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IND vs RSA: दक्षिण अफ्रीका पहुंची टीम इंडिया, स्वागत देख पाकिस्तान के उड़े होश

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IND vs RSA: भारत और दक्षिण अफ्रीका के बीच 10 दिसंबर से मुकाबला शुरू हो जायेगा. इस मुकाबले के लिए भारतीय टीम दक्षिण अफ्रीका पहुंच गई है. वहीं दक्षिण अफ्रीका पहुंचते ही भारतीय टीम का जबरदस्त स्वागत हुआ. यशस्वी जायसवाल, सूर्यकुमार यादव, ईशान किशन, मोहम्मद सिराज समेत कई दिग्गज खिलाड़ी दक्षिण अफ्रीका की जमीन पर अपनी दस्तक दे चुके हैं.

यहां देखें वीडियो

बीसीसीआई ने भारतीय टीम के दक्षिण अफ्रीका दौरे का एक वीडियो सोशल मीडिया पर शेयर किया. इस वीडियो में भारतीय टीम के दक्षिण अफ्रीका सफर को दिखाया गया है. वीडियो में भारतीय खिलाड़ी एयरोर्ट के अंदर दिखाई दे रहें हैं. वहीं दक्षिण अफ्रीका पहुंचते ही भारतीय टीम का बारिश ने दक्षिण अफ्रीका में स्वागत किया. इसी बीच कुछ खिलाड़ी अपने ट्रॉली से सिर को शुपते भी नजर आए. वहीं होटल पहुंचते ही टीम का तालियों के साथ स्वागत किया गया.

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तीन अलग कप्तान

अपको बता दें भारत और दक्षिण अफ्रीका के बीच मुकाबला 10 दिसंबर से शुरू हो रहा है. इस दौरे पर भारतीय टीम 3 टी 20 मुकाबले, तीन एकदिवसीय मुकाबले और दो टेस्ट सीरीज खेलेगी. इस दौरे के लिए तीन अलग अलग कप्तानों को नियुक्त किया गया है. टी 20 की कमान सूर्यकुमार यादव, वनडे की कमान केएल राहुल और टेस्ट की कमान रोहित के हाथों में सौंपी गई है.

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सर्दियों में हाई यूरिक एसिड से जोड़ों में बढ़ सकती हैं तेज दर्द की समस्या, ऐसे पाएं राहत

Uric Acid Control: सर्दी के दिनों में शरीर में यूरिक एसिड लेवल तेजी से बढ़ने लगता है जिससे जोड़ों में तेज दर्द की समस्या भी बढ़ जाती है. दरअसल हम जिन चीजों को कहते हैं उनमें प्यूरिन अधिक मात्रा में पाई जाती है जो शरीर में यूरिक एसिड लेवल के खतरे को बढ़ा देती है. सर्दी के दिनों में हाथों और पैरों में यूरिक एसिड के क्रिस्टल जम जाने के कारण जोड़ों में तेज दर्द की समस्या बढ़ जाती है. हालांकि कुछ खास तरह के चीजों के सेवन से यूरिक एसिड लेवल को कंट्रोल किया जा सकता है.

Uric Acid

भरपूर मात्रा में पोषक तत्वों का करें सेवन

एंटीऑक्सीडेंट और प्रोटीन के तत्वों से भरपूर आहार के सेवन से शरीर में यूरिक एसिड लेवल को काम किया जा सकता है जिससे जोड़ों के दर्द से भी राहत मिलता है. स्ट्रॉबेरी, चेरीज, कीवी, टमाटर और शिमला मिर्च जैसे आहारों के सेवन से यूरिक एसिड को बैलेंस किया जा सकता है.

फाइबर फूड्स का भरपूर मात्रा में करें सेवन

हाई फाइबर युक्त फूड्स के सेवन से शरीर में यूरिक एसिड लेवल को काम किया जा सकता है. केला, बाजरा, ज्वार, और ओट्स जैसे चीजों के सेवन से शरीर में यूरिक एसिड लेवल के साथ-साथ जोड़ों के दर्द से भी राहत पाया जाता है.

