Chest Pain Remedies: हम जिन चीजों को खाते हैं उन्हीं चीजों से शरीर में कई तरह की समस्याएं भी बढ़ने लगती हैं. तैलिय खाद्य पदार्थों के साथ-साथ अनावश्यक तत्वों के सेवन से पेट में गैस की समस्या बढ़ जाती है. पेट में गैस की समस्या बढ़ जाने के कारण सीने में तेज दर्द होने लगती है. आइए जानते हैं किन चीजों के सेवन से सीने में तेज दर्द की समस्या बढ़ जाती है.
तैलीय खाद्य पदार्थ बढ़ा सकते हैं छाती में दर्द
खानपान में परिवर्तन के कारण शरीर में कई तरह की समस्याएं भी बढ़ती जा रही है. लोग स्वाद के लिए अत्यधिक मात्रा में तैलिय खाद्य पदार्थों का सेवन कर रहे हैं. दरअसल तेलिया खाद्य पदार्थों के सेवन से गैस की समस्या बढ़ जाती है जिससे सीने में तेज दर्द की समस्या से परेशान होना पड़ता है. कमजोर डाइजेस्टिव सिस्टम वाले लोगों को तैलीय खाद्य पदार्थों का सेवन नहीं करना चाहिए.
मैदा युक्त खाद्य पदार्थों सीने के लिए खतरनाक
मैदा में कई तरह के तत्व पाए जाते हैं जो सेहत के लिए बेहद ही नुकसानदायक होते हैं. मैदा के सेवन से शरीर में कोलेस्ट्रॉल लेवल अनियंत्रित हो जाता है जिससे हार्ट अटैक का जोखिम बढ़ जाता है. कई बार मैदा युक्त खाद्य पदार्थों के सेवन से पेट में गैस की समस्या भी बढ़ जाती है. पेट में बढ़ रही गैस की समस्या से सीने यानी छाती में तेज दर्द की समस्या भी बढ़ जाती है. कमजोर डाइजेस्टिव सिस्टम वाले लोगों को मैदा युक्त खाद्य पदार्थों का सेवन सीमित मात्रा में करना चाहिए.
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छाती में तेज दर्द से राहत दिलाएंगी ये चीजें
सीने में तेज दर्द की समस्या से शरीर में और भी कई तरह की समस्याएं बढ़ जाती हैं. छाती में तेज जलन या दर्द से हार्ट अटैक का जोखिम भी बढ़ जाता है. छाती के तेज दर्द से राहत के लिए पानी, नींबू और बेकिंग सोडा सबसे बेहतर ऑप्शन है. नींबू और बेकिंग सोडा में कई ऐसे तत्व पाए जाते हैं जो पेट से गैस की समस्या को दूर करते हैं.
नोट: लेख में दी गई जानकारी की सटीकता और वास्तविकता सुनिश्चित करने का हर सम्भव प्रयास किया गया है. लेकिन फिर भी इस पर अमल करने से पहले डॉक्टर की सलाह जरूर लें. हमारा उद्देश्य आपको सिर्फ जानकारी उपलब्ध कराना है. Bloggistan इसकी नैतिक जिम्मेदारी नहीं लेता.
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