Ayurvedic Remedies for many Diseases: हमारे परिवेश में पाई जाने वाली प्राकृतिक चीजें सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होती है. पुराने जमाने में कोई गंभीर बीमारियों का इलाज भी प्राकृतिक चीजों के जरिए ही किया जाता था. हालांकि उसे जमाने में इतनी बड़ी-बड़ी बीमारियां भी नहीं हुआ करती थी लेकिन हल्की छोटी बीमारियों को ठीक करने के लिए प्राकृतिक चीजों का इस्तेमाल किया जाता था. आइए जानते हैं कुछ बीमारियों के बारे में जिन्हें आयुर्वेदिक चीजों की सहायता से आज भी ठीक किया जाता है.
खांसी और जुकाम के लिए ये चीजें फायदेमंद
सर्दी हो या गर्मी खांसी बुखार जुकाम की समस्या बेहद ही आम समस्या है. कई लोग इस समस्या से छुटकारा के लिए हजारों रुपए दवाई पर खर्च कर देते हैं लेकिन फिर भी राहत नहीं मिलती है. पुराने जमाने में खांसी सर्दी और जुकाम से छुटकारा के लिए अदरक, काली मिर्च, गुड़ और तुलसी के पत्तों से तैयार किया गया काढ़ा का सेवन किया जाता था. आयुर्वेदिक चीजों से तैयार किया गया काढ़ा खांसी, जुकाम और सर्दी के लिए बेहद फायदेमंद होता है.
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हड्डियों के दर्द से राहत के लिए ये चीजें असरदार
- हल्दी: चोट लगे के बाद हड्डियों या मांसपेशियों के दर्द से राहत के लिए हल्दी से तैयार किया गया पेस्ट बेहद ही असरदार होता है. आज भी कई लोग चोट लगने के बाद हल्दी के पेस्ट का इस्तेमाल करते हैं.
- अदरक: कई तरह के पोषक तत्वों से भरपूर अदरक हड्डियों के साथ-साथ मांसपेशियों के दर्द के लिए बेहद ही फायदेमंद होता है. अदरक का तासीर गर्म होता है जिससे हड्डियों या मांसपेशियों के दर्द से बना सूजन भी कम होता है.
- लहसुन: लहसुन में कई तरह के पोषक तत्व पाए जाते हैं जो हड्डियों के दर्द के लिए बेहद फायदेमंद माने जाते हैं. हड्डियों या मांसपेशियों के दर्द से राहत के लिए लहसुन के तेल की मालिश सबसे बेहतर होती है.
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