Diarrhea in children: सर्दियां आते ही छोटे बच्चों को एक्सट्रा केयर की जरूरत होती है.कई बार छोटे बच्चों को सर्दी लगने की वजह से लूज मोशन आने लगते हैं.लूज मोशन की वजह से बच्चों की हालत खराब होती है, वहीं उनके पैरेंट्स भी परेशान हो जाते हैं.अगर आपके बच्चे को भी ठंड की वजह से लूज मोशन आने लगे हैं तो परेशान होने की बिल्कुल भी जरूरत नहीं है.आप कुछ घरेलू नुस्खे अपनाकर अपने बच्चे को राहत दे सकते हैं.
बच्चे को दें नींबू अदरक का रस
अदरक के रस में एंटी बैक्टीरियल गुण होते हैं और नींबू के रस में एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण पाए जाते हैं.इस रस से आपके बच्चे को तुरंत राहत मिलेगी.ये आपके बच्चे की आंतों की मांशपेशियों को मजबूत करने का काम करेगा.आप एक चम्मच अदरस का रस निकाल लें फिर इसमें थोड़ा नींबू का रस मिला लें और चुटकी भर सेंधा नमक डालकर आप इसे दें.इससे तुरंत राहत मिलेगी.
बच्चे को दें ORS का घोल
आपके बच्चे को पानी की कमी नहीं हो इसके लिए आप उसे ORS का घोल दें. ये आपके बच्चे को जरूरी पोषक तत्व देगा.
बच्चे को दें केला
दस्त रोकने के लिए आप बच्चे को केला दे सकते हैं.लूज मोशन की वजह से शरीर में पानी की कमी के साथ साथ पोटैशियम की कमी भी होने लगती है.ऐसे में आप अपने बच्चे को केला खिलाएं, जिससे उसे वीकनेस न लगे.केले में पोटैशियम,जिंक,आयरन,कैल्शियम और विटामिन A और बी-6 होता है.
काढ़ा है रामबाण
आप अपने बच्चे को धनिया,जीरा,सौंफ,अजवाइन और मेथी का काढ़ा बनाकर पिला सकती हैं.ये काढ़ा दस्त के साथ साथ उल्टी में भी बड़ा कारगर साबित होता है.इसमें आप थोड़ा सा गुड़ मिलाकर बच्चे को दे सकती हैं, जिससे बच्चा आसानी से इसे पी लेगा.
बच्चों को दें तरल पदार्थ
दस्त लगने के समय बच्चों को केवल तरल पदार्थ ही दें, जिससे उनके अंदर पानी की कमी बिल्कुल भी न हो.आप बच्चे को दाल का पानी,ताजी छाछ जैसे तरल पदार्थ दे सकती हैं.
वहीं, इन सब के बाद भी बच्चे के दस्त नहीं रुक रहे हैं तो उसे तुरंत डॉक्टर के पास ले जाएं.
Disclaimer-इन नुस्खों को अपनाने से पहले अपने डॉक्टर की सलाह अवश्य लें.यहां दिए गए टिप्स सामान्य जानकारी पर आधारित हैं.
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