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शरीर को 24 घंटों में डिटॉक्स कर देंगी ये चीजें, डाइट में ऐसे करें शामिल

Diet for Body Detox: खान पान और अनियमितता के कारण शरीर में गंदगी जम जाती है जिसे सही समय पर साफ नहीं करने से इन्फेक्शन जैसी समस्या से परेशान होना पड़ता है. शरीर के अंदर जमीन गंदगी के कारण पाचन तंत्र भी काम करना बंद कर देता है. अनावश्यक बैक्टीरिया को शरीर से साफ करने के लिए डाइट में कुछ खास तरह की चीजों को शामिल किया जा सकता है. आईए जानते हैं…

बॉडी डिटॉक्स के लिए नाश्ते में शामिल करें ये चीजें

सुबह खाली पेट नींबू पानी में शहद मिलाकर पीने से बॉडी डिटॉक्स होती है. बॉडी को डिटॉक्स के लिए सुबह नाश्ते में सलाद की चीजों को भी शामिल किया जा सकता है. टमाटर, प्याज, खीरा, ककड़ी और कुछ खास तरह के ड्राई फ्रूट्स के सेवन से बॉडी डिटॉक्स किया जाता है.

बॉडी डिटॉक्स के लिए दोपहर में खाएं ये चीजें

बॉडी डिटॉक्स के लिए दोपहर के समय खाने में हरी पत्तेदार सब्जियों के साथ-साथ ब्राउन राइस बेहद ही फायदेमंद होता है. अत्यधिक तैलीय खाद्य पदार्थों के सेवन से बॉडी डिटॉक्स में परेशानी हो सकती है.

ये भी पढ़ें: बाजार से कुर्सी खरीदते समय इन बातों का रखें ध्यान, सर्वाइकल पेन और कमर दर्द की समस्या से मिलेगी मुक्ति

बॉडी डिटॉक्स के लिए रात के पीएं ये ड्रिंक्स

रात में खाना खाने के बाद बॉडी डिटॉक्स के लिए टमाटर के साथ चुकंदर के जूस का सेवन किया जा सकता है. रात में खाने के बाद नींबू पानी और सौंफ पानी भी बॉडी डिटॉक्स के लिए सबसे बेहतर ऑप्शन होता है.

बॉडी डिटॉक्स के समय भूलकर ना करें ये गलती

  • बॉडी डिटॉक्स के लिए मिड मील में तैलीय खाद्य पदार्थों का सेवन नहीं करना चाहिए.
  • बॉडी डिटॉक्स के लिए मैदा युक्त खाद्य पदार्थों का सेवन हानिकारक होता है.
  • बाजार के स्ट्रीट फूड्स के सेवन से शरीर में बॉडी डिटॉक्स के बजाय और भी कई तरह के बैक्टीरिया का जन्म होता है.

नोट: लेख में दी गई जानकारी की सटीकता और वास्तविकता सुनिश्चित करने का हर सम्भव प्रयास किया गया है. लेकिन फिर भी इस पर अमल करने से पहले डॉक्टर की सलाह जरूर लें. हमारा उद्देश्य आपको सिर्फ जानकारी उपलब्ध कराना है. Bloggistan इसकी नैतिक जिम्मेदारी नहीं लेता.

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बाजार से कुर्सी खरीदते समय इन बातों का रखें ध्यान, सर्वाइकल पेन और कमर दर्द की समस्या से मिलेगी मुक्ति

Chair Buying Tips: बाजार से कुर्सी खरीदना जितना आसान है उतना ही मुश्किल का है. दरअसल लंबे समय तक काम या आराम करने के लिए खरीदी जाने वाली कुर्सी पीठ, कमर और सर्वाइकल पेन का भी कारण बन जाती है. यदि आप भी बाजार से कुर्सी खरीदने का प्लान बना रहे हैं तो आरामदायक कुर्सी के चयन करने के कई तरह के बातों का ध्यान रखना बेहद ही जरूरी होता है. आईए जानते हैं…

