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यूजर्स की बल्ले बल्ले कर रहे हैं WhatsApp के ये 5 नए गदर फीचर्स,जानें तुरंत और उठाएं लाभ

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WhatsApp: व्हाट्सएप एक ऐसा है जिसे आज दो बिलियन से ज्यादा यूजर्स चलते हैं इन यूजर्स के लिए बेहतर अनुभव और सुविधा देने के लिए समय-समय पर व्हाट्सएप नए-नए फीचर्स की शुरुआत करता रहता है हाल ही में व्हाट्सएप में ऐसे नए 5 बेहतरीन फीचर्स को शुरू किया है जिनके बारे में अगर आप नहीं जानते हैं तो जानना बेहद जरूरी है जिससे कि आप उनका फायदा उठा पाए तो चलिए आपको व्हाट्सएप के 5 फीचर्स के बारे में बताते हैं.

अब ऐसे चैट होगी आसानी से ट्रांसफर

व्हाट्सएप के इस फीचर के द्वारा केवल क्यूआर कोड को स्कैन करके चुटकियों में व्हाट्सएप चैट को सुरक्षित तरीके से ट्रांसफर किया जा सकेगा. अभी तक व्हाट्सएप चैट को ट्रांसफर करने के लिए यूजर्स थर्ड पार्टी ऐप का सहारा लेते थे जिसकी वजह से डाटा लीक होने का खतरा बना रहता था लेकिन अब व्हाट्सएप पर अधिकारिक टीचर के आने के बाद इन सारी समस्याओं से बचा जा सकेगा. मेटा के सीईओ मार्क जकरबर्ग ने इस फीचर के बारे में अपने फेसबुक पोस्ट के द्वारा जानकारी दी है.

WhatsApp
WhatsApp new Feature

HD क्वालिटी में भेज सकेंगे वीडियो

हाल ही में मार्क जुकरबर्ग ने फेसबुक पर एक पोस्ट लिखकर इस फीचर के बारे में बताते हुए कहा है कि व्हाट्सएप पर फोटो शेयर करने को अभी एक अपडेट मिला है अब यूजर एचडी में फोटो को शेयर कर सकते हैं. फोटो भेजने का प्रक्रिया पहले जैसा ही है लेकिन यूजर को अब HD का विकल्प सामने ही मिल सकता है.

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ग्रुप कॉल को कर सकेंगे शेड्यूल

व्हाट्सएप पर ग्रुप कॉल को शेड्यूल करने का फीचर यूजर्स द्वारा की जा रही डिमांड पर शुरू किया गया है. क्योंकि अभी तक लोगों को मीटिंग के लिए स्काइप एप का उपयोग करना पड़ रहा था.फिलहाल यह फीचर बीटा यूजर्स के लिए टेस्टिंग फेज में रोल आउट किया गया है. बीटा यूजर्स के लिए इसकी टेस्टिंग की प्रक्रिया सही रही तो आने वाले समय में जल्द ही इसे सभी यूजर्स के लिए लॉन्च कर दिया जाएगा.

ऐसे होगी स्क्रीन शेयर

स्क्रीन शेयर फीचर के आने के बाद चाहें किसी व्यक्ति को टेक सपोर्ट देना हो या कोई बात समझानी हो या फिर ऑनलाइन शॉपिंग करनी हो, सारी चीजें आसान हो जाएंगी और यूजर अपने स्क्रीन का लाइव व्यू एक दूसरे को शेयर कर सकेंगे. लेकिन ध्यान रखें इस फीचर का इस्तेमाल यूजर तभी कर सकता है जब उसके फोन में व्हाट्सएप का लेटेस्ट वर्जन हो. इस फीचर को शुरू करने के लिए यूजर को स्क्रीन पर नीचे की तरफ अब नया शेयर बटन दिखेगा जैसे इस बटन पर टैप किया जाएगा वैसे ही स्क्रीन शेयर हो जाएगी.

शुरू हुआ शॉर्ट वीडियो फीचर

व्हाट्सएप ने अपने यूजर्स के लिए अब शॉर्ट वीडियो फीचर को शुरू कर दिया है. यानी अब यूजर को चैट करते वक्त किसी भी मैसेज का रिप्लाई वीडियो के द्वारा देना है तो वह बेहद कम समय में अपने 60 सेकंड की वीडियो को रिकॉर्ड करके सामने वाले व्यक्ति को सेंड कर पाएंगे.यह वीडियो एक रियल टाइम वीडियो होगा.

