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DigiClaim: केंद्रीय कृषि मंत्री का बड़ा ऐलान,इस योजना के तहत सीधे किसानों के खाते में पहुंचेगी मोटी रकम

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DigiClaim: देश के किसानों के किसानों के हित में भारत सरकार समय-समय पर कई नई योजनाओं को शुरू करती रहती है. किसानों को लाभान्वित करने के इसी क्रम में केंद्रीय कृषि मंत्री नरेंद्र सिंह तोमर ने बड़ी खुशखबरी दे दी है. जी हां आपको बता दें की केंद्रीय कृषि मंत्री ने प्रधानमंत्री फसल बीमा योजना(PMFBY) के तहत डिजिक्लेम एप देश के किसानों को समर्पित कर दिया है.आइए इसके बारे में आपको डिटेल में जानकारी देते हैं.

डिजिक्लेम से होगा ये फायदा

डिजिक्लेम एप के द्वारा किसानों को अपनी फसल का बीमा का क्लेम करने की तुरंत सुविधा मिलेगी. और साथ ही पैसा पाने में भी दिक्कतों का सामना नहीं करना पड़ेगा. बता दें डिजिटल एप के द्वारा भारत सरकार ने उत्तर प्रदेश, राजस्थान,हिमाचल प्रदेश, उत्तराखंड, छत्तीसगढ़ और हरियाणा के बीमा क्लेम करने वाले किसानों को 1260.35 करोड़ रुपए की बीमा की रकम ट्रांसफर कर दी है.

DigiClaim
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किसानों की समस्या होगी दूर

बता दें अभी तक फसल का बीमा मिलने में किसानों को काफी परेशानियों का सामना करना पड़ता है. कई बार उन्हें बीमा की राशि पाने में देरी होती है इसीलिए भारत सरकार ने किसानों की समस्या का समाधान करने के लिए डिजिक्लेम ऐप का सहारा लिया है जो बहुत कम समय में डिजिटल किसानों के खाते में रकम को ट्रांसफर कर देगा. और किसानों की तरफ से भी अपनी फसल का क्लेम आसानी से इस ऐप पर किया जा सकेगा. उम्मीद करते हैं ये जानकारी आपको पसंद आई होगी और इसे आप दूसरे किसान भाइयों के साथ जरूर शेयर करेंगे.

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28 मार्च को 64 MP कैमरा और 5500 mAh की धांसू बैटरी के साथ Redmi का दमदार फोन होगा लॉन्च,देखें पूरी डिटेल

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Redmi: प्रसिद्धि स्मार्टफोन निर्माता कंपनी रेडमी (Redmi) बहुत जल्द अपना नया स्मार्टफोन Redmi Note 12 Turbo को लॉन्च कर सकती है.जानकारी के मुताबिक कंपनी इसको 28 मार्च को चीन में उतार सकती है. कंपनी का ये फोन एक ऐसा 5G फोन होगा जो बेहतरीन फीचर्स से लैस होगा. कंपनी का ये फोन प्लास्टिक फ्रेम की जगह मैटेलिक फ्री में पेश किया जाएगा.आइए इस फोन के स्पेसिफिकेशन के बारे में आपको बताते हैं.

स्पेसिफिकेशन

Redmi Note 12 Turbo में अगर डिस्प्ले की बात करें तो इस स्मार्टफोन में सिक्स पॉइंट 6.67 इंच OLED+HD की बड़ी डिस्प्ले दी जाएगी जो 120 Hz रिफ्रेश रेट के साथ होगी.स्मार्टफोन स्नैपड्रैगन 7+Gen 2Soc 4nm प्रोसेस पर होगा.

Redmi
Redmi Note 12 Turbo

रैम

स्मार्टफोन में 12 जीबी रैम और 512 जीबी तक स्टोरेज मिलेगा. डिजाइन की बात करें तो फोन का डिजाइन रेडमी नोट 12 प्रो और रेडमी नोट 7 प्रो प्लस 5G स्मार्टफोन की तरह हो सकता है. स्मार्टफोन में 5500 mAh बैटरी हो सकती है. जिसे 67 W फास्ट चार्जिंग का सपोर्ट हासिल होगा.

