Prime Minister Fasting Diet: पिछले 44 सालों से प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी शरदीय और चैत्र नवरात्रि का उपवास रखते हैं. इस दौरान दिन में वह केवल नींबू और पानी का सेवन करते हैं और रात्रि में एक बार फल ग्रहण भी खाते हैं. फल में केवल सेब, संतरा, जैसे पोष्टिक आहार का सेवन करते हैं. फलाहार के बावजूद प्रधानमंत्री मोदी के शरीर पर किसी भी तरह के ऊर्जा की कमी नहीं दिखती है. इस दौरान उनकी राजनीतिक गतिविधियां एकदम सामान्य रहतीं हैं.
उर्जा से भरपूर रहते हैं प्रधानमंत्री मोदी
उपवास के दौरान प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी नींबू और फल का सेवन करते हैं. इस दौरान उनके शरीर पर ऊर्जा की कमी नहीं दिखती वह उपवास के दौरान भी जगह-जगह राजनीतिक सम्मेलन और अन्य तरह की मीटिंग में भाग लेते रहते हैं. प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी का जवान रहने के पीछे एक सबसे महत्वपूर्ण कारण उनका वेजीटेरियन होना भी है. वे मांस,मछली अंडा और धूम्रपान का सेवन नहीं करते हैं.
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उपवास के दौरान प्रधानमंत्री मोदी का रूटीन
• प्रधानमंत्री मोदी सुबह 4:00 बजे उठ जाते हैं.
• योग से वे अपने दिनचर्या की शुरुआत करते हैं.
• दिन में तीन-चार बार नींबू और पानी का सेवन करते हैं.
• डेली रूटीन को मेंटेन भी रखते हैं.
• प्रधानमंत्री मोदी केवल एक बार यानी रात्रि में फल खाते हैं.
प्रधानमंत्री का शरदीय नवरात्रि पर संदेश
आज यानी 15 अक्टूबर से देशभर में शरदीय नवरात्रि का त्योहार शुरू हो चुका है. इस दौरान प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने एक्स के माध्यम से देशवासियों को शरदीय नवरात्रि की शुभकामनाएं दी हैं. गृहमंत्री अमित शाह ने भी देशवासियों को शरदीय नवरात्रि की शुभकामनाएं दी हैं.
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