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जोड़ों के दर्द से राहत के लिए अपनाएं ये उपाय

  • गर्म पानी से सिंकाई: सर्दी के दिनों में यूरिक एसिड लेवल अधिक होने से जोड़ों के दर्द की समस्याएं बढ़ जाती हैं जिससे राहत के लिए गर्म पानी से सिंकाई की जा सकती है.
  • हल्दी का लेप: जोड़ों के दर्द और सूजन की समस्या से राहत के लिए हल्दी के लिपि को भी लगाया जा सकता है.
  • तेल की मालिश: जैतून तेल में कई तरह के पोषक तत्व पाए जाते हैं जिसके मालिश से जोड़ों के दर्द से राहत मिलती है. हालांकि जैतून तेल के अलावा और भी कई तरह के तेलों का इस्तेमाल जोड़ों के दर्द से राहत के लिए किया जाता है.

नोट: लेख में दी गई जानकारी की सटीकता और वास्तविकता सुनिश्चित करने का हर सम्भव प्रयास किया गया है. लेकिन फिर भी इस पर अमल करने से पहले डॉक्टर की सलाह जरूर लें. हमारा उद्देश्य आपको सिर्फ जानकारी उपलब्ध कराना है. Bloggistan इसकी नैतिक जिम्मेदारी नहीं लेता.

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बेहद कम कीमत में मिल रहा है Redmi का 50 MP वाला ये फोन,फिर नहीं मिलेगा ऐसा मौका 

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अगर आप कम कीमत बेहतरीन फीचर्स से लैस स्मार्टफोन खरीदना चाहते हैं तो आज हम आपको Redmi 12C के बारे में बताते हैं इस फोन अगर आप हाल फिलहाल में खरीदते हैं तो आपको एक फायदा ये होगा कि आपको इस पर काफी अच्छा डिस्काउंट मिलेगा.

डिस्प्ले

आइए सबसे पहले आपको इसकी खासियतों के बारे में बताते हैं. इस स्मार्टफोन की डिस्प्ले की बात करें तो इसमें 6.71 इंच डिस्प्ले आती है.स्मार्टफोन को 6 जीबी रैम और 128 जीबी स्टोरेज के वेरिएंट में खरीदा जा सकता है.

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कैमरा और बैटरी 

स्मार्टफोन में ऑक्टॉकोर मीडियाटेक हेलीओ G85 प्रोसेसर दिया गया है स्मार्टफोन पर के फ्रंट पर फोटो  और वीडियो कॉलिंग के लिए 5 कैमरा फ्रंट पर मिलता है वही 50 मेगापिक्सल का मैन कैमरा आता है. स्मार्टफोन में 5000 mah की बैटरी आती है.

कीमत 

स्मार्टफोन के 6GB रैम और 128 जीबी स्टोरेज वेरिएंट को छूट के बाद 9299 रुपए में खरीदा जा सकता है वहीं अगर आप एक्सचेंज ऑफर का फायदा उठाते हैं तो आपको ₹800 तक का एक्सचेंज ऑफर भी मिल सकता है.

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सुबह नास्ते में ट्राई करें ये शानदार डिश, ब्लड शुगर भी रहेगा कंट्रोल, पढ़ें रेसिपी

Recipe for Diabetes Control: ब्लड शुगर के मरीजों को सुबह नाश्ते से लेकर रात के डिनर तक के खान-पान में बेहद ही कंट्रोल की जरूरत होती है. यदि आप भी सुबह नाश्ते से लेकर रात में खाने तक के डाइट में शुगर कंट्रोल का ध्यान रखते हैं तो मेथी से तैयार किए गए पराठे आपके लिए सबसे बेहतर ऑप्शन हो सकते हैं. आइए जानते हैं मेथी के पराठे को तैयार करने की शानदार रेसिपी के बारे में…

मेंथी पराठा बनाने के लिए ये चीजें जरूरी

मेथी पराठा एक खास तरह का फूड आइटम है जिसे बच्चों के साथ-साथ बूढ़े भी बड़ी ही चाव से खाना पसंद करते हैं. घर पर मेथी पराठा तैयार करने के लिए गेहूं का आटा, मेथी पत्ते, दही, अजवाइन, हल्दी, अदरक पेस्ट, लाल मिर्च पाउडर, जीरा, तेल और नमक की आवश्यकता होती है.

