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ये लोग भूलकर भी ना पिएं दूध, फायदे की जगह सेहत को पहुंचा सकता है भारी नुक़सान,जानें

Milk for Health: दूध में कई तरह के पोषक तत्व पाए जाते हैं जो सेहत के लिए बेहद ही फायदेमंद होते हैं. रोजाना दूध के सेवन से शरीर की कई गंभीर समस्याएं भी दूर होती हैं. लेकिन कई बार दूध पीने के बाद शरीर में खुजली, सांस लेने में दिक्कत और उल्टी जैसी समस्या होने लगती है. कई लोगों का दूध पीने के बाद पाचन तंत्र भी कमजोर हो जाता है. आइए जानते हैं शरीर में किन समस्याओं के दौरान दूध के सेवन से बचना चाहिए.

पेट में गैस की समस्या में दूध

गैस में कई तरह के पोषक तत्व जैसे कैल्शियम आयरन और विटामिन के तत्व पाए जाते हैं. पोषक तत्वों को डाइजेस्ट होने में लंबा समय लगता है. पेट में गैस की समस्या के दौरान दूध का सेवन नहीं करना चाहिए.

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कमजोर लीवर वाले लोगों के लिए दूध

कमजोर लीवर वाले लोगों को दूध के सेवन से बचना चाहिए. दरअसल दूध को पचने में काफी लंबा समय लगता है. कमजोर लीवर वाले लोगों को रोजाना दूध के सेवन से कब्ज, गैस, दस्त और उल्टी जैसी समस्या होने लगती है.

दस्त या उल्टी के दौरान दूध

दस्तया उल्टी के दौरान पाचन तंत्र कमजोर हो जाता है. शरीर में कई तरह के पोषक तत्वों की पूर्ति के लिए दूध का सेवन किया जाता है लेकिन दस्त और उल्टी के दौरान दूध के सेवन से बचना चाहिए. दरअसल दस्त और उल्टी के दौरान पाचन तंत्र कमजोर होने के कारण डाइजेस्टिव सिस्टम पर बुरा प्रभाव पड़ता है.

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बजाज की नई बाइक तैयार, 150 सीसी इंजन सेगमेंट में मचाएगी तहलका

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Bajaj CT 150X: बजाज हर वर्ग के लिए बाइक ऑफर करता है। इसी कड़ी में वह अपनी नई बाइक लेकर आने वाला है। यह बाइक 150 सीसी इंजन में होगी। हाल ही में इस बाइक को पूणे में टेस्टिंग के दौरान स्पॉट किया गया है। मीडिया रिपोर्ट्स के अनुसार यह दिखने में बजाज की CT 125X की तरह दिख रही है। अनुमान है कि यह नई बाइक Bajaj CT 150X होगी।

ट्यूबलेस टायर और एंटी लॉक ब्रेकिंग सिस्टम

इस बाइक में गोल लाइट और डिस्क ब्रेक मिलेंगे। बाइक में टर्न इंडिकेट के साथ सिंगल सीट होगी, जो लंबे सफर के लिए आरामदायक होती है। बाइक के पावरट्रेन, लॉन्च और प्राइस के बारे में कंपनी ने अभी कोई खुलासा नहीं किया है। इस बाइक में सिंपल हैंडलबार और अलॉय व्हील मिलेंगे। बाइक में ट्यूबलेस टायर और एंटी लॉक ब्रेकिंग सिस्टम जैसे सेफ्टी फीचर्स मिल सकते हैं।

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मिलेंगे एडवांस फीचर्स

यह नई बाइक पांच गियरबॉक्स में मिल सकती है। इसमें एयर कूल्ड इंजन मिलेगा, जो हाई माइलेज देता है। इसमें 10 लीटर तक फ्यूल टैंक और स्टाइलिश ग्राफिक्स मिलेंगे। बाइक में किक स्टार्ट का भी ऑप्शन मिलेगा। यह न्यू जनरेशन हाई स्पीड बाइक होगी, जिसे फ्यूचरिस्टिक लुक दिया गया है। इसमें डिजिटल डिस्प्ले मिलेगी।