Chair

कुर्सी से स्वास्थ्य का क्या है रिश्ता

शरीर के आराम के लिए बाजार में कई तरह की कुर्सी मिल जाती है. लेकिन कई बार कुर्सी पर बैठने के कुछ देर बाद ही कमर या पीठ में दर्द की समस्या होने लगती है. दरअसल कुर्सी शरीर में पर्याप्त मात्रा में पोषक तत्वों की मौजूदगी के बाद भी हड्डियों और मांसपेशियों में दर्द का कारण बन जाती है. सही और आरामदायक कुर्सी ना होने के कारण सर्वाइकल पेन के साथ-साथ कई तरह के दर्द की समस्या से परेशान होना पड़ता है.

आरामदायक कुर्सी से ध्यान केंद्रित

लंबे समय तक एक ही जगह पर बैठकर काम करने के लिए ध्यान को एक जगह पर केंद्रित करना बेहद ही जरूरी होता है. आरामदायक कुर्सी पर बैठकर काम करने से ध्यान एक ही जगह केंद्रित रहता है. आरामदायक कुर्सी ना होने के कारण पीठ दर्द के साथ-साथ मांसपेशियों में कई तरह की दर्द जैसी समस्या का सामना करना पड़ता है.

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कुर्सी खरीदते समय इन बातों का रखें ध्यान

  • बाजार से कुर्सी खरीदते समय शरीर की ऊंचाई और मोटी के हिसाब से कुर्सी का चयन करना चाहिए.
  • अत्यधिक लंबे लोगों को बैठने के लिए बड़े पांव वाली कुर्सी की जरूरत होती है. लंबे लोगों को छोटे पांव वाली कुर्सी पर बैठने से घुटने में दर्द की समस्या का सामना करना पड़ता है.
  • कमर के पास कुर्सी में हल्का झुकाव होना जरूरी होता है क्योंकि कुर्सी में हल्के झुकाव से कमर दर्द की समस्या से राहत मिलती है.

नोट: लेख में दी गई जानकारी की सटीकता और वास्तविकता सुनिश्चित करने का हर सम्भव प्रयास किया गया है. लेकिन फिर भी इस पर अमल करने से पहले डॉक्टर की सलाह जरूर लें. हमारा उद्देश्य आपको सिर्फ जानकारी उपलब्ध कराना है. Bloggistan इसकी नैतिक जिम्मेदारी नहीं लेता.

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13000 हजार रुपये में घर ले जाएं 1.20 लाख कीमत वाला ईवी स्कूटर

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Bajaj Chetak: बजाज अपने स्कूटर्स में न्यू जनरेशन के मुताबिक चेंज करता आया है। इसी कड़ी में बजाज का धाकड़ ईवी स्कूटर है Chetak. यह जबरदस्त स्कूटर तीन कलर ऑप्शन में आता है। इसमें फिलहाल एक ही वेरिएंट मिलता है। स्कूटर में अलॉय व्हील के साथ डिस्क ब्रेक मिलते हैं। स्कूटर के फ्रंट को बेहद अट्रैक्टिव लुक दिया गया है।

प्रतिमाह 3610 रुपये देने होंगे

Bajaj Chetak ईवी स्कूटर में दमदार 4200 WW की मोटर दी गई है, जो इस स्कूटर को हाई पावर देती है। स्कूटर 63 km/hr की टॉप स्पीड देता है। यह स्कूटर एक बार फुल चार्ज होने के बाद 108 km तक सरपट दौड़ता है। स्कूटर 1.20 लाख रुपये एक्स शोरूम प्राइस में ऑफर किया जा रहा है। स्कूटर को 13000 हजार रुपये एक्स शोरूम कीमत पर खरीदा जा सकता है। इसमें आपको  तीन साल तक  9.7 फीसदी ब्याजदर के साथ  प्रतिमाह 3610 रुपये देने होंगे। लोन की अधिक जानकारी के लिए आपको नजदीकी डीलरशिप पर जाना होगा।