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Gadar 2: नए संसद भवन में भी दिखाई गई गदर 2,सांसदों के साथ उपराष्ट्रपति भी देखेंगे फिल्म

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Gadar 2: गदर 2 फिल्म को लेकर आजकल काफी चर्चाओं में चल रहे बॉलीवुड एक्टर सनी देओल (Sunny Deol) एक एक्टर के साथ साथ एक राजनेता भी हैं.इसलिए अब सनी देओल की फिल्म को नई संसद भवन में भी आज से दिखाया जा रहा है. बता दें हिंदी फिल्म गदर 2 अब तक कमाई के रिकॉर्ड तोड़ती नजर आ रही है और 400 करोड़ रुपए का आंकड़ा पार कर चुकी है.

Gadar 2
Sunny Deol

नए संसद भवन में चलेंगे हर दिन 5 शो

जानकारी के मुताबिक 25 अगस्त यानी आज से ग़दर 2 की स्क्रीनिंग हुई है और अगले तीन दिन तक प्रतिदिन ग़दर 2 के 5 शो नए संसद भवन सांसदों के लिए चलाए जाएंगे. फिल्म के डायरेक्टर अनिल शर्मा ने कहा है कि यह सम्मान और खुशी की बात है कि फिल्म की स्क्रीनिंग संसद भवन में शुरू की जा रही है और 3 दिन तक इस फिल्म को चलाया जाएगा. उपराष्ट्रपति भी इस फिल्म को देखेंगे.

संसद में नेताओं का सही नहीं व्यवहार

बता दें हाल ही में सनी देओल ने एक बड़ा खुलासा करते हुए कहा है कि वह अब 2024 का लोकसभा चुनाव नहीं लड़ेंगे. अभिनेता सनी देओल 2019 के लोकसभा चुनाव में पंजाब के गुरुदासपुर लोकसभा क्षेत्र से सांसद बने थे. उन्हें भारतीय जनता पार्टी ने टिकट दिया था. कई बार सनी देओल लोकसभा में अपनी कम उपस्थिति के कारण चर्चाओं में आए हैं
जिस पर उन्होने अब अपनी चुप्पी तोड़ते हुए एक इंटरव्यू में बताते हुए कहा है कि उन्हें ऐसा लगता है की लोकसभा में देश को चलाने के लिए सभी दलों के नेता बैठते हैं वहां पर जैसा व्यवहार किया जाता है वह सही नहीं है इसलिए जब मैं ऐसा व्यवहार देखता हूं तो ऐसा लगता है कि मैं लोकसभा में नहीं बल्कि कहीं और चला जाऊं क्योंकि मैं ऐसा नहीं हूं.
जो कि ऐसा व्यवहार करूं.

एक साथ नहीं किए जा सकते कई काम

सनी देओल ने आगे कि एक्टिंग की दुनिया में रहकर जो वो सब कुछ किया जा सकता है जो उनकी इच्छा करती है.लेकिन राजनीति में अगर वह कुछ वादा कर दें और उसे फिर पूरा ना कर पाएं तो उन्हें वो पसंद नहीं है. इसलिए बेहतर है एक्टिंग कि दुनिया में ही वह काम करती रहें क्योंकि एक एक्टर के तौर पर भी देश की सेवा की जा सकती है. कई बार एक साथ कई काम करना नामुमकिन होता है एक समय में एक काम को ही बेहतर तरीके से किया जा सकता है इसीलिए चुनाव ना लड़ने का लिया है.

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Amazon पर लीक हुआ iQOO Z7 Pro की कीमत, 10min में चार्ज होगा 100%, जानें कब आ रहा ये फोन

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आने वाले 31 अगस्त को भारत में एक नया स्मार्टफोन iQOO Z7 Pro दस्तक देने वाला है. हालांकि इस फोन को गुप्त रखा गया था. लेकिन अमेजॉन पर इसकी कीमत को लेकर भारत में जानकारी लीक हो गई है. दरअसल, अमेजॉन पर एक माइक्रो साइड ने इस स्मार्टफोन के प्रोसेसर को लेकर पुष्टि की है और बताया कि यह फोन बाकी सभी सेगमेंट से भी काफी ऊपर होने वाला है.

iQOO Z7 Pro

iQOO Z7 Pro भारत में कितनी होगी कीमत ?

