Remedies For Cough: खांसी के दौरान कई बार खाता-खसते गला सूख जाता है और दम भी फूलने लगता है. ऐसे में से बचने के लिए लोग कई तरह के आयुर्वेदिक उपाय भी करते हैं. लेकिन क्या आपको पता है, खांसी के लिए शहर सबसे लाभकारी माना जाता है. यदि आप शहर का रोजाना सेवन करते हैं तो आपको कभी भी खांसी नहीं होगी. शहद वजन को कम करने के साथ लीवर की कई बीमारियों को खत्म करने का भी काम करता है. आइए जानते हैं शहद के कुछ प्रयोग जिससे खांसी को खत्म किया जा सकता है.
शहद और गर्म पानी
शहद और गर्म पानी का सेवन से खांसी को राहत मिलती है. शहद और गर्म पानी का सेवन एक वर्ष के बच्चे से लेकर अधिक उम्र के वयस्कों को सुखी खांसी से राहत दिलाता है.
शहद और लौंग
तेज खांसी के दौरान शहर और लौंग का सेवन भी लाभकारी हो सकता है. लौंग को भूनकर शहद के साथ सेवन किया जा सकता है. इसके सेवन से खांसी जड़ से खत्म हो सकती है.
ये भी पढ़ें: खाने में इन चीजों का करें सेवन,प्लेटलेट्स में नहीं आएगी कभी गिरावट,तुरंत पढ़ें
इन बीमारियों को भी मिल सकती है राहत
शहर का सेवन कई तरह की बीमारियों से बचने के लिए किया जाता है. शहर का रोजाना सेवन इम्यूनिटी को भी बूस्ट करता है साथ हीं इंफेक्शन और सर्दी खांसी की भी छुट्टी कर देता है.
• गले की खराश से छुटकारा
• सर्दी जुकाम से राहत
• वजन कम करने में लाभकारी
• मुंह के छालों को भी खत्म में सहायक
• लीवर की कई बीमारियों से छुटकारा
खांसी के दौरान इनके सेवन से बचें
खांसी के दौरान ठंडे चीजों के सेवन से बचना चाहिए. जिनमें दही, कोल्ड ड्रिंक, खटाई और मिर्च मसाला शामिल हैं. खांसी के दौरान हल्का गुनगुना पानी के सेवन से आराम मिल सकता है.
नोट: लेख में दी गई जानकारी की सटीकता और वास्तविकता सुनिश्चित करने का हर सम्भव प्रयास किया गया है. लेकिन फिर भी इस पर अमल करने से पहले डॉक्टर की सलाह जरूर लें. हमारा उद्देश्य आपको सिर्फ जानकारी उपलब्ध कराना है. Bloggistan इसकी नैतिक जिम्मेदारी नहीं लेता.
आपके लिए – लाइफस्टाइल से जुड़ी खबरें यहाँ पढ़ें