6 कलर ऑप्शन

बाजार में पहले से मौजूद बजाज की CT 125X की बात करें तो इसमें डिस्क ब्रेक और ड्रम ब्रेक दोनों का ऑप्शन आता है। बाइक का बेस मॉडल 73608 हजार रुपये और टॉप मॉडल 76822 हजार रुपये  (दोनों एक्स शोरूम कीमत) में आता है।  यह बाइक 10.7 bhp की पावर देती है और इसमें 6 अलग-अलग कलर ऑप्शन अवेलेबल हैं। बाइक का वजन 130 kg का है और इसमें 11 लीटर का बड़ा फ्यूल टैंक मिलता है।  

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लॉन्ग ट्रिप के लिए बेस्ट हैं ये 5 Luggage Bags, कीमत भी है बेहद कम, देखें

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5 Luggage Bags: अगर आप अपने परिवार के लोगों के साथ या फिर दोस्तों के साथ किसी लॉन्ग ट्रिप पर जाने का प्लान बना रहे हैं. ऐसे में वहां जाने की लिए और कुछ दिन रहने के लिए अपने कपड़े को कैरी कर ले जाना बेहद जरुरी हो जाता है. अब अगर आप अपनी पत्नी और बच्चे के साथ किसी लॉन्ग ड्राइव पर जा रहे हैं तो उसके लिए स्भाविक है.

Luggage

आपको अधिक कपड़े की जरूरत होगी क्योंकि ठंड का महीना शुरु हो गया है. हालांकि, अब अधिक से अधिक कपड़े को कैरी कर ले जाने के लिए ट्रॉली बैग एक बेस्ट ऑप्शन माना जाता है. तो आइए आज हम आपके लिए कुछ ऐसे ही कम कीमत वाले बेहतर Travel Bags लाएं हैं जो आपके लिए परफेक्ट है.

American Tourister Jamaica Trolley bags

अमेरिकन टूरिस्टर किया ट्रैवल बैग बेहद स्टाइलिश और अधिक स्पेस के साथ आती है. जिसमें आप अपनी पत्नी और बच्चे के साथ-साथ अपने कपड़े को कैरी कर ले जा सकते हैं. जाहिर सी बात है ठंड के महीने में किसी भी शहर जाने के लिए अपने साथ गर्म रखने वाले कपड़े जरूर ले जाने पड़ते हैं और ऐसे में उन्हें ले जाना बेहद आसान हो जाएगा. इसकी कीमत 4,999 रुपए है लेकिन अगर आप ऑनलाइन शॉपिंग करते है तो फ्लिपकार्ट और अमेजॉन पर एक्स्ट्रा छूट पा सकते है.

Safari Pentagon Trolley bags

अगर आप किसी ऐसी जगह जाने का प्लान बना रहे हैं जहां पर आपको अपने साथ कई दिनों के कपड़े को ले जाना है और उसमे अलग-अलग तरह के खाद्य पदार्थ और तमाम तरह की गैजेट्स भी ले जाने हैं तो उसके लिए सफारी का यह ट्रॉली बैग परफेक्ट ऑप्शन है. क्योंकि यह उच्च गुणवत्ता के साथ वॉटरप्रूफ से लेस है. जिसकी कीमत 1,999 रुपए है.

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Lavie Sport Duffel Trolley bags

Lavie Sport का ये Trolley bag उच्च क्वालिटी की गुणवत्ता और टिकाऊ सामग्री से बनाया गया है जिसमें आप आसानी से काफी सामान भरकर ट्रैवल कर सकते हैं इसमें शोल्डर स्ट्रैप और कांबी लॉक जैसी डिजाइन दी गई है. जिसकी कीमत 3,495 रुपए है.

Verage Tokyo 56 cms Trolley bags

यह ट्रॉली बैग 4 व्हील और 1 साल की वारंटी के साथ आता है. जिसकी वजन क्षमता 43 लिटर्स की है और इसे बेहद खास तरीके से डिजाइन किया गया है. इसे आप कई कलर ऑप्शन में खरीद सकते है. जो 100% ABS बॉडी के साथ साइलेंट मूवमेंट में 5,999 रुपए की कीमत में आता है.