iQOO Z7 Pro की कीमत को लेकर आधिकारिक तौर पर कोई जानकारी नहीं दी गई थी. लेकिन अमेजॉन से जो जानकारी लीक हुई है. उसके मुताबिक भारत में इसकी कीमत 25000 रुपए से कम हो सकती है. जिसमें 12जीबी का रैम होने की संभावना जताई जा रही है. वहीं मिली जानकारी के मुताबिक इसकी कीमत लगभग 30000 रुपए भी हो सकती है. हालांकि अभी तक इस स्मार्टफोन को लेकर कोई जानकारी आधिकारिक तौर पर सामने नहीं आई है. लेकिन इस ऑनलाइन प्लेटफ़ॉर्म पर इसकी जानकारी लिक होने की वजह से सब कुछ सामने आया है.

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iQOO Z7 Pro के स्पेसिफिकेशन

iQOO Z7 Pro प्रोसेसर के मामले में मीडियाटेक डाइमेंशन 7200 टीएमसी द्वारा निर्मित 4nm की होने की संभावना है. वहीं ऑक्टा कोर चिप और 2.8 ghz टॉप क्लॉक स्पीड होने की बात कही गई है. जबकि मेमोरी के लिहाज से 12 GB रैम और 256 जीबी का ऑनबोर्ड स्टोरेज देखने को मिल सकता है.

• कैमरा :- इस स्मार्टफोन में OIS स्पोर्ट और रिंग LED फ्लैश के साथ साथ ड्यूल रियर कैमरा होगा.

• डिसप्ले:- iQOO Z7 Pro में AMOLED स्क्रीन के साथ साथ बिच में पंच कटआउट भी हो सकता है.

• बैटरी:- iQOO Z7 Pro में 66 w फास्ट चार्जिंग सपोर्ट के साथ साथ 4,600 mAH के साथ आ सकता है. जिसे 1 घंटे में 0 से 100 तक चार्ज किया जा सकता है.

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OnePlus के इस फोन ने गदर 2 को भी छोड़ा पीछे,मात्र 3 मिनट में बिके 3 लाख से अधिक फोन

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OnePlus कंपनी ने मार्केट में अपना एक नया 5G फोन लॉन्च किया है लॉन्च होते ही अगले 3 मिनट में लगभग 3 लाख से अधिक लोगों ने इस फोन को खरीद लिया. दरअसल, हम जिस फोन बात कर रहे है, वो OnePlus Ace 2 pro जिसने बिक्री के मामले में एक नया रिकॉर्ड दर्ज किया है. हालांकि कंपनी ने इसे कुछ दिन पहले चीन के मार्केट में लॉन्च किया था जिसे एक दमदार और हैवी स्पेसिफिकेशन का फोन कहा जा रहा है. जिसमें कंपनी ने 24 जीबी रैम और 150 वॉट फास्ट चार्जिंग सपोर्ट भी दिया है. तो आईए इसके कीमत समेत फीचर्स के बारे में जान लेते है.

3 मिनट में 3 लाख से भी अधिक फोन बिके

सोशल मीडिया साइट Weibo पर वनप्लस के इस स्मार्टफोन की शानदार बिक्री को लेकर एक टिप्पणी साझा की गई है. जिसमें बताया गया की कंपनी का अब तक का सबसे तगड़ा सेलिंग स्माटफोन रहा है. जिससे लोगों में 3 मिनट के अंदर करीब 3 लाख यूनिट खरीदे हैं.

OnePlus Ace 2 pro का डिस्पले

कंपनी ने इस OnePlus Ace 2 pro को 450 ppi, 6.7 इंच का कवर्ड OLED डिस्प्ले, 120 हेरिटेज रिफ्रेश रेट, 2160 हेरिटेज पीडब्लूएच डिमिंग और 10 बिट HDR इनेबल पैनल के अलावा 1600 निट्स का पीक ब्राइटनेस स्पोर्ट दिया है.

OnePlus Ace 2 pro चार्जिंग स्पोर्ट

कंपनी ने इस फोन में 24 GB RAM और 1TV तक का स्टोरेज दिया है. जो एंड्रॉयड 13 पर बेस्ट है. जिसमें 1500 वॉट सुपर फास्ट वार्ड चार्जिंग सपोर्ट के साथ-साथ 5000 mAH की बैट्री पैक भी दिया है. इसके अलावा इसे 3 एंड्राइड अपडेट और 4 साल के मंथली सिक्योरिटी पैच के साथ रोल आउट किया गया है.

