Foods in Refrigerator for Health: फ्रिज में रखी ठंडी चीजें सेहत के लिए बेहद ही नुकसानदेह होती हैं. खासकर सर्दी के दिनों में फ्रिज में रखी चीजों का सेवन नहीं करना चाहिए. दरअसल सर्दी के दिनों में मौसम ठंडा होने के साथ-साथ शरीर का तापमान भी कम हो जाता है. सर्दी के दिनों फ्रिज में रखी चीजों के सेवन से मौसमी बीमारियां परेशान कर देती हैं. फ्रिज में रखी चीजों के सेवन से सर्दी-जुकाम के साथ-साथ और भी कई गंभीर बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है. आइए जानते हैं सर्दी के दिनों में फ्रिज में रखी किन चीजों का सेवन सेहत के लिए नुकसानदायक होता है.
फ्रिज में रखे आलू से कैंसर का खतरा
फ्रिज में रखा आलू स्टार्च को ब्रेक कर देता है जिससे आलू मीठा हो जाता है. कोल्ड स्टोरेज में रखा आलू भी सेहत के लिए नुकसानदायक होता है. फ्रिज में रखे आलू को धूप में सूखाने के बाद इस्तेमाल करना चाहिए.
फ्रिज में रखा केला हेल्थ के लिए खतरनाक
केला में कई तरह के पोषक तत्व पाए जाते हैं जो सेहत के लिए बेहद ही फायदेमंद होते हैं. केला को फ्रिज में रखने से उसमें मौजूद पोषक तत्व मर जाते हैं जिसे खाने से कई गंभीर बीमारियों का खतरा भी बढ़ जाता है.
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भूल कर भी फ्रिज में ना रखें प्याज
प्याज को खराब होने से बचाने के लिए लोग अक्सर उसे फ्रिज में रख देते हैं. लेकिन प्याज को फ्रीज में रखने से उसमें मौजूद आवश्यक पोषक तत्व खत्म हो जाते हैं जिसे खाने से सेहत को कई तरह नुक़सान भी हो सकते हैं.
सेहत के लिए हानिकारक है फ्रिज में रखा टमाटर
टमाटर में कई तरह के पोषक तत्व पाए जाते हैं जिसे खाने से सेहत को कई तरह के फायदे होते हैं. लेकिन फ्रिज में रखा टमाटर सेहत के लिए बेहद ही नुकसानदायक होता है. दरअसल फ्रिज में टमाटर को रखने से बाहरी परत खराब हो जाती है जिसे खाने से सेहत को कई तरह के नुकसान हो सकते हैं.
नोट: लेख में दी गई जानकारी की सटीकता और वास्तविकता सुनिश्चित करने का हर सम्भव प्रयास किया गया है. लेकिन फिर भी इस पर अमल करने से पहले डॉक्टर की सलाह जरूर लें. हमारा उद्देश्य आपको सिर्फ जानकारी उपलब्ध कराना है. Bloggistan इसकी नैतिक जिम्मेदारी नहीं लेता.
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