Dried Chilli For Health: सूखा मिर्च का इस्तेमाल सब्जियों का स्वाद बढ़ाने के लिए किया जाता है. लोग स्वादिष्ट व्यंजन के तौर पर सब्जियों में सुख मिर्च का इस्तेमाल करते हैं. कुछ लोग मीठा, तो कुछ लोग खट्टा कुछ लोग बेहद तीखे के शौकीन होते हैं. जिन लोगों को ज्यादा तीखा पसंद होता है वे सब्जियों में अक्सर सूखे मिर्च का इस्तेमाल करते हैं. लेकिन रोजाना सुख मिर्च के सेवन से स्वास्थ्य संबंधी कई तरह की बीमारियां उत्पन्न हो सकती हैं. आइए जानते हैं सूखे मिर्च के सेवन से होने वाली बीमारियां और उनसे बचाव के बारे में…
हार्ट के मरीजों के लिए नुकसानदायक है सूखा मिर्च
सूखे मिर्च के सेवन से हार्ट के मरीजों का खतरा और भी बढ़ जाता है. दरअसल सूखा मिर्च हरी मिर्च के अपेक्षा ज्यादा तीखा होता है सांस लेने में परेशानी उत्पन्न करता है. सांस लेते समय हो रहे तकलीफ हार्ट की जोखिम को बढ़ा देता है. हार्ट के मरीजों को सूखे मिर्च के सेवन से बचना चाहिए.
सूखे मिर्च से डायरिया का खतरा ज्यादा
सूखे मिर्च तीखा होने के कारण पेट में बचाना बहुत ही मुश्किल हो जाता है जिससे शरीर में पोषक तत्वों की कमी होने लगती है. शरीर में पोषक तत्वों की कमी डायरिया जैसी बीमारी उत्पन्न कर देता है. अत्यधिक मात्रा में सूखे मिर्च के सेवन से उल्टी और मितली की समस्या हो सकती है.
प्रेगनेंसी के समय सूखा मिर्च खतरनाक
प्रेगनेंसी के दौरान महिलाओं को सूखे मिर्च का सेवन नहीं करना चाहिए. सूखा मिर्च तीखा होने के कारण पेट के पाचन तंत्र को प्रभावित करता है. अत्यधिक मात्रा में सूखे मिर्च के सेवन से कई बार पेट में जलन भी होने लगती है.
मुंह में छाले (अल्सर) पड़ने की असल वजह
अत्यधिक मात्रा में सुख और हरी मिर्च के सेवन से भी मुंह में छाले पड़ने की संभावनाएं और बढ़ जाती हैं. दरअसल सूखा मिर्च पेट की चर्बी में गर्मी उत्पन्न करता है जिससे मुंह में छाले पड़ने लगते हैं.
नोट: लेख में दी गई जानकारी की सटीकता और वास्तविकता सुनिश्चित करने का हर सम्भव प्रयास किया गया है. लेकिन फिर भी इस पर अमल करने से पहले डॉक्टर की सलाह जरूर लें. हमारा उद्देश्य आपको सिर्फ जानकारी उपलब्ध कराना है. Bloggistan इसकी नैतिक जिम्मेदारी नहीं लेता.
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