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स्कूटर का वजन 133 kg

बजाज के इस स्कूटर में तीन कलर मिलते हैं। यह स्कूटर पांच घंटे में फुल चार्ज हो जाता है। फास्ट चार्जर से यह 2.75 घंटे में 80 फीसदी तक चार्ज हो जाता है। इसमें 2.9 वॉट की बैटरी क्षमता मिलती है। स्कूटर का वजन 133 kg है, जिससे इसे चलाना आसान है। Bajaj Chetak में बड़ी हेडलाइट और एलईडी  टेललाइट और इंडिकेट मिलते हैं।

सेफ्टी के लिए डिस्क ब्रेक

इसमें एलसीडी इंस्ट्रूमेंट क्लस्टर स्मार्टफोन कनेक्टिविटी, टर्न-बाय-टर्न नेविगेशन और डिजिटल कंसोल मिलता है। इसमें जानदार 2.9kWh की लिथियम बैटरी मिलती है। इसके फ्रंट में डिस्क और रियर में ड्रम ब्रेक मिलते हैं। यह आरामदायक सस्पेंशन के साथ मिलता है।

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₹11,350 के बंपर छूट पर खरीदें ये Electric Scooter, दिखने में भी है खूबसूरत, जानें कहां चल रहा है ये ऑफर

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Joy e-bike Wolf Eco : बढ़ते इलेक्ट्रिक स्कूटरों की डिमांड को देखते हुए न केवल बड़ी कंपनियों ने बल्कि छोटी कंपनियां भी धमाल मचा रही है. ऐसे में यदि आप भी घर के छोटे मोटे काम के लिए एक बढ़िया स्कूटर ढूंढ रहे हैं तो मेरे ख्याल से आपको Joy e-Bike Wolf Eco पर विचार करना चाहिए. ये ई बाइक इको फ्रेंडली होने के साथ साथ खूबसूरत भी है. वहीं, इसपर अभी 12% का छूट भी दिया जा रहा है. जिसका फायदा उठाकर आप ₹11,350 का बचत कर सकते हैं. तो चलिए बिना देर किए आपको बताते हैं इसपर ऑफर के बारे में…

Joy e-bike Wolf Eco : बैटरी पैक

Joy e-Bike Wolf Eco कम्पनी की बेस्ट सेलिंग स्कूटरों में से एक है. इसमें 1.8kWh का लिथियम आयन बैटरी मिलता है. जिसे एक बार फुल चार्ज करने पर 70 किलोमीटर की दूरी आसानी से तय किया जा सकता है. वहीं, इसके बैटरी को प्रोटेबल चार्जर से चार्ज करने पर 4 घंटे में फुल चार्ज हो जाता है. इस ईवी को चलने के लिए लाइसेंस के साथ साथ रजिस्ट्रेशन की भी जरूरत नहीं पड़ती है क्योंकि इसका टॉप स्पीड 25Km/h है.

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यहां से करें खरीददारी

यदि आप इस इलेक्ट्रिक स्कूटर को शोरूम से खरीदने जाते हैं तो ये आपको 91,350 रुपए में मिलेगा. वहीं, इसे ई कॉमर्स साइट फ्लिपकार्ट (Flipkart) से खरीदने पर आपको इसपर 12% का डिस्काउंट मिलेगा. यानी यहां पर इसकी कीमत 80 हजार रुपए है. ऐसे में यदि आप यहां से इस व्हीकल की खरीददारी करते हैं तो आप हजारों रुपए का बचत कर सकते हैं. इतना ही नहीं यदि आपके पास Flipkart Axis Bank, Axis Bank का क्रेडिट कार्ड है तो आपको और भी अधिक डिस्काउंट मिल जायेगा.