कैमरा

कंपनी इस फोन में 64 मेगापिक्सल का मुख्य कैमरा दे सकती है जिसमें अल्ट्रा व्हाइट और मैक्रो लेंस वाले दो दूसरे कैमरे भी शामिल होंगे. स्मार्टफोन में बैक में एलईडी फ्लैश भी मिलेगी. फोन की कीमतों के बारे में कोई जानकारी अभी लीक नहीं हुई है. जैसे ही फोन लांच होगा, जानकारी को अपडेट कर दिया जाएगा.

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Rahul Gandhi:कांग्रेस नेता राहुल गांधी की संसद सदस्यता हुई रद्द,2 साल की हुई थी सजा

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Rahul Gandhi: कांग्रेस के वरिष्ठ नेता राहुल गांधी की संसद सदस्यता को आज लोकसभा सचिवालय ने रद्द कर दिया है. लोकसभा सचिवालय ने जनप्रतिनिधि कानून के अनुसार सूरत कोर्ट द्वारा मानहानि मामले में राहुल गांधी को दोषी करार देते हुए 2 साल की सजा सुनाए जाने के बाद यह फैसला किया है.आइए आपको इस बारे में डिटेल में बताते हैं.

6 साल तक नहीं लड़ सकेंगे चुनाव

बता दें गुरुवार को सूरत कोर्ट ने राहुल गांधी को मानहानि मामले में दोषी करार देते हुए 2 साल की सजा सुनाई थी. जिसके बाद राहुल गांधी की संसद सदस्यता पर खतरा लटक गया था क्योंकि जनप्रतिनिधि कानून के मुताबिक अगर किसी सांसद या विधायक को किसी मामले में 2 साल या उससे अधिक की सजा हो जाती है तो उसकी संसद सदस्यता रद्द हो जाती है और वो 6 व्यक्ति साल तक चुनाव लड़ने के अयोग्य हो जाता है.

Rahul Gandhi
Rahul Gandhi

राहुल गांधी के किस बयान के चलते हुई सदस्यता रद्द

आपको बता दें 13 अप्रैल 2019 राहुल गांधी ने कर्नाटक के कोलार में एक चुनावी रैली में कहा था. नीरव मोदी, ललित मोदी, नरेंद्र मोदी का सरनेम कॉमन क्यों हैं. सभी चोरों का सरनेम मोदी क्यों होता है. राहुल गांधी के इसी बयान के बाद भाजपा विधायक पूर्णेश मोदी ने उनके खिलाफ धारा 499, 500 के तहत आपराधिक मानहानि का केस दर्ज कराया था. इसके बाद सूरत कोर्ट ने राहुल गांधी को गुरुवार को 2 साल की सजा सुनाई थी.

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Realme ने बहुत कम कीमत में ये धांसू 5G फोन किया लॉन्च,50MP कैमरे के साथ इन जबरदस्त फीचर से है लैस

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Realme: मशहूर स्मार्टफोन निर्माता कंपनी रियलमी (Realme) ने थाईलैंड में अपना नया और बजट स्मार्टफोन Realme 10T 5G को लॉन्च कर दिया है.इस स्मार्टफोन में कम दाम में शानदार फीचर दिए गए हैं.बताया जा रहा है कि यह फोन रियली 9i 5G का रीब्रांडेड वर्जन है. आइए आपको इस फोन की कीमत और स्पेसिफिकेशन के बारे में बताते हैं.

स्पेसिफिकेशन

स्मार्टफोन की डिस्प्ले की अगर बात करें तो इसे 6.6 इंच फुल एचडी डिस्प्ले में पेश किया गया है जो 400 नीट्स की ब्राइटनेस और 1080×2408 पिक्सल रेगुलेशन के साथ आती है. स्मार्टफोन में रैम की बात करें तो इसमें 8GB रैम और 256 जीबी स्टोरेज दिया गया है. स्मार्टफोन में वर्चुअल रैम का भी सपोर्ट दिया गया है जिसे 16GB तक बढ़ाया जा सकता है. यह स्मार्टफोन एंड्राइड 12 बेस्ड Realme UI 3.0 पर चलता है.

