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Railways: ट्रेन में बिना टिकट यात्रा नहीं कर सकेंगे पुलिसकर्मी, डीजीपी ने दी चेतावनी,पढ़ें पूरी ख़बर

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Railways: भारतीय रेलवे में प्रतिदिन लाखों यात्री टिकट लेकर सफर करते हैं लेकिन अक्सर ऐसा देखा जाता है कि अधिकतर पुलिसकर्मी बिना टिकट के ट्रेन में यात्रा करते हैं. कई बार यह विवाद बहुत गर्माया भी है. लेकिन अबकी बार उत्तर प्रदेश के डीजीपी पुलिसकर्मियों पर सख्त तो हो गए हैं.आइए आपको डिटेल में बताते हैं कि आखिर डीजीपी के सख्त होने के पीछे क्या कारण हैं और डीजीपी ने पुलिसकर्मियों को क्या चेतावनी दी है.

डीजीपी ने दिया ये आदेश

बता दें की ट्रेनों में पुलिस कर्मियों और टीटीई के बीच लगातार विवाद होने की खबरें सामने आ रही थी. रेलवे की शिकायत है कि पुलिस वाले कई बार बिना टिकट के ट्रेन में यात्रा करते हैं जिसके बाद रेलवे ने इस विवाद का समाधान करने के लिए उत्तर प्रदेश के डीजीपी देवेंद्र सिंह चौहान को खत लिखा. यूपी डीजीपी ने इस पत्र को संज्ञान लेते हुए कहा है कि जो पुलिसकर्मी ट्रेन में बिना टिकट यात्रा करेगा उसके खिलाफ कड़ी कार्रवाई की जाएगी.

Railways
Indian Railways

पुलिस की छवि हो रही है धूमिल

बीते सोमवार को प्रदेश के सभी पुलिस कमिश्नर, वरिष्ठ पुलिस अधीक्षक, पुलिस अधीक्षक और एसआरपी को भेजें सर्कुलर में डीजीपी ने निर्देश दिया है कि पुलिसकर्मियों द्वारा बिना टिकट यात्रा किए जाने पर रेलवे के टीटीई या दूसरे स्टाफ के साथ उनके अभद्र व्यवहार किए जाने की वजह से यूपी पुलिस की छवि धूमिल हो रही है. इसलिए सभी पुलिस अधिकारी अपने अधीनस्थ सभी पुलिसकर्मियों को स्पष्ट निर्देशित करें कि वो भारतीय रेलवे के यात्रा के नियमों का पालन करें.अगर उन्होंने पालन नहीं किया तो रेल यात्रा के नियमों का उल्लंघन करने एवं रेल कर्मियों के साथ दुर्व्यवहार किए जाने पर उनके खिलाफ कड़ी विभागीय कार्यवाही की जाएगी.

यात्रा भत्ता देता है विभाग

बता दें कि राजकीय कार्यों से यात्रा करने वाले पुलिसकर्मियों को विभाग की ओर से यात्रा भत्ता प्रदान किया जाता है लेकिन पुलिसकर्मी यात्रा भत्ता को निजी हित में ले लेते हैं और रेलवे को उसका भुगतान नहीं करते. जिसके कारण रेलवे कई बार पुलिसकर्मियों को यह चेतावनी जारी कर चुका है कि वह बिना टिकट की यात्रा ना करें.

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Xiaomi Smart Fan: अब आपकी आवाज से ऑन-ऑफ होगा ये स्मार्ट फैन,बिजली बिल की होगी तगड़ी बचत,तुरंत पढ़ें डिटेल

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Xiaomi Smart Fan: गर्मी का सीजन शुरू हो चुका है और ऐसे में घर में एक फैन का होना बहुत जरूरी है. ऐसे में आजकल की जरूरत के हिसाब से Xiaomi एक स्टैंडिंग Smart Fan लेकर आई है. ये स्मार्ट फैन अन्य फैन से काफी अलग है. क्योंकि इसमें कई सारे स्पेशल फीचर्स दिए गए हैं जो इसे खास बनाते है. अक्सर देखा जाता है कि लोग नींद लेते समय फैन बंद करने के लिए भी नहीं उठते हैं ऐसे में Xiaomi आप लोगों के लिए एक ऐसा स्मार्ट फैन लेकर आई है. जिसको आप अपनी आवाज से बंद या चालू कर सकते हैं. कंपनी ने इस फैन को Xiaomi स्मार्ट स्टैंडिंग फैन 2 नाम दिया है आइए जानते हैं दमदार फैन की पूरी डिटेल्स.