ब्लड शुगर के लिए फायदेमंद है मेथी पराठा

मेथी पराठा को तैयार करने के लिए कई तरह के व्यंजनों का इस्तेमाल किया जाता है. सर्दी हो या गर्मी मेथी का पराठा ब्लड शुगर लेवल के साथ-साथ ब्लड प्रेशर और हार्ट के मरीजों के लिए बेहद ही फायदेमंद होता है.

मेथी पराठा खाने से सेहत को मिलते हैं ये फायदे

मेथी पराठा खाने से सेहत को कई तरह के फायदे होते हैं. दरअसल मेथी के पराठे में पाए जाने वाले तत्व शरीर में ब्लू सर्कुलेशन नियंत्रित रखते हैं जिससे कई गंभीर बीमारियों का खतरा कम होता है. मेथी पराठा त्वचा हेल्थ के लिए भी बेहद फायदेमंद होता है.

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मेथी पराठा घर पर ऐसे करें तैयार

सर्दी के दिनों में बड़ी चाव से पसंद किया जाने वाला मेथी पराठा घर पर बड़ी आसानी से तैयार किया जा सकता है. घर पर मेथी पराठा तैयार करने के लिए इन बातों का ख्याल रखना बेहद ही जरूरी होता है.

  • मेथी को अच्छे से धोकर सुखा लें.
  • मेथी के पत्ते को बारीक तोड़कर काट लें.
  • बारीक काटने के बाद आटा के साथ मेथी पत्ता, नमक, हल्दी, दही, अजवाइन और लाल मिर्च पाउडर मिलाकर गूंद लें.
  • अच्छे से गूदने के बाद पैन में तेल की सहायता से पराठा तैयार कर लें.

नोट: लेख में दी गई जानकारी की सटीकता और वास्तविकता सुनिश्चित करने का हर सम्भव प्रयास किया गया है. लेकिन फिर भी इस पर अमल करने से पहले डॉक्टर की सलाह जरूर लें. हमारा उद्देश्य आपको सिर्फ जानकारी उपलब्ध कराना है. Bloggistan इसकी नैतिक जिम्मेदारी नहीं लेता.

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Gambhir vs Sreesanth: बीच मैदान में दिग्गजों के बीच हुई तगड़ी लड़ाई, श्रीसंत ने बताया पूरा मामला

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Gambhir vs Sreesanth: अक्सर अपने बयानों को लेकर चर्चा में रहने वाले गौतम गंभीर फिर एक बार चर्चा में आ गए हैं. दरअसल भारत में चल रहे लेजेंड्स क्रिकेट लीग के दौरान कुछ ऐसा हुआ जिसकी चर्चा हर तरफ है. कल लेजेंड्स लीग की दो बड़ी टीम गुजरात जायंट्स और इंडिया कैपिटल के बीच मुकाबला चल रहा था तभी. गौतम गंभीर और गुजरात के श्रीसंत के बीच तीखी बहस देखने को मिली. मामला इतना बढ़ गया था की बाकी खिलाड़ियों बचाओ को बीच में उतरना पड़ा.

श्रीसंत ने क्या कहा

वहीं इसके बाद श्रीसंत ने इंस्ट्राग्राम पर एक वीडियो साझा कर अपनी बात रखी. श्रीसंत ने वीडियो में कहा “मैं उन बातों को स्पष्ट करना चाहता हूं जो ग्राउंड पर “मिस्टर फाइटर” के साथ हुआ, फाइटर इसलिए क्योंकि वह हमेशा अपने साथियों के साथ बिना किसी कारण के लड़ते रहते हैं. वह अपने सीनियर खिलाड़ियों की भी इज्जत नहीं करते। ऐसा ही आज हुआ. मैंने उन्हें कुछ प्रोवोक नहीं किया लेकिन वो मेरी तरफ आए और कुछ ऐसा कहा जो अच्छा नहीं था और ऐसा मिस्टर गंभीर को नहीं बोलना चाहिए था.”