Realme 10T 5G
Realme 10T 5G

प्रोसेसर

स्मार्टफोन में मीडिया टेक डाइमेंडिटी 810 5G प्रोसेसर दिया गया है. फोन को 4GB+ 128GB वैरीअंट और 8GB+ 256GB वैरीएंट में पेश किया गया है. फोन में सेफ्टी के लिए साइड माउंटेड फिंगरप्रिंट सेंसर दिया गया है.

कैमरा

स्मार्टफोन के कैमरे की अगर बात करें तो इसमें 50 मेगापिक्सल का प्राइमरी कैमरा 2 मेगापिक्सल का पोट्रेट कैमरा और 4CM का मैक्रो सेंसर दिया गया है.वीडियो और सेल्फी के लिए स्मार्टफोन में 8 मेगापिक्सल का कैमरा दिया गया है.

बैटरी और कीमत

स्मार्टफोन में चार्जिंग के लिए 5000 mAh की बैटरी दी गई है जिसे 18W का चार्जिंग सपोर्ट हासिल है. फोन के 4GB+ 128GB वैरीएंट की कीमत थाईलैंड में भारतीय रुपयों में लगभग ₹16700 और 8GB+256GB वैरीएंट की कीमत लगभग ₹21000 है. उम्मीद की जा रही है कि जल्द ही फोन को भारत में लांच कर दिया जाएगा.

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WhatsApp Update: व्हाट्सएप का ये फीचर मचा रहा है धमाल,आप भी जानें तुरंत और उठाएं फायदा

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WhatsApp Update: इंस्टेंट मैसेजिंग एप व्हाट्सएप समय-समय पर अपने यूजर्स को बेहतर अनुभव देने के लिए एक से बढ़कर एक फीचर लाता रहता है. इसी क्रम में अब व्हाट्सएप ने एक और फीचर को यूजर्स के लिए शुरू किया है. इस फीचर के द्वारा यूजर वॉइस नोट रिकॉर्ड करके अपने व्हाट्सएप स्टेटस पर आसानी से शेयर कर सकते हैं. चलिए आपको फीचर के बारे में विस्तार से बताते हैं.

ये यूजर उठा सकते हैं लाभ

यूजर इस फीचर के अनुसार अब तक केवल फोटो और वीडियो को शेयर कर सकते थे लेकिन अब यूजर्स वॉयस नोट्स को स्टेटस को भी शेयर कर सकते हैं. WaBetaInfo की एक रिपोर्ट के अनुसार, ये फीचर का लाभ Google Play Store से एंड्रॉयड 2.23.2.8 के लिए लेटेस्ट व्हाट्सएप बीटा वर्जन इंस्टॉल करने वाले यूजर्स ही
उठा सकते हैं.जल्द ही सभी यूजर्स के लिए इस फीचर को शुरू कर दिया जाएगा.

WhatsApp Update
WhatsApp Update

खासियत

व्हाट्सएप में ये फीचर टेक्स्ट स्टेटस सेक्शन के अंदर होता है.

– वॉयस नोट के लिए अधिकतम रिकॉर्डिंग टाइम 30 सेकंड है.

– स्टेटस अपडेट पर शेयर किए गए वॉयस नोट्स एंड-टू-एंड एन्क्रिप्टेड होंगे.

– व्हाट्सएप स्टेटस पर शेयर किए गए वॉयस नोट्स 24 घंटों के बाद फोटो और वीडियो के की तरह डिसअपीयर हो जाते हैं.

– स्टेटस पर पोस्ट किए जाने के बाद यूजर्स वॉयस नोट्स को अगर डिलीट करना चाहते हैं तो आसानी से डिलीट कर सकते है.

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Railway Update:अब रेलवे स्टेशन पर मुफ्त वाई फाई का उठा सकेंगे आनंद,ऐसे होगा कनेक्ट

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Railway Update: भारतीय रेलवे (indian Railway) के द्वारा लाखों यात्री प्रतिदिन सफर करते हैं. रेलवे का यह सफर आनंददायक और किफायती तो होता ही है उसके साथ-साथ सुविधाजनक भी होता है.इसी क्रम में यात्रियों की सुविधा में चार चांद लगाता है रेलवे स्टेशन पर मिलने वाला मुफ्त वाई फाई. अभी तक रेलवे स्टेशन पर मिलने वाले मुफ्त वाई फाई के बारे में बहुत सारे लोगों को जानकारी नहीं है इसलिए आज हम आपको मुफ्त वाई फाई का लाभ आप कैसे उठा सकते हैं.इसके बारे में बताने वाले हैं.तो चलिए पढ़ना कीजिए शुरू.

