम भूमिका होती है. पूरे दिन काम करने के बाद इंसान काफी थक जाता है,...

Health Tips: आधी रात में गला सूखना हो सकता है सेहत के लिए खतरनाक, भूल कर भी न करें नजरंदाज, जानें क्यों?

Health Tips: कई बार आप गहरी नींद में सोए रहते हैं और अचानक से आपका गला सूखने लगता है या बहुत जोर का प्यास...

Guava benefits: अमरूद खाने के ये 5 फायदें जानकर चौंक जाएंगे आप, पढ़ें

Guava benefits: चाहे बड़े हो या बच्चें अमरूद खाना किसे पसंद नहीं होता है. इसमें मौजूद विटामिन-सी, ए और ई हमारे शरीर के लिए...
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