Aristocrat Airpro Trolley bags

Aristocrat Airpro Trolley bags 7 साल की वारंटी के साथ ड्यूरेबल और मजबूती के साथ आता है. इसमें कई मल्टी कंपार्टमेंट और अधिक से अधिक सामान रखने के लिए काफी जगह दी गई है. इसकी कीमत 10,000 रुपए है लेकिन ऑनलाइन शॉपिंग प्लेटफार्म अमेजॉन और फ्लिपकार्ट से खरीदने पर आपको हमेशा 50 से 60% की छूट मिल सकता है.

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Weather Update: दिल्ली सहित इन राज्यों में ठंड ने दी दस्तक,जानें देश के मौसम का हाल 

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Weather Update: देश में मौसम में लगातार बदलाव होता जा रहा है पहाड़ी इलाकों में जहां तापमान में बड़ी गिरावट के साथ बर्फबारी होना शुरू हो चुकी है वहीं मैदानी इलाके विशेष कर जो दिल्ली से सटे हुए हैं उन्हें भी तापमान में भारी गिरावट देखने को मिल रही है. आइए आपको देश के मौसम का हाल विस्तार से बताते हैं.

दिल्ली में ऐसा रहेगा तापमान 

मौसम विभाग के मुताबिक दिल्ली में तापमान आज 11 डिग्री और अधिकतम तापमान आज 28 डिग्री रहने की संभावना है. दिल्ली में आज सुबह की शुरुआत हल्के कोहरे से हुई है. प्रदूषण के कारण दिल्ली में धुंध भी छाई हुई है.

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उत्तर प्रदेश में ऐसा रहेगा मौसम 

उत्तर प्रदेश में आज न्यूनतम तापमान 10 डिग्री और अधिकतम तापमान 30 डिग्री तक खाने की संभावना है प्रदेश में आज कहीं भी बारिश नहीं होगी और कुछ जिलों में कोहरे से आज दिन की शुरुआत हुई है. दिल्ली से लगे जिलों में आज प्रदूषण गंभीर स्थिति में आ गया है.

इन राज्यों में होगी बारिश और बर्फबारी 

आज आंध्र प्रदेश और तमिलनाडु के तटीय इलाकों में बारिश की संभावना मौसम विभाग द्वारा व्यक्त की गई है. पश्चिम बंगाल के कुछ जिलों में आज बारिश देखने को मिल सकती है. पहाड़ी जिले उत्तराखंड, हिमाचल प्रदेश,जम्मू कश्मीर और लेह लद्दाख में ऊंची चोटियों पर आज बर्फबारी होने की संभावना है.

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इस दिन से पहले कर ले Nissan Magnite EZ-Shift कार की खरीददारी,होगी हजारों की बचत

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Nissan Magnite EZ-Shift : क्या आप भी Nissan Magnite कार खरीदने का प्लान बना रहे हैं? अगर हां! तो ये खबर आपके लिए बहुत काम का हो सकता है. जी हां! दरअसल Nissan Motor India ने घोषणा की है कि वो अपनी Nissan AMT के प्राइस में बढ़ोतरी करने वाली है. हालांकि, 30 नवंबर तक इसे इंट्रोडक्ट्री प्राइस पर खरीदा जा सकता है.

आपकी जानकारी के लिए बता दें, ग्राहक नई निसान मैग्नाइट EZ-Shift (Nissan Magnite EZ-Shift) AMT के साथ 6.50 लाख रुपए की शुरआती कीमत पर बुक कर सकते हैं. खबरों की माने तो आपको बता दें, इसकी डिलीवरी साल के अंत में शुरू कर दी जायेगी. ऐसे में चलिए इसके बारे में डिटेल से जानते हैं…

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इंजन डिटेल

Nissan Magnite में 1.0 लीटर नेचुरली एस्पिरेटेड इंजन और 1.0 लीटर टर्बो पेट्रोल इंजन का इस्तेमाल किया गया है जो 72ps की पावर और 96एनएम का टॉर्क जेनरेट करता है. वहीं, दूसरा इंजन 110Ps की पावर और 160Nm का टॉर्क जेनरेट करता है. कार का इंजन 5 स्पीड मैनुअल ट्रांसमिशन और 5 स्पीड AMT unit से कनेक्टेड है.