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इस ओवर में हुआ मामला

वहीं आगे उन्होंने ने वीडियो में कहा “मैं आप सभी को बताना चाहता हूं क्योंकि इसमें मेरी कोई भी गलती नहीं है जो भी हुआ. उन्होंने क्रिकेट मैदान पर लाइव मुझसे ऐसा कुछ कहा जो सहने योग्य नहीं है, उन्होंने क्या कहा कौन से शब्द मुझसे कहे, ये मैं आपको बाद में बताऊंगा.” अपको बता दें दोनों के बीच झड़प 6 ओवरों के खेल के बाद देखने को मिली थी. तब तक कैपिटल का एक भी विकेट नही गिरा था.

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रापचिक लुक, 68KM का माइलेज, ₹1 लाख रुपए से भी कम में आ जायेगा Yamaha का ये स्कूटर

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Yamaha Fascino 125 Fi Hybrid : यदि आप भी अपने लिए किसी ऐसे स्कूटर की तलाश में है जो बढ़िया माइलेज देने के साथ साथ सस्ता भी हो? तो आपको यामाहा के Fascino 125 स्कूटर के बारे में विचार करना चाहिए. क्योंकि ये 1L पेट्रोल में 68 किलोमीटर का माइलेज देता है. साथ ही ये दिखने में भी काफी आकर्षक है. वहीं, इसकी कीमत भी 1 लाख रुपए से कम है. तो आइए इसके बारे में डिटेल से जानते हैं…

इस स्कूटर को कंपनी ने 6 वेरिएंट में पेश किया है. जिसकी शुरुआती कीमत 77,100 रुपए है. वहीं, इसके टॉप मॉडल की कीमत 88,730 रुपए रखी गई है. Yamaha Fascino 125 FI Hybrid स्कूटर में 5.2 लीटर का फ्यूल टैंक कैपेसिटी दिया गया है. इसकी सबसे खास बात ये हैं कि इसका वजन काफी हल्का होता है. ये 99 किलोग्राम है, जिस कारण इसे कोई भी आसानी से चला सकता है.

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1L पेट्रोल में चलता है 68KM

आपको बता दें, इस स्कूटर को 1 लीटर पेट्रोल में 68 किलोमीटर तक चलाया जा सकता है. वहीं, इसमें मौजूद इंजन की बात करें तो आपको बता दें, इसमें 125सीसी का इंजन मिलता है जो 6500rpm पर 8.25ps की पावर और 5000आरपीएम पर 10.3एनएम का टॉर्क पैदा करता है.

एडवांस फीचर्स से है लैस

भारतीय बाजार में मौजूद Honda Activa 125, Suzuki Access 125,TVS Jupiter 125 और Hero Destini 125 आदि से यामाहा के स्कूटर का मुकाबला होता है. वहीं, इसमें यूएसबी चार्ज, डिजिटल इंस्ट्रूमेंट कंसोल, साइड स्टैंड कट ऑफ स्विच जैसा एडवांस फीचर्स मिलता है.

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राम मंदिर प्राण प्रतिष्ठा में 7000 से ज्यादा लोग होंगे शामिल,इन बड़ी हस्तियों को भी भेजा गया आमंत्रण 

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Ram Mandir News: अयोध्या में भवन राम मंदिर का निर्माण अपने अंतिम चरण में है और 22 जनवरी को राम मंदिर में रामलाल  को विराजमान किया जाएगा. भव्य स्तर पर होने वाले इस कार्यक्रम के लिए श्री राम मंदिर ट्रस्ट की तरफ से 7000 से ज्यादा लोगों को आमंत्रण भेजा गया है.