Xiaomi स्मार्ट स्टैंडिंग फैन 2 फीचर्स

फीचर्स की बात करें तो, Xiaomi का ये स्मार्ट फैन अलेक्सा सपोर्ट के साथ आता है जिसकी मदद से आप इस फोन को बोलकर बंद या चालु कर सकते है. इस फैन को नैचुरल और डायरेक्ट फ्लो के बीच स्विच कर सकते हैं साथ ही आप इसकी स्पीड को 1 से 100 के बीच सेट कर सकते है. ये फैन डुअल फैन ब्लेड के साथ आता है और इसमें अल्ट्रा वाइड एंगल और 39 डिग्री वर्टिकल रोटेशन सपोर्ट भी मिलता है.

Xiaomi Smart Fan
Xiaomi Smart Fan

14 मीटर तक होगी फैन की रेंज

Xiaomi के इस स्मार्ट फैन में साइलेंट BLDC कॉपर वायरिंग मोटर दी गई है और इस फैन की रेंज 14 मीटर है. इस फैन की हाइट को आप अपने हिसाब से एडजस्ट कर सकते है और ये फैन स्टाइलिश डिजाइन के साथ आता है. इस स्मार्ट फैन का वजन सिर्फ 3 किलोग्राम है और आप इसको आसानी से फोल्ड करके कहीं भी लेकर जा सकते हैं.

Xiaomi स्मार्ट स्टैंडिंग फैन 2 कीमत

कीमत की बात करें तो Xiaomi Smart Standing Fan 2 की कीमत 6,999 रुपए है. लेकिन फिलहाल आप अमेजन इंडिया से इस फैन को सिर्फ 6,770 रुपए में खरीद सकते है साथ ही ये Mi की ऑफिशियल वेबसाइट पर भी बिक्री के लिए उपलब्ध है. फिलहाल इस फैन पर कई सारे ऑफर चल रहे हैं और ये स्मार्ट फैन व्हाइट कलर ऑप्शन में उपलब्ध है.

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HPSC Recruitment 2023: सब डिविजनल एग्रीकल्चर ऑफिसर के पद पर निकली भर्ती, यहां करें आवेदन, मिलेगी 1 लाख 42 हजार सैलरी

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HPSC Recruitment 2023: सरकारी नौकरी की चाहत रखने वाले युवाओं के लिए अच्छी खबर है.हरियाणा पब्लिक सर्विस कमीशन ने भर्ती के लिए नोटिफिकेशन जारी की है. जारी अधिसूचना के तहत कुल 37 पढ़ो ओर उम्मीदवारों की भर्ती की जायेंगी. ऐसे में इच्छुक एवम योग्य उम्मीदवार एचपीएससी के आधिकारिक वेबसाइट hpsc.gov.in पर जाकर ऑनलाइन आवेदन कर सकते हैं. आपकी जानकारी के लिए बता दे यह प्रक्रिया केवल 10 अप्रैल तक ही चलेंगे. इसके बाद इसे बंद कर दिए जायेंगे. ऐसे में कैंडिडेट्स को सलाह दी जाती है कि वे जल्द से जल्द अवदान कर दे. वरना आखिरी दिन किसी कारणवश आप पीछे भी छूट सकते हैं.

HPSC Recruitment 2023
HPSC Recruitment 2023 (Image Source- Google)

जरूरी योग्यता

जो भी उम्मीदवार इन पदों पर आवेदन करना चाहते हैं, उनके पास किसी मान्यता प्राप्त विश्वविद्यालय से एग्रीकल्चर में बीएससी (ऑनर्स) की डिग्री होनी चाहिए. इसके अलावा उम्मीदवार ने मैट्रिक/ इंटरमीडिएट / बीए / एमए में हिंदी या संस्कृत विषय अवश्य पढ़ा हो.