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OnePlus Ace 2 pro कैमरा

बेहतर फोटोग्राफी के लिए इसमें 16 मेगापिक्सल का फ्रंट कैमरा और तीन रियर कैमरे दिए गए हैं. जिसमें रियर कैमरा Ois स्पोर्ट और 50 मेगापिक्सल सोनी IMX 890 प्राइमरी सेंसर के अलावा 8 मेगापिक्सल अल्ट्रा वाइड लेंस के साथ साथ 2 मेगापिक्सल मैक्रो लेंस दिया है.

OnePlus Ace 2 pro कीमत

कंपनी ने अभी के लिए वनप्लस के OnePlus Ace 2 pro स्मार्टफोन को केवल चीन में लॉन्च किया है. जहां इसकी कीमत 12GB+256GB वालें वेरिएंट की कीमत $410 यानी 34 हजार इंडियन रुपए है. वहीं 16GB+512GB वेरिएंट की कीमत $465 यानी 39 हजार रूपए है. जबकि 24GB+1TB वेरिएंट की कीमत $550 यानी 45 हजार रूपए है.

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रिलीज से पहले ही शाहरुख की अपकमिंग फिल्म ‘Jawan’ ने मचाया धमाल, विदेशों में जमकर बिक रहा मूवी का टिकट

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Jawan : इन दिनों बॉलीवुड में शाहरुख खान की अपकमिंग फिल्म ‘जवान’ काफी चर्चा के बनी हुई है. फिल्म ‘पठान’ से बंपर कमाई करने के बाद शाहरुख इस फिल्म में अहम किरदार निभाते नजर आएंगे. बता दें, इस फिल्म को 7 सितंबर को सिनेमा घरों में रिलीज किया जाएगा यानी इस फिल्म के आने में अब महज 12 दिन ही बचे हैं. आपको बता दें, हाल ही में आई मूवी ‘पठान’ ने देश भर में 543 करोड़ रुपए की कमाई की थी.

Jawan
Jawan

वहीं, वर्ल्ड वाइड इस फिल्म ने 1050 करोड़ रुपये का ग्रॉस कलेक्‍शन क‍िया था. ऐसे में अब ‘जवान’ से लोगों की उम्मीदें और भी ज्यादा बढ़ गई है. कमाल की बात ये है कि रिलीज से पहले ही अमेरिका में इस फिल्म की धुआंधार प्री बुकिंग हो गई है हालंकि भारत में फिलहाल इसकी एडवांस बुकिंग शुरू नहीं की गई है.

Jawan : गदर 2 को देगी जोरदार टक्कर

एक तरफ बॉलीवुड में गदर 2 सबसे अधिक कमाई करने वाली मूवी के लिस्ट में अपना नाम दर्ज करा लिया है तो वहीं, दूसरी तरफ कहा जा रहा है कि जवान फ़िल्म ‘पठान’ और गदर 2 को जोरदार टक्कर देगी. बता दें, अमेरिका में इस फिल्म की एडवांस बुकिंग के आंकड़े ने सबको हैरान कर दिया है. अमेरिका के शहरों में इस फिल्म की एडवांस बुकिंग 1 महीने पहले ही शुरू कर दी गई है. इसके अलावा अरब अमीरात जैसे देशों में भी इसकी बुकिंग शुरू हो गई है. कहा जाता है कि इन मुस्लिम कंट्री में शाहरुख के लाखों चाहने वाले हैं जो इनसे जुड़े रहना पसंद करते हैं. इस फिल्म को 4XD और IMAX फॉर्मेट में हिंदी, तमिल और तेलुगू भाषाओं में र‍िलीज किया जायेगा.

इस फिल्म का बजट है 300 करोड़

जैसा कि मैंने ऊपर ही बताया कि अमेरिका में इस फिल्म को लेकर काफी क्रेज दिखाई पड़ रहा है. यहां के 367 जगहों पर इसकी प्री बुकिंग शुरू कर दी गई है. ओपनिंग डे पर फिल्म के 1600 से अधिक शोज दिखाए जायेंगे. वहीं, रिपोर्ट्स की माने तो इस फिल्म ने अभी तक 1.2 करोड़ रुपए का कलेक्शन कर लिया है. फिल्म के रिलीज में अभी 12 दिन शेष बचे हैं ऐसे में फिल्ममेकर इसे हिट कराने की तैयारी में जुटे हैं.