पीएम मोदी और मोहन भागवत होंगे शामिल 

राम मंदिर ट्रस्ट से मिली जानकारी के मुताबिक 7000  मेहमानों में 3 हजार से ज्यादा VIP गेस्ट शामिल होंगे.
इस आयोजन में प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी के अलावा केंद्रीय मंत्री, सांसद, विधायक,आरएसएस प्रमुख मोहन भागवत सहित 4000 साधु संत,पत्रकार आदि लोगों को आमंत्रण भेजा गया है.

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कारसेवकों के परिवार में होंगे शामिल 

श्री राम जन्मभूमि ट्रस्ट के महासचिव चंपत राय ने जानकारी देते हुए कहा है कि राम जन्मभूमि के आंदोलन में अपना बलिदान देने वाले 50 कार सेवकों के परिवारों को भी इस आयोजन के लिए निमंत्रण भेजा गया है इसके साथ ही 50 विदेशी देश के राजनयिकों को भी निमंत्रण भेजा गया है.

ये प्रमुख हस्तियां भी कार्यक्रम में होंगी शामिल 

कार्यक्रम का हिस्सा मुकेश अंबानी, रतन टाटा, गौतम अडानी जैसे उद्योगपति भी बनेंगे वहीं सचिन तेंदुलकर, विराट कोहली भी कार्यक्रम शामिल होंगे. घर-घर में राम के किरदार से अपनी पहचान बनाने वाले अभिनेता अरुण गोविल और सीता के रूप में पहचाने जाने वाली दीपका चिखलिया भी कार्यक्रम में शामिल होंगी.

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इस तेज़ गेंदबाज को लेकर क्या बोले पूर्व दिग्गज खिलाड़ी, कहा “दूध में मक्खी की तरह…”

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टीम इंडिया के तेज़ तर्रार युवा गेंदबाज इमरान मलिक पिछले कुछ दिनों से टीम इंडिया से बाहर चल रहे हैं. पीछले कुछ महीनो से उमरान टीम इंडिया के साथ दिखाई नहीं दिए हैं. ऐसे में टीम इंडिया के पूर्व दिग्गज खिलाड़ी आकाश चोपड़ा ने उमरान मलिक को लेकर बड़ी प्रतिक्रिया दी है. अपको बता दें उमरान टीम इंडिया के साथ साथ इंडिया ए में भी अपनी जगह पक्की नहीं कर पाए.

आकाश चोपड़ा ने क्या कहा

Aakash Chopra

आकाश चोपड़ा ने अपने यूट्यूब चैनल पर बात करते हुए उमरान मलिक को लेकर कहा की उन्हे दूध में मक्खी की तरह निकल दिया गया है. आकाश ने कहा “कुछ महीनों पहले उमरान मलिक टीम में थे. वह वेस्टइंडीज सीरीज में खेले लेकिन इसके बाद कहीं भी दिखाई नहीं दे रहे. वह भारतीय टीम की स्क्वाड से दूध में से मक्खी निकालने की तरह बाहर कर दिए गए. मैं जानता हूं कि यह उदाहरण यहां उपयोग करने के हिसाब से अच्छा नहीं है लेकिन आप मतलब समझ गए होंगे.”

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मिला था बड़ा मौका

वहीं आगे चोपड़ा ने कहा “यह कैसे संभव है कि एक खिलाड़ी जो तीन महीने पहले टीम इंडिया की स्क्वाड का हिस्सा था, वह अब इंडिया-ए में भी जगह नहीं बना पाया.” अपको बता दें कुछ महीनो पहले उमराम इमरान टीम इंडिया के साथ वेस्ट इंडीज़ दौरे पर थें. उन्हे ओडीआई के लिए चुना गया था. लेकिन वो उस मुकाबले में विकेट निकलने में सफल नहीं हो पाए थें.