आयु सीमा

वैसे उम्मीदवार जो इन पदों के लिए आवेदन करने वाले हैं उनकी न्यूनतम आयु 18 वर्ष और अधिकतम आयु 42 वर्ष होनी चाहिए. वहीं, आरक्षित श्रेणी के उम्मीदवारों को आयु में छूट भी दिए जायेंगे.

HPSC Recruitment 2023-चयन प्रक्रिया

इन पद पर उम्मीदवारों के चयन के लिए लिखित परीक्षा और साक्षात्कार का आयोजन कर किया जाएगा.

HPSC Recruitment 2023- वेतन

जिन उम्मीदवा का चयन इन पदों के लिए हो जाता है, उन्हें पदानुसार 44,900 रुपये से लेकर 1,42,400 रुपये मासिक वेतन दिए जायेंगे.

आवेदन शुल्क

जो भी उम्मीदवार इस पद के लिए अप्लाई करना चाहते हैं, उन्हें आवेदन शुल्क के तौर पर ₹1000 की राशि भुगतान करना होगा. वहीं आरक्षित श्रेणी के उम्मीदवार को नियमानुसार, छूट प्रदान किए जायेंगे.

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Benefits of Eating Millet : इन सुपरफूड में मिलता है विटामिन का डबल डोज,कितना भी खाएं,नहीं पड़ेंगे बीमार

Benefits of Eating Millet: आमतौर पर मोटे अनाज को मिलेट कहा जाता है. ये दो तरह के होते हैं. एक मोटा दाना और दूसरा छोटा दाना. आजकल लोग इसे खाना खूब पसंद करते हैं. हालंकि जिन लोगों को इसके फायदे के बारे में मालूम नहीं है, वे इसे खाना नहीं पसंद करते हैं. किंतु आपकी जानकारी के लिए बता दे, मिलेट में ऐसे कई पौष्टिक तत्व पाए जाते हैं जो सेहत के लिए फायदेमंद होता है. साथ ही इसके सेवन से बीमारी आपको छू भी नहीं सकती है. ऐसे में आइए जानते हैं मिलेट के बारे में अच्छी तरह से.

Benefits of Eating Millet
Benefits of Eating Millet

क्या आपको मालूम है कि हमारे पूर्वज इतने स्वास्थ कैसे रहते थे? आजादी से पहले देश में खाने की कमाई के कारण लोग मोटे अनाज को ही खाना के तौर पर खाते थे. जिसे आज मिलेट के नाम से जाना जाता है. ज्वार, बाजरा, रागी, सावां, कंगनी, चीना, कोदो, कुटकी और कुट्टू को ही मिलेट कहा जाता है.

Benefits of Eating Millet: गुणों की खान हैं मिलेट्स

मिलेट्स में मिनरल, विटामिन, एंजाइम और फाइबर अधिक मात्रा में पाए जाते हैं. साथ ही इनमें मैक्रो और माइक्रो जैसे बेहतरीन पोषक तत्व भी मौजूद होते हैं. इतना ही नहीं इनमें बीटा-कैरोटीन, नाइयासिन, विटामिन-बी6, फोलिक एसिड, पोटेशियम, मैग्नीशियम, जैसे पोषक तत्व भी अधिक मात्रा में पाए जाते हैं.

रोजाना हम जिस अनाज का सेवन करते हैं उसकी अपेक्षा मिलेट्स शरीर के लिए जायदा फायदेमंद होता है. और खास बात यह है कि यह रेगुलर अनाज से काफी सस्ते होते हैं. आज भी भारत के गाँव कसबे में इसका सेवन किया जाता है. ये सस्ते और आसानी से उपलब्ध होते हैं, लेकिन अब जबकि इनका प्रोडक्शन कम हो गया है. इस वजह से ये मार्केट में बेहद महंगे हो गए हैं.