Railway Update
Indian Railways

रेलवे स्टेशन पर ऐसे शुरू होगी मुफ्त Wi Fi

– सबसे पहले अपने स्मार्टफोन पर वाईफाई सेटिंग खोलें.
– अब नेटवर्क सर्च करें
– इसके बाद आपको रेलवायर नेटवर्क चुनना होगा.
– अब आप railwire.co.in वेबपेज मोबाइल ब्राउज़र पर ओपन करें .
– यहां आपको अपना 10 अंकों का मोबाइल नंबर डालना है
– अब आपके नंबर पर OTP आएगा.
– रेलवायर को कनेक्ट करने के लिए पासवर्ड के रूप में इस OTP का उपयोग करें.
– रेलवायर अब आसानी से कनेक्ट हो जाएगा और आप मुफ्त इंटरनेट का आनंद ले सकते हैं.

आशा करते हैं ये जानकारी आपको पसंद आई होगी और इसे आप दूसरों के साथ शेयर करेंगे.

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DC vs DM: अगर कर रहे हैं सरकारी नौकरी की तैयारी तो यहां समझे डीएम और क्लेक्टर के बीच का अंतर

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DC vs DM: अक्सर आपके मन मे यह सवाल आता होगा कि DM या DC में किसके पास ज्यादा पावर होता है? साथ ही इन दोनों में लोग कन्फ्यूज्ड भी ही जाते हैं. बहुत से लोगों को यह लगता कि DM और DC दोनों एक ही होते हैं. लेकिन ऐसा बिल्कुल भी नहीं है. आपको बता दें कि DM को जिला मजिस्ट्रेट कहते है. वहीं DC जिला कलेक्टर को कहते हैं. दोनों ही पद देश के सम्मानित पद है.

DC vs DM
DC vs DM

DM भारतीय प्रशासनिक सेवा (IAS) का अधिकारी होता है, जो देश के एक जिले का सबसे सीनियर एक्जीक्यूटिव मजिस्ट्रेट और प्रमुख प्रभारी होता है. ध्यान दें कि जिला मजिस्ट्रेट को सौंपी गई जिम्मेदारी राज्यों के हिसाब से अलग-अलग होती हैं. जिला कलेक्टर यानि डीसी जिले में राजस्व प्रशासन का सबसे बड़ा अधिकारी होता है. राज्य सरकार जिला मजिस्ट्रेट और जिला कलेक्टर को एक स्थान से दूसरे ट्रांसफर करती रहती है.

जिला कलेक्टर (DC)

देश में राजस्व प्रशासन के सर्वोच्च अधिकारी को जिला कलेक्टर (DC) कहा जाता है. जिला कलेक्टर को जिला आयुक्त भी बोला जाता है. जिला कलेक्टर किसी भी जिले का मुख्य प्रभारी होता है, जो सभी विभागों की निगरानी करते हैं. इसका काम भू-राजस्व एकत्र करना या भू-राजस्व का किराया एक्स्ट्रा करना होता है. साथ ही इनका काम जिले में लॉ एंड ऑडर बनाए रखना और प्रशासन की देख रेख करना है. हर जिले में एक डीसी होता है जिसे राज्य सरकार कानून व्यवस्था की देख रेख करने ने लिए नियुक्त करती है. बता दें कलेक्टर की न्यायिक शक्ति जिले के न्यायिक अधिकारियों को ट्रांसफर कर दी गई है.

