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लाइफस्टाइल

Diabetes: शुगर लेवल कंट्रोल करने के लिए रामबाण हैं ये फूड्स, तुरंत करें डाइट में शामिल

Diabetes: सर्दियों में अक्सर ऑयली खाने की वजह से डायबिटीज कंट्रोल से बाहर हो जाती है.जिन लोगों को डायबिटीज है, उन्हें सर्दियों में अपना...
Parul Tiwari Shukla -
लाइफस्टाइल

Corona:योग और मेडिटेशन से दूर होगी कोरोना की टेंशन, इन तरीकों से दिमाग बनेगा स्ट्रॉन्ग

Corona: पूरी दुनिया कोरोना से अभी उबर भी नहीं पाई थी. इधर, चीन में हुए कोरोना विस्फोट के बाद भारत की चिंता बढ़ती जा...
Parul Tiwari Shukla -
लाइफस्टाइल

Weight Loss: सर्दियों में तेजी से वजन को कैसे घटाती है अदरक वाली चाय, जानें

Weight Loss: अगर आप चाहते हैं कि, आपकी बॉडी फिट और फाइन रहे.तो आपको इसके लिए इस स्पेशल टी को पीना होगा. ये चाय...
Parul Tiwari Shukla -
लाइफस्टाइल

Health Tips: अगर आपका मन और शरीर तनाव से है परेशान,तो इन बातों का करें पालन,हो जाएंगे एकदम स्वस्थ,जानें

Health Tips: इस भागदौड़ भरी जिंदगी में हम सभी तनावपूर्ण स्थितियों से गुजरते हैं. जिससे हमें थकान , कमजोरी, किसी काम में मन नहीं...
Komal Singh -
लाइफस्टाइल

Coronavirus New Symptoms: क्या फिर पहनना पड़ेगा मास्क? चीन से भारत पहुंचे वायरस ने बढ़ाई चिंता, जानें लक्षण

Coronavirus New Symptoms: लॉकडाउन का दौर सोचकर ही मन कांप जाता है. हर समय मास्क पहनना और बार-बार हैंड सैनेटाइज करने का समय कितना...
Parul Tiwari Shukla -
लाइफस्टाइल

Sunlights Benefits:डिप्रेशन के लिए रामबाण है सर्दियों की धूप, दिमाग होगा फौलादी,जानें

Sunlights Benefits: अगर आपको डिप्रेशन है तो आपके लिए सर्दियों की धूप बिल्कुल रामबाण इलाज है.गर्मियों में अक्सर लोग धूप से बचना चाहते हैं.लेकिन...
Parul Tiwari Shukla -
लाइफस्टाइल

Eat Less Salt: ज्यादा नमक खाना स्वास्थ्य के लिए है हानिकारक, ऐसे पाएं छुटकारा, जानें

Eat Less Salt: कई लोग खाने में नमक की मात्रा ज्यादा रखते हैं.वैसे तो ज्यादा नमक हमारी हेल्थ के लिए बिल्कुल भी अच्छा नहीं...
Parul Tiwari Shukla -
लाइफस्टाइल

Dates Benefits: सर्दियों में सेहत का खजाना है खजूर, क्या-क्या हैं फायदे, जानें

Dates Benefits: सर्दियों में खजूर का सेवन जरूर करना चाहिए.ये एक ऐसा सुपरफूड है, जिसे अगर आप खाते हैं तो सर्दियों में होने वाली...
Parul Tiwari Shukla -
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