सेहत के लिए हैं बेहद फायदेमंद हैं मिलेट्स

अगर आप रोजाना मिलेट्स का सेवन करते हैं तो इससे आपका हेल्थ काफी स्वस्थ रहेगा. इसके रोजाना सेवन से मोटापा, दिल की बीमारी, पाचन की समस्या कम होती है. साथ ही ये कंट्रोल, एनीमिय, डायबिटीज जैसे बीमारियों से भी लड़ने में सहायक होते हैं. मोटे आनाज शरीर में कैल्शियम की कमी को दूर करता है. इसका सेवन ठंढियों में करने से शरीर को गर्मी मिलती है.

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Clove for Toothache: दांत के दर्द से हो गए हैं परेशान, तो ये है रामबाण उपाय, तुरंत मिलेगी दर्द से राहत

Clove for Toothache: दांतों में दर्द होना एक आम समस्या है. लेकिन कभी कभी यह दर्द इतनी अधिक बढ़ जाती है कि ऐसा लगता है जान ही निकल जायेगी. इस स्थिति में आप डॉक्टर से सलाह लेते हैं, लेकिन अगर आपको अचानक से दर्द होने लगे और वहां इलाज का कोई साधन नहीं हो, तो आप उस स्थिति में क्या करेंगे? आज भी अपने प्रकृति में ऐसी ताकतवर चीजें मौजूद है जो बड़े बड़े घाव को भरने, चोट को ठीक करने, और दर्द को तुरंत गायब करने की क्षमता रखता है.

Clove for Toothache
Clove for Toothache

अगर आपके दांत में अचानक से दर्द उठे और आप डॉक्टर के पास जाने में समर्थ नहीं है, तो आप इस गुणकारी औषधि से अपने दांत के दर्द को चुटकियों में गायब कर सकते हैं. और खास बात यह है कि यह दवा घर में आसानी से मिल भी जाते हैं. जी हां! हम बात कर रहे हैं लौंग के तेल के बारे में, जो ज्यादातर घरों में उपलब्ध होते हैं. ऐसे में आइए जानते हैं इसके बारे के डिटेल.

लौंग का तेल लौंग के पेड़ के सूखे फूलों की कलियों से प्राप्त होता है, जो इंडोनेशिया का मूल निवासी है. तेल में यूजेनॉल नामक एक यौगिक होता है, जिसमें संवेदनाहारी, विरोधी भड़काऊ और रोगाणुरोधी गुण पाए जाते हैं.

दांत के दर्द में वरदान है ये औषधि

लौंग के तेल में एनेस्थेटिक गुण पाए जाते हैं जो दांत के दर्द को कम करने में मदद करता है. इसमें यूजेनॉल नामक एक एजेंट पाया जाता है जो दर्द वाले हिस्से को आसानी से सुन्न कर देता है. साथ ही इसको प्रभावित स्थान पर लगाने से दर्द और परेशानी कम हो जाता है. बता दे लौंग के तेल को सीधे प्रभावित दांत या मसूड़ों पर लगाने से आपके दांत का दर्द चुटकियों में खत्म हो जाएगा.

इसके तेल में एनेस्थेटिक गुणों के अलावा, एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण भी पाए जाते हैं. जो प्रभावित क्षेत्र में सूजन को कम करने में मदद करता है. ऐसे में अगर आपके भी दांत या मसूड़ों में दर्द होता है तो आप इसके तेल को रुई की मदद से दर्द वाले स्थान पर लगा सकते हैं.

बैक्टीरिया का भी करेगा खात्मा-Clove for Toothache

लौंग के तेल में रोगाणुरोधी गुण भी मौजूद होते हैं, जो मुंह के बैक्टीरिया से लड़ने की क्षमता रखता है. मुंह के बैक्टीरिया आपके दांतों के सड़न व अन्य समस्याओं का कारण बन जाता है. ऐसे में अगर आप लॉन्ग के तेल का उपयोग अपने दांतों के लिए करते हैं तो यह आपके दांतों और मसूड़ों को होने वाले नुकसान से बचाएगा.