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कंपनी ने गरीबों को दिया शानदार तोहफा! Bajaj Chetak स्कूटर हुआ 40 हजार रुपए सस्ता, मिलेंगे जबरदस्त फीचर्स

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Bajaj Chetak : बढ़ते इलेक्ट्रिक स्कूटर की मांग को देखते हुए बजाज ऑटो ने भी भारतीय मार्केट में अपना पहला और लोकप्रिय इलेक्ट्रिक स्कूटर बजाज चेतक (Bajaj Chetak) को हाल ही में पेश किया है. इस इलेक्ट्रिक स्कूटर ने अपने शानदार फीचर्स और जबरदस्त लुक के कारण काफी कम समय में ही ग्राहकों के दिलों में एक अलग जगह बना लिया है. हालांकि, इसकी कीमत थोड़ी अधिक है, जिस कारण बहुत से लोग इसे चाहकर भी नहीं खरीद पाते हैं. लेकिन मैं आपसे ये कहूं की आप इस 1.60 हजार रुपए के स्कूटर को काफी कम कीमत में खरीद सकते हैं तो क्या आप विश्वाश करेंगे?

जी हां! आपकी जानकारी के लिए बता दें, कंपनी ने इस स्कूटर को अब 40 हजार रुपए सस्ता कर दिया है. आज हम आपको इस खबर में आपको इसके बारे में डिटेल से बताते हैं ताकि आप भी इसे खरीद कर अपना सपना पूरा कर सकते हैं. आपको बता दें, ये लेख उनके लिए काफी खास हो सकता है जो गरीब यानी मध्यम वर्गीय परिवार से आते हैं.

Bajaj Chetak : खासियत

बजाज चेतक बजाज ऑटो की पहली इलेक्ट्रिक स्कूटर है जो ग्राहकों के बीच काफी धमाल मचा रहा है. इस स्कूटर में एलईडी हेडलाइट, एलइडी टेल लाइट, एलसीडी इंस्ट्रूमेंट क्लस्टर, स्मार्टफोन कनेक्टिविटी, अंडर सीट स्टोरेज, टन बाय टर्न नेवीगेशन जैसे फीचर्स मिलते हैं. वहीं, कंपनी के दावे के मुताबिक, ये सिंगल चार्ज में 108 किलोमीटर का रेंज ऑफर करता है. वहीं, स्कूटर 63Kmph का टॉप स्पीड ऑफर करता है.

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Bajaj Chetak 4 घंटे में होता है फुल चार्ज

इस स्कूटर में 2.9kWh लिथियम आयन बैटरी पैक का इस्तेमाल किया गया है. इसके बैटरी को 5A के सॉकेट से चार्ज करने पर करीब 4घंटे का समय लगता है. खास बात ये हैं कि इसपर तीन साल का वारंटी भी मिलता है.

मिल रहा हजारों का छूट

Bajaj Chetak Electric Scooter के पुरानी कीमत की बात की जाएं तो आपको बता दें, ये 1.60 हजार रुपए में आती थी. हालंकि, कम्पनी ने इसे 40 हजार रुपए सस्ता कर दिया है. यानी कि अभी ये इलेक्ट्रिक स्कूटर आपको 1.20 हजार रुपए में मिलेगा. ऐसे में यदि आपकी भी इच्छा इसे लेने की थी और कम बजट के कारण नहीं ले पा रहे थे तो अब आप इसे आसानी से खरीद सकते हैं.