ये है फिल्म की कहानी

इस फिल्म में शाहरुख खान का डबल रोल देखने को मिलेंगे. वह बाप और बेटे दोनों की भूमिका में नजर आएंगे. इसमें बाप कैप्टन के किरदार में है तो वहीं बेटा पुलिस वाला है. इसके अलावा फिल्म में किंगखान नयनतारा के साथ इश्क लड़ाते नजर आएंगे. जवान में दीपिका पादुकोण, थलपति विजय और संजय दत्त कैमियो रोल में नजर आएंगे.

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इस राखी पर अपनी बहन को गिफ्ट को गिफ्ट करें ये शानदार Electric Scooter,सिंगल चार्ज में चलता है 140km

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TVS X Electric Scooter : राखी का त्यौहार आने में अब कुछ दिन शेष बचा है. इस दिन बहन अपने भाई के कलाई पर राखी बांधती है और भाई अपनी बहन को तरह तरह का उपहार देता है. ऐसे में अगर आप भी राखी पर अपनी बहन को गिफ्ट के तौर पर स्कूटी देना चाहते हैं तो ये खबर आपके लिए काम का हो सकता है. आज हम आपको इस खबर में आपको एक ऐसे इलेक्ट्रिक स्कूटर के बार में बताएंगे जो कम कम कीमत में बढ़िया रेंज ऑफर करता है. इतना ही नहीं इस स्कूटर का लुक भी काफी शानदार है जिसे देखते ही आपकी बहन खुश हो जायेगी.

TVS X Electric Scooter
TVS X Electric Scooter

दरअसल हम जिस इलेक्ट्रिक स्कूटर की बात कर रहे हैं उसका नाम टीवीएस एक्स (TVS X) है. कंपनी के इस स्कूटर को हाल ही में भारतीय मार्केट में पेश किया गया है. टीवीएस ने इस स्कूटर में एक से बढ़कर एक शानदार फीचर्स का इस्तेमाल किया है. साथ ही इसमें जबरदस्त पावर ट्रेन भी उपलब्ध कराया गया है. खास बात ये है कि स्कूटर सिंगल चार्ज में 140 किलोमीटर से अधिक दूरी का सफर तय करता है.

बैटरी पैक और रेंज

इस स्कूटर में मिलने वाले बैटरी पाक की बात करें तो आपकी जानकारी के लिए बता दे कंपनी ने इसमें 4.44kWh का मोटर दिया है जो 15पीएस पावर और 40एनएम का टॉर्क पैदा करता है. वही रेंज की बात करें तो बता दे इस स्कूटर को एक बार फुल चार्ज करने पर 140 किलोमीटर से अधिक दूरी तक का सफर तय किया जा सकता है. बता दे यह स्कूटर 105 किलोमीटर प्रति घंटा की टॉप स्पीड ऑफर करता है. इसके बैटरी को पोर्टेबल चार्जर से चार्ज करने पर 0 से 80 फीसदी करीब 3 घंटा 40 मिनट में चार्ज होता है.

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TVS X Electric Scooter : फीचर्स

इसमें मिलने वाली फीचर्स की बात करें तो आपकी जानकारी के लिए बता दे, कंपनी ने इसमें एक से बढ़कर एक एडवांस फीचर्स का इस्तेमाल किया है. टीवीएस एक्स इलेक्ट्रिक स्कूटर में गेमिंग, लाइव वीडियो स्ट्रीमिंग और क्रूज कंट्रोल जैसे फीचर्स दिए गए हैं. इसके अतिरिक्त इसमें क्रैश, ओवर स्पीडिंग, चोरी का अलर्ट और जिओ फेंसिंग के अलर्ट के साथ नेविगेशन और जैसे फीचर्स मौजूद है.

कितनी है इसकी कीमत

बात करें इसकी कीमत के बारे में तो आपकी जानकारी के लिए बता दें, कंपनी की ये स्कूटर 2.50 रूपए की कीमत पर आती है. वहीं, अगर आपके पास इतना अधिक पैसा नहीं है तो आप इसे ईएमआई पर खरीद सकते हैं. अगर आप इस ईवी को फाइनेंस प्लान के जरिए खरीदते हैं तो ये आपको 6,845 रुपए की कीमत में मिलेगा.