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मार्केट में धूम मचा रहे हैं सस्ते Portable AC,जहां जाएं,वही ले जाएं साथ,कर देगा आपको एकदम चिल्ड

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Portable AC: गर्मी का सीजन शुरू हो गया है और बढ़ती गर्मी के साथ आम लोगों की परेशानियां भी बढ़ती जा रही हैं. अगर आप भी चिलचिलाती गर्मी से छुटकारा पाना चाहते हैं और नया Portable AC खरीदने की सोच रहे हैं लेकिन मार्केट काफी ऑप्शन के चलते कन्फ्यूज हैं तो आज हम आपको Portable AC के बारे में बताएंगे, जिनसे बिजली बिल भी काफी कम आएगा और ये आपके बजट में भी फीट होंगे.तो चलिए पढ़ना कीजिए शुरू.

ये हैं Portable AC के फायदे

Portable AC की बात करें तो इनका डिजाइन काफी हद तक कूलर जैसा होता है जिसको आप अपनी जरूरत के हिसाब से बेडरूम से हॉल और किसी अन्य जगह पर भी आसानी से शिफ्ट कर सकते हैं ये Portable AC सिंगल यूनिट में आते हैं इसलिए इनको आसानी से शिफ्ट किया जा सकता है. ये एसी औसत कमरे के लिए सही ऑप्शन है अगर आपका कमरा ज्यादा बड़ा है तो उसे ठंडा होने में भी ज्यादा टाइम लगेगा.

Portable AC
Mini AC Cooler

Portable AC की कीमतें

Portable AC के कीमत की बात करें तो, मार्केट में इनकी कीमत 25,000 रुपए से लेकर 35,000 रुपए तक रहती है और ये 5 स्टार रेटिंग के साथ आते हैं इन पोर्टेबल एसी के इंस्टोलेशन पर भी कोई खर्चा नहीं आता है.इनको आप अपनी जरूरत के हिसाब से कहीं पर भी रख सकते हैं. अगर आप अपना मकान बदलते हैं तब भी आप इन AC को आसानी से शिफ्ट कर सकते हैं.

ई-कॉमर्स वेबसाइट पर करें चेक

ये Portable AC आपको ई-कॉमर्स वेबसाइट फ्लिपकार्ट और अमेजन पर मिल जाएंगी और यहां इन काफी अच्छा डिस्काउंट भी मिल जाएगा. अगर आप भी कम पैसों में ठंडी हवा का मजा लेना चाहते हैं तो ये एसी आपके लिए बिल्कुल परफेक्ट है. उम्मीद करते हैं ये जानकारी आपको पसंद आई होगी और इसे आप दूसरों के साथ शेयर करेंगे.

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Gold silver Price Today: सोने-चांदी के दामों आई नरमी,जानें अपने शहर में आज का ताजा भाव

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Gold Silver Price Today: भारतीय सर्राफा बाजार में सोने के दामों में लगातार बढ़त जारी है.आज यानि 21 मार्च के 22 कैरेट सोने के भाव की अगर बात करें तो आज इसका दाम 54950 रुपए प्रति 10 ग्राम है जबकि का ये भाव 55450 रुपए प्रति 10 ग्राम था. वहीं 24 कैरेट सोने का भाव आज 59930 रुपए प्रति 10 ग्राम है.जबकि कल ये भाव 60470 रुपए प्रति 10 ग्राम था.यानी कल से सोने का भाव में आज गिरावट दर्ज की गई है.

दिल्ली और लखनऊ में 22 और 24 कैरेट सोने की कीमत

दिल्ली में 22 कैरेट सोने का भाव आज 54950 रुपए प्रति 10 है.जो कल 55450 था.जबकि 24 कैरेट सोने का भाव आज 59930 रुपए प्रति 10 ग्राम है जो कल 60470 रुपए प्रति 10 ग्राम था. है.यूपी की राजधानी लखनऊ में 22 कैरेट सोने का भाव आज 54950 रुपए प्रति 10 ग्राम है. जो कल 55450 रुपए प्रति 10 ग्राम था.वहीं 24 कैरेट सोने के भाव आज 599300 रुपए प्रति 10 ग्राम है जो कल 60470 प्रति 10 ग्राम था.

Gold silver Price Today
Gold silver Price Today

ये है आज चांदी का भाव

चांदी के भाव की बात करें तो भारत में आज यानि 21 मार्च को 1 किलो चांदी का भाव 72000 रुपए प्रति किलोग्राम है.जो कल 72100 रुपए प्रति किलोग्राम था.

