Wrinkles Tips: इन दिनों खराब जीवनशैली, अनहेल्दी खाना, नींद पूरा नहीं होना, पोषण तत्व की कमी और तनाव के कारण बहुत से लोग झुर्रियों से परेशान रहते हैं. ऐसे में आप इन झुर्रियों को कुछ घरेलू और बेहद आसान तरीकों के द्वारा पूरी तरह गायब कर सकती हैं। ये तरीके इतने प्रभावी हैं कि बड़ी उम्र में भी इनका उपयोग करते झुर्रियों की समस्या को नियंत्रित किया जा सकता है.
बढ़ती उम्र के साथ चेहरे पर झुर्रियां आना बढ़ती उम्र की पहचान हैं. लेकिन इन दिनों खराब जीवनशैली के कारण 30-35 वर्षीय युवाओं के चेहरे पर झुर्रियां नजर आने लगती हैं. ऐसे में जरूरी है कि आप त्वचा की विशेष देखभाल करें. झुर्रियों को दूर करने के लिए आप एंटी एजिंग फेस पैक का इस्तेमाल कर सकते हैं. ये आपकी त्वचा को झुर्रियों से बचाने का काम करेंगे. इन फेस पैक को नेचुरल चीजों का इस्तेमाल करके बनाया जाता है. जिससे आपके त्वचा में झुरिया नही पड़ती है.
आइए जानते है झुर्रियों (Wrinkles) से निजात पाने का उपाय…..
केला और शहद का पैक:
एक बाउल में आधा पका हुआ केला मैश कर लें. इसमें 2 से 3 चम्मच शहद मिलाएं. इन दोनों चीजों को अच्छे से मिलाकर चेहरे और गर्दन पर लगाएं. इससे कुछ देर तक त्वचा की मसाज करें. इसे 15 से 20 मिनट के लिए त्वचा पर लगा रहने दें. इसके बाद त्वचा को सादे पानी से धो लें. आप हफ्ते में 2 से 3 बार इसका इस्तेमाल कर सकते हैं. शहद में कई प्राकृतिक एंजाइम होते हैं. ये महीन रेखाओं और झुर्रियों को दूर करते हैं.
एवोकैडो और ग्रीन टी पैक:
एक बाउल में आधा एवोकैडो (Avocados) मैश कर लें. इसमें 2 बड़े ग्रीन टी मिलाएं. इन दोनों चीजों को अच्छे से मिलाएं. इस फेस पैक को चेहरे और गर्दन पर लगाएं. इससे कुछ देर तक त्वचा की मसाज करें. इसे 20 से 30 मिनट के लिए त्वचा पर लगा रहने दें. इसके बाद त्वचा को सादे पानी से धो लें.
आप हफ्ते में 2 से 3 बार इसका इस्तेमाल कर सकते हैं. एवोकैडो में विटामिन ई होता है. त्वचा को झुर्रियों और उम्र बढ़ने के अन्य संकेतों से बचाता है. ग्रीन टी अपने एंटी एजिंग गुणों के लिए जाना जाता है. ये त्वचा को झुर्रियों से बचाता है.
नारियल तेल और अंडे का पैक:
एक बाउल में अंडा तोड़कर फेंट लें. इसमें 1 से 2 चम्मच नारियल का तेल डालें. इन दोनों चीजों को अच्छे से मिलाएं. इस मिश्रण को चेहरे और गर्दन पर लगाएं. इसे 15 से 20 मिनट के लिए लगा रहने दें. इसके बाद त्वचा को सादे पानी से धो लें. आप हफ्ते में 2 से 3 बार इसका इस्तेमाल कर सकते हैं. अंडे प्रोटीन से भरपूर होता है. ये हमारी त्वचा को जवां बनाए रखने में मदद करता है.
इसमें एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं. ये आपकी त्वचा को फ्री रेडिकल्स के नुकसान से बचाने में मदद करते हैं. नारियल का तेल ऑक्सीडेटिव तनाव से बचाने का काम करता है. ये त्वचा को झुर्रियों से बचाता है.
बादाम का तेल:
रात को सोने से पहले दो से तीन बूंद बादाम का तेल लेकर आप इससे अपने चेहरे की मालिश करें और फिर सो जाएं। यह आपके चेहरे पर ओवर नाइट फेस मास्क की तरह काम करेगा। बादाम के तेल में भी विटमिन-ई प्रचुर मात्रा में पाया जाता है। इसके अलावा कई दूसरे माइक्रो न्यूट्रिऐंट्स से भी यह तेल भरपूर होता है। जो स्किन को तेजी से हील करके त्वचा की अंदरूनी कोशिकाओं को स्वस्थ बनाने और रीजनरेट करने में मदद करते हैं।
बादाम का तेल रात को लगाकर सोने पर आप अगले दिन ही सुबह में अपने चेहरे पर इसका असर देख सकती हैं। इसके नियमित उपयोग से त्वचा में कसावट आती है, रोम छिद्र छोटे होते हैं और त्वचा से झुर्रियां पूरी तरह गायब हो जाती हैं.
एलोवेरा और हल्दी का फेस पैक:
ऐलोवेरा जेल और हल्दी भी ऐसा प्रकृति और प्रभावी नुस्खा है, जो त्वचा पर एक रात में असर दिखाता है। आप एक चम्मच एलोवेरा और आधी छोटी चम्मच हल्दी का पैक बनाकर अपने फेस पर अप्लाई करे, 15-20 मिनट हल्के हाथ से मसाज करने के बाद इसे ठंडे पानी से धो ले, जिससे आपके चेहरे में कसावट के साथ साथ ग्लो भी आयेगी.
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