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APY: सरकार की इस स्कीम में ₹210 जमा करने पर पूरी जिंदगी मिलेगी 5 हजार पेंशन,पढ़ें डिटेल

APY: हर बुजुर्ग को बुढ़ापे में पैसे की ज्यादा आवश्यकता होती है क्योंकि उसे समय वह कमाने योग्य नहीं रहते. लेकिन भारत में अमूमन ऐसा देखा जाता है कि जब व्यक्ति अपनी नौकरी या काम कर रहा होता है उन दिनों जो पैसा कमाता है उसमें से कुछ भी अपने बुढ़ापे के लिए बचाकर नहीं रखता है. इसलिए सरकार ने लोगों के बुढ़ापे को सुरक्षित बनाने के लिए अटल पेंशन योजना (Atal Pension Yojana) की शुरुआत की थी. इस योजना में कोई भी व्यक्ति हर महीने छोटी सी राशि बचाकर अगर उसे जमा करता है तो भविष्य में एक अच्छी आय का जरिया बन सकता है.

APY
Atal Pension Yojana

5 हजार मिलेगी हर महीने पेंशन

अगर किसी व्यक्ति को 60 साल की उम्र के बाद 5 हजार रुपए पेंशन पानी है तो उसे हर महीने ₹210 का निवेश इस योजना में 20 साल तक करना होगा. अटल पेंशन योजना में जो व्यक्ति अपने पैसे को जमा करते हैं उनके लिए सरकार ने टैक्स में छूट का प्रावधान भी किया है.

टैक्स देने वाले भी उठा सकते हैं अब लाभ

अटल पेंशन योजना के अंतर्गत कोई भी व्यक्ति 1 हजार रुपए से लेकर 5 हजार तक की मासिक पेंशन को 60 साल की उम्र के बाद पा सकता है.अटल पेंशन योजना में आपका पैसा पूरी सुरक्षा के साथ रहता है और गारंटी के साथ वह आपको भविष्य में वापस मिलता है. इस योजना का लाभ ऐसे लोगों को मिलता है जो सरकारी पेंशन को नहीं ले पाते. सरकार ने एक और उस नए नियम को 1 अक्टूबर 2022 से लागू कर दिया गया है जिसके मुताबिक अब टैक्स का भुगतान करने वाले लोग भी अटल पेंशन योजना में निवेश कर सकते हैं.

अब तक जुड़ चुके हैं 5 करोड़ लोग

भारत सरकार के मुताबिक अटल पेंशन योजना में जुड़ने वाले लोगों की तादाद लगातार बढ़ती जा रही है. अब तक इस योजना से 5 करोड़ से ज्यादा लोग जुड़ चुके हैं. इस योजना में 18 साल से लेकर 40 साल तक का कोई व्यक्ति निवेश कर सकता है.

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Health Tips: शरीर में नहीं ताकत तो, खाएं केवल 5 रूपये में मिलने वाला ये हरा फल,हो जाएंगे चुस्त

Health Tips: सेब हर किसी को बेहद पसंद होता है और इसे हर रोज खाने से डॉक्टर के पास जाने की जरूरत भी नहीं पड़ती है. सेब का इस्तेमाल करना शरीर के लिए काफी फायदेमंद और पोषक तत्वों में से माना जाता है. हालांकि अभी तक आपने भी लाल सेब का खूब मजा लिया होगा लेकिन हर से उससे भी कई गुना अधिक टेस्टी और हेल्दी होता है. आज के समय में मार्केट में कोई भी सीजन हो लाल से देखने को मिल जाता है. वहीं हरा सेब कुछ महीनो ही बाजार में देखने को मिलता है. लेकिन आज के समय में हार से धीरे-धीरे मार्केट में लोगों की पसंद बनता जा रहा है. दरअसल, हरे सेब में फ्लेवोनोइड, मिनरल्स, एंटी ऑक्सीडेंट और विटामिन जैसे पोषक तत्व पाए जाते हैं. जो आपके। शरीर के मोटापे और कब्ज की समस्या को दूर करने में मदद करता है. तो आईए आज हम हरे सेब का सेवन करने से होने वाले फायदे के बारे में जानते हैं.