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Oh my God! जीप अपनी इस SUV पर दे रही 11.85 लाख रुपए तक का डिस्काउंट, Tata – Maruti देखते रह गए

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Jeep Car Discount : जैसा कि हम सभी जानते हैं कि अभी साल का आखिरी महीना चल रहा है. ऐसे में सभी वाहन निर्माता कंपनियां अपने सेल्स को बढ़ाने के लिए अपनी गाड़ियों पर जबरदस्त डिस्काउंट ऑफर कर रहे हैं. इस लिस्ट में मारुति सुजुकी से लेकर टाटा मोटर्स तक का नाम शामिल है. इसी कड़ी में अब अमेरिकी ऑटो कंपनी Jeep का भी नाम जुड़ गया है. कंपनी भारतीय मार्केट में मौजूद अपनी एसयूवी पर 11.85 रुपए तक का डिस्काउंट दे रही है. तो चलिए बिना समय गवाएं इसके बारे में जानते हैं…

इस एसयूवी पर मिल रहा 11.85 लाख का डिस्काउंट

जी हां! हम बात कर रहे हैं Jeep Grand Cherokee की. कंपनी दिसंबर महीने में इस एसयूवी पर 11.85 लाख रुपए का डिस्काउंट दे रही है. आपको बता दें, मौजुदा समय में इसकी ऑनरोड कीमत 93.33 लाख रुपए है और ये केवल एक वेरिएंट में आती है. ऐसे में यदि आप अभी इसे खरीदते हैं तो आप लाखों का बचत कर सकते हैं.

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इसमें 2.0 लीटर का टर्बो पेट्रोल इंजन दिया गया है जो 286bhp की पावर और 400Nm का टॉर्क जेनरेट करता है. इसके मोटर को 8 स्पीड ऑटोमेटिक ट्रांसमिशन के साथ कनेक्ट किया गया है. एसयूवी सिग्नेचर क्वाड्रा ट्रैक 4×4 सिस्टम के साथ आती है. इसमें आपको चार कलर ऑप्शन मिलता है.

Jeep Car Discount : इन एसयूवी पर भी मिल रहा है डिस्काउंट

Jeep Grand Cherokee के अलावा Jeep Meridian और Jeep Compass पर भी डिस्काउंट ऑफर किया जा रहा है. कंपनी Compass पर 1.5 लाख रुपए का डिस्काउंट और 7 सीटर Meridian पर 4 लाख रुपए तक का छूट दे रही है. ध्यान रहे ये ऑफर केवल 31 दिसंबर तक ही चलने वाला है.

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WhatsApp पर अब HD में शेयर कर सकेंगे फोटो -वीडियो,आने वाला है ये फीचर 

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WhatsApp upcoming New Feature: व्हाट्सएप समय-समय पर अपने यूजर्स के लिए नए-नए फीचर्स और अपडेट लाता रहता है अब इसी क्रम में व्हाट्सएप स्टेटस से संबंधित एक और फीचर को लाने वाला है यह फीचर व्हाट्सएप स्टेटस पर शेयर किए जाने वाले फोटो और वीडियो की क्वालिटी से संबंधित होगा. आइए आपको इस आने वाले फीचर के बारे में बताते हैं.

Wabetainfo की रिपोर्ट में हुआ खुलासा 

Wabetainfo की रिपोर्ट के मुताबिक व्हाट्सएप के इस नए फीचर के आने के बाद स्टेटस पर जो फोटो और वीडियो को शेयर किया जाएगा उनकी क्वालिटी को HD में रखा जा सकेगा. व्हाट्सएप पर इस फीचर के आने के बाद यूजर्स एचडी क्वालिटी में वीडियो और फोटो को स्टेटस पर शेयर कर सकेंगे.

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पहले आ चुका है ये फीचर

बता दें इससे पहले कंपनी व्हाट्सएप यूजर्स को एचडी क्वालिटी में फोटो और वीडियो को अपने कांटेक्ट के साथ शेयर करने का फीचर पहले ही ला चुकी है अब कंपनी स्टेटस वाले इस फीचर को लाने वाली है उम्मीद की जा रही है कि जल्द ही यह फीचर भी यूजर्स के बीच में देखने को मिलेगा.

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