डिस्ट्रिक्ट मजिस्ट्रेट(DM)

डिस्ट्रिक्ट मजिस्ट्रेट इंडियन एडमिनिस्ट्रेटिव सर्विस (IAS) का अधिकारी होता है. जिसे जिले के प्रभारी के तौर पर नियुक्त की जाती है. इंडियन एडमिनिस्ट्रेटिव सर्विस के संगठन से सरकार द्वारा कई राज्यों या जिलों में इन अधिकारियों को नियुक्त किया जाता है. IAS अधिकारी या तो यूपीएससी द्वारा नामांकित होते हैं या प्रमोट किए जाते हैं. साथ ही ये राज्य सिविल सेवा (SCS) और गैर-राज्य सिविल सेवा (Non-SCS) द्वारा भी नामांकित किए जाते हैं. राज्य सरकार डीएम को जरूर के हिसाब से एक जिले से दूसरे जिले में भेजती रहती है.

DC vs DM के कार्य

डिस्ट्रिक्ट कलेक्टर या जिला दंडाधिकारी का काम रेवेन्यू कोर्ट का आयोजन करना है. साथ ही उत्पाद शुल्क, सिंचाई बकाया, आयकर बकाया और बकाया का लेखा जोखा रखना. वहीं, राहत और पुनर्वास, भूमि अधिग्रहण की मध्यस्थता, भू-राजस्व का संग्रह और जमीन का सही रिकॉर्ड रखने की जिम्मेदारी इनके पास ही होती है.

इसके अलावा ये राष्ट्रीयता, अधिवास, विवाह, अनुसूचित जाति / अनुसूचित जनजाति, अन्य पिछड़ा वर्ग, आर्थिक रूप से कमजोर वर्ग (ईडब्ल्यूएस) सर्टिफिकेट जैसे कई वैधानिक सर्टिफिकेट जारी करते हैं. बता दें कि डिस्ट्रिक्ट कलेक्टर यानी डीसी जिले में सर्वोच्च न्यायिक प्राधिकरण होता है. वहीं, डीएम का कार्य जिले में शांति व्यवस्था कायम रखना, कानूनी व्यवस्था पर नियंत्रण रखना आदि रखना होता है. इसके अतिरिक्त DM के पास जिले में लॉक-अप और जेलों के प्रशासन का भी अधिकार होता है.

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SBI Recruitment 2023:एसबीआई में नौकरी पाने का शानदार मौका, बस चाहिए ये योग्यता, मिलेगी 40 हजार सैलरी

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SBI Recruitment 2023: SBI में नौकरी की चाहत रखने वाले लोगों के लिए अच्छी खबर है. स्टेट बैंक ऑफ इंडिया (SBI) अनुबंध के आधार पर बिजनेस कॉरेस्पोंडेंट फैसिलिटेटर और सपोर्ट ऑफिसर के पदों पर भर्ती के लिए नोटिफिकेशन जारी की है. ऐसे में जो भी उम्मदवार इन पदों के लिए आवेदन करना चाहते हैं, वे आधिकारिक वेबसाइट www.sbi.co.in पर जाकर आवेदन कर सकते हैं.

SBI Recruitment 2023
SBI Recruitment 2023

बता दें, जारी अधिसूचना के अनुसार, एसबीआई इस भर्ती अभियान के तहत 868 रिक्तियों पर भर्ती करना चाहता है. बताते चले चयनित उम्मीदवारों को हैदराबाद में नियुक्त किया जाएगा. वहीं ऑनलाइन आवेदन 18 मार्च, 2023 से शुरू हो गया है और आवेदन की अंतिम तिथि 1 अप्रैल, 2023 है. ऐसे में उम्मीदवार को सलाह दी जाती है कि वे जल्द से जल्द इसके लिए आवेदन कर दें.

SBI Recruitment 2023: पदों की विवरण

जारी अधिसूचना के अनुसार, इस अभियान के तहत एसबीआई में आरबीओ के 868 रिक्त पदों पर भर्ती की जाएगी. जिसमें, सामान्य वर्ग के 379 पद, एससी के 136 पद, एसटी के 57 पद, ओबीसी के 216 पद और ईडब्ल्यूएस के 80 पद शामिल हैं.

उम्मीदवार की आयु सीमा

वैसे उम्मीदवार जो इन पदों के लिए आवेदन करना चाहते हैं उनकी पद के हिसाब उम्र सीमा तय की गई है. जो इस तरह है….