Green apple

वजन को कम करने में काफी हद तक मदद करना

आज देश भर में मोटापा एक बड़ी समस्या बन चुकी है. ऐसी स्थिति में ग्रीन एप्पल उनके लिए वरदान साबित हो सकता है. की ग्रीन एप्पल तमाम पोषक तत्व ऑन को एक साथ लेकर चलता है और यह लोगों को भारी शरीर या मोटापे से छुटकारा दिलाने में काफी मदद करता है. हालांकि ग्रीन सेब में कैलोरी की मात्र काफी कम होती है. यहीं वजह होता है की ये काफी असरदार होता है.

आंतो को संतुलन में रखना

हमारे शरीर को स्वस्थ रखने के लिए आंत बहुत महत्वपूर्ण योगदान निभाते हैं. यहीं वजह है कि, ग्रीन सेब को आंतो के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है. हालांकि इस सेब में पेक्टिन नाम का एक यौगिक होता है जो शरीर को स्वस्थ रखता है. इसी कारण लोगों का खाना भी आसानी से पच जाता है. और उन्हें पेट से जुड़ी कोई समस्या भी नहीं होती है.

डायबिटीज का खतरा कम करना

अगर नियमित रूप से हर रोज ग्रीन सब का इस्तेमाल किया जाए तो डायबिटीज का खतरा कम हो जाता है. एक रिसर्च में इस बात की जानकारी सामने आएगी हर रोज एक से दो हार से खाने वाले व्यक्तियों को किसी भी तरह की डायबिटीज होने की खतरा नहीं होता है. वहीं अगर किसी व्यक्ति को पहले से ही डायबिटीज हो चुका है तो उसे सलाह दिया गया है कि वह हर रोज कम मात्रा में ग्रीन सब का सेवन कर सकता है.

कब्ज की समस्या से छुटकारा

ग्रीन एप्पल पेट के सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है. क्योंकि ग्रीन एप्पल में फाइबर होता है जो कब्ज से राहत और पेट में होने वाली समस्या से छुटकारा दिलाता है. यह फल पाचन तंत्र के लिए भी एक बड़ा औजार माना जाता है. एक्सपर्ट का मानना है कि इस फल का सेवन करने से लोगों को विटामिन के साथ-साथ उनके शरीर में मौजूद रोग से भी लड़ने की क्षमता मिलती है.

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MOMOS खाने के हैं शौकीन तो हो जाएं सावधान,नहीं तो इन गंभीर बीमारियों के हो सकते हैं शिकार

भारत में तेजी से मोमोज (MOMOS) का चालान बढ़ रहा है. नेपाल से शुरू यह नेपाली डिश अब पहाड़ी इलाकों से होते हुए उत्तर प्रदेश, झारखंड, बिहार, महाराष्ट्र और दिल्ली समेत कई राज्यों में फैल चुका है. शाम होते ही सड़कों पर एक से अधिक दुकानें एक ही जगह पर देखने को मिल जाते हैं और लोग भी ऑफिस से निकाल कर बाहर आते ही पहले इसी का नाश्ता करते हैं. मोमोज देखने में यह चीज भले ही छोटी है लेकिन उतनी ही खतरनाक होती है जो लोगों की जान भी ले रही है. तो वही जानते हैं इसे खाना चाहिए या नहीं खाना चाहिए.

600 साल पुरानी है ये नेपाली डिश MOMOS

मोमोज (MOMOS) को आज लोग बड़े शौक से कहते हैं लेकिन बहुत कम लोगों को ही पता होगा कि यह डिश 600 साल पुरानी है. दरअसल, यह डिश अरुणाचल प्रदेश के मोनपा और शेरदुकपेन जनजाति के खान-पान का हिस्सा हुआ करता था. ये लोग अपने अनुसार इस डिश को तैयार करते थे और इस तैयार करने के लिए कई तरह के सामग्री का इस्तेमाल करते थे. जैसे कि, सबसे पहले मोम को पिसकर हुए या फिर मांस का कीमा, आलू से भी तैयार करते थे. हालांकि आज के समय इसे बनाने वालें लोग अपने अपने तरीके से भर के तैयार करते है. जिसमें मशरूम, मांस, पनीर, सब्जियां, हरी सब्जियों का इस्तेमाल से बनाते है. यहीं वजह है की लोगों की पहली पसद बन चुका है.

कितना प्रोटीन होता है मोमो में ?

अगर मोमोज में पाएं जानें वाले प्रोटीन की तो इसमें 2.4 ग्राम वसा, 1.6 ग्राम प्रोटीन, 0.9 ग्राम फाइबर, 9.6 ग्राम कार्बोहाइड्रेट पाया जाता है.

