Skin care : गर्मी के दिनों में हमें अपने स्किन का खास ( Summer Skin Care) ख्याल रखने की जरूरत होती है. तेज धूप, गर्म हवाएं और पसीना हमारी स्किन को डल और डैमेज करने का काम करता है. ऐसे में हम अपनी स्किन को फ्रेश और चमकदार रखने के लिए मार्केट में मिल रहे महंगे प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करते है. लेकिन इन से स्किन को फायदा पहुंचने के बजाय नुकसान हो जाता है.
इसलिए जरूरी है कि आप स्किन पर नेचुरल चीजों का इस्तेमाल करें. जैसे कि दूध. दूध कई सारे पोषक तत्वों से भरपूर होता है जो हमारी स्किन को फायदा पहुंचा सकता है. इसके इस्तेमाल से स्किन को मॉइश्चराइज और हाइड्रेट भी रख सकते हैं. आइए जानते हैं दूध ( Raw Milk For Skin) का इस्तेमाल कैसे करना है.
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Skin care : दूध और ओट्स का करें इस्तेमाल
स्किन को मॉइश्चराइज करने और डेड सेल्स से छुटकारा पाने के लिए आपको कच्चे दूध में ओट्स और शहद मिलाकर लगाना चाहिए. इससे डेड स्किन और टैनिंग से भी छुटकारा मिलने के साथ साथ चेहरे पर जबरदस्त निखर आता है. इसे बनाने के लिए एक चम्मच ओट्स में 3-4 चम्मच दूध का और एक चम्मच शहद मिलाएं. अब इस पेस्ट को फेस पर लगाकर छोड़ दें. हल्का सूख जाने पर चेहरे को हल्के हाथ से मसाज करें और पानी से धो लें.
दूध, खजूर और बादाम
दूध में विटामिन ए, डी और बी6 पाया जाता है जो फ्री रेडिकल्स से चेहरे को प्रोटेक्ट करता है. वहीं दूध में खजूर और बादाम मिलाकर लगाने से फेस पर मौजूद टैनिंग, डॉर्क स्पॉट्स जैसी सम्सयाओं से छुटकारा मिलता है. इसे बनाने के लिए एक कप दूध में 5 खजूर और 5 बादाम को भिगोकर रख दें. सुबह इसे मिक्सर में डालकर पीसकर अपने चेहरे पर अप्लाई करें. 10-15 मिनट के लिए लगाएं और फिर नॉर्मल पानी से धूल लें. ऐसे करने से आपको बेहतर रिजल्ट मिलेगा.
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