Nissan Magnite EZ-Shift : माइलेज और फीचर्स

इस कार में 336 लीटर का बूट स्पेस मिलता है और ये 19.35 से लेकर 20 किलो मीटर प्रति लीटर का माइलेज ऑफर करती है(कंपनी के दावे के अनुसार). ऐसे में यदि आप इस कार को खरीदते हैं तो ये आपको कई रंगों में मिलेगी.

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TV की सफाई करते समय रखें इन बातों का खास ख्याल, वरना होगा भारी नुकसान

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TV Cleaning Tips: आज लोगों के घरों में टीवी स्मार्ट टीवी आसानी से देखने को मिल जाती है. क्योंकि लोग अपना कुछ समय अलग-अलग धारावाहिक और मूवी देखने में बिताते हैं. वहीं जिनके घरों में छोटे-छोटे बच्चे हैं खास कर उनके घरों में जरूर टीवी देखने को मिलता है. लेकिन आसपास से पड़ने वाली धूल स्मार्ट टीवी को काफी गंदा कर देती है. ऐसे में अगर आप जब अभी अपनी स्मार्ट टीवी को क्लीन करने जाएं तो कुछ खास बातों का जरूर ख्याल रखें वरना भारी नुकसान उठाना पड़ सकता है.

रखें इन बातों का ख्याल

माइक्रोफाइबर क्लॉथ का करें इस्तेमाल

घर में या ऑफिस में रखी स्मार्ट टीवी की सफाई के लिए आप केवल और केवल माइक्रोफाइबर क्लॉथ का ही इस्तेमाल करें. अगर आप किसी तरह के और कपड़ों का इस्तेमाल कर अपनी टीवी की सफाई करते हैं तो स्मार्ट टीवी के डिस्प्ले पर खरोच आ सकती है जिसकी वजह से कई खराबी या और भारी नुकसान भी उठाना पड़ सकता है.

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स्प्रे का ना करें छिड़काव

टीवी की स्क्रीन की सफाई करते समय आप भूल कर भी उसकी स्क्रीन पर किसी तरह का स्प्रे ना छिड़कें. क्योंकि टीवी की स्क्रीन पर अगर कोई स्प्रे पड़ता है तो ब्लैक स्पॉट आने की संभावना बढ़ जाती है और ऐसे में इसकी डिस्प्ले पर बुरा प्रभाव पड़ेगा और आपकी महंगी से महंगी स्मार्ट टीवी चुटकियों में खराब हो जाएगी.

सॉकेट को निकालने

टीवी की सफाई करते समय आप उसके प्लग और सॉकेट को जरूर निकाल दें वरना किसी तरह की शॉर्ट सर्किट हो सकती है. ऐसे में अगर एक बार शॉर्ट सर्किट होती है तो स्मार्ट टीवी के साथ-साथ आपके घर में भी आग लगने की संभावना काफी हद तक बढ़ जाती है.

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Winter Diet: सर्दियों में इन चीजों के सेवन से तेजी से बढ़ सकता हैं वजन,पढ़ें तुरंत

Diet for Weight Loss in Winter: बदलते मौसम और तेजी से बदल रहे खान-पान से आम लोगों की जिंदगी प्रभावित हो रही है. डाइट में लोग कई तरह की चीजों का सेवन कर रहे हैं जिससे उनका वजन तेजी से बढ़ रहा है. सर्दी के दिनों में डाइट में कुछ खास तरह की चीजों के सेवन से तेजी से बढ़ रहे वजन को कंट्रोल किया जा सकता है. आइए जानते हैं कुछ खास तरह की चीजों के बारे में जिनके सेवन से वजन बढ़ सकता है.

बाजार के स्ट्रीट फूड्स से बढ़ सकता है वजन

बाजार में बिकने वाली स्ट्रीट फूड्स के लिए इस्तेमाल किए जाने वाले तेल स्वास्थ्य के लिए बेहद ही नुकसानदायक होते हैं. बर्गर, चाउमिन, मोमोज जैसी चीजों के सेवन से वजन तेजी से बढ़ सकता है.

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कम पानी के सेवन से भी बढ़ सकता है वजन

सर्दी के दिनों में लोग ठंड की ठिठुरन के कारण पानी का सेवन कम कर देते हैं. कम पानी के शरीर से शरीर डिहाइड्रेट होना शुरू हो जाता है जिससे वजन बढ़ने लगता है. अत्यधिक पानी के सेवन से शरीर से कई गंभीर बीमारियां दूर होती है.

