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लाइफस्टाइल

Surya namaskar: अगर करेंगे सूर्य नमस्कार, तो कभी नहीं पड़ेंगे बीमार, फायदे जानकर हो जाएंगे हैरान, जानें

Surya namaskar: अगर आप फिट रहना चाहते हैं और जिम जाने के लिए आपके पास टाइम नहीं हैं तो आप सूर्य नमस्कार कर सकते...
Parul Tiwari Shukla -
लाइफस्टाइल

Light Workout: आप भी जल्दी थकान होने की समस्या से हैं परेशान,तो स्टेमिना बढ़ाने के लिए अपनाएं ये टिप्स

भले ही ये बात सभी लोग जानते हैं कि, जिम या रनिंग करके पसीना बहाना आपके शरीर को स्वस्थ रखने में मदद करता है....
Parul Tiwari Shukla -
लाइफस्टाइल

Winter foods: सर्दियों में बच्चों को खिलाएं ये इम्युनिटी बूस्टर फूड, कभी नहीं पड़ेंगे बीमार,जानें

Winter foods: सर्दियां आते ही इसका सीधा असर बच्चों पर पड़ता है.ठंड की वजह से बच्चे अक्सर बीमार पड़ जाते हैं.बीमार तो बच्चे होते...
Parul Tiwari Shukla -
लाइफस्टाइल

Jaggery  Benefits: गुड़ है गुणों की खान, खाना खाने के बाद गुड़ खाने के फायदे जानकर रह जाएंगे हैरान, पढ़ें

Jaggery Benefits: आपने बुजुर्गों को गुड़ के फायदे बताते सुना होगा.लेकिन हम आपको गुड़ के फायदे विज्ञान और तर्क के हिसाब से भी समझाएंगे. गुड़ को...
Parul Tiwari Shukla -
लाइफस्टाइल

Winter Tips: अगर आप भी सर्दियों में मोजे पहनकर सोते हैं तो हो जाएं सावधान,हो सकते हैं ये बड़े नुकसान, जानें

Side effects of sleeping with socks with winters: हममें से अधिकतर लोग ठंडी के समय में मोजे(socks) को पहनकर सो जाते हैं क्योंकि अधिक...
Komal Singh -
लाइफस्टाइल

Constipation: सर्दियों में हैं कब्ज  से परेशान, रामबाण हैं ये घरेलू उपचार,जानें

Constipation: सर्दियों में कब्ज की समस्या होना नैचुरल है.अक्सर लोग सर्दियों में ऑयली खाना खाकर अपने पाचन तंत्र को खराब कर लेते हैं.अगर किसी...
Parul Tiwari Shukla -
लाइफस्टाइल

सावधान ! Ready to eat foods कहीं छीन न लें आपकी जिंदगी, पढ़ें पूरी खबर

Ready to eat foods: भागती दौड़ती जिंदगी में आजकल हमारे पास टाइम नहीं है. अगर हमें भूख लगी होती है तो हम कुछ ऐसा...
Parul Tiwari Shukla -
लाइफस्टाइल

Health tips: जब कभी आपका मन हो उदास तो अपनाएं ये बेहतरीन टिप्स, हमेशा एनर्जी रहेगी बरकरार

Health tips : सर्दियों का मौसम बहुत अच्छा होता है.एक तो ये दिन बहुत छोटे होते हैं उपर से इन दिनों में आप गर्मी,धूप,पसीना...
Dushyant Raghav -
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