ना लें बिना हॉलमार्क वाला सोना

सोना खरीदते वक्त बिना हॉल मार्क वाला सोना लेने से परहेज करें. क्योंकि असली सोने की पहचान करने में हॉल मार्क बहुत महत्वपूर्ण होता है. बता दें हॉल मार्क आईएसओ सर्टिफाइड होता है. जब आप 24 कैरेट सोने का कोई आभूषण लें तो उस पर 999,23 कैरेट पर 998 का और 22 कैरेट पर 916 और 21 कैरेट पर 875 और 18 कैरेट पा 750 हॉलमार्क को जरूर लिखा देखें. सबसे ज्यादा शुद्ध सोना 24 कैरेट का होता है.जिसके कारण वो सबसे महंगा होता है.जबकि 18 कैरेट का सोना सबसे ज्यादा सस्ता होता है.

मिस्ड काल से जानें सोने का भाव

सोने का खुदरा भाव जानने के लिए आप 8955664433 पर मिस्ड कॉल दे सकते हैं. मिस्ड कॉल देने के तुरंत बाद आपको SMS के द्वारा सोने के भाव मिल जाएंगे. जिस दिन सरकारी छुट्टी होगी उस दिन आपको ये जानकारी नहीं मिल पाएगी.

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सभी स्कूटर्स की छुट्टी करने आ जल्द आ रहा Honda Activa Electric, शानदार फीचर्स से होगा लैस, जानें कब होगा लॉन्च

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Honda Activa Electric : पेट्रोल डीजल के बढ़ते कीमत को देखते हुए, ज्यादतार ग्राहक इलेक्ट्रिक, सीएनजी गाड़ियों की तरफ अपना रुख कर रहे हैं. जिस वजह से कंपनियां भी धीरे धीरे डीजल, पेट्रोल इंजन के अलावा इलेक्ट्रिक, सीएनजी मॉडल पर काम कर रही है. आपको बता दे आज मार्केट में ऐसी कई इलेक्ट्रिक स्कूटर्स, बाइक्स और कार मौजूद है, जो पेट्रोल, डीजल के मुकाबले कई गुना बेहतर परफार्मेंस देते हैं. बताते चले अब मशहूर कंपनी होंडा ने भी इस सेगमेंट में कदम रख दी है.

Honda Activa Electric
Honda Activa Electric

देश में सबसे ज्यादा बिकने वाले एक्टिवा के इलेक्ट्रिक वर्जन (Honda Activa Electric) को लेकर सिर्फ कयास ही लगाए जा रहे थे. लेकिन अब होंडा एक्टिवा इलेक्ट्रिक को लेकर बड़ी खबर सामने आ रही है. खबरों की माने तो होंडा जल्द ही सबकी चहेती एक्टिवा की इलेक्ट्रिक वर्जन में पेश कर सकती है. बताया जा रहा है कि इसी 29 मार्च को होंडा एक्टिवा इलेक्ट्रिक की लॉन्च को लेकर बड़ी घोषणा करेगी. हालांकि कंपनी ने अभी भी इसको लेकर कोई ऑफिशियल जानकारी नहीं दी है.

होंडा की एक प्रेजेंटेशन लीक होने के बाद दावा किया जा रहा है कि, इसी महीने कंपनी एक्टिवा इलेक्ट्रिक के बारे में जानकारी देगी. हालांकि इससे पहले एक्टिवा स्मार्ट हाईब्रिड स्कूटर के लॉन्चिंग के दौरान हॉन्डा के अधिकारी अत्सुशी ओगाटा ने कहा था कि वह 2024 तक मार्केट में इलेक्ट्रिक स्कूटर को लेकर आएगी. लेकिन, कंपनी ने यह जा कारी नहीं दिया कि अपकमिंग स्कूटर को किस प्लेटफार्म पर तैयार किया जायेगा.