बढ़ते वजन से ऐसे करें बचाव

गलत खानपान के कारण तेजी से बढ़ रहे वजन को कंट्रोल करने के लिए डाइट में कई तरह के चीजों को शामिल किया जा सकता है. सुबह शारीरिक गतिविधियों से भी वजन तेजी से घटता है. तेजी से बढ़ रहे वजन से छुटकारा पाने के लिए डाइट में हरी सब्जियों को शामिल किया जा सकता है.

नोट: लेख में दी गई जानकारी की सटीकता और वास्तविकता सुनिश्चित करने का हर सम्भव प्रयास किया गया है. लेकिन फिर भी इस पर अमल करने से पहले डॉक्टर की सलाह जरूर लें. हमारा उद्देश्य आपको सिर्फ जानकारी उपलब्ध कराना है. Bloggistan इसकी नैतिक जिम्मेदारी नहीं लेता.

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कहीं कोई और तो नहीं सुन रहा आपकी सीक्रेट कॉल, जानने के लिए फोन में डायल करें ये नंबर

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Secret Call Recorder Alert: स्मार्टफोन आज के समय में हमारे जीवन से जुड़ा एक अहम हिस्सा बन चुका है. जिसके बिना मानो ऐसा लगता है कि शरीर में जान ही नहीं है. कुछ समय अगर आज स्मार्टफोन से दूर रहकर देखा जाए तो ऐसा लगता है कि हमारे पास कुछ भी नहीं है. लेकिन स्मार्टफोन हमारे जरूर के अनुसार बेहद मददगार साबित होता है. जिसकी मदद से हम अपने दोस्तों परिवारजनों ऑफिस और अपने कलीग्स से बात करते हैं.

Secret call

वहीं आज लोग स्मार्टफोन में अपनी पर्सनल इनफॉरमेशन या सीक्रेट कॉल को रिकॉर्ड कर रखते हैं. लेकिन बढ़ती टेक्नोलॉजी ने लोगों को इस कदर दहशत में डाल दिया है कि अब न जाने कब उनके सीक्रेट कॉल को भी रिकॉर्ड कर लिया जाएगा उनको भी पता नहीं लग पाएगा. क्योंकि कभी भी आपके स्मार्टफोन को हैक कर लिया जाएगा और अब किस सिगरेट कॉल और मैसेज को भी वहां से चुरा घर आपको ब्लैकमेल किया जा सकता है.

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कोई कर तो नहीं रहा कॉल रिकॉर्ड

बता दें कि, आज के समय में यह एक बड़ी समस्या बन चुकी है कि, लोगों की स्मार्टफोन को ही कर उनकी पर्सनल इनफॉरमेशन और कॉल रिकॉर्डिंग को चुरा कर उन्हें ब्लैकमेल किया जा रहा है तो अब आपको घबराने की जरूरत नहीं है. क्योंकि हम आज आपके लिए कुछ ऐसे खास ट्रिक लेकर आए हैं. जिसकी मदद से आप कुछ ही मिनट में पता लगा सकते हैं कि आपकी कॉल को कौन रिकॉर्ड या सुन रहा है.

डायल करें ये नंबर

आपको सिंपली अपने स्मार्टफोन के कीबोर्ड *#61# पर जाकर डायल करना होगा इसके बाद आपके स्क्रीन पर पूरी डिटेल दिख जाएगी और यहां आप चेक कर सकते हैं कि आपका कॉल को फॉरवर्ड किया जाता है या नहीं. वहीं फोन हैकिंग के मामले में आपको एक बात पहले ही पता चल जाएगी कि आपका इंटरनेट डेटा फटाफट खत्म हो रहा होगा और बैटरी भी जल्दी डिस्चार्ज हो रही होगी.

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World Cup 2023: बतौर कप्तान इन खिलाड़ियों ने जड़े हैं सबसे ज्यादा छक्के, देखें पूरी सूची

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World Cup 2023: विश्वकप का सफर अब धीरे धीरे समापन की ओर बढ़ चला है. इस विश्वकप हमने कई बड़े छक्के देखें. वहीं इस विश्वकप सबसे ज्यादा छक्के लगाने का रिकॉर्ड भी दर्ज हुआ. आज आपको बताते हैं बतौर कप्तान किस खिलाड़ी ने एक विश्वकप में सबसे ज्यादा छक्का जड़ा है. इस सूची में कई बड़े नाम दर्ज है.