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Honda CB350 और Royal Enfield Classic 350 में किसे खरीदना होगा ज्यादा शानदार? जानें पूरी डिटेल

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Honda CB350 Vs Royal Enfield Classic 350 : हाल ही में भारतीय मार्केट में Honda CB350 को लॉन्च किया गया है. कंपनी ने इस मोटरसाइकिल को पावरफुल इंजन के साथ पेश किया है. बता दें, इसमें शानदार फीचर्स भी देखने को मिलता है. वहीं, लुक की बात करें तो आपको बता दें, इस नई बाइक का लुक Royal Enfield Classic 350 से काफी मिलता जुलता है. ऐसे में आपके मन में भी ये सवाल उठ रहा होगा कि दोनों (Honda CB350 Vs Royal Enfield Classic 350) में से किसे खरीदना ज्यादा शानदार होगा? कौन ज्यादा पावरफुल है? किसकी कीमत कम है? आदि. आज हम आपके इन्हीं सवालों का जवाब लेकर आएं. तो बिना देर किए चलिए आपको इन दोनों के बीच का अंतर बताते हैं.

Honda CB350 Vs Royal Enfield Classic 350

रॉयल एनफील्ड क्लासिक 350 (Royal Enfield Classic 350) बाइक में 349 सीसी, एयर कूल्ड इंजन का इस्तेमाल किया गया है जो 20.2 बीएचपी की पावर और 27एनएम का टॉर्क जनरेट करता है. बाइक के मोटर को फाइव स्पीड गियर बॉक्स के साथ कनेक्ट किया गया है. कंपनी ने इसे J-प्लेटफार्म पर तैयार किया है. जबकि, Honda CB350 में मिलने वाले इंजन की बात करें, तो आपको बता दे इसमें 348.36cc, एयर कूल्ड इंजन देखने को मिलता है और ये 20.78bhp की पावर और 30Nm का टॉर्क जेनरेट करता है. इसके भी मोटर को फाइव स्पीड गियर बॉक्स के साथ जोड़ा गया है.

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कीमत

कंपनी ने होंडा सीबी 350 (Honda CB350) को दो वेरिएंट DLX और DLX Pro में पेश किया है. इसके बेस वेरिएंट (Honda CB350 DLX) की कीमत 1,99,900 रुपए है. जबकि टॉप मॉडल (Honda CB350 DLX Pro) की कीमत 2,17,800 रुपए (एक्सशोरूम दिल्ली) है. वहीं, रॉयल एनफील्ड क्लासिक 350 (Royal Enfield Classic 350) मोटरसाइकिल 6 वेरिएंट में उपलब्ध है और इसकी शुरुआती कीमत 2.24 लाख रुपए है. जबकि टॉप मॉडल को खरोड़ने के लिए 2.59 रुपए (ऑन रोड) चुकाने पड़ेंगे.

इन खासियतों से लैस है ये

Honda CB350 बाइक एलईडी इल्यूमिनेशन, होंडा स्मार्टफोन वॉइस कंट्रोल सिस्टम, होंडा सिलेक्टेबल टॉर्क कंट्रोल और एक इमरजेंसी स्टॉप सिगनल के साथ आती है. इसके अलावा इसमें सेमी डिजिटल इंस्ट्रूमेंट कंसोल, दोनों पहियों पर डिस्क ब्रेक, टेलीस्कोपिक फ्रंट फोर्क्स, ड्यूल रियर शॉक आदि मिलते हैं.

वहीं, रॉयल एनफील्ड क्लासिक 350 (Royal Enfield Classic 350)बाइक में टेलीस्कोपिक फ्रंट फोर्क्स, दोनों पहियों पर डि स्क ब्रेक, ड्यूल रियर शॉक, गोल हेडलाइट, सेमी डिजिटल इंस्ट्रूमेंट क्लस्टर, यूएसबी चार्जिंग पोर्ट, एलसीडी डिस्पले, एनालॉग स्पीडोमीटर, ओडोमीटर, ट्रिप मीटर, क्लॉक, फ्यूल गेज, रियर व्यू मिरर के लिए गोल आकार, कर्वी फ्यूल टैंक जैसे फीचर्स मिलते हैं. यानी, दोनों में लगभग लगभग एक समान फीचर्स देखने को मिलता है.