इसे खाने से क्या क्या होता है नुकसान?

आज मोमोज (MOMOS) दुनिया भर में मौजूद फास्ट फूड में से लोगों की पहली पसंद बन चुका है. इस बात की जानकारी सभी को है कि मोमोज को मैदे से तैयार किया जाता है. लोगों को इस बात की जानकारी नहीं होती है कि यह उनके शरीर के लिए जैसे कि पाइल्स की समस्या और डायबिटीज की समस्या उत्पन्न करने वाला एक फास्ट फूड है. अगर आप इसको हर रोज खाते हैं तो आपको सावधान होने की जरूरत है क्योंकि यह आपके शरीर के अंदर रोग प्रतिरोधक क्षमता को कम कर देता है.

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Asia Cup: युवराज और धोनी की कमी पूरी करेगा यह घातक बल्लेबाज़, इस पूर्व खिलाड़ी ने की भविष्यवाणी

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Asia Cup: एशिया कप को लेकर भारतीय टीम का ऐलान हो गया है. इस टीम में कई दिग्गजों की वापसी हुई है तो वहीं कई युवा टैलेंट को भी तवज्जो मिली है. राहत की बात यह है कि इस टीम में कई चोटिल खिलाड़ियों की भी वापसी हुई है. जिसमें श्रेयस अय्यर, जसप्रीत बुमराह और लोकेश राहुल का नाम शामिल है. कुछ दिनों पहले इन खिलाड़ियों के खेलने पर संदेह जताया जा रहा था. दरअसल्या तीनों ही खिलाड़ी चोट के कारण काफी समय से टीम इंडिया से बाहर चल रहे थे. वहीं अब लोकेश राहुल को लेकर भारतीय क्रिकेट रवि अश्विन ने गजब की भविष्यवाणी कर डाली है. बतौर रवि राहुल युवराज सिंह और महेंद्र सिंह धोनी की कमी पूरी कर सकते हैं.

अश्विन ने राहुल के पढ़े कसीदे

Asia Cup
Asia Cup

रवि अश्विन ने लोकेश राहुल की जमकर तारीफ की और उनका यह भी मानना है कि लोकेश राहुल भारत के ताबड़तोड़ बल्लेबाज युवराज सिंह और पूर्व कप्तान महेंद्र सिंह धोनी की कमी को पूरा कर सकते हैं. अश्विन का कहना है कि धोनी और युवराज सिंह के रिटायरमेंट के बाद भारत में मिडिल ऑर्डर बल्लेबाजों की कमी देखी गई है, जिसे लोकेश राहुल पूरा कर सकते हैं. अश्विन ने आगे कहा के राहुल नंबर 5 पर खेलने के लिए पूरी तरह से फिट है. वही उनका यह भी मानना है कि राहुल जल्द ही फिट होकर एशिया कप का पहला मुकाबला भी खेल सकते हैं.

धोनी की कमी करेंगे पूरी

MS Dhoni
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मीडिया रिपोर्ट्स के मुताबिक अश्विन ने कहा कि युवराज सिंह और महेंद्र सिंह धोनी के बाद टीम इंडिया में नंबर पांच के लिए काफी दिक्कत देखी गई है. जिसे केएल राहुल ही पूरी कर सकते हैं. आगे वह कहते हैं कि केएल राहुल विकेटकीपर बल्लेबाज है. पंत के चोटिल होने के बाद केएल राहुल भारतीय टीम में दूसरे नंबर के विकेटकीपर थे. लेकिन उनके चोट के बाद अब ईशान किशन दूसरे नंबर के विकेटकीपर हो गए हैं. उन्होंने मौके को अच्छी तरीके से भुनाया है. गौरतलब हो कि आईपीएल के दौरान केएल राहुल चोटिल हो गए थे जिसके बाद वह कई समय से ही टीम इंडिया से बाहर चल रहे थे और वेस्टइंडीज और आयरलैंड जैसे दौरे पर भी वह टीम में नहीं दिखे. वहीं इसके बाद जब एशिया कप के लिए टीम का ऐलान हुआ तब उसमें केएल राहुल का भी नाम शामिल था, लेकिन ऐलान करते हुए अजीत आगरकर ने यह बताया कि राहुल को एक दो माचो के बाद ही खेलाया जा सकता है.