रोहित शर्मा

World Cup 2023

इस सूची में पहला नाम भारत के कप्तान रोहित शर्मा का है. रोहित ने इस विश्वकप बतौर कप्तान सबसे ज्यादा छक्का जड़ा है. वहीं रोहित विश्वकप में रोहित काफी अच्छे लय में दिख रहे हैं वह लगातार टीम के लिए रन भी बना रहे है. इस विश्वकप रोहित ने कुल 23 छक्के जड़ें है.

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इयोन मोर्गन

दूसरे स्थान पर इंग्लैंड के पूर्व कप्तान इयोन मोर्गन का नाम शामिल है. मोर्गन ने बतौर कप्तान साल 2019 में सबसे ज्यादा छक्के लगाए थे. मोर्गन ने 2019 में कुल 22 छक्के जड़ें थे. वहीं आपको बता दें मोर्गन की अगुवाई में इंग्लैंड ने साल 2019 में विश्वकप का खिताब अपने नाम किया था.

एबी डिविलियर्स

इस सूची में अगला नाम 360 का है. दक्षिण अफ्रीका के पूर्व कप्तान और घातक बल्लेबाज एबी डिविलियर्स का नाम शामिल है. एबी डिविलियर्स ने साल 2015 विश्वकप में दक्षिण अफ्रीका का नेतृत्व किया था. उन्होंने उस साल बतौर कप्तान 21 छक्के जड़ें थे.

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Vivo ने चुपके से लॉन्च किया ये धांसू फीचर्स और दमदार बैटरी वाला 5G फोन, कीमत भी है बेहद कम

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Vivo ने अपनी लेटेस्ट फ्लैगशिप स्मार्टफोन को मीडिया टेक डायमंड सिटी 9300 प्रोसेसर के साथ स सीरीज एंड्रॉयड 14 पर बेस्ट को मार्केट में लॉन्च कर दिया है. इसमें Vivo X100 Pro और Vivo X100 शामिल है. जिसमें ट्रिपल कैमरा और धांसू फीचर्स भी दिए गए हैं. हालांकि, इनकी कीमत अधिक है लेकिन डिजाइन भी बेहद खास तरीके से डिजाइन की गई है. आइए इस फोन पर एक नजर डालते है.

Vivo X100 Pro और Vivo X100 में क्या खास देखें?

  • Vivo X100 Pro में कंपनी ने 6.78 इंच एमोलेड डिस्प्ले और 120Hz रिफ्रेश रेट के साथ Media tek Dimensity 9300 प्रोसेसर के साथ लैस किया है.
  • 50MP का Sony IMX989 1 inch मेन लेंस और 50MP अल्ट्रा वाइड एंगल, 50MP टेलीफोटो लेंस और 32MP का फ्रंट कैमरा दिया गया है.
  • बेहतर बैटरी बैकअप के लिए 5400mAh की बैटरी और 100W फास्ट चार्जर के साथ 50W वायरलेस चार्जिंग सपोर्ट.
  • Vivo X100 में 6.78 इंच एमोलेड डिस्प्ले और 120Hz रिफ्रेश रेट के साथ Media tek Dimensity 9300 प्रोसेसर के साथ लैस किया है.
  • 50MP का Sony IMX989 1 inch मेन लेंस और 50MP अल्ट्रा वाइड एंगल, 64MP टेलीफोटो लेंस और 32MP का फ्रंट कैमरा दिया गया है.
  • बेहतर बैटरी बैकअप के लिए 5000mAh की बैटरी और 120W फास्ट चार्जिंग सपोर्ट दिया है.

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Vivo X100 Pro और Vivo X100 कीमत

  • Vivo X100 Pro को कंपनी ने चीन में 4999 युआन यानी 56,500 भारतीय रुपए जो 68 हजार रुपए तक की कीमत में मिलता है.
  • Vivo X100 को कंपनी ने 3999 युआन यानी 50 हजार भारतीय रुपए जो लगभग 58 रुपए तक की कीमत में मिल जाएगा.

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