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खांसी-बुखार के साथ कई गंभीर बीमारियों से निजात दिलाता है लहसून, डाइट में ऐसे खाने से मिलते हैं ढे़रो फायदे

Health Benefits of Garlic: किचन में खाना बनाने के लिए कई तरह के चीजों का इस्तेमाल किया जाता है. लहसुन के इस्तेमाल से सब्जियों का स्वाद दोगुना हो जाता है. लेकिन क्या आप जानते हैं लहसुन के सेवन से स्वास्थ्य को भी कई तरह के लाभ होते हैं. यदि आप रोजाना लहसुन की एक कली का सेवन करते हैं तो शरीर से कई तरह की गंभीर समस्याएं दूर होती है. आइए जानते हैं…

Garlic

इम्यूनिटी सिस्टम के लिए बेहतर है लहसुन

कमजोर इम्यूनिटी के कारण शरीर में कई तरह की बीमारियां उत्पन्न होने लगते हैं. यदि आप भी कमजोरी इम्यूनिटी की समस्या से परेशान है तो लहसुन के सेवन से आपको फायदा मिल सकता है. दरअसल लहसुन में एंटीऑक्सीडेंट गुण पाए जाते हैं जो कई तरह के संक्रमण से लड़ने की ताकत देते हैं.

पाचन तंत्र को मजबूत बनाता है लहसुन

लहसुन के सेवन से कब्ज, गैस और एसिडिटी की समस्या दूर होती है. यदि आप पाचन तंत्र की समस्या से परेशान है तो रोजाना कच्चे लहसुन की एक कली का सेवन कर सकते हैं. पाचन तंत्र को मजबूत बनाने के लिए रात में रोजाना कच्चे की एक कली का सेवन किया जाता है.

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हार्ट अटैक के जोखिम को कम करता है लहसुन

लहसुन में कई तरह के पोषक तत्व पाए जाते हैं जो हार्ट के मरीजों के लिए भी बेहद फायदेमंद होते हैं. लहसुन की तासीर गर्म होती है जो ठंडी के दिनों में हार्ट के मरीजों के जोखिम को कम करती है.

लहसुन के सेवन से ब्लड शुगर भी कंट्रोल

ब्लड प्रेशर की समस्या से परेशान व्यक्तियों को भी लहसुन के सेवन की सलाह दी जाती है. दरअसल लहसुन के सेवन से शरीर में ब्लड सर्कुलेशन लेवल नियंत्रित रहता है जिससे ब्लड शुगर लेवल कंट्रोल रहता है.

नोट: लेख में दी गई जानकारी की सटीकता और वास्तविकता सुनिश्चित करने का हर सम्भव प्रयास किया गया है. लेकिन फिर भी इस पर अमल करने से पहले डॉक्टर की सलाह जरूर लें. हमारा उद्देश्य आपको सिर्फ जानकारी उपलब्ध कराना है. Bloggistan इसकी नैतिक जिम्मेदारी नहीं लेता.

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लड़कों के दिलों पर बिजली गिराने आई Kawasaki की ये दो नई बाइक, तूफानी अंदाज से जीत लेगी लड़कियों का दिल

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Kawasaki bikes launch in India : बढ़ते प्रतिस्पर्धा को देखते हुए आए दिन वाहन बनाने वाली कंपनियां कोई ना कोई गाड़ी लॉन्च करते रहती है. इसी कड़ी में जापानी वाहन निर्माता कंपनी कावासाकी ने अपने दो नए बाइक्स – KX85 और KLX300R को लांच कर दिए हैं. जी हां! आपकी जानकारी के लिए बता दें, इस बार कम्पनी ने अपने डर्ट बाइक(Dirt bike) पेश किए हैं. जिसे देख लड़के ही नहीं लड़कियां भी इंप्रेस हो जायेगी. ऐसे में चलिए इसके बारे में डिटेल से जानते हैं.