Honda Activa Electric: फीचर्स और कीमत

होंडा एक्टिवा इलेक्ट्रिक में एलईडी हेडलैंप और एनालॉग ओडोमीटर के साथ स्पीडोमीटर और टैकोमीटर जैसे फीचर्स दिए जा सकते हैं. यह स्कूटर फिलहाल स्टैंडर्ड, डीलक्स और स्मार्ट जैसे वेरिएंट्स में आता है. जिसकी कीमत 74,536 रुपये से 80,537 रुपये के बीच है. हालांकि इलेक्ट्रिक वर्जन में इसकी कीमत अधिक हो सकती है.

विदेशी बाजार में भी लॉन्च होगी ये स्कूटर

बताते चले, Activa Electric को कंपनी वैश्विक स्तर पर लॉन्च करेगी. क्योंकि एक्टिवा केवल भारत में ही नहीं पूरे विश्व में मशहूर है. ऐसे में हॉन्डा एक्टिवा का इलेक्ट्रिक वर्जन लोगों को काफी पसंद आ सकता है और इसकी पॉपुलैरिटी मौजूदा मॉडल के तरह ही बरकरार रहने की उम्मीद लगाई जा रही है.

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Signs of Heart Attack: अगर आपको भी दिख रहें हैं ये संकेत तो हो जाएं सावधान, हार्ट अटैक का हो सकता है खतरा

Signs of Heart Attack: दिल की बीमारी अच्छे भले दिखने वाले व्यक्ति को अंदर से कमजोर कर देता है. आज के समय में दिल से बीमारी से ज्यादातर लोग जूझ रहे हैं. एक रिपोर्ट के अनुसार, दुनिया में हृदय रोग से 17 मिलियन से अधिक लोगों की जान चली जाती है. जिसमें भारत 5वें स्थान पर है. हृदय रोग कई प्रकार के हो सकते हैं- दिल का दौरा इनमें से हर मरीज के जीवन के लिए खतरा पैदा करता है और इस पर ध्यान देने की आवश्यकता है.

Signs of Heart Attack
Heart Attack symptoms

जब भी आपको दिल की बीमारी हो जाता है तो उससे कुछ दिन पहले ही आपको लक्षण दिखने लगता है. ऐसे में आप समय रहते इसका इलाज करवा सकते हैं. वरना इससे आपके जान को भी खतरा हो सकता है. ऐसे में आइए जानते हैं हार्ट अटैक के शुरुआती लक्षण के बारे में …

भूलकर भी इन लक्षणों को न करें नजरंदाज-Signs of Heart Attack

अगर आपको भी सीने में दर्द, सांस फूलना, बांह और या कंधे में दर्द और कमजोरी जैसा फिल,गर्दन की जकड़न, अपच, थकावट, चिपचिपी त्वचा, चिंता,सांस लेने में तकलीफ होता है, तो उसे नजरंदाज करने के बजाय डॉक्टर से सलाह ले. वरना लेना का देना पर सकता है. यह लक्षण कुछ दिन, सप्ताह या घंटे पहले भी हो सकते हैं.

इन लक्षणों पर नजर रखें-Signs of Heart Attack

  • हृदय रोग के लक्षण पुरुषों और महिलाओं दोनों में एक ही समान होते हैं, लेकिन शारीरिक अंतर के कारण कुछ लक्षण बदल सकते हैं.
  • दिल के दौरे पुरुषों की तुलना में महिलाओं के लिए अधिक घातक माने जाते हैं. और महिलाओं के लिए स्ट्रोक या दिल के दौरे के बाद वापस से पहले जैसा रिकवर होना बहुत मुश्किल होता है. ऐसे में अगर आपको भी दिल का दौरा पड़ता है तो तुरंत नजदीकी अस्पताल में संपर्क करें.
  • महिलाओं में सांस फूलना, जबड़े में दर्द, पीठ में दर्द, थकान और नींद में गड़बड़ी का अनुभव दिल का दौरा पड़ने का लक्षण हो सकते है. जबकि पुरुषों को सीने में दर्द, पसीना आना और अपच का अनुभव दिल का दौरा पड़ने के शुरुआती लक्षण हो सकते हैं.