सहायक अधिकारी: सहायक अधिकारी के पदों पर आवेदन करने के लिए अधिकतम आयु 65 वर्ष तय की गई है, जो संतोषजनक प्रदर्शन और कॉन्ट्रेक्ट के रेन्यूअल के अधीन होगी.
बिजनेस कॉरेस्पोंडेंट फैसिलिटेटर: के पदों पर भर्ती के लिए अधिकतम आयु 65 वर्ष होनी चाहिए.

कौन कर सकेगा आवेदन?

एसबीआई में इन पदों के लिए केवल वही बैंक कर्मचारी आवेदन करे सकते हैं जो 60 साल की उम्र में बैंक की सर्विस पूरी होने पर सही तरीके से रिटायर हुए हों. चूंकि ये कर्मचारी बैंक से रिटायर्ड हैं इसलिए इनके लिए कोई शैक्षिक योग्यता का प्रावधान भी नहीं है. बता दें कि एसबीआई में चयन इंटरव्यू के आधार पर किया जाएगा. यह इंटरव्यू 100 अंकों का होगा. इसके लिए कॉल लेटर मेल के जरिए भेजा जाएगा.

SBI Recruitment 2023: ऐसे करें आवेदन

  • आवेदन करने के लिए सबसे पहले एसबीआई की आधिकारिक वेबसाइट https://www.sbi.co.in/ पर जाएं.
  • इसके बाद SBI RBO Recruitment 2023 लिंक पर क्लिक करें.
  • मांगी गई सभी डिटेल्स को सबमिट करें.
  • आपका फॉर्म अप्लाई हो जायेगा.

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PCOD: महिलाओं में तेजी से बढ़ रही ये खतरनाक बीमारी,बचने के लिए आजमाएं ये घरेलू उपाय,पढ़ें

PCOD Remedies : पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम (PCOD) हार्मोनल संतुलन के बिगड़ने से होने वाला रोग है. जो ज्यादातर महिलाओं में पाई जाती है. PCOD वाली महिलाओं में पीरियड अनियमित और लंबे समय तक हो सकता है. इसके अलावा यह समस्या एंड्रोजन (पुरुष हार्मोन) के लेवल को बढ़ाने का काम करती है. साथ ही इससे ग्रसित महिला जल्दी एग नहीं बना पाती है. जिससे महिला को गर्भधारण करने में काफी समस्या उत्पन्न होती है. ऐसे में अगर आप भी पीसीओएस से परेशान हैं तो चिंता कि कोई बात नहीं है . आज हम आपको बताएंगे कि कैसे आप इस बीमारी से छुटकारा पा सकते हैं.

PCOD
PCOD

दालचीनी से मिश्रण से PCOD का करें इलाज

शोधकर्ता के मुताबिक, दालचीनी इंसुलिन के लेवल को बढ़ने से रोकता है. इसके लिए एक चम्मच दालचीनी पाउडर को एक गिलास गर्म पानी में घोल लें और पिएं. ऐसा लगातार 3 महीने तक करने से आपको इसे छुटकारा मिलेगा.

पुदीना PCOD के लिए है फायदेमंद

आप भी जानते ही होने कि पुदीना हमारे शरीर के लिए कितना फायदेमंद होता है. ऐसे में अगर आप इसका काढ़ा बनाकर पीते हैं तो आपको PCOD से छुटका मिलेगी. इसके लिए सबसे पहले एक बर्तन में एक ग्लास पानी गर्म होने के लिए रख दें. इसके बाद इसमें 7–8 पुदीने की पत्तियों को डालकर दस मिनट तक उबालें. फिर इसे छानकर चाय की तरह पिएँ, कुछ हफ्तों तक इसका सेवन करने से टेस्टोस्टेरोन हार्मोन का स्तर कम होता है तथा शरीर में अतिरिक्त बालों का बढ़ना कम हो जाता है.

मेथी दिलाएगा राहत

पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम में वजन तेजी से बढ़ता है. ऐसे में अगर आप मेथी का सेवन करते हैं तो इससे आपको राहत मिलेगी. बता दें मेथी शरीर में ग्लूकोज के चयापचय को बढ़ावा देती है और इंसुलिन को बढ़ने से रोकती है. ऐसे में रात में सोने से पहले मेथी के बीजों को पानी में भिगो कर रख दें. और सुबह में एक चम्मच के साथ मेथी का सेवन करें. आप चाहे तो इसे दोपहर और रात में भी खाना खाने से पहले खा सकते हैं.