Kawasaki KLX300R

कावासाकी KLX 300R (Kawasaki KLX300R) में 293सीसी, 4 स्ट्रोक, लिक्विड कूल्ड, DOHC इंजन का इस्तेमाल किया गया है जो 8000आरपीएम पर 29बीएचपी की पावर और 7000आरपीएम पर 26.5 एमएम का टॉर्क जनरेट करता है. बाइक के मोटर को 6 स्पीड गियर बॉक्स के साथ कनेक्ट किया गया है. इसके आगे की तरफ यूएसडी फोर्क और पीछे एक मोनोशॉक देखने को मिलता है.

इसके अलावा, इसमें ERGO- FIT चार तरफा हैंडलबार दिया गया है. जिससे राइडर को बाइक के साथ तालमेल बैठाने में काफी कम समय लगता है. मोटरसाइकिल में 21 इंच का अगला पहिया और 18 इंच का पिछला पहिया दिया गया है, जो मार्ग में आ रहे विभिन्न बाधाओं को आसानी से पार कर सकता है.

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Kawasaki KX85 (Kawasaki bikes launch in India)

कावासाकी KX85 (Kawasaki KX85) डर्ट बाइक में 84सीसी, सिंगल सिलेंडर, 2 स्ट्रोक इंजन का इस्तेमाल किया गया है. इसे 6 स्पीड गियरबॉक्स के साथ कनेक्ट किया गया है. बता दे बाइक को एक सेमी डबल क्रैडल फ्रेम द्वारा रेखांकित किया गया है जो सामने 36mm यूएसडी फोर्क और पीछे एक मोनोशाक पर निलंबित है. इसमें 17 इंच का फ्रंट और 14 इंच का रियर व्हील लगे हैं. वहीं इसमें सस्पेंशन भी देखने को मिल रहा है. हालांकि, कंपनी ने इसके शक्ति और टॉर्च के आंकड़े का खुलासा नहीं किया है.

कितनी है इनकी कीमत

आपकी जानकारी के लिए बता दे, इस बाइक की कीमत आम आदमी के बजट से बाहर है. जी हां! इसके KX 85 की कीमत 4.20 लाख एक्स शोरूम है. जबकि 2024 KLX300R की कीमत 5.60 लाख रुपए हैं. इस बाइक को युवाओं के लिए डिजाइन किया गया है. ये दोनों नई बाइक आपको केवल लाइम ग्रीन कलर में ही उपलब्ध है.

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ठंड की ठिठुरन से बढ़ सकती है अर्थराइटिस की समस्या,अपनाएं ये देशी नुस्खा,दूर होगी परेशानी

Arthritis Problem in Winter: सर्दी के दिनों में बुढ़ापे के समय अर्थराइटिस की समस्या होना आम बात है. दरअसल बुढ़ापे के समय शरीर में कई तरह के पोषक तत्वों की कमी होने लगती है. बुढ़ापे के समय शरीर में पोषक तत्वों की कमी के कारण हड्डियां कमजोर हो जाती हैं. यदि आप भी सर्दी के दिनों में कमजोर हड्डियों के दर्द यानी गठिया की समस्या से परेशान है तो कुछ देशी नुस्खे दर्द से आराम दिला सकते हैं.

लहसुन का भरपूर मात्रा में करें प्रयोग

अर्थराइटिस यानी गठिया किसी समस्या से निजात पाने के लिए लहसुन का सेवन किया जा सकता है. लहसुन में कई तरह के एंटीऑक्सीडेंट के साथ एंटीम्प्लीमेंट्री अच्छा पाए जाते हैं जो जोड़ों के दर्द से राहत दिलाने में मदद करते हैं. अर्थराइटिस की समस्या से पीड़ित लोगों को रोजाना 2/3 कली लहसुन को गर्म पानी के साथ सेवन करना चाहिए.

