Benefits of Betel Leaves: भारत में पान का सेवन करते हुए तो आपने बहुत से लोगों को देखा होगा. पान एक खास तरह का नशा है जिससे पेट की कई बीमारियां भी दूर होती हैं. लेकिन क्या आप जानते हैं पान के सेवन से सेहत को कई तरह के फायदे भी मिलते हैं. मेडिकल रिपोर्ट के अनुसार पान में पाया जाने वाला टैनिन, प्रोपेन और फिनायल नामक तत्व दांतों के साथ-साथ पाचन तंत्र के लिए बेहद ही फायदेमंद माना जाता है.
पाचन तंत्र के लिए फायदेमंद है पान
पान के पत्ते के साथ सुपारी, तंबाकू, कत्था और कई तरह चीजों का इस्तेमाल किया जाता है. लेकिन इन चीजों को निकाल कर केवल पान के पत्ते को चबाने से पाचन तंत्र मजबूत होता है. पान का पत्ता कब्ज और गैस से भी छुटकारा दिलाता है.
मसूड़ों के सूजन को कम करता है पान
कई बार कुछ कड़ी चीजों को खाने के बाद मसूड़े में गांठ या सूजन की समस्या बढ़ जाती है. पान की पत्तियों में पाए जाने वाले तत्व मसूड़े के सूजन को कम करने में मदद करते हैं और साथ ही उबरी हुई गांठों को भी ठीक करते हैं.
डायबिटीज कंट्रोल के लिए फायदेमंद है पान
पान में पाए जाने वाले पोषक तत्व डायबिटीज कंट्रोल के लिए भी बेहद फायदेमंद होते हैं. डायबिटीज यानी शुगर के मरीजों को पान के साथ सुपारी,तंबाकू, कत्था जैसे चीजों का सेवन नहीं करना चाहिए.
दांतों के लिए फायदेमंद है पान
पान के पत्ते में टैनिन नामक तत्व पाया जाता है जो दांतों के लिए बेहद ही फायदेमंद होता है. दांतों की समस्या से परेशान लोगों को रोजाना पान के पत्ते को चबाना चाहिए. रोजाना एक पान के पत्ते को चबाने से दांत साफ और मजबूत होते हैं.
नोट: लेख में दी गई जानकारी की सटीकता और वास्तविकता सुनिश्चित करने का हर सम्भव प्रयास किया गया है. लेकिन फिर भी इस पर अमल करने से पहले डॉक्टर की सलाह जरूर लें. हमारा उद्देश्य आपको सिर्फ जानकारी उपलब्ध कराना है. Bloggistan इसकी नैतिक जिम्मेदारी नहीं लेता.
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