रोजाना तुलसी का करें सेवन

अगर आप भी पीसीओडी से परेशान हैं तो आप रोजाना तुलसी का सेवन कर सकते हैं. तुलसी के अन्दर एन्टी-एन्ड्रोजेनिक गुण पाए जाते हैं. ऐसे में आप हर दिन 8–10 तुलसी की पत्तियों का काढ़ा बनाकर पिएं. इससे आपको राहत मिलेगी.

मुलेठी का करें सेवन

रोजाना मुलेठी के सेवन से टेस्टोस्टेरोन के स्तर में कमी आती है और पीसीओडी से निजात मिलती है. इसके लिए सबसे पहले एक चम्मच मुलेठी के चूर्ण को एक कप पानी में डालकर उबाल लें. इसका काढ़ा बनाकर चाय की तरह पिएं.

डिस्क्लेमर: यह लेख केवल सामान्य जानकारी पर आधारित है. Bloggistan इसका दावा नहीं करता है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा अपने डॉक्टर से संपर्क करें.

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Night Skin Care: रोजाना रात में सोने से पहले करें ये काम, शीशा जैसा चमकेगा चेहरा

Night Skin Care: हम सभी सुंदर दिखना चाहते हैं. किंतु चेहरे का सही देखभाल नहीं हो पाने के कारण हमारा चेहरा दिन प्रतिदिन बदसूरत दिखने लगता है. और हम परेशान हो जाते हैं. बता दे त्वचा की देखभाल में नाइट स्किन केयर रूटीन का खास योगदान रहता है. रात के समय चेहरे की थोड़ी सी देखभाल से बिना वजह निकलने वाले एक्ने और डल स्किन की समस्या से छुटकारा पा सकते हैं. तो चलिए यहां हम जानते हैं सोने से पहले हमे अपनी स्किन का कैसे ध्यान रखना चाहिए.

Night Skin Care
Skin Care Tips (Filephoto)

चेहरे को अच्छी तरह करें क्लीन

दिन भर के भाग दौड़ भरी जिंदगी में जरूरी है कि आप रात में सोने से पहले अपने चेहरे को अच्छी तरह वॉश कर लें. ताकि आपके चेहरे पर जमी धूल मिट्टी हट जाएं. अगर आपने चेहरे पर मेकअप लगा रखा है तो जरूरी है कि उसे अच्छी तरह से उतार दें. जिससे कि त्वचा पर जमा मेकअप प्रोडक्ट अच्छी तरह से साफ हो जाएं. और आपका चेहरा काफी खूबसूरत दिखने लगें.

त्वचा पर लगाएं दूध

त्वचा को साफ करने के लिए आप दूध का इस्तेमाल करें. इससे ना केवल चेहरे की गंदगी साफ होगी बल्कि आपका स्किन चमकने भी लगेगा. कॉटन बॉल्स को दूध में भिगोकर इससे पूरे चेहरे को साफ करें. रोजाना रात को सोने से पहले ऐसा करने से आपका चेहरा सुंदर दिखने के साथ साथ मुलायम भी हो जायेगा.

चेहरे पर करें मसाज (Night Skin Care)

अगर आप भी ग्लोइंग स्किन चाहती हैं तो चेहरे को क्लीन करने के साथ साथ उसे मसाज भी दें. मसाज करने से खून का प्रवाह बढ़ता है और आपकी त्वचा चमकने लगती है. अगर आप चाहें तो चेहरे का मसाज एलोवेरा जेल से भी कर सकती हैं.

मॉइश्चराइज (Night Skin Care)

रात में सोने से पहले अपने चेहरे को मॉइश्चराइज करें. इसके लिए आप अपना मॉइश्चराइजर लें और हल्के हाथों से चेहरे पर लगाएं. रोजाना रात को सोने से पहले लगाने से ऐसा करने पर आपको त्वचा शीशा जैसी चमकने लगेगी.

डिस्क्लेमर: यह लेख केवल सामान्य जानकारी पर आधारित है. Bloggistan इसका दावा नहीं करता है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा अपने डॉक्टर से संपर्क करें.

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