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अर्थराइटिस के दर्द से राहत दिलाएगा हल्दी

सर्दी में ठंड के ठिठुरन से गठिया दर्द की समस्या बढ़ जाती है. अर्थराइटिस यानी गठिया की समस्या से राहत के लिए हल्दी के लेप को जोड़ो पर लगाया जा सकता है. गठिया से राहत के लिए हल्दी के लेप को तैयार करने के लिए दो-चार चम्मच सरसों या नारियल के तेल में हल्दी को मिलाकर लिप तैयार किया जा सकता है. हल्दी के मिश्रण को जोड़ों के ऊपर लगाने से दर्द से राहत मिलती है.

भरपूर मात्रा में मेथी का करें इस्तेमाल

अर्थराइटिस यानी गठिया की समस्या से परेशान व्यक्तियों को भरपूर मात्रा में मेथी का सेवन करना चाहिए. दरअसल मेथी में पाए जाने वाले तत्व अर्थराइटिस की समस्या को दूर करने में मदद करते हैं. अर्थराइटिस की समस्या से परेशान व्यक्ति अंकुरित मेथी का इस्तेमाल कर सकते हैं.

नोट: लेख में दी गई जानकारी की सटीकता और वास्तविकता सुनिश्चित करने का हर सम्भव प्रयास किया गया है. लेकिन फिर भी इस पर अमल करने से पहले डॉक्टर की सलाह जरूर लें. हमारा उद्देश्य आपको सिर्फ जानकारी उपलब्ध कराना है. Bloggistan इसकी नैतिक जिम्मेदारी नहीं लेता.

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मात्र ₹8,999 में मिल रहा 6GB रैम वाला Tecno का ये फोन, देखें बंपर ऑफर

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अगर आप 10 हजार रुपए की कीमत में धांसू फीचर्स और बेहतर बैटरी बैकअप वाले स्मार्टफोन खरीदने का प्लान बना रहे हैं तो आज हम आपके लिए एक खास ऑफर लेकर आए हैं. दरअसल, Tecno ने अमेजॉन पर अपनी 18,999 रूपये की कीमत में आने वाले Tecno Camon 19 Neo को 51% की छूट पर लिस्ट किया है. हालांकि, अगर आपका बजट नहीं है तो भी आप इसे नो कॉस्ट EMI पर भी खरीद सकते है.

Tecno Camon 19 Neo

Tecno Camon 19 Neo में क्या खास

  • Tecno Camon 19 Neo को कंपनी ने 6.8 इंच फुल एचडी के डिस्प्ले से लैस किया है जो मोडियाटेक हिलियो G85 प्रोसेसर के साथ आता है.
  • यह स्मार्टफोन 6GB रैम 5GB वर्चुअल स्पोर्ट के साथ 128GB इंटरनल स्टोरेज के साथ मार्केट में उपलब्ध है.
  • कंपनी ने इस फोन के रियर में ट्रिपल कैमरा सेटअप 48MP और सेल्फी के लिए 32MP का फ्रंट कैमरा दिया है.
  • लंबे समय तक बेहतर बैटरी बैकअप के लिए 5000mAh की बैटरी के साथ 10W फास्ट चार्जिंग स्पोर्ट और फिंगर प्रिंट सेंसर भी दिया है.

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Tecno Camon 19 Neo ऑफर

  • Tecno Camon 19 Neo को कंपनी ने 18,499 रुपए के साथ मार्केट में लॉन्च किया है.
  • इसे आप Amazon पर चल रहे ऑफर में 51% डिस्काउंट के साथ 8,999 रुपए में खरीद सकते है.
  • इसके अलावा किसी भी बैंक से ऑनलाइन पेमेंट करने पर आपको एक्स्ट्रा कैशबैक मिल रहा है.
  • अगर आपका बजट इतना नहीं है तो इसे 436 रुपए की मंथली EMI पर खरीद सकते है.

नोट:- Amazon पर चल रहे इस बेहद खास ऑफर को लेकर Bloggistan दावा नहीं करता है. क्योंकि कीमत और ऑफर में बदलाव होता रहता है.

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