भूल कर भी न करें धूम्रपान

अधिक धूम्रपान करने से महिलाओं और पुरुषों को अधिक दिल का दौरा पड़ने का खतरा हो सकता है. किंतु जो महिलाएं अधिक धूम्रपान करती हैं, उन्हें इसकी शिकायत ज्यादा होती है.

हार्ट अटैक के खतरे को कैसे करें कम?

एक हेल्दी डाइट और लाइफस्टाइल फॉलो करके हार्ट अटैक के खतरा कम किया जा सकता है. हेल्दी वजन के साथ-साथ दिल की अच्छी सेहत और मजबूत इम्यून सिस्टम के लिए डाइट में पौष्टिक भोजन को शामिल करना जरूरी है. ये पैस्टिक तत्व हार्ट अटैक के खतरे को कम करने के साथ-साथ एक हेल्दी डाइट अन्य कोलेस्ट्रॉल, टाइप 2 डायबिटीज और हाई ब्लड प्रेशर को भी दूर कर सकता है.

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OMG! 70KM माइलेज के साथ बजाज की CT110X बनी सड़कों की बादशाह, कम कीमत में मिल रहा धाकड़ परफार्मेंस

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Bajaj CT110X 2023: वाहन निर्माता कंपनी बजाज को कौन नहीं जानता है. इसकी बाइक अपने धाकड़ परफॉमेंस और रेंज के लिए जाती जाती है. ग्राहक इसकी गाड़ियों को खूब पसंद करते हैं. जिस वजह से कंपनी आय दिन नए नए गाड़ियों को लॉन्च करते रहती है. इसी कड़ी में Bajaj ने भारतीय मार्केट में CT 110X को लॉन्च कर दिया है. यह CT 110 मॉडल का नया अवतार है. जिसमें कई नए नए एडवांस फीचर्स दिए गए हैं. ऐसे में आइए जानते हैं इस नए अवतार के बारे में डिटेल.

Bajaj CT110X
Bajaj CT110X

CT110X: फीचर्स

अगर बात करें इसके फीचर के बारे में तो, बता दे Bajaj CT110X में 125 मिमी का टेलेस्कोपिक फॉर्क सस्पेंशन और रियर में 100 मिमी का डुअल शॉक ऑब्जर्वर सस्पेंशन दिया गया है. साथ ही इसमें 17 इंच के अलॉय व्हील और ट्यूबलेस टायर भी मिलते हैं. वहीं ब्रेकिंग सिस्टम के लिए इसमें कॉम्बी ब्रेकिंग सिस्टम नही मौजूद है.

Bajaj CT110X: लुक

कंपनी ने इस बाइक को बिलकुल स्पोर्टी लुक में तैयार किया है. इसमें ग्रिल के साथ सर्कुलर हेडलैंप दिए गए है.साथ ही इसके चारों ओर मैटे फिनिश काउल लगा हुआ है. वहीं Bajaj CT 110X में नए डिजाइन का फ्यूल टैंक भी दे दिया गया है. ऐसे में अगर आप भी इस बाइक को खरीदते हैं तो यह बिलकुल शानदार लुक के साथ आयेगी.

Bajaj CT110X: इंजन

अगर बात करें नई Bajaj CT110X के इंजन के बारे में तो, बता दे कंपनी ने इसमें 115 cc का इंजन का इस्तेमाल किया है, जो 8 bhp की पावर और 10 Nm का टॉर्क जेनरेट करने में सक्षम है. इंजन के साथ 4 स्पीड गियरबॉक्स जुड़ा है. वहीं माइलेज की बात करें तो यह स्कूटर एक लीटर पेट्रोल में 70 किलोमीटर का रेंज देती है. इसलिए इस बाइक को सड़कों की बादशाह कहते हैं.

CT110X: कीमत

अगर बात इस नई बाइक के कीमत की बात करें तो, बता दे Bajaj CT 110X को बहुत ही कम कीमत पर लॉन्च किया गया है. बता दे यह बाइक आपको 58,494 रुपये एक्सशोरूम कीमत पर मिलेगा. जो मौजूदा मॉडल की अपेक्षा अधिक महंगा है. यह बाइक आपको ब्लू, ब्लैक, रेड, ग्रीन और गोल्डेन कलर ऑप्शन के साथ मिलेगी.

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