Skin Care : गर्मी के मौसम में पेड़ों पर कई मौसमी फल लगते हैं. जिसमें एक नाम जामुन का भी शामिल है. यह फल खाने में जितना स्वादिष्ट लगता है उतना ही यह सेहत के लिए फायदेमंद होता है. इसे खाने से न सिर्फ पेट से जुड़े रोग ठीक होने में मदद मिलती हैं बल्कि स्किन को भी फायदा मिलती है.जामुन में कैल्शियम, आयरन, मैग्नीशियम, फॉस्फोरस, सोडियम, विटामिन सी और विटामिन बी जैसे थियामिन, राइबोफ्लेविन, फॉलिक एसिड, नियासिन, विटामिन 6 आदि प्रचूर मात्रा में पाए जाते हैं जो सेहत के लिए काफी फायदेमंद होते हैं. वही इसके गुठली भी सेहत के लिए काफी फायदेमंद होता है. वही यह स्किन के लिए भी कारगर है. ऐसे में चलिए इससे मिलने वाले फायदे के बारे में जानते हैं.
Skin Care : झुर्रियों से मिलता है छुटकारा
जामुन में मौजूद एंटीऑक्सिडेंट, पॉलीफेनोल और फ्लेवोनोइड जैसे पोषक तत्व स्किन को बूस्ट करके उसे फ्री रेडिकल्स की वजह से होने वाले नुकसान से बचाते हैं. इतना ही नहीं इसका नियमित इस्तेमाल झुर्रियों और फाइन लाइंस को काफी हद तक कम करके चेहरे को चमकाता है.
Skin Care : चेहरे पर आती है चमक
जामुन के बीजों से बना पाउडर त्वचा पर लगाने से स्किन चमकदार बनने के अलावा हाइपरपिगमेंटेशन की समस्या भी दूर होती है.
मुंहासों से मिलती है राहत
जामुन के बीजों में मौजूद सूजन रोधी गुण बैक्टीरिया मुंहासों और चेहरे के दाग धब्बे दूर करने में मदद करते हैं. साथ ही इससे चेहरा खुबसूरत बनता है.
टैनिंग को करता है दूर
जामुन के बीज का पाउडर चेहरे पर यूज करने से स्किन टैनिंग को दूर करने में मदद मिलती है. साथ ही इससे चेहरा शीशा जैसा चमकता है.
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